足球比賽基本規則簡單介紹
足球比賽基本規則簡單介紹如下:
現代足球比賽最常見的是11制足球,分兩隊,每隊十一人,球員主要用腳踢球,也可用頭頂球。比賽90分鐘,分上下兩半場,各45分鐘。如遇受傷,裁判可適當補時。以將球射入對方球門多者為勝。如淘汰賽相遇時打平,可進入加時賽,時間30分鐘,也分上下半場,各15分鐘。
如果仍然打平,則進入罰點球,來決勝負。足球運動對抗性強,運動員在比賽中采用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等,同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大,是其他任何運動項目無法企及的。
傳統足球是20塊正六邊形(白)和12塊正五邊形(黑)一共32塊皮組成 。足球運動使用的球,用牛皮做殼,橡膠做膽,比籃球小。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。
足球比賽的時間要求
這個是踢足球必須了解的最基本規則,在正式的比賽中,比賽時間分位上、下兩個半場,每個半場45分鐘,中間休息不得超過15分鐘,然后每個半場各自有傷停補時階段,傷停補時的意思是,根據場上情況在比賽時間上需要補時,有時是1、2分鐘,最長時可達5、6分鐘,時間長短的確定由裁判員決定,傷停補時的原因主要有三個,一是處理場上受傷者; 二是拖延時間; 三是其他任何原因。
若是在一些重要的淘汰制比賽中,雙方打平完成常規比賽,就會進行30分鐘的加時賽,加時賽也分上、下兩個半場,每個半場15分鐘。
足球比賽的規則是什么?
足球比賽規則簡介
足球比賽規則簡介
足球比賽規則簡介,足球比賽規則由國際足球協會理事會制定并修改,是足球比賽所必須遵守的規則,正式的國際足球比賽分為上、下兩個半場,每半場45分鐘,了解更多足球比賽規則簡介
足球比賽規則簡介1足球場比賽有兩支球隊參加,每支球隊可上場11名球員,其中有1名必須是守門員。比賽分為兩個半場,即上半場和下半場,每場個45分鐘,中間休息不得超過45分鐘,兩支球隊的目標是將球射進對方的球門,成功一次得一分。一旦有一方球員將球踢出了自家底線,判為對方角球。如果球被踢出邊界,會被判為界外球。
如果,比賽結束后,兩隊的比分相同。一般會根據實際情況進行加時賽,加時賽會分為兩個半場,每個半場15分鐘。若加時賽過后,比分依舊打平,則以點球決定勝負。
通常點球賽,每支隊伍會挑選5名球員射入守門員所把守的球門,射進得一分,最后最高分這即為獲勝方。
另外,在比賽場上只有守門員可以用手碰球在禁區內,其他球員不能用手或者手臂碰球。每場比賽有一名裁判,可以根據球員犯規的輕重給予黃牌或者紅牌。其中紅牌表示下場,黃牌累積兩次等同于紅牌。
一場正式的籃球比賽時間是多少分鐘?
正式比賽中的凈時間NBA是48分鐘,FIBA是40分鐘。
根據FIBA的規則,一場籃球比賽是由4節組成,每節10分鐘。上下半場之間休息15分鐘,節與節之間休息2分鐘。同時,在比賽預定開始之前,應該有20分鐘的比賽休息時間。 如果在第4節比賽時間終了時比分相等,為打破平局,需要一個或多個5分鐘的決勝期來繼續比賽。NBA每場比賽為48分鐘,分4節進行,每節12分鐘。其余和國際籃聯基本相同。
如果是整場比賽打下來需要看多長時間的話,NBA需要大約2-2.5個小時,FIBA需要大約1.5-2個小時。這是因為中間會有暫停和中場休息。不過NBA的比賽如果進入季后賽一般會更長一些是2.5-3個小時。
1、籃板(西el tablero):兩面籃板應以透明的材質制成,最好是強化安全玻璃,其硬度相當于厚度三公分的木質。籃板的規格為寬1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下緣距離地板最少2.90公尺。籃板的表面應平整,四周畫上自界外線算起,寬為59公分,高為45公分的長方形,此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。
2、球籃(西el canasta):球籃包括籃圈(西el aro)和籃網(西la red)。籃圈-由堅實的鐵料制造,內緣直徑最少為45公分,最多為45.7公分,并漆成橘色。金屬籃圈直徑最小為1.6公分,最大為2.0公分。籃網-應為白色,懸掛于籃圈上,其目的在使球入籃后能稍受阻力,籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上,其長度最短為40公分,最長不得超過45公分。
3、球:籃球必須是正圓體,顏色為橘色,外皮必須用皮、橡膠或合成物質等材質制成,重600至650克,周長75至78厘米。球內氣壓的程度,以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上,其反彈高度,從球的頂部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。
4、定時器:定時器為顯示比賽時間、雙方比數和球隊犯規次數,應該裝置在場內每一個人均能清晰看見的地方。
5、24秒定時器:24秒定時器應為自動計時,采用數字式倒數計時,顯示單位為秒。
6、記錄表:所有國際籃球協會舉辦的正式比賽,其記錄表均應由國際籃球總會審定。
7、犯規次數牌:應為白色底,數字最小尺寸為長20公分,寬10公分。2×20分鐘賽制,數字為1~5(1~4為黑色,5為紅色)。4×12分鐘賽制,數字為1~6(1~5為黑色,6為紅色)。
8、球隊犯規標志:球隊犯規標志應為紅色,至少寬20公分,高35公分,置于記錄臺上,讓場上每個人都能清晰看見。
足球比賽規則簡介2是目前的足球規則當然是由國際足球聯合會制定并經過多次的人性化修改,當然,這個規則是唯一的,也更是正規足球比賽所必須遵守的規則。目前足球比賽還是我們傳統足球賽中最常見的'是11制足球,分兩隊對峙,每隊十一人,球員主要用腳踢球,也可用頭頂球。
比賽時間總共為90分鐘,共分上下兩半場各45分鐘。如果意外有人受傷,裁判也有權利適當補時,這個當然就是人性化的表現.最終經過兩個隊伍的努力將球射入對方球門多者為勝,但是如果面臨比如世界杯中淘汰賽相遇時打平,可進入加時附加賽,時間30分鐘,這個也分上下半場,各15分鐘,最終會有一個奪得冠軍.
