護膚正確步驟

正確的護膚步驟是什么

正確的護膚步驟為：

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，皮膚遭受一天的污染及輻射，讓皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙。

2、爽膚水

爽膚水屬于化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進后續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和面霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液后，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華。

5、乳液或面霜

使用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。

擴展資料：

1、多種單品混搭使用，順序有講究

護理程序是非常重要的一個環節，一旦疊加錯誤，很可能導致后續產品搓泥，效果減弱。

2、保持吸收良好，調理健康內臟

使用護膚品，通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。

而消化吸收則是依靠食補來調理身體，主要通過腸胃吸收，最直接受益的也是內臟。透皮吸收則是指外用護膚品的途徑，現在很多護膚品的科技已經相當完善了，透皮吸收到達的皮膚層級也非常深，吸收效果可想而知。

參考資料來源：人民網-各種護膚品的正確使用順序是什么？

參考資料來源：人民網-女性皮膚護理要注意什么？

護膚的正確步驟是哪些

護膚的正確步驟是哪些

　　護膚的正確步驟是哪些，護膚不管是對女性還是男性來說都是很重要的，不論男女都愛美，但是生活中很多人因為錯誤的護膚步驟導致肌膚越來越差，下面分享護膚的正確步驟是哪些。

　　護膚的正確步驟是哪些1

　　 第一步：清潔

　　潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

　　 第二步：保濕

　　化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!

　　 第三步：保養

　　眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

　　 第四步：精華保養

　　精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態!

　　 第五步：面霜保養

　　面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

　　 第六步：甜美雙唇凸顯水潤好氣色

　　唇部幾乎不具有汗脂腺的分布，因此唇部很容易出現干裂甚至脫皮的問題，所以我們的唇部護理就一定要重視保濕補水。建議大家夜間護膚的`時候使用唇膏，最好是選擇具有保濕補水型的滋潤唇膏來滋潤唇部。當然如果條件允許的話，最好可以堅持每三個晚上進行一次補水唇膜的護理。

　　 護膚這四步方式要正確

　　 STEP1：兩頰開始由內而外輕輕地擦拭

　　將化妝棉徹底浸濕，從兩頰開始由內至外擦拭皮膚，可以起到軟化角質的作用，讓你的后續保養更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養。

　　 STEP2：額頭部位以螺旋式的涂擦法

　　臉上的皮膚是不一樣的，額頭的位置有些MM出油較多，就可以用螺旋式輕輕擦拭，但手法不要過重，避免產生細紋，不僅能分區域保養肌膚，還能清潔肌膚上的老化角質。

　　 STEP3：容易忽略的耳際處也要加強

　　在潔面的步驟時，很多MM都會忽略發際、耳際的位置，這樣會使污漬積累，長期未能及時清理，就會造成膚色不均等問題，在用爽膚水的時候后，要輕輕帶過這樣才能起到再次清潔的效果。

　　 STEP4：脖子部位也要加強美白保養

　　很多MM臉上和脖子的膚色相差很多，所以不要忽略脖子的護理，脖子沒能保養好就會暴露出你的年齡哦!在涂抹爽膚水的時候，要和臉部一樣同步進行，你的脖子和臉部就不會產生色差了!

　　護膚的正確步驟是哪些2

　　 1、護膚品的使用順序

　　普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然后才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，并且對肌膚也是發揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。

　　因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收;油類的大分子產品，大多在肌膚的表明發揮作用，養分只有6%可以發揮作用。

　　一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品，因為需要先接觸皮膚發揮治療功效，所以應該先行使用。

　　一般來說，潔面之后應當先用水，可舒緩張開的毛孔并調節皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

　　 2、洗臉的六個步驟

　　 第一步：用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　 第二步：使潔面乳充分起沫

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　 第三步：輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　 第四步：清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　 第五步：檢查發際

　　清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　 第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

　　這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

護膚的正確步驟

護膚的正確步驟如下：

步驟一：清潔面部：取適量潔面乳，以畫圓的方式由下往上按摩臉部，一分鐘后就可以洗凈。

步驟二：爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接輕拍在臉上。

步驟三：面部精華：精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

步驟四：眼霜：建議25歲后用功效型眼霜，25歲前用保濕性眼霜，注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了。

