五一旅游線路(五一旅游線路推薦)

如果不是極其熱愛旅行

或是攝影的話

很少有人會知道

黃河上游、甘肅中部

有一座寶藏城市

她就是全國兩個回族自治州之一的

臨夏回族自治州

這是一個鋪滿陽光的地方

也是一個被上帝寵愛的旅游天堂

在這塊古老而美麗的土地上

既有黃土高原的壯絕

也有高原平湖碧波萬頃的翠麗

既有青峰接云的層巒疊翠

也有林密草茂的綠野流丹

好似一顆璀璨的明珠

鑲嵌在甘肅這柄“玉如意”上

“五一”假期馬上到來，

迎面而來的風似乎都充滿期待。

恰逢春暖花開、風和日麗，

選擇在這個時間在臨夏享受假期再好不過

微游君給您推薦三條自駕游線路

感受臨夏這座城市給你帶來的新鮮感

置身于全新的環境

放空自己

充分地享受休閑時光

時間充足、喜歡悠閑的朋友，可根據設計的路線靈活調整，游玩的時間及景點也可以自己把控。

攻略的公里數、耗時、海拔等都是大概數，耗時指的是行車時間，不包含游玩時間。

不排除會遇天氣、路況、時間等諸多因素影響行程、必要時請靈活調整及增減景點。

臨夏

臨夏，全稱臨夏回族自治州，州府所在臨夏市，所轄各地及主要景點參考如下：

臨夏市：紅園、東公館、臨夏州博物館、東郊公園、八坊十三巷

永靖縣：劉家峽恐龍國家地質公園、黃河文化博覽館、劉家峽水電站、黃洮交匯、炳靈寺石窟、鳳凰嶺滑雪場

康樂縣：竹子溝、白樺林、草長溝、胭脂湖

和政縣：松鳴巖景區、法臺山景區、松鳴巖滑雪場、古動物化石博物館、萬獸谷

臨夏縣：關灘溝風景區、龍首山、河州苑

廣河縣：齊家文化博物館

東鄉縣：唐汪杏花村

積石山縣：大墩峽、黃草坪

總提示：

1、臨夏海拔平均2000米以上，早晚溫差大，備好衣物 ，要注意保暖，紫外線強烈，要注意防曬。

2、多為國道、省道、縣道，基本上都是柏油路，轎車自駕無壓力，房車沒有限高。山路灣彎多，限速不少，注意安全行駛。

3、艷麗的衣裝、紗巾等，應該能讓拍攝出來的照片更倩麗。

4、臨夏地區多為少數民族，請務必尊重當地風俗習慣。

此攻略提供3種臨夏自駕游方案參考，為了不重復敘述，方案有詳有略，略的可參考詳細的，比如參考美食、住宿、解說等。

方案一：臨夏太子山旅游大通道，康樂縣進入，積石山縣出，其他方向進入臨夏的可靈活切入大通道之中。

沿太子山旅游大通道音頻：00:0002:37

巍巍太子山，山川如畫，生靈棲息。太子山以它寬博的胸懷容納著世間萬物，也孕育出險峻雄壯、秀麗深邃的自然風光。這里是純天然綠色領地，俊秀飄逸的神奇世界，七彩的山巒如火、如詩、如畫，大自然造化了太子山，編織和繪就了千萬幅濃墨重彩的佳作。

近年來，臨夏州委州政府在打造臨夏文旅百億產業時，創新性地打造出“沿太子山旅游大通道”黃金線路。該線路全長286公里，南起蓮花山、北至大河家，涵蓋沿線康樂、和政、臨夏、積石山4縣的28 個鄉鎮、4個國有林場，已成為一條環臨夏州旅游公路網線。

這條旅游大通道貫穿了臨夏州康樂縣、和政縣、臨夏縣、積石山縣的旅游景點，集田園風光、山水人文、自然地理美景為一體，風景如長廊畫卷，似彩卷翻飛。猛看，是醉人的美景；細品，是抒情的長詩。據統計，旅游大通道上有4A級景區6處、3A級景區5處、2A級景區2處，其他各類景點100余處。

暢游沿太子山旅游大通道，不僅可以欣賞到“雙峽中分天際開，黃河擁雪排空來。奔流直下五千丈，怒濤終古轟春雷”的自然景觀，亦可欣賞到“八千游女唱牡丹”的人文景觀，可全方位領略臨夏的關隘歷史文化、花兒文化、民俗文化、民族風情、非遺文化、飲食文化及紅色文化等。

沿太子山旅游大通道步步皆景，領略秀美的自然風光、感受濃郁的民族風情、品嘗臨夏美食和特色小吃，讓您在臨夏的旅游體驗更加愜意！

康樂縣段：蘭州→蘭海高速→康樂縣→康冶公路（G248)→蓮花山→桃花島→康冶公路（G248)→海甸峽→康冶公路（G248)→景古鎮缐家樓遺址→草灘鄉（X368）→麻山峽→上灣鄉（X368）→野望閣（可就餐）→沿旅游大通道→竹子溝景區→鳴鹿鄉（鄉道529）→牛谷→沿旅游大通道→草長溝景區→八松鄉（534鄉道）→食用菌種植基地→臨康和公路（G310）→白樺林景區→臨康和公路（G310）→藥水峽景區

沿太子山旅游大通道康樂縣境內全長115公里，始于景古鎮缐家灘村石家河灘口（西南連通甘南冶力關），止于藥水峽。沿途有蓮花山國家森林公園、桃花島、海甸峽、安龍關、景古城、水池城、景古紅軍長征遺址、麻山峽、竹子溝、野望閣、西蜂窩寺、后墩灣、草長溝、白樺林、藥水峽等景區景點。

★★線路攻略

一、從康樂縣進入旅游大通道的線路：

蘭州方向：

1.蘭州市→蘭海高速（G75）→連共線（G310）→康樂縣城→康冶公路（G248)→蓮花山→桃花島→康冶公路（G248)→海甸峽→康冶公路（G248)→景古鎮石家河灘旅游大通道入口。（約140公里）

2.蘭州市→蘭海高速（G75）→連共線（G310）→康樂縣城→臨康和公路（G310）→白樺林景區→八松鄉旅游大通道蔥灘入口。（約130公里，最近線路）

定西方向：臨洮縣→省道311→國道248→康樂縣城→康冶公路（G248)→景古鎮石家河灘旅游大通道入口。（約51公里）

二、從旅游大通道前往臨夏市的最近路線：

康樂和政交界處（槐山子梁）→臨康和公路（G310）→和政縣→沿烏瑪高速G1816（和政至臨夏段）→臨夏市。（約60公里）

★★景點介紹

蓮花山（AAAA）

蓮花山國家森林公園坐落在康樂縣南部的蓮麓鎮境內，是佛教與道教共有的圣地，也是旅游避暑的勝地。整個山巒嵐氣籠罩、滿目綠海，春有花，夏有綠，秋有果，冬有雪。山勢有泰山之雄、華山之險、黃山之奇、廬山之美、青城之幽、峨嵋之秀。登臨頂峰可看到三市州（臨夏、甘南、定西）、五縣（康樂、臨潭、卓尼、臨洮、渭源）的地界和兩河（洮河、冶木河）及九巔、海甸之古棧道以及洮河流珠之勝景。

海甸峽

海甸峽位于康樂縣蓮麓鎮，距縣城36公里，是海甸峽電站蓄水形成的大型水庫，高峽出平湖的勝景與鄰近的山水景區共同構成了康樂南部壯麗獨特的自然景觀。海甸峽兩岸絕壁千仞，峽口如蜿蜒銀蛇，洮水奔騰，洶涌澎湃，其勢如萬鈞雷霆，期間蘊藏著豐實的水利、森林、煤炭等資源。清代詩人吳鎮這樣寫道：“我憶臨洮好，城南碧水來；崖飛高石出，峽斷鎖林開?！彼院５閸{又稱鎖林峽。

景古鎮缐家樓遺址

景古城缐家樓紅軍長征遺址位于康樂縣景古鎮景古村36號。1936年8月24日，中國工農紅軍紅二、四方面軍西北先遣軍長征抵達景古城時，在此設立先遣軍司令部。缐家樓紅軍長征遺址現保存有紅軍用過的煤油燈、方桌等，遺址保護面積396平方米，占地面積192平方米。1996年4月，被臨夏州委、州政府命名為愛國主義教育基地，現已成為康樂縣紅色旅游經典景區。