一場足球比賽多長時間
足球比賽常規時間一共90分鐘,分為上下半場,分別45分鐘,每半場結束之后根據比賽情況加時幾分鐘,中場休息15分鐘,下半場雙方會交換場地。如果在90分鐘內沒有分出勝負打平的話,聯賽,小組賽就直接結束比賽,贏的球隊積3分,輸的0分,打平各1分。
進到晉級賽的二支足球隊必須 開展加時賽,加時賽也分兩支球隊,各15分鐘,且中場球員沒歇息,立即互換場所,加時賽的前半場一般沒有補上時間,后半場數最多補個數分鐘。
假如加時賽都還沒分出勝負就進到點球大戰,每對派系5個足球運動員罰界外球,誰進的多誰就贏,假如第一輪5個點球罰完或是平的話就開展第二輪點球大戰,直至分出勝負才行。
美國足球職業聯賽一場比賽時間多長?
美式足球比賽時間為一小時,分兩支球隊,若有加時則提升12分鐘。 有關比賽時間 規范的美式橄欖球賽事分成四節,各節15分鐘,第一、二節稱之為前半場,第三、四節稱之為后半場,兩支球隊中間有12分鐘(高校賽二十分鐘)的中場。
前半場的第一節完畢時和后半場的第三節完畢時都各有2分鐘休息日,彼此隊友互換場所,原先有著球權的一方將在互換場所后再次攻擊。
有關加時假如彼此在四節的常規賽事完畢時平局,則將在3分鐘間息后開展15分鐘的加時,每方被容許有一次控球技術機遇和2次中止。
足球比賽規則簡介3第一、需要了解的是比賽時間
這個是踢足球必須了解的最基本規則,在正式的比賽中,比賽時間分位上、下兩個半場,每個半場45分鐘,中間休息不得超過15分鐘,然后每個半場各自有傷停補時階段,傷停補時的意思是,根據場上情況在比賽時間上需要補時,有時是1、2分鐘,最長時可達5、6分鐘,時間長短的確定由裁判員決定,
傷停補時的原因主要有三個
一是處理場上受傷者; 二是拖延時間; 三是其他任何原因。
若是在一些重要的淘汰制比賽中,雙方打平完成常規比賽,就會進行30分鐘的加時賽,加時賽也分上、下兩個半場,每個半場15分鐘。
第二、 需要了解的是黃、紅牌的判罰
黃牌的意思是提出警告,如果再犯就會被罰出場;紅牌的意思是直接罰出場;主要的判罰是根據犯規性質不同而出示的;
如果是惡意的犯規或暴力行為要出示紅牌,故意手球、辱罵他人或同一場比賽同一人得到兩張黃牌時,也要被出示紅牌;
比賽中,有違反體育道德行為,用語言和行為表示不滿的就要被出示黃牌,連續犯規、故意延誤比賽、擅自進出場地的隊員也要被出示黃牌;
第三、需要了解的是比賽中出現的越位情況
越位的意思是當在同伴傳球時腳觸球的瞬間,在對方半場內如果同伴的位置與最后第二名對方隊員的位置相比更靠近對方球門線,這時該隊員處于越位位置,需要說明的是與對方最后第二名隊員處于平行時不判越位,處于越位位置的隊員裁判員在下列情況中判罰越位犯規、干擾比賽、干擾對方隊員、利用越位位置獲得利益。
裁判員判罰越位后,球權歸對方所有。
第四、需要了解的是球場內的點球、任意球和角球的判罰
點球就是在禁區內有任何的直接任意球的犯規要判罰球點球,罰球點球時,雙方隊員不能進入罰球區,如防守方進入罰球區,進球有效,不進則重罰;如進攻方進入罰球區,進球應重踢,如不進則為防守方球門球,在罰球點球時,守門員可以在球門線上左右移動,但不可以向前移動。
任意球在足球比賽中分兩種,一種是直接任意球,主要是針對惡意踢人、打人、絆倒對方的行為;另外用手拉扯、推搡對方,手觸球也屬于這一類;還有辱罵裁判員、辱罵他人也要判罰直接任意球,這種任意球可直接射門得分;如果這些行為發生在罰球區,就要判罰球點球;還有一種是間接任意球的判罰,危險動作、阻擋、定位球的連踢就屬于這一類,這種任意球不能直接射門得分,只有當球進門前,觸及到另外一名隊員才可得分,罰球區內這種犯規不能判罰點球;
注意:無論直接任意球還是間接任意球,防守方都要退出9.15米線以外,如果不按要求退出9.15米,裁判員可出示黃牌;
角球的意思當球的整體不論在地面或空中越過球門線,而最后觸球者為守方隊員,且根據計勝規則不是進球得分時會判罰角球,角球可以直接射門得分。
足球比賽的所有規則
足球的規則介紹
足球(Football,或稱association football、soccer)是一項隊際球類運動或比賽,由兩隊各派11名隊員參與,互相在長方形的草地球場上對抗、進攻的球類運動,每隊最多共有10名球員及1名守門員出場比賽。足球運動的起源,遠在黃帝時代(2697B.C)即有足球,當時稱為「蹴踘」。以下是我整理的足球的規則介紹,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
一、球場
國際正式錦標賽,球場有一定的大小規格,就是長110碼至120碼,寬70碼至80碼,所有界線都是5英寸寬,有球門線、6碼線(球門區)、18碼線(罰球區)、中線、邊線及中圈以10碼為半徑畫一圓周。
球場4個角落,以1碼為半徑劃1/4圓弧,由邊線至球門線,是為角球區。邊線與球門線交接處豎立5英尺以上高度的旗竿,球場兩邊中線延伸一碼外豎立兩個旗竿標示中線,是為越位的分界線;6碼線區是球門區,18碼線區是罰球區,是守門員可以用手觸球的范圍,也是守方犯規時要被處以12碼點罰球極刑的區域。
二、比賽用球
球的周徑為27英寸至28英寸,重量為14至16盎司。
三、出賽人數