步驟五：乳液/面霜：乳液和面霜屬于同一類產品，都是用來保濕滋潤肌膚的，乳液更清爽，面霜厚重些，建議夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

基礎護膚的正確步驟

基礎護膚的正確步驟如下：
1、正確護膚步驟：日常基礎護膚分為早晚護膚，早上護膚：潔面、爽膚水、眼霜、面部精華、乳液、面霜、防曬。晚上護膚：卸妝、潔面、爽膚水、眼霜、面部精華、乳液、面霜。
2、正確化妝步驟：隔離霜、粉底粉底液、氣墊、BB霜、遮瑕、高光、修容、散粉、粉餅、眉筆、眉粉、眼影、眼線筆、睫毛膏、腮紅、唇膏、口紅。
3、不同膚質水乳如何挑選，干皮：盡量選擇能深層保濕的。油皮：選擇清爽不悶痘的。敏感肌：盡量避開酒精、香精之類添加劑。選擇護膚品成分比較精簡的，這樣不會加重肌膚的負擔。
4、科學護膚流程所需注意事項：潔面：洗臉時不要冷熱水交替，會使皮膚血管變得異常敏感和脆弱導致紅血絲。早晨可直接用清水潔面，晚上建議洗面奶和潔面儀，清潔更徹底。洗面奶用芙麗芳絲氨基酸洗面奶，泡沫豐富細膩，洗臉干凈不緊繃。

護膚的正確步驟順序

護膚的正確步驟順序

　　護膚的正確步驟順序，掌握正確的護膚方法才更有魅力，水乳的保濕作用是非常明顯的，干燥的季節里要記得給肌膚補補水，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，一起掌握護膚的正確步驟順序。

　　護膚的正確步驟順序1

　　 一、護膚品的使用順序是什么

　　現在很多人都會選擇使用護膚組合，但是在使用護膚組合的時候也要注意使用順序，最開始的步驟是清潔面部，這是非常重要的的環節，如果清洗的不徹底，毛孔就會慢慢的變得粗大，然后是爽膚水有二次清潔和收縮毛孔的作用，然后分別是精華，乳液或面霜，防曬霜。

　　 二、護膚的正確步驟是什么

　　洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

　　使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。

　　使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的'方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

　　保濕：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最后一步哦!

　　隔離：、取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;、擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。

　　 三、晚上護膚應該注意什么

　　 1、徹底卸妝打基礎

　　膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

　　 2、給肌膚補充足夠營養

　　我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果!

　　 3、按摩促吸收

　　晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩皮膚衰老的進程。按摩對于皺紋和松弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。

　　 4、找準晚間護膚時間

　　晚間護膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先涂抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓皮膚更好地進行自我修復。

　　 四、常見的護膚誤區有哪些

　　1、熬夜，睡眠時間少，睡眠質量差睡眠不足是皮膚最大的殺手，如果經常熬夜的話，無論是實用多么貴的護膚品都是沒有效果的。

　　晚上是內臟休息修復的時間，如果長時間的讓內臟器官超負荷工作，那么代謝就會紊亂，甚至導致內分泌失調，如果內分泌失調嚴重的話可能會導致臉上爆痘，出現色斑之類的情況。

　　2、抽煙喝酒長期喝酒會導致肝臟的代謝不暢，而香煙中的尼古丁對皮膚的傷害是特別大的，喜歡抽煙喝酒的女性一定要注意了，要盡快改掉這兩個壞習慣。

　　3、不涂防曬隔離日常喜歡素顏的女生或者是年紀小的學生黨，可能都意識不到防曬隔離對于皮膚的重要性，紫外線會導致皮炎，皺紋，提前衰老，缺水長痘長斑等等肌膚問題，如果你感覺平時護膚都挺好但護膚效果就很一般的話，你就要想想你是不是沒有防曬。