麻山峽

麻山峽景區位于康樂縣草灘鄉，峽區內山勢陡峭、溝壑深幽、草木茂密、溪流淙淙，是優良的天然牧場。白石山直插云霄，白雪皚皚，風光宜人，是娛樂休閑的好去處。該地原名前墩灣，因此地地處石墩梁前方而得名。亦因古時此地為古戰場麻山關所在地，所以也叫麻山峽，現麻山峽一詞較為流傳，所以該地名一直沿用至今。麻山峽森林風景區為太子山自然保護區十大風景區之一 。

野望閣

“野望閣”生態園地處康樂縣上灣鄉三條溝村陽坡，該園灌木林占地700畝，是一處集餐飲娛樂、休閑養生、觀光攝影的避暑山莊。

竹子溝景區（AAA）

竹子溝景區位于康樂縣鳴鹿鄉，背靠海拔3600米的太子山，依傍高山、自然草甸和原始森林等豐富的自然景觀，形成了一處獨特的天然養生福地。竹子溝景區也是國家農業產業化龍頭企業——甘肅康美集團建設的以牧場文化為主題的休閑農業觀光景區，集生態、觀光、體驗、娛樂為一體，景區內規劃設計有燒烤區、露營區、拓展訓練區、滑草區、花海區、主題民宿區、親子樂園天然牧場區、松林生態區等區域，并有燒烤長廊、休閑竹屋、人民公社、水溪水趣、古老水磨房、穿越森林、翻越雪山、房車露營等項目，冬季更有天然雪場，給您最真實的冰雪體驗。

草長溝景區（AAAA）

草長溝景區位于康樂縣八松鄉納溝村東南端，距康樂縣城30公里，海拔2400多米，緊鄰太子山保護區。景區依山傍水，自然景色優美，交通條件便利。春夏的草長溝，滿眼都是綠色，山巒疊翠、綠樹成蔭、清水環繞，松樹四季常青，還有隨遇而安、隨意綻放的無名小花，如同素顏的少女一般，樸實無華。目前草長溝建成的配套設施有人工湖、兒童游樂園、木棧道、花海、采摘園等，每年六七月份是觀賞花海的最佳時期。

白樺林景區（AAAA）

白樺林景區位于康樂縣八松鄉烈洼村高家窩鋪，距藥水峽景區1000米，距松鳴巖4A級景區1500多米，距康樂縣城24公里，交通便利，地理位置優越，風景秀麗，氣候宜人。景區有云霧繚繞的太子山做伴，有漫山遍野的風雨陽光呵護，白樺林一年四季都有景致。春夏的白樺林，遠處太子山巍巍、浮云飄動；近處，碧草繁茂，山花競放。只有身臨其境，才會深切地感到：青山綠水，這是自然之綠；翠草叢生，這是生命之綠；人影悠然，這是生活之綠。在這里，你可以感受淡淡的意境，擁有一份淡然的自然之美。

藥水峽景區（AAA）

藥水峽森林風景區距康樂縣城26km，是太子山自然保護區的重要組成部分。關于藥水峽的來歷，在民間流傳著這樣一個神奇的傳說。相傳唐朝年間，當地群眾患上一種怪病，無藥可救，患者十之八九命喪黃泉……藥王孫思藐趕往此地，在山坡搭鍋熬藥，解救危難。恰逢農歷五月十五這天，藥王正在山坡上煮熬中藥，忽然刮來一陣大風，刮倒熬制的藥湯，藥全倒進一眼泉水，人們爭相取喝此泉水，病痛解除，體強身健。從此那眼泉水，起名為藥水泉，把這個峽谷取名為藥水峽。

藥水峽谷呈南北走向，由于受地質褶皺變化的影響，群峰突兀，山勢陡峭，峽谷幽深，四季分明，氣候涼爽濕潤，生物種群豐富。

★★吃住推介

康樂國際飯店 位于康樂縣濱河庭院，是集住宿、會務、休閑、旅游為一體的大型綜合四星級國際飯店。

聯系電話：0930—4485555 4486666

憩園賓館 位于康樂縣城南街，設有粵菜、民族菜等各種風味的中式菜肴，是集商務、餐飲、住宿、娛樂、旅游為一體的三星級飯店。

聯系電話：0930—4466666

維納賓館 地處康樂縣仿古一條街，設有多功能會議室、大型停車場等，交通便利。

聯系電話：0930—4611111

胭脂家園農家樂 位于康樂縣胭脂鎮晏家村，距縣城12公里，有牡丹、月季、玉蘭等花卉以及楊柳、松柏、沙棘等樹木兩萬多株（棵），是一個集垂釣娛樂、旅游觀光、休閑度假、養生、露營燒烤、餐飲為一體的綜合性旅游好去處。

聯系電話：0930—4651585

野望閣 位于康樂縣上灣鄉三條溝村陽坡，這里的蕨菜、烏龍頭、羊肚菌、高原樹莓等天然無公害菜品非常有特色。是一家集旅游服務、休閑餐飲、生態體驗、戶外活動等為一體的生態旅游度假村。

聯系電話：18089309039 18693009189

和政縣段：蘭州→康臨高速(G1816)→和政縣（三合鎮）→臨康和公路（G310）→藥水峽景區→臨康和公路（G310）→松鳴巖景區→云海閑庭（三星級酒店）→松鳴之家→法臺山景區→赤松茸種植基地→華中農大雙低油菜實驗基地→臨康和公路（G310）→松鳴鎮→花田半畝（民宿）→雪隱·棲居客棧（民宿）→臨康和公路（G310）→科托村至樺林村鄉道→和政古動物化石博物館→臨康和公路（G310）→松鳴鎮→吊漫路(S322)→大樺梁景區→吊漫路(S322)→新營鎮寺營村→寺溝→吊漫路(S322)→半蒼嶺→吊漫路(S322)→三岔溝景區→吊漫路(S322)→耳子屲梁

沿太子山旅游大通道和政縣境內全長56公里，起點位于松鳴鎮吊灘村，止于耳子屲梁。沿途有松鳴巖、法臺山、萬獸谷、南岔河、大樺梁、寺溝、三岔溝、半蒼嶺等景區景點，松鳴鎮千畝食用菌種植基地、華中農大雙低油菜實驗基地、新營鄉“廣種福田”等農業觀光點。

★★線路攻略

一、從和政縣進入旅游大通道的線路：

1.烏瑪高速（G1816）→和政縣城三合大橋→臨康和公路（G310）→松鳴鎮吊灘村集鎮→旅游大通道。（約60公里）

2.烏瑪高速（G1816）→和政縣城→二新路（523鄉道）→新莊鄉前進村山神廟→旅游大通道。（約62公里）

3.烏瑪高速（G1816）→和政縣城→和合路（362縣道）→買家集鎮買家集村（約10公里）→旅游大通道。（約50公里，最近線路）

4.烏瑪高速（G1816）→和政縣城→林馬路（365縣道）→羅家集鎮小灘村關口社→旅游大通道。（約88公里）

二、從旅游大通道前往臨夏市的最近路線：

旅游大通道→羅家集鎮小灘村→黃羅路（365縣道）（約29公里）→臨夏市

★★景點介紹

松鳴巖景區（AAAA）

松鳴巖景區位于和政縣城南23公里處的太子山國家級自然保護區，主景區由西方頂、南無臺、雞冠峰組成，頂峰海拔2736米，總面積約33平方公里。松鳴巖是國家AAAA級旅游景區、國家級森林公園、省級風景名勝區，景區與太子山逶迤相連，小峽河奔騰于峽谷之間，青峰接云，古松參天，四季云霧繚繞，終年流水潺潺；每當山風勁吹的時候，生長在懸崖峭壁上的千年古松就會發出聲響，松濤聲震蕩峽谷，經久不息，故名“松鳴巖”。松鳴巖不僅景色秀麗迷人，民俗文化更是積郁濃厚，這里還是河州花兒的發祥地，每年農歷四月二十六至二十八，附近縣市的群眾云集于此，自發舉行一年一度的傳統 “四月八”花兒盛會，人如海、歌如潮。

法臺山景區（AAAA）

法臺山景區位于和政縣松鳴鎮，距省城蘭州120公里，距離臨夏州府臨夏市45公里，毗鄰臨康和二級公路，平均海拔2450米，是甘肅省內一處集冬春冰雪運動、夏秋避暑度假為一體、四季皆宜的休閑度假勝地，也是中國西部具有極佳體驗價值的綜合型旅游運動基地。

景區內首屈一指的當屬松鳴巖國際滑雪場和文體公園。冬天可在松鳴巖國際滑雪場滑雪戲雪。文體公園包括戶外拓展基地、絢麗多彩的花海、登山步道、玻璃速滑與水中激情沖浪相融合的高空漂流、懸空橫在兩山之間驚險刺激的5D玻璃吊橋、以六項世界之最的史前動物原型進行模型復原的遠古印象、通過人的聲波激起奇異水波現象的神秘喊泉、現代化的空中叢林飛索、花兒藝術和民族歌舞表演、篝火晚會和野外宿營等豐富多彩的娛樂活動。