正式比賽,規定每隊同時出場的人數為11人,其中1人一定是守門員,每場比賽只能替換3個人,被換出的人不得再上場。如果比賽開始時其中一隊不足11人時,最少不得少于7人,才能舉行比賽。比賽中如果有一隊因球員被罰出場或受傷出場人數不足7人時,裁判就要沒收比賽,不管當時的比數多少,都判該隊輸球。
四、球員的裝備
球員必須穿運動衫、短褲、長襪、護脛和球鞋,交手2隊之球衣顏色不能相同,守門員服裝更不能和己隊和對手一樣顏色,裁判員與球員球衣顏色也不同,以便區別。所有球員均不得穿戴任何會使其它球員受傷的物品。
五、裁判員、助理裁判
足球場上有3位裁判員,場中執法者為裁判員,球場兩邊線外的2位是助理裁判員,場上所有判決完全由裁判員負責執行,包括比賽時間,紀錄臺另有一位第四裁判。
六、比賽時間
正式比賽有2個45分鐘之上、下半場,中間休息15分鐘,時間終了時除非遇到12碼罰球,得以延長至罰球動作完成,否則裁判無權任意延長比賽時間。最近修定了規則,球員每換1人得補足30秒鐘,受傷處理得補1分鐘;如果守門員受傷,則按實際耗時補足。
七、比賽開始
比賽開始前,先由裁判用擲幣方式決定何隊選擇開球或選邊;裁判鳴笛后,開球方必須踼向對方場區。開球的球員在其它球員未觸及球以前,不得再觸碰到球;對方球員須距球10碼中圈外對方半場內,而己方只要在自己半場以內,比賽才算開始。
八、球在比賽中及比賽外的規定
無論在地面或空中,當球體全部越過球門線、邊線或裁判員停止比賽時,就是在比賽外。當球在場內或是從門柱、橫木或角旗竿反彈回場內,球觸及場內裁判員或助理裁判員、或犯規事情發生,但在裁判尚未鳴笛判決以前,均屬比賽中。
九、進球方法
當整個球體越過兩球門柱及橫木以下之間的球門線而進球的球隊在進球之前沒有犯規行為,則算進球。
十、越位
如果攻方的球員所在位置比球更接近對方的球門線,就算是越位位置。
除非:
1.他在自己半場內。
2.至少有2位防守方球員比他更接近對方球門線。
判罰越位要有兩個條件成立,當一球員在越位位置(越位的第一要件成立),
在同隊隊員踢或觸及球的一瞬間,裁判認為他介入比賽(越位的第二要件),
有以下情形,才判罰越位:
1.影響比賽
2.影響對方球員
3.在越位位置而獲得利益
但一球員在以下情形「直接得球」,不判罰越位:
1.球門球
2.擲球入場
3.角球
在越位位置接獲隊友擲入場的球,得分是有效的。而在開角球時,也不存在越位,規則里明文寫著是「直接得球」!所以,只要當球門球、界外球、角球一開出來,球碰到其它的球員,越位的效力就開始作用。
十一、犯規及不正當行為
裁判認為球員的動作拙劣、魯莽或使用暴力,而有以下六種犯規之一,應判由對方罰一直接自由球:
1.踢或企圖踢對方球員
2.絆倒或企圖絆倒對方球員
3.跳向對方球員
4.沖撞對方球員
5.毆打或企圖毆打對方球員
6.推對方球員
球員有以下四種犯規之一,亦應判由對方罰一直接自由球:
1.向對方球員鏟球,在觸球前先觸及對方球員
2.拉住對方球員
3.向對方球員吐口水
4.故意用手觸球
守門員在己方的罰球區內,有以下四種犯規之一,應判由對方罰一間接自由球:
1. 守門員用手控球,在將球交出之前,時間超過6秒。
2. 守門員將球交出,在球未觸及任何其它球員之前,再一次用手觸球。
3. 同隊球員故意將球踢向守門員,守門員用手觸球。
4. 直接獲得同隊球員擲球入場,守門員用手觸球。
裁判認為球員有以下犯規,應判罰對方罰一間接自由球;
1. 動作有危險性
2. 阻擋對方球員前進
3. 妨礙守門員用手將球交出
4. 有其它犯規,是規則第十二章先前未規定的,而停止比賽警告球員或判罰離場。
球員有下列七種犯規之一,應被舉黃牌警告:
1. 有非運動精神行為
2. 用言語或動作表示異議
3. 連續地違反規則
4. 延誤重新開始比賽
5. 踢角球或自由球重新開始比賽時,不與球保持必要距離
6. 未得裁判允許及進場或又進場
7. 未得裁判允許及故意離開球場
球員有以下七種犯規之一,應被判罰離場并舉紅牌
1. 嚴重行為
2. 粗暴行為
3. 向對方球員或其它任何人吐口水
4. 故意用手觸球,阻止對方球隊進球或失去明顯的進球位置。
5. 利用犯規被判罰自由球或罰球點球,而使正向球門前進的對方球員失去明顯的進球位置。
6. 使用無禮、侮辱、謾罵言語或動作
7. 在同一場比賽第二次被警告
十二、自由球
自由球,分為直接與間接兩種。直接自由球,可以直接將球踢入犯規的球門內,算勝一球;而間接自由球,當罰球未進入犯規隊的球門以前,必須經主罰球員以外的其它球員觸及之后才能算作勝一球。
十三、罰球點球
十二碼罰球必須放在罰球點踢出,且在該罰球區外至少離罰球點10碼以上距離,對方守門員在球未踢出前,必須站在本方球門柱之間的球門在線。主罰的球員必須將球向前踢出,在球未碰及其它球員或被其它球員觸踢之前,主罰球員不能連續第二次觸及球。
十四、擲球入場
當整個球體無論在空中或地面越過邊線時,應由最后觸球者的對方任一球員,在球出界處向場內任何方向將球擲入,擲球的球員在球離手前瞬間,必須面向球場,而且兩腳一部分,必須站在邊在線或邊線外的地面上,擲球者須雙手持球,從頭的后方經過頭頂向前擲球入場。
十五、球門球
整個球體無論是從空中或地面,在球門范圍以外越過球門線,而最后觸球的是攻方球員時,應由守方一球員,在球門區內任何一點,將球直接踢出罰球區之外,比賽才可繼續。
十六、角球