　　防曬和美容覺，是最便宜的美容方法。

　　4、喝水少琦琦有個同事就很不愛喝水，所以即便她是混合油性肌膚，平時護膚也挺注重補水的，可是一到辦公室就總囔囔著皮膚干。

　　護膚的正確步驟順序2

　　 早上用護膚品的步驟

　　1、洗面奶 每天護膚的第一步便是用洗面奶洗干凈夜間皮膚分泌出的油脂。

　　2、化妝水 先用化妝水能打開毛孔，讓下一步的產品更好吸收，屬于保養皮膚的基礎。

　　3、眼霜 眼部皮膚比面部皮膚要薄，所以眼霜要比乳液、面霜前使用。

　　4、精華液 根據皮膚問題決定自己用補水、美白還是抗皺等，建議白天用補水精華，晚上用修復或美白精華。

　　5、乳液 混油皮或油皮用乳液，混干皮、干皮則用面霜。它能防止營養從皮膚流失，因此不能節省掉。

　　6、隔離霜 白天護膚品不可少的步驟，主要起到抵御紫外線和修飾膚色的效果。

　　 晚上用護膚品的步驟

　　1、卸妝水 有化妝的女孩子護膚前要用卸妝產品卸干凈。

　　2、洗面奶 卸妝后再用洗面奶二次清潔。

　　3、去角質 隔一兩周使用一次去角質產品，能去除面部老化死皮，讓皮膚更好吸收化妝品中的營養成分。

　　4、面膜 一周可以用一兩次面膜，綜合給皮膚補充營養。

　　5、化妝水

　　6、眼霜 促進眼周循環，改善黑眼圈、細紋干紋等情況。

　　7、精華液 晚上建議使用修復型精華。

　　8、乳液或面霜

正確的護膚步驟

　　護膚保養是女人們每天必做的工作，掌握正確的護膚技巧讓你的保養效果事半功倍。下面我給大家介紹正確的護膚步驟，希望對你有用!

　　正確護膚的5個步驟

　　第一步：

　　潔面晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

　　第二步：

　　化妝水化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!

　　第三步：

　　眼部保養眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

　　第四步：

　　精華液精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態!

　　第五步：

　　面霜面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

　　護膚祛斑小竅門

　　斑，20幾歲的年齡里，常見的有皮膚病、曬斑、胡蝶斑，這些個大問題帶來了很多的煩悶苦惱與圍困并攪擾。實際上，只要因地制宜，是可以管用淡化或去除他們的。不信?今日采編就來教教你~

　　首先我們先理解一下子啥子是皮膚病、曬斑、胡蝶斑。

　　皮膚病

　　呈棕色、褐色，青年時期期前后常加重。多為圓形、卵圓形或不規則形，邊界明白，直徑普通在2mm左右，外表光溜，孤立而不符合成一體，散布疏密不相同。無不論什么自覺癥狀，跟遺傳相關，且與日曬的關系表面化。

　　曬斑

　　太陽照射性皮膚病即日光性皮膚病，又叫作日曬傷或曬斑，為正常肉皮兒經暴曬后萌生的一種急性炎癥反響，表達為紅斑、浮腫、水皰兒和色素冷靜、脫屑。本病暮春夏初多見，好發于孩童、婦人、滑雪者及水面辦公者，其反響的強度與光線強弱、映射時間、個體皮膚顏色、健康水平、人種等相關。

　　胡蝶斑

　　胡蝶斑普通指黃褐斑，黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素冷靜，多對稱蝶形散布于頰部。常見于女性，血中雌激素水準高是主要端由，其發病與懷孕、長時期口服避孕藥、經血雜亂相關。

　　眾多女學生都不會對自個兒的肌膚施行調護，又整天對著電腦、手機，一天一天下來，肌膚不止遭受了數量多輻射，還在汗孔中留住了污痕。老是這樣，長斑也就不稀奇了。保潔實在很關緊，去角質也很關緊!

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　　紫外光映射也是長斑的關緊端由之一，面臨日光映射，肌膚皮面會萌生黑色向來盡力照顧人的身體，一朝這些個黑色素沒有代謝出去，長時期沉淀便會成為色斑。所以，出行要想的起來帶遮太陽傘，也要主要防曬霜的運用哦!

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　　額外，干性肌膚也容易長斑。皮脂分泌少，沒有辦法管用阻止外界侵入損害。假如想要補給肌膚機體機能性脂質，就需求高補水了!一點包括脂肪酸、角鯊烷等成分的水乳、面霜、面膜就很管用果。

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