華中農大雙低油菜實驗基地

當盛放的油菜花悄悄揭開初夏的面紗，和政這片神奇秀美的土地頃刻間沸騰，人們在無限的期待中奔赴而來，層層疊疊的油菜花海讓游客樂享這場視覺盛宴。油菜花錯時綻放、花期較長，具有很高的觀賞價值。每到夏季，油菜花不僅扮靚了鄉村田野，還吸引了省內外大批游客前來觀賞拍照。

赤松茸種植基地

2019年以來，和政縣通過招商引資，成功與夏潤高原農業有限公司簽約，在松鳴鎮狼土泉村流轉土地2100畝，用于種植赤松茸。狼土泉村的氣候、光照、土壤非常有利于赤松茸的大規模種植，2020年赤松茸試種成功，喜獲豐收。

和政古動物化石博物館（AAAA）

和政古動物化石博物館位于縣城城關鎮梁家莊，占地120畝，建筑面積23000平方米，由一號展覽館、二號展覽館、三號展覽館三個造型別致的獨立建筑構成，呈“品”字型布局。和政古動物化石博物館是我國唯一一座晚新生代古脊椎哺乳動物化石博物館，曾榮獲全國博物館十大陳列展覽精品獎，是入選國家二級博物館的唯一一座縣級博物館，成立于2003年，位于和政縣城關鎮梁家莊新村。目前，館藏化石標本3萬多件，分屬3綱8目150多個屬種，年代跨度三千萬年到兩百萬年之間，其數量之豐富、種類之繁多、保存之完好世界罕見，占據了六項世界之最——世界上獨一無二的和政羊、世界上最大的三趾馬化石產地、世界上最豐富的鏟齒象化石、世界上最早的披毛犀頭骨化石、世界上最大的真馬“埃氏馬”和世界上最大的鬣狗“巨鬣狗”。該館擁有的一套全球唯一的鏟齒象從幼到老的頭骨發育系列化石標本，人們能夠直觀看到從三四個月到40多歲不同年齡段鏟齒象頭骨化石的大小特征。這套化石曾在上?？萍疾┪镳^、臺灣國立科技博物館等地展出，影響力非常大，被譽為“華夏瑰寶”。該館開放以來，相繼被命名為全國青少年科普教育基地，甘肅省愛國主義教育基地、甘肅省綠色單位建設環境教育示范基地、中科院古脊椎動物與古人類研究所和政科研基地，現為國家二級博物館、國家AAAA級旅游景區。

寺溝

寺溝風景區位于和政縣城南18公里處的新營鄉蔥花嶺下的寺營村象山與獅子峰之間的峽谷內，景區山清水秀、草木茂盛、松竹翠綠，景色怡人，瀑布幽池隨處可見，花香鳥語隨處聽聞。這里的古典建筑精巧，神話傳說迷人，是與松鳴巖、滴珠山、南陽山等齊名的天然風景區和難得的旅游勝地，也是和政有名的花兒會場。

半蒼嶺

半蒼嶺風景區位于和政縣西南部的羅家集鎮，因“一半有草、一半無草”地貌特征而得名。這里森林覆蓋率高，山坡寬闊平坦、巒壑參差交錯，楊樹成林，草地碧綠如茵，野花層層疊疊、競相開放。草坡與灌木林天然分界，涇渭分明，所以又名“半草嶺”。

三岔溝景區（AAA）

三岔溝景區位于和政縣羅家集鎮，太子山北麓，距縣城二十多公里，黃羅公路可直接通往景區，交通條件十分便利。進入三岔溝，在彎彎曲曲的道路兩旁，高峻翠綠的山坡上是一塊塊農田和村落，幾條清澈見底的小溪緩緩流淌在清幽的山谷和碧綠的青草叢中，不時有零散的民居、小橋鑲嵌其中，確有小橋流水人家的韻味，令人流連忘返，仿佛置身于世外桃源的仙境之中。

★★吃住推介

云海閑庭 位于和政縣松鳴鎮，可提供吃、住、行、游、購、娛于一體的全方位服務。

聯系電話：0930—5580888 5580666

云龍飯店 位于和政縣濱河路和匯家園5號樓，是集餐飲、住宿、會務、休閑、旅游為一體的大型綜合三星級飯店。

聯系電話：0930—5917788 5918777

花田半畝民宿 位于法臺山景區與松鳴巖景區之間，是一處綜合性中式民宿，設有供游客打卡拍照的景觀。

聯系電話：18215009618

雪隱·棲居民宿 位于和政縣松鳴鎮，是一處餐飲兼住宿的休憩度假之所，是滑雪愛好者與機車愛好者的聚集地。

聯系電話：15293902069

臨夏縣段：耳子屲梁（臨夏縣與和政縣交界處）→沿著旅游大通道約1公里→臨夏縣云上河州康養基地（可就餐）→云上河州旅游公路（旅游大通道-S322連接段）約1.5公里處→漫花小嶺民宿區（可就餐、住宿）→云上河州旅游公路返回旅游大通道，往槐樹關方向→太子山雙峰觀景臺→沿著旅游大通道→新發鄉旅游度假村（可就餐）→進入旅游大通道→河州二十四關之槐樹關→沿著旅游大通道→太子山天池（可就餐）→返回旅游大通道折回槐樹關東路→新興現代農業旅游觀光基地→槐樹關東路→五山池古法黃酒釀造基地→505鄉道匯入568國道→臨夏縣縣城（可就餐、住宿、娛樂）→濱河路匯入106省道→雙達高速特大橋觀景點→106省道→關灘溝（可就餐）→返回106省道，往青海方向→臥龍溝休閑驛站（可就餐）→沿著旅游大通道→積石山方向

沿太子山旅游大通道臨夏縣境內全長58公里，起于耳子屲梁，止于臥龍溝。沿途有太子山雙峰觀景臺、槐樹關、太和山天池、河州苑、龍首山、關灘溝、雙達高速公路特大橋打卡點、五山池、臥龍溝等景區景點，新興現代農業旅游觀光基地、五山池黃酒釀造基地、云上河州康養基地等。

★★線路攻略

一、從臨夏縣進入旅游大通道的線路：

1.臨夏市→北濱河西路→快速通道→雙城→槐樹關東路→旅游大通道入口。（約36公里，為最近路線）

2.臨夏市→北濱河西路→快速通道→364縣道→漫路鄉→吊漫公路→旅游大通道入口（臨夏縣方向）。（約40公里）

甘南方向：合作市→烏瑪高速（G1816）→臨夏縣雙城高速路口→（下高速左拐）臨夏縣河州苑→槐樹關東路→（尹集鎮新發村）旅游大通道入口。（約99公里）

二、從旅游大通道到臨夏市的最近路線：

1.旅游大通道槐樹關出口→槐樹關東路→牦牛路→河州大道→臨夏市。（37公里，推薦路線）

2.耳子屲梁（旅游大通道臨夏縣段和政縣段交界處）→旅游大通道（9.4公里）→和政羅家集鎮（沿522鄉道）→和政縣馬家集（沿365縣道）→臨夏縣黃泥灣鎮（沿蘭郎線）→臨夏市區。（35.4公里，備選路線）

★★景點介紹

耳子屲梁

耳子屲梁正如其名，從高處看就可一眼看清楚這個大山屲像一個巨大的“耳朵”。從西往東延伸，那“耳”的輪廓是高高的太子山，山勢陡峭、高聳入云；寬闊的“耳”中，藏著茂密的原始森林、灌木林和一望無際的草甸，美麗多姿；許許多多清泉匯聚山下，夏涼秋爽，一年四季流水潺潺。

云上河州康養基地

云上河州康養基地位于旅游大通道臨夏縣段與和政縣段交界處，距耳子屲梁1公里，海拔2300多米，占地3萬平方米，遠觀山清水秀、綠草如茵，腳下皆是山花爛漫、百鳥啼鳴，是野生植物的聚寶盆。這里有冬蟲夏草、野黨參、當歸、紅三七、黃連等野生藥材，還有蕨菜、烏龍頭、蘑菇、野蔥、野韭菜、野莓子、毛核桃等山珍野果；更有游客接待中心、停車場、便利超市等設施。在這里能品嘗到果木烤全羊、爆炒散養草雞、羊肉平伙及地方民族特色菜，是一處集餐飲、休閑、爬山、娛樂、觀光于一體旅游康養基地。