當整個球體,無論是從空中或地面,在球門范圍以外越過球門線,而最后觸球的是防守方球員時,須由攻方球員開角球,即將整個球體都放在最接出界處的角球區內,然后將球踢出,直接踢入球門內算作勝一球,在球未進入比賽前對方隊球員不能進入距球十碼的范圍以內,踢角球的隊員也不能連續第二次觸球。
拓展延續:
最早的足球規則:
1.場地面積,在長150碼,寬100碼以內。 在每條邊線上距端線25碼處,各樹立兩根標志桿。(1碼=0.91440183米)
2.球門由兩根立竿組成,相距1英尺。
3.用投幣選擇球門或開球權。
4.上半時比賽時間結束后,交換場地。
5.當隊員將球踢出時,同隊任何隊員站在球的前面較對方隊員更接近對方端線時,不得參加比賽接觸球,也不得以任何方式阻礙其他隊員接觸球。
6.當球被踢出邊線外則為死球,由對方在出界地點將球用手拋入場內,(當球出手時,球不能低于頭部。)恢復比賽。
7.當一隊將球踢出 對方端線時,對方任何隊員誰先拿到球便可持球在垂直端線25碼處發任意球。
8.當球踢來時,隊員在對方端線后面不可觸球。
9.如果球落到端線之后和邊 線標志桿之外時,任意球應該在距端線25碼處發。
10.當一隊員踢任意球時,同隊隊員不得處在他與對方端線之間,并且對方隊員不可站在距離他10碼之內。
11.隊員可選擇任何方式踢任意球。
12.球從兩竿之間或從其間上方無限高度穿過,算勝一球。
13. 在比賽進行中,可用身體任何部位接觸球,但不得用手、臂、肩部持、擊球。
14.所有沖擊都是公平合法的,但禁止用手抱、推,用腳絆倒或吵鬧。
這套正規原始規則經英格蘭足協主席公布刊登在(BELIS LIFE)雜志上。三年后足協補充規定,球門高度為6碼,寬度為8碼,兩立柱之間拉上一條繩,作為球門高度。
現代足球比賽規則:
現代足球比賽最常見的是11制足球,分兩隊,每隊十一人,球員主要用腳踢球,也可用頭頂球。比賽90分鐘,分上下兩半場,各45分鐘。如遇受傷,裁判可適當補時。以將球射入對方球門多者為勝。如淘汰賽相遇時打平,可進入加時賽,時間30分鐘,也分上下半場,各15分鐘。如果仍然打平,則進入罰點球,來決勝負。足球運動對抗性強,運動員在比賽中采用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等,同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大,是其他任何運動項目無法企及的。傳統足球是20塊正六邊形(白)和12塊正五邊形(黑)一共32塊皮組成 。足球運動使用的球,用牛皮做殼,橡膠做膽,比籃球小。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。年齡段有u15,u17,u19 國奧組和成年組及青年組等。
足球戰術進攻的要訣:
1、梯次助攻。
邊后衛的`助攻是進攻的組成部分,但是要注意一個原則,邊后衛不要一開始大舉壓上,以至于喧賓奪主,而是要適時地,梯次地插上,這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用于中后衛的突然助攻,但是其他鄰近隊員要自然地后撤補位。
2、體能分配。
遵循每個人跑動距離基本平均的原則,避免由于某個位置的隊員過多的不必要的跑動和帶球突破,造成體能上的短板。例如,邊后衛從本方禁區直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡,往往會不必要地耗費體力,以至于丟球后無力回防。
另一個不合理現象就是,對方已經站好位置,而前鋒隊員得球后頭也不回地向前向人群硬突,根本不考慮主動傳球,結果十有八九是丟球,幾個回合下來,不僅隊友泄氣,自己的體能也所剩無幾。這總習慣可以說有點不負責任和缺乏配合意識!而且白白耗費了寶貴的體能。
對于有一定技術能力的前鋒,這樣地行為可以起到擾亂對手防線的目的,但是,最后往往還是腰依靠你的隊友完成進攻,因為你把對方兩個以上人吸引過來,而隊友可能處在無人盯防的位置,這時若能用眼角的余光及時地分球給他,豈不妙哉。
3、多傳少帶。
希丁克說:中場的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說,我寧愿選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊員,而不愿意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊員。請深思自己的踢球習慣是否符合這些原則,足球比賽是靠傳接球連接起來的,盤帶和個人突破應該服從前者的需要,而不是取而代之。進攻不流暢,效率底下,失誤多多,是不是因為帶得多,傳得少造成的。
4、細節為王。
傳接球的重要性,怎么強調都不為過。在激烈的對抗中,首先要做到的是護球,不讓自己腳下球隨便送回給對方。在球都護不住的情況下,不顧后果的高歌急進,結果往往是將控球權拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡單思維可以休矣。觀察一下護球好的隊員,往往善于變速跑,有多次急停轉身。相比之下,簡單的直線跑動和不變的速度,意圖很容易被對方判斷出來而受到遏制。
5、進攻選位。
進攻時,前場人員如何選位?這時可以區分兩個體系:
5-1反攻,此時對方防守體系空隙大,應迅速前插占領無人空白地帶。在對手不及回防時給予其致命一擊,強調的是時間差。持球者分球要果斷,避免前插者越位。前插人選不要拘泥于前后場之分,任何最接近對方危險地帶隊員,都可迅速前插跑位以爭取時間。
5-2陣地進攻,應盡量利用場地寬度橫向扯動,跑出持球隊友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊,應有意識地錯位跑動,必要時相互換位。但是三個人的位置不要都急于頂上去,以至于形成一條直線,這樣會造成前后脫節。應輪番有一人回撤接應,做成一個動態三角形結構。
提高足球戰術的訓練方法:
單門比賽
目的:進攻訓練。人數:7人,4對3。場地:半個標準足球場和球門。時間:最多30分鐘。要點:3名進攻隊員要對抗4名防守隊員并繞過或穿過他們去射門得分。得分多者勝。方法:進攻方在罰球區外附近控球。如果他們設法射了門,得一分;如果射中就得兩分。只有在罰球區內*門才算得分。如果防守隊員能搶到球并將球踢過中線,他們就得一分。然后進攻隊員得球后再重新進攻。可變方法:兩隊每5分鐘交換一次練習,一名防守隊員留下。注意事項:此練習也可以5對4或6對5方式進行。
四門比賽
目的:提高周圍觀察能力。人數:兩隊,每隊6-11人。場地:橫向使用標準足球場,兩條邊線上各設兩個球門,劃出中線。時間:最多60分鐘。要點:一隊可以進攻對方兩個球門中任何一個球門或防守本隊的兩個球門。方法:如果球越過兩條門線中任何一條,即為得分。得分、球出界、犯規或合理地搶到球,均變換控球權。沒有越位,但要有角球。也沒有中線開球,只發球門球重恢復比賽。可變方法:一全體22名隊員都參加攻守,最后一名防守隊員可用手觸球;二設兩名zheng式守門員。注意事項:兩個球門距離越遠,變向就得越大。
快速反擊
目的:向前場傳球練習。人數:兩隊,每隊4-6人,一名zheng式守門員。場地:全場和中線。時間:最多30分鐘。要點:兩隊都在遠離被把守球門的半場比賽。控球隊盡可能長時間控制住球(每控一分鐘,得一分)。在聽到教練的哨聲后立即向前場長傳至空擋區給本隊插上的一名隊員,這名隊員可以射門。向前場傳球后,傳球得分加上射門得分,得分多為勝。方法:在球被傳進另一半場前,任何隊員者不能穿越中線,如果球被搶斷去、射門偏出或隊員丟球,均變換控球權。沒有越位規則。有角球。可變方法:每次進攻后,繼續在同一半場練習,守門員不斷變換場區。注意事項:隊員技術差的隊,場地應該縮小,橫向用半場。
傳給隊長
目的:跑往和補位練習。人數:兩隊,每隊4-6人。場地:半個標準場地。時間:最多20分鐘。要點:兩隊都選一名隊長,當一隊設法將球傳給隊長后,該隊就得一分。方法:一方發動,設法將球傳給隊長。另一隊盡力阻止并力圖搶到球。如果對方設法搶到球、球出界或得分,均將球交給另一隊。因為隊長跑動多,所以進行一定時間后,根據隊長的體力情況,變換隊長。可變方法:得了一分的隊控球并繼續比賽。注意事項:每隊隊長應該很容易辯認出來(帽子、特殊服裝等等)。
三方比賽
目的:進攻訓練。人數:3隊,每隊3-5人。場地:半個標準足球場,兩個曲棍球門。時間:最多60分鐘。要點:一隊進攻,設法射門得分,而另外兩隊防守球門并設法得到球。方法:控球隊進攻直至射門得分或丟球。如果對方搶到球,第一個隊就要承擔防守原先被他們進攻的球門任務,而現在控球隊進攻另一邊球門。兩個防守隊不得越過中線。任何隊最后一名防守隊員在本方門前可以手觸球.沒有越位規則.可變方法:一每隊人數超過5名,就應用標準場地。二變換射門方法。注意事項:比賽持續時間應適合隊員的耐力素質。
足球比賽的規則
足球比賽規則由國際足球協會理事會(IFAB)制定并修改,是正規足球比賽所必須遵守的規則。以下是我精心整理的足球比賽的規則,僅供參考,歡迎大家閱讀。
足球比賽的規則 1一、球門球
1、隊員將球的整體從空中或地面踢出對方球門線(不屬于進球得分)時,由對方在球門區內任何一點踢球門球。踢球門球時,對方隊員應退出罰球區。
2、當球直接踢出罰球區進入場內時比賽方為恢復,在出區前被任何人觸及,均應重踢。球門球可以直接射入對方球門得分。
3、球被發出區后,踢球隊員在其他隊員觸球前不得再次觸球,否則為連踢,若手觸球則應判為手球犯規。
二、角球
1、比賽中,隊員將球的整體由地面或空中踢出本方球門線(不屬于進球得分)時,由對方在出界一邊的角球弧內踢角球。角球可以直接射入對方球門得分。
2、踢角球時,不得移動角旗桿,對方隊員至少距球9。15m。當球被踢并移動時,比賽即為進行。
3、踢角球的隊員在球踢出后,未經其他隊員觸及,不得連踢。如手觸球則為手球犯規。
4、角球踢出時,攻方隊員不得站在守門員身前阻擋他,否則為犯規。
三、擲界外球
1、比賽進行中,當球的整體從地面或空中越過邊線時即為球出界。此后,應由出界前最后觸球隊員的對方隊員在球出界處邊線外1m范圍內,站立將球擲向場內任何方向。球一進場,比賽即為進行。
2、擲界外球不能直接進球得分,若直接擲入對方球門為球門球,直接擲入本方球門為角球。
3、擲球前,可以附加助跑。擲球時,允許腳在地上滑動,腳可以踩線。
4、擲界外球時,常見的犯規有:
(1)未在球出界處擲球
(2)單腳或雙腳越過邊線,踏在場內
(3)未采用站立姿勢擲球
(4)單腳或雙腳在球擲出前離開地面
(5)球未從頭后經頭上擲入場