漫花小嶺民宿區

漫花小嶺民宿位于漫路鄉小嶺村陽洼河社，離云上河州康養基地向東1.5公里，這里保留了山鄉村落的古樸風貌，粉墻黛瓦的農家小院掩映于綠樹層林之中，房前屋后山花爛漫，農作物青翠欲滴，房舍之間阡陌縱橫，雞犬相聞，童叟怡然自樂。漫步其中，林蔭蔥蔥、小溪潺潺，一派一塵不染的世外桃源景致，令人流連忘返。

太子山雙峰觀景臺

太子山雙峰觀景臺距離云上河州康養基地向北7公里處，舉目西望，可以看見露骨積雪、高聳入云的太子山雙峰，山腳下是青黛色的茫茫山林；向東遙望，群山如濤、云煙茫茫、村落棋布、田疇如畫，槐樹關、新發村、雙城新區等盡收眼底，是登高望遠、吟哦抒懷的旅游佳地。

新發鄉旅游度假村

新發鄉旅游度假村坐落于美麗的太子山腳下，槐樹關峽口，距離太子山雙峰觀景臺2公里，距縣城15公里，是省級鄉村旅游示范村、縣級文明村。這里群山環抱、溝壑縱橫，村落相望，綠樹掩映，與太子山國家級自然保護區、甲灘自然風景區、神秘的槐樹關河構成了獨特的自然景觀。這里集農耕文化、田園風光、民族餐飲、生態采摘為一體的“云水間”鄉村旅游田園綜合體，可以賞田園美景、品鄉村美食。

河州二十四關之槐樹關

槐樹關是明代二十四關之一，位于太子山腳下。關南是太子山自然風景區，東西兩側群山相夾形成長約10公里的深谷，一泓清溪沿峽谷洶涌而出，當地人稱槐樹關河。沿谷逆水而行，可以通往甘南夏河縣土房。作為通衢古道，槐樹關見證了歷史上無數次狼煙烽火。槐樹關河從太子山下一路歡歌向北流去，在雙城匯入大夏河。中上游山巔巖石裸露，山麓有森林和草地覆蓋，植被保護較好，是一處難得的天然氧吧。

太子山天池

太和山天池俗稱娘娘池，又名為池灣池，位于太子山腳下刁祁鎮圍場村，它以秀麗的高山平湖聞名遐邇，是有名的旅游勝地，也被譽為臨夏縣山水風光之明珠。從天池可以遠眺太子之皚皚白雪，近觀大西灘之茫茫林海。天池的美在于晴天水光瀲滟、雨天山色空蒙，無論雨雪晴陰，無論早霞晚輝，都能變幻成景，在春花、秋月、夏荷、冬雪中各具美態，讓人流連忘返。

新興現代農業旅游觀光基地

新興現代農業觀光旅游基地，位于尹集鎮新興村，距太子山天池3公里，距縣城5公里，是集觀光采摘、休閑游為一體的現代農業產業園。園內有現代農業日光溫室534座，種植有辣椒、西紅柿、番瓜、羊肚菌等蔬菜作物。在這里可以參觀現代農業種植、體驗采摘樂趣、感受田園風光。

五山池古法黃酒釀造基地

“五山池”古法黃酒釀造基地位于臨夏縣刁祁鎮龍泉村，距離新興現代農業旅游觀光基地向北2公里處。黃酒已有4000多年的釀造歷史，五山池黃酒傳承了古老的釀造技藝，黃酒以大黃米為主要原料，著名的龍泉之水為釀造用水，從選料、釀造、出酒所有制酒工藝都運用了古老的釀造手法?！拔迳匠亍毕盗悬S酒以營養豐富、酒香醇厚、口感滑潤、色澤清亮而美名遠揚；保健酒系列藥香悠長、酒味醇厚、風格別致而獨樹一幟。在這里可以參觀黃酒古法釀造技藝全過程，還能品嘗到醇香爽口、風味獨特“五山池”黃酒。

雙達高速特大橋觀景點

雙達高速特大橋觀景點位于臨夏縣麻尼寺溝鄉韓門村，大橋全長1818米，主橋單孔最大跨徑140米，最大墩高162米。從遠處望去，一橋飛架南北，如彩虹臥波、巨龍飛騰、氣勢恢宏、蔚為壯觀；橋下山溪潺潺、綠樹濃蔭、山花爛漫、芳草萋萋，是旅游打卡的勝地；向西南望去，層巒疊翠、青山如黛，老鴉關、關灘溝自然保護林區盡入眼簾。

關灘溝（AAA）

關灘溝風景區地處臨夏縣麻尼寺溝鄉關灘村境內，距離雙達高速特大橋觀景點1公里，是國家3A級景區。景區內有幽靜祥和的關灘村、梅花鹿追逐嬉戲的鹿場、清流潺潺的龍頭河和藏傳佛教名寺八里寺。這里山環水抱、綠樹成蔭、水草豐美、流水潺潺，是一塊植被茂密的自然風景區。徜徉于阡陌小道，聽著山澗流水，望著梅花鹿依依顧盼，呼吸著鮮花香氣，享受大自然的天籟之聲，似乎讓自己融化到自然之中。這是難得的一片親近自然，享受神奇之美、寧靜之美的生態休閑的理想之地。

臥龍溝休閑驛站

從關灘溝景區向東行2公里，便進入到臥龍溝休閑驛站，該驛站位于麻尼寺溝鄉關灘村和臥龍村交匯處，從這里向西，沿著雙達二級公路，可以翻越海拔3668米的達里加丫豁到達青海循化縣；向北登上三岔坪，映入眼簾的是茫茫林海的三岔坪林場。也可以沿著旅游大通道到達積石山縣。休閑驛站有康家清真生態園、金順生態園、臥龍溝生態園等生態農家院群，這里有優美的生態環境，能欣賞到啤特果花、杏花、探春花、丁香花、迎春花、碧桃花，還能品嘗到蕨菜、烏龍頭、苦苦菜、防風菜等野菜和手抓羊肉、大盤雞、類面食和燒烤、地鍋鍋等美味，是游客避暑納涼、休閑娛樂的好去處。

★★吃住推介

匯隆飯店 位于臨夏縣雙城新區，是集餐飲、住宿、會務為一體的三星級飯店。

聯系電話：3555666 3555668

龍豪賓館 位于臨夏縣雙城新區河州大道路口，提供住宿、休閑、旅游服務。

聯系電話：3506333

九川大酒店 位于臨夏縣尹集鎮馬九川村，提供住宿、休閑、旅游服務。

聯系電話：6216222

瑞興賓館 位于雙城新區北塬路，提供住宿、休閑、旅游服務。

聯系電話：5933666

瑞祥賓館 位于雙城新區興盛家園1號樓，提供住宿、休閑、旅游服務。

聯系電話：3280225

伊隆商務賓館 位于雙城新區伊隆商貿城7號樓。

聯系電話：3555588

積石山縣段：臨夏→臨大公路→積石山縣小關高速公路打卡點（小關鄉）→旅游大通道→吊水峽（居集鎮強灘村）→旅游大通道→古冰川遺址（吹麻灘鎮前莊村）→北濱河路延伸段→吹麻灘鎮住宿就餐→北濱河路延伸段→黃草坪十萬畝金露梅→旅游大通道→大山莊峽景區（劉集鄉河崖村）→從旅游大通道駛入鄉道（Y551）→保安三莊甘河灘村→鄉道（Y551）→保安三莊梅坡村→鄉道（Y551）→保安三莊大墩村→從鄉道（Y551）駛入旅游大通道→積石雄關觀景臺（大河家鎮大墩村）→旅游大通道→大墩峽景區（4A）（大河家鎮大墩村）→旅游大通道→大河家特色小鎮→黃河大橋→青海喇家遺址→大河家特色小鎮→臨大高速→臨夏市

沿太子山旅游大通道積石山縣境內全長57公里，起于臥龍溝，止于大河家。沿途有吊水峽、石海古冰川遺址、黃草坪、大山莊峽、保安三莊、大墩峽、大河家黃河大橋等景區景點，將太子山和積石山最美的風景連接起來。