(6)擲球時,有明顯的停頓
(7)擲球時,中途使球離手或中途突然變向
(8)擲球時,雙手用力不均,一手扶球,另一手發力單手擲球
凡未按規定的方法將球擲入場內,均應由對方隊員在原出界處重新擲界外球。
5、擲球時,隊員以合理動作故意擲擊處于場內的隊員,應判由對方在犯規接觸點罰直接任意球。
6、擲界外球時,隊員不慎致使球脫落于場外,可以重擲。
7、隊員擲球入場,比賽恢復后,未經其他隊員觸及再次觸球,為連踢犯規。若手觸球則為直接任意球。如守門員擲球后,在本方罰球區內又手觸球,應為間接任意球。
8、對于干擾擲球隊員的人,應視為非體育道德行為,犯規隊員應被警告。
四、踢球點球決勝負
程序:
1、裁判員選定用于踢球點球的球門。
2、采用投幣方式,猜中的一方決定本隊是否先踢。
3、裁判員對踢球點球做記錄。
4、按照下列解釋,兩隊應各踢5次。
5、雙方輪流踢。
6、如果兩隊在踢滿5次前,一隊的進球數已多于另一隊踢滿5次時可能射中的球數,則不需再踢。
7、如果兩隊均已踢滿5次,雙方進球數相同或均未進球,則按同樣輪流的順序踢球點球,直至雙方踢球次數相同(無需踢5個球),而一隊較另一隊多進一球時為止。
8、在踢球點球過程中,場上守門員受傷不能繼續比賽時,可由競賽規程規定的最大限額內被提名而尚未使用過的替補隊員進行替換。
9、除上一條所述的情況,只有比賽結束時,包括在規定的延長期比賽結束時在場上的隊員方可參加踢球點球。
10、每次應由不同的隊員踢球點球,直至雙方符合資格的隊員均踢過一次后,方可踢第二次。
11、在踢球點球的過程中,符合資格的隊員可以與守門員互換位置。
12、在踢球點球的過程中,只允許符合資格的隊員和執法裁判員在場內。
13、除踢球點球的隊員和兩名守門員外,其他所有隊員必須在中圈內。
14、踢球點球隊員一方的守門員必須在罰球區以外的球門線與罰球區線交匯處的比賽場地上。
15、除非另有所述,有關足球競賽規則和國際足球理事會的決議應在踢球點球決勝時實施。
16、比賽結束時,如果雙方人數不等,人數多的一方應減去多出的人數以與對方人數一致,并通知裁判員出場隊員的名字和號碼。球隊隊長負責此事。
17、在開始踢球點球決勝之前,裁判員應確定留在中圈里的雙方隊員人數一致后再執行踢球點球。
足球比賽的規則 2比賽場地必須是長方形,邊線的長度必須長于球門線的長度。 長度:90-120米
寬度:45-90米
國際比賽
長度:100-110米
寬度:64-75米
世界杯采用的長度是105米,寬度是68米
畫線
比賽場地是用線來標明的,這些線作為場內各個區域的邊界線應包含在各個區域之內。
兩條較長的邊界線叫邊線,兩條較短的線叫端線。
所有線的寬度不超過12厘米(5英寸)。
比賽場地被中線劃分為兩個半場。
在場地中線的中點處做一個中心標記,以距中心標記9.15米(10碼)為半徑畫一個圓圈。
在場地每個角上各豎一根不低于1.5米(5英尺)的平頂旗桿,上系小旗一面。
在中線的兩端、邊線以外不少于1米(1碼)處,也可以放置旗桿。
球門區
球門區在場地的兩端, 規定如下:
從距球門柱內側5.50米(6碼)處,畫兩條垂直于球門線的線。這些線伸向比賽場地內5.50米(6碼),與一條平行于球門線的線相連接。由這些線和球門線組成的區域范圍是球門區。
罰球區
罰球區在場地的兩端,規定如下:
從距每個球門柱內側16.5米(18碼)處,畫兩條垂直于球門線的線。這些線伸向比賽場地內16.5(18碼)米,與一條平行于球門線的線相連接。由這些線和球門線組成的區域范圍是罰球區。
在每個罰球區內距球門柱之間等距離的中點11米(12碼)處設置一個罰球點。在罰球區外,以距每個罰球點9.15米(10碼)為半徑畫一段弧。
角球區
在比賽場地內,以距每個角旗桿1米(1碼)為半徑畫一個四分之一圓,弧內地區叫角球區。
球門
球門必須放置在每條球門線的中央。
它們由兩根距角旗桿等距離的垂直的柱子和連接其頂部的水平的橫梁組成。
兩根柱子之間的距離是7.32米(8碼),從橫梁的下沿至地面的距離是2.44米(8英尺)。
兩根球門柱和橫梁具有不超過12厘米(5英寸)的相同的寬度與厚度。球門線與球門柱和橫梁的寬度是相同的。球門網可以系在球門及球門后面的地上,并要適當地撐起以不影響守門員。
球門柱和橫梁必須是白色的。
安全性:球門必須是牢固地固定在地上,如果符合這個要求才可使用移動球門。
注:球網允許用麻、黃麻或尼龍制成。尼龍繩可以用,但不得比麻或黃麻繩細。
通過以上介紹,對足球比賽規則也是有著一些了解,因此在比賽的時候,都是要注意這些,而且足球比賽的時間也是比較長,它分為上半場和下半場,所以對這樣比賽在選擇的時候,也是要注意這點,使得做的時候,知道如何做。
足球比賽的規則 31、越位就是進攻球員在傳球時那一刻,在進攻半場(我方防守半場的另一半場)有我進攻方球員且有參與進攻意識,看看他們點構成的平行于底線的線是否比倒數第二個防守球員更靠近底線(倒數第二個防守人員平行于底線的線為越位線,越位線到底線甚至出了底線為越位區,越位線最多到中線)或者進攻方傳球者在越位區域若傳球只能傳給不比自己更靠近底線的我方球員,否則均視為越位犯規!越位,顧名思義就是越過球的位置的意思。
2、用足球規則的術語來說就是:隊員比球更接近于對方球門線者,即處于越位位置。換句話說,當隊員踢或頂球時,同隊接球隊員在對方半場內所站的位置是在球的前面,并且他與對方球門線之間,對方隊員不足兩名(只有一名對方球員或沒有)時,就是越位了。
3、具體說明
1.如果同隊隊員回傳球或平行傳球時(即球與接球人平行,距對方球門線相等),接球人不算越位,因為他并未在球前面,僅與球平行。
2.判罰越位的關鍵,不是在隊員接球時而是在同隊隊員傳球時即同隊隊員踢球或頂球的一剎那。當傳球時,接球隊員如果不處在越位位置,而是在踢出的球在空中或在接球時跑到越位位置,不得判罰越位。相反,雖然隊員在同隊隊員傳球時處于越位位置,然后又跑回非越位位置接球,則應判罰越位。在對方隊員踢球時,同隊隊員停球或帶球時,無論哪方的隊員,無論在何位置,均無越位犯規可言。因為判定越位是指同隊隊員傳球時的一剎那,這是判定越位的主旨和關鍵所在。
3.如果守方隊員故意退出場外造成攻方隊員越位屬非體育的行為,裁判員不但不判攻隊隊員越位,反而應在成死球時給守方隊員予以警告。
4.國際足聯最新規則規定:隊員所站的位置與對方倒數第二名防守隊員平行(包括守門員),不算越位。
5.隊員如處于越位的位置,如果裁判員認為該隊員沒有影響比賽,沒有阻礙對方的活動,或沒有從所處的越位位置獲得有利條件,不應判罰。
6.最后觸球或踢球為對方隊員者,不算越位。這一規定系指隊員雖然處越位地位,但觸球或踢球給他的不是同隊隊員而是對方隊員。但如果是對方隊員沒有控球權時的觸球將球交到隊員腳下,則有越位犯規,此時判斷越位的依據仍為最后觸球的同隊隊員出球的一剎那。擁有控球權與否由裁判掌握。
7.隊員進攻時,由于前沖使身體越過了球門線,裁判員應看該隊員是否影響了守門員來決定是否判罰越位。
8.如果進攻時有兩名或多名進攻球員直接面對門將,所有防守球員皆被甩在身后,此時如果進攻球員傳球,判斷越位與否應以傳球一瞬間,接球隊員與球的`位置對比為依據:如果球與接球隊員平行或在接球隊員前面,則不越位;如果球在接球隊員身后,則越位。
9.越位規則,即隊員較球和最后第二名對方隊員更接近于對方球門線。可以依據第8條理解:守方少于兩名球員時,在攻方傳球的一瞬間,如果球與攻方接球隊員平行或在接球隊員前面,則不越位;如果球在攻防接球隊員身后,則越位。
4、《足球競賽規則》原文:
越位位置:隊員處于越位位置本身并不是犯規。
隊員處于越位位置:隊員較球和最后第二名對方隊員更接近于對方球門線。
隊員不處于越位位置:他在本方半場內;他齊平于最后第二名對方隊員;他齊平于最后兩名對方隊員。
犯規:處于越位位置的隊員,在同隊隊員踢或觸及球的一瞬間,裁判員認為其就下列情況“卷入”了現實比賽是進攻方獲利時,才被判為越位犯規:干擾比賽;干擾對方隊員;利用越位位置獲得利益。
沒有犯規:如果隊員直接從下列情況接到球,則沒有越位犯規:球門球;擲界外球;角球。
違規/判罰:對于任何越位犯規,裁判員應判給對方在犯規發生地點踢間接任意球。
5、國際足球理事會的有關決議
決議1
在越位的定義中,“接近對方球門線”的意思是指頭、軀干和腳的任何部分比球和對方最后第二名隊員更接近球門線。手臂不包含在內。
原因:足球比賽是用頭、軀干和腳來完成的,如果它們更接近對方球門線,就很可能獲得利益。而如果僅手臂在前是不能獲利的。
決議2
“卷入”現實比賽解釋如下:
1、干擾比賽是指參與傳遞或觸到隊友傳來或觸到的球。
2、干擾對方是指通過明顯的阻擋對方視線或移動或做出裁判員認為有可能欺騙或干擾對方隊員的姿勢或移動,以達到阻止對方爭搶球或可能爭搶球。
3、在越位位置獲得利益是指在越位位置接到從球門橫梁或立柱反彈回來的球或在越位位置接到從對方隊員身上反彈回來的球。
原因
這些解釋在2003年9月國際足球理事會年會修改后已經試用了兩個多賽季,國際足球理事會的這個決議是對《足球競賽規則》更進一步的解釋。
裁判判罰
判罰
對越位違例的判罰是給對方球隊一個間接任意球,罰球點在違例發生的地方。如果防守方已經從中獲益或者得到了球,許多裁判員運用其自由裁量權允許比賽繼續,以免比賽的節奏由于太多任意球而放慢,同時也能達到防守方同樣的獲益。
執行
為了執行這條規則,裁判員很大程度上必須依靠邊裁判,他們一般一直保持在各方第二名后衛的同一條線上(具體的走位技術比較復雜)。
邊裁判判定越位的任務可以非常困難。因為他們需要同時追蹤攻方和守方,當球被拿到的時候(常常會在球場的另一端)決定哪個球員處于越位位置,然后決定處于越位位置的隊員是否實際參與比賽。當攻方球員及守方隊員與邊裁判的距離有很大差異,邊裁判又不是正好站在防守隊員的同一條線上的時候,由于透視收縮效應,錯誤判決的機會大大增加。觀眾常常會低估判決越位的難度。要決定一名球員是不是在球踢出的那一刻跟對手處在同一條線上是不容易的:如果攻守雙方向相反的方向奔跑,他們可以在十分之一秒內跑兩米的距離。
足球比賽的規則 4場地尺寸: 長為37米,寬為28米。(可據實情為長35—40米,寬25—30米,其原則是長度大于寬度的長方形沙灘場地)。
場地標記: 兩條較長的邊界線叫邊線,兩條較短(有球門所在)的線叫球門線。四周均以標線(寬度不少于5厘米)標明。
罰球區: 平行于球門線8米交界于兩側邊線的平行線為轉罰球線(假設線,兩端以場外標志標明),此罰球線與球門線之間的區域叫罰球區。
球門: 從球門柱和橫梁的內沿計其寬度5.5米,高度2.2米。顏色為白色。
罰球點: 在罰球線的中點為罰球點。