★★線路攻略

一、從積石山縣進入旅游大通道的線路：

1.青海省海東市→民小一級路→川大高速→大河家鎮→旅游大通道。（約120公里，最近線路）

2.青海省海東市→民小一級路→川大高速→積石山縣城→濱河路延伸段→前莊村道→旅游大通道。（155公里）

二、從旅游大通道到臨夏市最近路線：

1.旅游大通道→臨夏縣雙城→臨夏市（全長45公里）

2.旅游大通道→積石山縣吹麻灘鎮→經G310縣至臨夏市。（55公里）

★★景點介紹

吊水峽

吊水峽地處積石山縣居集鎮強灘村西南，兩邊山勢峻峭，林木繁茂，有諸多山泉匯集而成的河水翻著白浪，泄流而出，在較平坦的地方匯成清澈的深潭。在峽谷中逆流攀緣而上，不時會看到飛奔在山腰的獺兔，飛翔于林中的百鳥和野雞，盤臥在石板上的蛇，翻起河邊的石塊，有時還能摸到娃娃魚。峽谷內，清脆婉轉的鳥鳴與嘩嘩的流水聲，匯成一曲優美的交響樂。吊水峽瀑布高近百米，洋洋灑灑，激流直下，十分壯觀和奇美。仰望天空，仿佛天堂就在瀑布頂端，所以取名“吊水峽瀑布”。瀑布底端長期因水流沖擊，已形成一個深洞，當地人稱“滴水巖洞”，目前其深度無人知曉。這里地形險要，景觀豐富，是瀑布觀光、探險娛樂的好地方。

黃草坪十萬畝金露梅

黃草坪位于小積石山麓，海拔在2300到2600米之間，為高山草甸草原，面積約4.2萬畝，地勢西高東低，呈東西走向，地形以黃土峁為主，溝梁相間，山坡較緩，草場面積大，植被發育好，地下水非常豐富，是積石山縣的主要牧場之一。這里氣候宜人，對生活在都市的人來說，這里是天然的氧吧、免費的空調；是回歸自然、休閑旅游的好去處。在這農牧交錯帶，又有濃厚的景觀特色，您可以體會到草原生活的獨特情趣。特別是夏日的黃草坪，氣候涼爽，一片草原風光，讓人心癡神往，流連忘返。

大山莊峽景區（AAA）

大山莊峽，舊稱賈喇嘛山口，清、明代設關，關口曾設有石柵一道，今依稀可見，稱樊家峽關，是河州二十四關之一。位于積石山縣劉集鄉河崖村，是甘肅省著名的“花兒”會場。景區由壯美山巒景觀 、靈秀溪水景觀 、瀑布群景觀 、森林景觀 、石文化景觀、女媧補天傳說文化景觀 、大禹導河傳說文化景觀、飛陽仙姑傳說文化景觀 、樊家峽關景觀、大山莊峽傳統“花兒”會景觀、祈雨“取水”民俗景觀十一大景觀組成。

保安三莊甘河灘村

“保安三莊”即大河家鎮大墩、梅坡、甘河灘村三地，是保安族唯一的集聚地。保安族歷史悠久，民俗文化濃郁，村內有多處保存完整的保安族古民居，保安族口頭語言保留完整，村中心保留有大墩古城墻遺址。

積石雄關觀景臺

積石關位于積石山縣大河家鎮康吊村關門社，地處巍峨的積石山麓，積石峽東口，南依巍峨高聳的積石山峭壁，北臨濁浪滔滔的黃河深淵。關口兩側懸崖近90度，最窄處8-10米，黃河穿關流入縣境，地勢險要，易守難攻，有“積石鎖鑰”之稱，歷來是絲綢之路和唐蕃古道之要隘，是軍事之要地，甘青之門戶。

積石雄關為河州關之首，積石峽內黃河中流，兩岸削壁千刃，危石險峰，橫出天漢；黃河急流奔湍，沖出石峽東流而去。每當盛夏季節，云霧繚繞的積石山好像騰空起舞的玉龍，而雄奇險峰的積石關，猶如這條巨龍懷抱里的一顆寶珠，出類拔萃，引人入勝，被列為“河州八大景”之首。積石關以壯美的風光、大禹導河的千秋功業及傳說、古絲綢之路和唐蕃古道之要隘、歷代兵家必爭的軍事地位及悠久厚重的歷史，使積石關聲名顯赫，吸引無數游客前來觀光。

大墩峽景區（AAAA）

大墩峽是國家AAAA級景區，距積石山縣大河家鎮西6公里，地處甘青兩省交匯地帶，依黃河而生，東臨黃河三峽，南面是保安三莊之一、具有濃郁保安族風情的大墩村，西靠AAAA級景區孟達天池，有顯著的區位優勢。

大墩峽由叭口溝、灣架山、注洼溝三部分組成?？偯娣e4.6萬多畝，主景區由四條長約13公里的山峽組成，呈Y字形，景區內海拔約1800至3300米，年均氣溫7.8℃，日照充足，氣候四季分明，空氣清新，氣候宜人。

★★吃住推介

積石山縣鴻瑞大酒店 位于積石山縣吹麻灘鎮，可提供吃、住、游、購、娛于一體的全新服務。

聯系電話：0930—7729999

積石山縣德龍賓館 位于積石山縣環城西路大禹廣場西北側，是集住宿、會務、休閑為一體的大型綜合三星級賓館，是理想的旅游居住之所。

聯系電話：0930—5928899 09305928898

望月客棧 位于積石山縣大河家鎮大墩峽景區，是理想的休憩度假觀夜景的理想住宿之地，是盛夏避暑旅游的樂園。

聯系電話：13739306511

方案二：臨夏3日環線游，蘭州進出，其他方向進入臨夏的可靈活切入環線之中。

DAY1：蘭州——74km，1h30min——劉家峽恐龍國家地質公園——24km，20min——永靖縣——8km，15min——黃河文化博覽館——5km，10min——黃洮交匯——65km，1h40min——炳靈寺石窟——67km，2h——臨夏市。全程240公里，耗時：6小時。

景點：劉家峽恐龍國家地質公園、黃河文化博覽館、劉家峽水電站、黃洮交匯、炳靈寺石窟

午餐：永靖縣三源鎮魏家坡附近的農家樂。

晚餐：1、二灑手抓城，地址：臨夏市濱河中路18號。

2、折橋灣，地址：臨夏市折橋鎮折橋村。

住宿：天元萬達錦華酒店，地址：臨夏市光華東路20-2號。

解說：1、早起從蘭州出發，沿S105行駛約1個小時40分鐘抵達第一站——劉家峽恐龍國家地質公園，門票：40元/人。劉家峽恐龍國家地質公園位于甘肅省永靖縣鹽鍋峽水庫庫區（現稱太極湖）北岸，是由世界罕見的白堊紀恐龍足印化石群、恐龍臥跡、尾部拖痕、糞跡以及白堊紀晚期地層剖面、第三級夷平面、古生物化石點、泥裂和波痕等沉積構造、正斷層和褶皺構造等構成的自然地質遺跡景觀，具有極高的科研、科普和旅游觀賞價值。

劉家峽恐龍國家地質公園音頻：00:0000:46

2、駕車經過永靖縣城，前往黃河文化博覽館。黃河文化博覽館暨甘肅黃河文化學院位于永靖縣劉家峽水電站大壩北側，是黃河文化的大觀園、水電文化的精品展示館、黃河三峽旅游的總導覽，2016年，被命名為甘肅省中共黨史教育基地。館內布展總面積8000平方米，以“黃河情、水電魂、中國夢”為主題，通過動畫演示、3D等高科技手段，將壯美黃河展現給廣大游客。

黃河文化博覽館音頻：00:0000:47

3、從黃河文化博覽館出來往南走，雄偉壯觀的劉家峽大壩便在眼前。劉家峽水電站是黃河干流規劃中的第七個梯級電站，劉家峽水電站總裝機容量122.5萬千瓦，是我國自行設計、自行施工、自行制造設備、自行安裝、自行管理的百萬千瓦級大型水電站。這座水電站以發電為主，兼有防洪、灌溉、防凌、養殖、水運、旅游等綜合效益。

劉家峽水電站音頻：00:0000:39

4、駕車前往黃河三峽，南有長江三峽，北有黃河三峽，黃河三峽由炳靈峽、劉家峽、鹽鍋峽組成，屬于黃河上游地帶，古往以來屬于另類黃河，因為黃河水清澈見底。在這可以觀看到藍色的黃河和黃色的洮河交匯的奇觀。黃河三峽兩岸峽谷景觀各具風采，壁立千仞，景象萬千。游客乘坐游船、快艇，可以觀賞到劉家峽水庫、炳靈寺石窟、炳靈石林、恐龍足印化石群、太極島黃河濕地、棗林風光等眾多景點。

黃洮交匯音頻：00:0000:51

5、中午可在永靖縣三源鎮的魏家坡附近農家樂就餐，這里藏著甘肅的“小洱?！薄`湖，即劉家峽水庫，是絕佳的觀光休閑勝地。

6、下午駕車前往炳靈寺石窟。炳靈寺石窟位于甘肅省永靖縣西南約52公里小積石山大寺溝內，是甘肅隴中地區規模最大、歷史最久和延續時間最長的一座石窟寺。是世界文化遺產、國家首批重點文物保護單位，中國著名的六大石窟之一。炳靈寺門票50元。強烈推薦特窟169和172窟，一共300元。在參觀過程中禁止對石窟拍照。