角旗: 在場地的四個角上豎立,高度不低于1.5米的小旗。
角球區: 以角旗計半徑為0.5米的區域內。
中線: 平行于球門線的,將球場分為相等的兩個半場的橫線(假設線,以場外標志標明)。
中點: 在中線的中央點為中點(假設)。
采用國家標準5號球(即國際比賽用球)
氣壓:0.6—0.8個大氣壓力。
由裁判員決定比賽用球,未經裁判員允許不得換球。
1、比賽隊員人數: 每隊5人,其中必須有一名守門員。每隊在場上比賽隊員不得少于3人,否則比賽無效(其對方作3:0勝)。
2、替補隊員人數: 3人。換人次數不限,被換出的隊員可以重新換入參加比賽。被罰出場的隊員不得替補,該隊員也不能參加該場余下時間的比賽。
3、 換人程序: 替補隊員先通知裁判員,經裁判員同意,在比賽暫停時,在邊線的中央處先出場后進場。
罰則: 如替補隊員未經裁判員許可擅自進入比賽場。將被警告由對方在中點罰間接任意球。
足球比賽的規則 5一、比賽進行及“死球”
1、自比賽開始至比賽終了,比賽均屬在進行中,包括以下情況
(1)球從門柱或橫梁彈回場內。
(2)球從當時在場內的裁判員身上彈落于場內
(3)場上隊員犯規而裁判未判罰
2、“死球”
(1)當球不論在空中或地面全部越過球門線或邊線時。
(2)當裁判員停止比賽時。
二、球門區:
球門區為一個半徑為4M的圓弧。
比賽成死球前,雙方隊員均不得進入球門區接觸球。
1、進攻方球員進入對方球門區接觸球,判防守方在本方球門區發球門球。
2、防守方球員進入本方球門區接觸球,判進攻方在前場罰球點罰球點球。
3、關于球進入球門區后,球的整體完全越過球門線或底線之前,球停止滾動后的兩點說明:
(1)若足球在進入球門區前最后一位觸球隊員為進攻隊員,則判有由防守隊員在本方球門區內任意一點發球門球。
(2)若足球在進入球門區前最后一位觸球隊員為防守隊員,則判有由進攻隊員在離球最近的底線和邊線的交點上踢角球。
三、界外球
1、球出邊線即判由對方踢界外球。踢界外球的隊員應先用手將球放定在出界地點的邊線再用腳將球踢出。
2、界外球直接射進球門,進球判罰無效,則由對方在球門區內任意一點發球門球。
3、界外球踢出后,球在飛行過程中觸碰場上其他球員的合理身體部位進入球門,判為進球有效。
四、角球,球門球及球點球
1、角球可以直接射門勝一球。角球應將球放定在底線和邊線的交點上踢出。踢角球時,在球未踢出前,防守方不得進入距球5M以內。
(1)踢角球隊員在球被其他隊員觸及前再次觸及,判由對方隊員在犯規點踢間接任意球。
(2)踢角球的隊員控制球后4秒內未將球踢出時,判由對方隊員在角球點上踢間接任意球。
2、球門球應將球放定在球門區內任意一點踢出。踢球門球時,只允許一名踢球隊員進入球門區。若有違反此規則的情況,第一次口頭警告,第二次出示黃牌,第三次紅牌罰出。
3、球點球:罰球點球時,罰球隊員應站在罰球點后并面對球門,聽裁判鳴哨后,將球踢出且球的第一落點必須落在球門區內(包括球門區線),進球方有效。若踢出的球第一落點在球門區線外,進球判罰無效,且由對方隊員在罰球點踢間接任意球。
五、關于射門
比賽進行中,進攻隊員必須運球越過中線進入對方半場后才能射門,否則射門進球無效,并判由防守方在犯規地點踢間接任意球。
六、直接任意球和間接任意球
1、直接任意球:可以直接射入犯規隊球門得分(包括球點球)。下列情況判直接任意球:
(1)踢或企圖踢對方球員。
(2)絆摔對方球員,即在對方身前或身后,伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對方。
(3)跳向讀放隊員,推或拉扯對方隊員。
(4)猛烈的或帶有危險性地沖撞對方隊員。
(5)打或企圖打對方求援或向他吐唾沫。
(6)鏟球,無論觸及對方與否。
(7)手球,即用手或臂部攜帶、擊或推球。
(8)不尊重裁判員。
2、間接任意球:不能直接射入犯規隊球門得分,除非在球進入球門之前曾被其他隊員踢或觸及。下列情況判間接任意球:
(1)裁判認為其動作有危險者。
(2)隊員不去踢球而故意阻擋對方。例如:在球與對方之間跑動或將身體插在中間阻擋。
(3)射門、踢球點球及踢角球犯規。
七、文明踢球
1、比賽中要求雙方隊員文明踢球,不得使用鏟球、故意推人、撞人、踢人、打人、肘擊等危險動作;嚴禁出現向對方隊員吐唾沫、辱罵隊員和裁判、做帶有侮辱性質手勢等不道德不文明的行為。
2、以上規則違反任意一條即判為嚴重犯規,裁判員應對犯規隊員出示紅牌并勒令出場,判由對方在罰球點罰球點球。
八、罰球點球決勝
1、比賽雙方在規定時間內戰成平局,則直接進行罰球點球決勝。
2、罰球點球決勝時,每隊場上的5位隊員依次進行罰球。若5輪罰球后,雙方比分仍相同,則進行一對一罰球,由各隊場上隊員依次一對一進行罰球,直至決出勝負。
3、被罰出場的隊員不得參加罰球點球。
九、球員替換
1、球員替換必須在比賽成“死球”時進行。
2、雙方進行替換球員時,上場隊員和離場隊員都必須經場上裁判員同意,方可從邊線上的換人區按照先下后上的順序進行替換隊員。
3、每隊每場比賽可以替換5名隊員,但已替換下場的隊員不得再次上場,否則以作弊處理,判為0:3負。,
本文發布于:2023-02-28 20:52:00,感謝您對本站的認可!
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