炳靈寺石窟音頻：00:0001:21

7、之后驅車前往臨夏市，晚上可以選擇在當地人氣很高的特色餐廳二灑手抓美食城就餐，品嘗當地的手抓羊肉，他們家的手抓羊肉強烈推薦，一點膻味沒有，沾著干料一起吃香味十足。

8、晚餐還也可以選擇在“河州美食第一村”的折橋灣村就餐。這里是“河州味道”的縮影，是美食的天堂。這里農家樂密布，共有特色農家樂110家。折橋村先后獲得全國首批“鄉村旅游重點村”“中國美麗休閑鄉村”“甘肅省鄉村示范旅游村”“臨夏州民族團結示范村”等榮譽。美食推薦：爆炒草雞、爆炒羊肉、炕鍋洋芋、肉沫粉條、酸辣白菜、虎皮辣子、泉水魚、糖盒盒、格目、銅暖鍋、羊肉瓠笳、發子面腸、蓋碗茶等等。其中最為著名的是“爆炒草雞”。農戶用自家院落養殖的草雞現宰現炒，用大灶臺、大鐵鍋炒制的草雞味道鮮美，讓人品味“原汁原味”，感受“家的味道”，留下深深的“折橋印象”。這里的每家農家樂都會為顧客準備茶水。蓋碗茶用料十足，枸杞，紅棗，桂圓、冰糖還有茶葉自己添加，不限量供應。

住宿推薦選擇天元萬達錦華酒店，干凈衛生，品質相當。

DAY2：天元萬達錦華酒店——3km，10min——紅園——3km，10min——東公館——1km，5min——八坊十三巷——6km，15min——東郊公園——35km，50min——和政古動物化石博物館——16km，20min——萬獸谷景區——16km，20min——和政縣。全程80公里，耗時：2小時10分鐘。

景點：紅園、東公館、八坊十三巷、東郊公園、和政古動物化石博物館、萬獸谷景區

午餐：八坊十三巷。地址：臨夏市前河沿路30號對面，西南方向45米。

晚餐：新疆烤肉美食城，地址：和政縣環城東路豐和花園東南側約80米。

住宿：和政錦繡時尚酒店，地址：和政縣和合路清水橋步行街華藝佳苑售樓部旁距離市中心705米。

解說：1、早起從天元萬達錦華酒店出發，驅車向西行駛10分鐘到達紅園。紅園是個開放式的古典園林景區，不要門票。紅園始建于1958年，建成于1986年，園內建筑以小巧玲瓏的江南園林風格和高大恢宏的臨夏地方民族建筑特色相結合，樓閣造型別致、飛檐翹角、雕梁畫棟，磚雕木雕技藝精湛，飲譽西北。隨處可見的古風建筑，任你怎么拍都美美噠，另外，園內可以租賃漢服，非常應景，隨處一拍都可以驚艷朋友圈。

紅園音頻：00:0002:11

2、紅園游覽完之后驅車前往東公館。東公館始建于1938年，建成于1945年，因地處臨夏南門外東面，故稱為“東公館”。東公館整個建筑群落坐北朝南，現存房屋126間，整個宅院以正門、過廳、西南院、西北院、天井、外院組成，平面呈“田”字形。院內建筑浮雕貼金，精巧玲瓏，磚雕、木雕、彩繪栩栩如生，惟妙惟肖。

東公館音頻：00:0000:46

3、參觀完東公館，驅車前往臨夏市著名的八坊十三巷。八坊十三巷距離東公館僅1公里路程。臨夏古稱河州，知道河州的人，還會知道臨夏市內的回民又稱“八坊人”?！鞍朔弧焙汀昂又荨蓖瑫r成為了臨夏的別稱，而八坊十三巷便是河州民族風情的古街區。它融合了磚雕、木刻、彩繪，集民族特色、休閑旅游、綠色生態、人文科教為一體，是河州民俗文化名片，民族建筑藝術“大觀園”。景區不是特別大，大概一個小時就可以轉完，巷子里每走一步都有一塊不同的磚雕，上面有當地特色的美食圖案，回族人日常生活的圖案等。建議中午在八坊十三巷找一家當地人開的農家小院品嘗下特色美食，可以更好地體驗到當地的特色哦~

八坊十三巷音頻：00:0001:04

4、走完八坊十三巷的巷巷道道，驅車向東行駛6公里抵達東郊公園。臨夏東郊公園位于甘肅臨夏市東郊、大夏河北岸的折橋鄉李孟村史家隊。占地面積29公頃，建成于1990年，為了充分發揮東郊公園綜合功能，給東區群眾提供一個休息娛樂的理想場所，是臨夏市的一個主要市區游樂公園，是一所集觀賞、劃船、游玩、娛樂休閑為一體的新型綜合公園。

東郊公園音頻：00:0001:59

5、下午驅車前往和政縣，首先來到和政古動物化石博物館。免門票，但要身份證實名認證。參觀館內的古動物化石，接著經過和政縣，再去萬獸谷景區的樺林古動物化石埋藏原址館看看。萬獸谷景區位于和政縣以南 16 公里處，景區主要由樺林古動物化石埋藏原址館、地質剖面和地質公園主碑廣場組成,是探秘遠古生命的絕佳窗口。景區群山環抱、綠樹四合、田園縱橫、村落點綴、炊煙繚繞，仿佛身于人間仙境，是觀賞自然生態、領略田園風光、旅游休閑的好去處。其中，凸顯“生命回響”的樺林古動物化石埋藏原址館是在三趾馬動物群化石原始埋藏區及采洞區上修建的，是目前最重要的三趾馬動物群化石產地，也是區內唯一一處集中出露并保持原始埋藏狀態的化石點，出露面積達1萬平方米，化石數量巨大，種類豐富，還保存有良好的化石采洞，是了解化石原始產出狀態和采掘過程的最佳地點。該館埋藏區上方的地層剖面，讓人感知時空的變遷。看似兩三米的地層，卻濃縮了億萬年的歲月，承載著時間的重量。萬獸谷古動物化石地質遺跡是和政地區化石產地的縮影，這里埋藏的化石數量巨大、質量上乘、種類豐富，分屬新生代晚期的四大動物群，分別埋藏于四種巖性不同的地質層中：底部紅色砂礫巖中埋藏著距今約3000萬年的巨犀動物群；下部河湖相沉積中，埋藏著距今約1600萬年前的鏟齒象動物群；中部以紅土為主，埋藏著距今約1200萬年左右的三趾馬動物群；上部的黃土堆積中埋藏著200萬年前的真馬動物群。

之后驅車返回和政縣晚餐住宿。

DAY3：和政縣——22km，40min——和政法臺山景區——2km，5min——和政松鳴巖景區——4km，6min——康樂白樺林景區——10km，20min——康樂草長溝景區——25km，40min——康樂竹子溝景區——28km，40min——康樂胭脂湖景區——106km，2h——蘭州。全程197公里，耗時：4小時30分鐘。

景點：法臺山景區、松鳴巖景區、白樺林景區、草長溝景區、竹子溝景區、胭脂湖景區

午餐：草長溝景區農家樂。

晚餐：一品珍宴。地址：康樂縣附城鎮國盛家園貂蟬酒店隔壁二樓。

解說：1、早起從和政縣出發，驅車行駛約40分鐘到法臺山景區，門票：20元。夏天法臺山絢麗多彩的花海、登山步道、玻璃速滑與水中激情沖浪相融合的高空漂流、懸空橫在兩山之間驚險刺激的5D玻璃吊橋、空中叢林飛索等等豐富多彩的娛樂項目值得體驗。接著再去僅2公里之隔的松鳴巖景區，門票：45元。在松鳴巖景區游覽完之后，驅車向東行駛4公里到達康樂白樺林景區，門票20元。有人說，“一個沒有乘坐火車穿越過西伯利亞的人，無法體會白樺林最動人的美。” 在臨夏州康樂縣八松鄉烈洼村高家窩鋪，有一片遮天蔽日、密密匝匝的白樺林，鑲嵌在林海雪原之間……遠望，山上籠罩著一層輕紗，影影綽綽、若即若離；眼前，白樺林景區里游人如織。這里海拔2300米，擁有一片3000畝的集體林，其中大約有2800畝白樺林聚集在一起，構成了一道優美的風景帶，在時序起伏的律動中，春來嫩綠，夏日磅礴，秋天金黃，給人不一樣的視覺沖擊，牽動著一顆顆向往探尋的心。

4、從白樺林景區繼續向南10公里，便會邂逅一片原生態自然風光，這里便是草長溝。進入景區，便見青瓦白墻的房屋坐落在道路兩旁，景區道路向遠方延伸。遠處太子山巍峨聳峙，近處農家院落整潔雅致，身旁人工湖上亭橋棋布，木棧道蜿蜒伸向景區深處。夏季這里氣溫涼爽，草山如綠毯，花海滿眼，潺潺溪水聲聲入耳。草長溝景區停車費10元，觀光車單程5元。

在草長溝景區所在的納溝村，村子中有農家樂，午餐可以在村中的農家樂就餐。

5、下午繼續向東驅車行駛25公里，到達康樂縣竹子溝景區。雖然叫竹子溝，但里面沒有竹子哦！停車費10元。景區一側是森林景觀，一側是高山草甸，草短而密茸茸的一層，遠處看草場就像塊滿眼綠色的景色讓人心曠神怡?？諝飧蓛裘恳灰唤z塵埃，能見度100%，白云藍天草綠，拍照不加濾鏡直接出，成片就像Windows系統桌面。景區里游玩方式多種多樣，林場可以騎馬，主干道可以選擇觀光車，或者多人自行車騎行，電瓶車單程5元，租多人自行車20元/小時（押金100元），騎馬大約30元。這里很適合露營哦，全套宿營帳篷200元/小時，睡袋100元/24小時。

6、從竹子溝向東北方向驅車行駛28公里，抵達行程的最后一站——位于康樂縣城的胭脂湖景區。這是一個開放式景區，是胭脂河、砥河、蘇集河三河匯聚處，設計獨特、造型別致，三座蓮瓣橋連接的湖心古建，亭臺樓閣，紅旗招展，湖水碧波。舉目遠眺，左搖右擺的音樂噴泉、色彩斑斕的林蔭小道、古樸典雅的河邊水車被五彩繽紛的各色花海纏繞著、依偎著，顯得那么的風韻卓著、婀娜多姿。白天，在藍天白云、綠樹紅花的映襯下，胭脂湖公園像一位文靜的少女，靜靜地散發著她迷人的芬芳，令人陶醉其中。當夜幕降臨，華燈初上，胭脂湖景區就換上了另一副美麗容顏，五顏六色的燈光為公園披上了五色彩衣，吃過晚飯的人們吹著晚風，穿梭其中，公園里開始熱鬧起來。

行程結束，晚餐后返回蘭州。

方案三：臨夏5日環線游，蘭州進出，其他方向進入臨夏的可靈活切入環線之中。

DAY1：蘭州——74km，1h30min——劉家峽恐龍國家地質公園——24km，20min——永靖縣——8km，15min——黃河文化博覽館——5km，10min——黃洮交匯——65km，1h40min——炳靈寺石窟——88km，2h20min——積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣。全程260公里，耗時：6小時20min。

景點：劉家峽恐龍國家地質公園、黃河文化博覽館、劉家峽大壩、黃洮交匯、炳靈寺石窟

午餐：自制燒烤或在永靖縣三源鎮魏家坡附近的農家樂就餐。

晚餐：馬騰美食城，地址：積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣水電路34號。

住宿：積石山云山大酒店，地址：積石山縣臨夏路嘉龍商業廣場。

解說：1、該線路行程和3日游線路中的前兩日行程有所重合，但行程相比于3日游的行程放得更加寬松一些，可以有更多的時間欣賞沿途風光和下車拍照。

2、第一天還是從蘭州出發，驅車行駛1個小時40分鐘第一站抵達劉家峽恐龍國家地質公園，接著驅車經過永靖縣城，前往黃河文化博覽館，通過動畫演示、3D等高科技手段，了解壯美的黃河文化。接著參觀雄偉壯觀的劉家峽大壩，如果在6月份雨季，將有機會用手機或相機記錄下劉家峽大壩泄洪壯觀時刻。接著在黃洮交匯的觀景點可以觀看到藍色的黃河和黃色的洮河涇渭分明交匯的天下奇觀。

3、中午可以在帶著自備的食材和燒烤架，在永靖縣三源鎮的魏家坡帶著家人或朋友，面朝著甘肅的“蒼山洱?！弊灾茻荆部稍谖杭移赂浇霓r家樂就餐。

4、下午驅車前往炳靈寺石窟。炳靈寺門票50元。小編強烈推薦特窟169和172窟，一共300元。在參觀過程中禁止對石窟拍照。

之后驅車前往積石山縣食宿。

DAY2：積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣——30km，45min——大墩峽景區——27km，45min——黃草坪——36km，1h——關灘溝風景區——20km，30min——臨夏縣龍首山景區——4km，15min——臨夏縣河州苑——20km，30min——臨夏市——5km，15min——紅園——3km，10min——東公館——1km，5min——八坊十三巷——6km，15min——東郊公園。全程152公里，耗時：4小時30分鐘。

景點：大墩峽景區、黃草坪、關灘溝風景區、龍首山、河州苑、紅園、東公館、八坊十三巷、東郊公園。

午餐：穆尹美食城。地址：臨夏縣中國農業銀行(臨夏縣人民醫院東)。

晚餐：1、二灑手抓城，地址：臨夏市濱河中路18號。

2、折橋灣，地址：臨夏市折橋鎮折橋村。

住宿：天元萬達錦華酒店，地址：臨夏市光華東路20-2號。

解說：1、從第二日開始就有部分線路進入了太子山旅游大通道。太子山旅游大通道全長270公里，貫穿了臨夏州積石山縣、臨夏縣、康樂縣、和政縣的旅游景點。太子山從東向西縱布著近50條峽谷，每條峽谷間河（溪）流流淌，有洮河、大夏河等16條大河和200眼山泉，形成了二郎廟、麻山峽、后東灣、扎子河、藥水峽、松鳴巖、鐵溝、大灣灘、三岔溝、槐樹關、關灘、大墩峽等20多處已開發的森林風景區，還有上百處景區藏在深山峽谷中。

2、早起從積石山縣出發，驅車向西北方向行駛45分鐘到達大墩峽景區。甘青兩省五縣的交匯處，依黃河而生，東臨黃河三峽，南面是保安三莊之一的具有濃郁保安族風情的大墩村，西靠AAAA景區孟達天池；景區內群山疊翠，灌木叢生，奇花異草充滿山谷，谷底清溪潺潺，山間飛瀑遍布，更有奇特古老的變質巖景觀；這里有西北五省區首座玻璃式空中吊橋，非常值得體驗。

3、大墩峽游覽完之后驅車45分鐘前往黃草坪，這里四季分明，每個季節都會給人一種不一樣的美感享受，尤其是夏日的黃草坪別有一番風味，氣候涼爽，空氣清新，景色唯美，金燦燦的金露梅盡情綻放，翠茵伴著風兒翩翩起舞。置身其中，感受大自然的氣息，接受大自然無私的饋贈，怡然的心境油然而生。

4、接著驅車前往關灘溝風景區。關灘溝風景區地處臨夏縣西南部麻尼寺溝鄉境內。部分是受到國家保護的自然林區，里面有很多野生動植物，景區內有梅花鹿場，可以看到梅花鹿。聽著山澗流水，品著山泉清茶，望著鹿母子依依顧盼，聽著大自然的天籟，似乎讓自己融化到自然之中，是生態休閑的理想之地。

5、從關灘溝風景區出來驅車繼續向西南方向行駛半個小時到達臨夏縣城。臨夏縣有個龍首山，有優美的自然風光和古建筑，景區中有索道、自控飛機、旋轉木馬等游玩項目，值得體驗。

6、體驗完龍首山的游玩項目之后，我們前往河州苑。河州苑位于臨夏縣尹集鎮澗上村，是一家集旅游、住宿、特色餐飲、民俗文化、民間磚雕、木雕、刺繡、雕刻葫蘆、布鞋、藏式家具、工藝品展于一體的特色少數民族旅游村寨。該村寨是集民俗文化、磚雕、木雕、小青瓦飛檐桃閣與一體的古老建筑風格、古河州飲食文化于一體的旅游節點，是臨夏古典建筑風格的博覽園。

7、中午在臨夏縣用餐，下午前往臨夏市。臨夏市的游覽線路大致跟3日游的臨夏市部分線路一樣，先參觀臨夏的古典園林景區——紅園，在園內可以租賃漢服，拍套古風寫真。之后參觀東公館，院內建筑浮雕貼金，精巧玲瓏，磚雕、木雕栩栩如生，惟妙惟肖。再去八坊十三巷打卡，了解古河州人的民居特色，最后在臨夏市的東郊公園結束一天的行程。

8、晚餐可以選擇在當地人氣很高的特色餐廳二灑手抓美食城或位于臨夏郊區的折橋灣就餐，詳細介紹在前面的3日游攻略中提到過，二者選其一。晚餐后可以再去看看八坊十三巷的夜景。如果說白天的八坊十三巷把臨夏文化的精致和底蘊表現得淋漓盡致，那么夜幕下的八坊十三巷以絢麗夜景把美麗臨夏渲染得神采飛揚，憑借璀璨的燈火再次吸引各地游客紛至沓來，靜謐古巷呈現現代繁榮，從白天到夜晚，八坊十三巷展現出不同韻味，互為補充，相得益彰，會令你流連忘返。

結束一天的行程后晚上入住天元萬達錦華酒店，干凈衛生，品質相當。

DAY3：臨夏市——35km，50min——和政古動物化石博物館——16km，20min——萬獸谷景區——14km，20min——和政法臺山景區——2km，5min——和政松鳴巖景區。全程67公里，耗時：1小時35分鐘。

景點：和政古動物化石博物館、萬獸谷景區、法臺山景區、松鳴巖景區

午餐：和政縣城、松鳴鎮、法臺山景區均可就餐，在和政縣城我推薦新疆烤肉美食城，地址：和政縣環城東路豐和花園東南側約80米。

晚餐：和政云海閑庭酒店，地址：和政縣松鳴鎮松鳴巖景區入口幾百米。

住宿：和政云海閑庭酒店，地址：和政縣松鳴鎮松鳴巖景區入口幾百米。

解說：1、第三日行程路線和前面3日游的線路部分有所重復。早起從臨夏市出發，首先來到和政古動物化石博物館，參觀館內的古動物化石。接著經過和政縣，再去萬獸谷景區的樺林古動物化石埋藏原址館看看，這里館藏的古動物化石也非常豐富。之后返回到和政縣就餐，也可前往松鳴鎮、法臺山景區就餐。

下午驅車到達接著去法臺山景區，若是冬天，可在松鳴巖國際滑雪場滑雪戲雪。夏天法臺山絢麗多彩的花海、登山步道、玻璃速滑與水中激情沖浪相融合的高空漂流、懸空橫在兩山之間驚險刺激的5D玻璃吊橋、空中叢林飛索等等豐富多彩的娛樂項目值得體驗。在滑雪季節之外更值得大家來到這里! 接著再去僅2公里之隔的松鳴巖景區。晚上在松鳴巖景區門口的云海閑庭酒店晚餐住宿。

DAY4：和政松鳴巖景區——4km，7min——康樂白樺林景區——10km，20min——康樂草長溝景區——25km，40min——康樂竹子溝景區——24km，36min——康樂縣——58km，1h20min——康樂縣蓮花山森林公園——59km，1h20min——胭脂湖景區。全程184公里，耗時：4小時30分鐘。

景點：白樺林景區、草長溝景區、竹子溝景區、胭脂湖景區、蓮花山森林公園

午餐：草長溝景區、竹子溝景區農家樂或康樂縣城均可用餐，康樂縣城推薦馬東山干炒大盤雞，地址：康樂縣附城鎮文化廣場濱河花苑門口。

晚餐：一品珍宴。地址：康樂縣附城鎮國盛家園貂蟬酒店隔壁二樓。

住宿：康樂國際飯店，地址：康樂縣附城鎮濱河庭院5號樓。

解說：1、第四日行程路線和前面3日游的線路部分也有所重復。早起從松鳴巖景區出發，驅車向東行駛4公里到達康樂白樺林景區，行走于木質走道上，穿行于滿山遍野的白樺樹中間，在青山綠水間體驗不一樣的樂趣；景區內還有空中索道、彩虹滑道、網紅吊橋，每一項都讓人記憶深刻！接著繼續向南10公里到達草長溝，一片原生態自然風光。繼續向東驅車行駛25公里到達竹子溝。竹子溝里無竹子，卻是綠草如茵、山花爛漫。乘著觀光車前往竹子溝深處，在綠油油的草地上漫步，在小溪旁戲水，在山坡上策馬馳騁，大家都陶醉于這美景中，感受大自然的魅力！景區里游玩方式多種多樣，林場可以騎馬，主干道可以選擇觀光車，或者多人自行車騎行。這些項目的價格在3日游的攻略中有寫到，僅供參考，如若實際價格有出入，以實際價格為主。

2、從竹子溝向東北方向驅車行駛28公里來到康樂縣。下午驅車前往蓮花山國家森林公園游玩。蓮花山國家森林公園地處康樂、臨潭、卓尼、渭源和臨洮五縣交界處，總面積18.8萬畝，屬國家級自然保護區。林區內氣候特征復雜，生物群落多樣，有以云杉、冷杉為主的珍貴觀賞植物，高山杜鵑為代表的植物200余種；有蘇門羚、青羊、林麝、毛冠鹿等獸類60余種；斑尾榛雞、藍馬雞、雪雞、雉鶉等國家一、二類保護鳥類150余種。蓮花山主峰海拔3578米，景色隨四季而變化，春有花，夏有綠，秋有果，冬有雪，有華山之險、黃山之奇、青城之幽、峨嵋之秀。2004年，蓮花山被中國民間文藝家協會授予“中國花兒保護基地”。

3、游覽完蓮花山蓮花山國家森林公園之后返回康樂縣就餐。就餐完之后可以欣賞胭脂湖景區的夜景。夜晚的胭脂湖音樂律動噴泉，水柱伴隨著音樂而律動，宛如一位異域少女，散發著迷人的魅力！

DAY5：康樂縣——37km，1h——廣河縣齊家文化博物館——65km，1h30min——唐汪杏花村——66km，1h30min——蘭州。全程171公里，耗時：4小時40分鐘。

景點：廣河縣齊家文化博物館、東鄉族自治縣民族博物館、唐汪杏花村。

午餐：1、廣河縣三甲集臨園開發區品嘗地道的正宗廣河河沿面片。

2、唐蕃云舍，地址：東鄉族自治縣唐汪鎮馬巷村。

解說：1、早起從康樂縣出發，驅車向西北方向行駛1個小時到達廣河縣，參觀齊家文化博物館。廣河縣齊家文化博物館是唯一一座以齊家文化命名的博物館，主要展示在廣河縣齊家鎮齊家坪遺址發掘的4000多年前的新石器時代文化遺存。展品以齊家文化文物為主，主要有陶器、玉器、銅器等650件，另有馬家窯文化馬家窯類型、半山類型、馬廠類型以及辛店文化的陶器等200多件。如參觀到午餐時間，強烈推薦到三甲集鎮品嘗一碗地道正宗的河沿面片。

2、之后循著杏林清甜的空氣驅車前往唐汪杏花村，每年3-4月，臨夏州東鄉族自治縣的馬巷村，在西北干旱與風沙的壓力下，許多杏花在枝頭頑強綻放，為黃土高原帶來不一樣的風景。這里是絲綢之路的通道，唐蕃古道的渡口，古代朝貢所使用的杏就從此處而來。馬巷村所在的唐汪川，有著“隴上杏花第一村“的美譽。相傳唐汪川的桃杏源于明代，距今已有五、六百年歷史。每年杏花節，這里云集了來自四面八方的游客。洮河滋養了這片干燥的土地，沿著洮河去到紅塔山，兩根紅色巨柱屹立，丹霞地貌別具特色，其下就是著名有名的紅塔寺。

3、修建在馬巷村里的民宿“唐蕃云舍”，借鑒本地民居四合院的形式，設計了南北兩組內合院建筑，每個內合院建筑由4個獨立的小院構成，南北一共建造了8個小院，外觀獨具特色，內部現代簡約。非常適合拍照打卡。這里還有精致可口的餐點飲食，若中午抵達，可在唐蕃云舍就餐。

4、然后可以繼續在馬巷村里轉一轉，在杏樹下泡碗蓋碗茶打打牌，感受一下當地東鄉族居民的生活。還可以與當地的村民一起采摘杏子。唐汪川的杏樹都是百年野杏樹，樹木高大，枝干虬扎粗硬，花朵綻放時，你可以徜徉在一片“花海之中”，拍照特別出片。別具特色的民族村，隨處都是拍照的背景。在行程的最后一站——唐汪鎮馬巷村度過一個悠閑的下午，然后返回蘭州，走的時候別忘了帶些杏子給親戚朋友嘗嘗哦，馬巷村的大接杏遠近聞名，當地所產的大接杏成熟早、品質優、口感佳。

整個行程結束，返程。

遇見美食：

手抓羊肉、黃河鯉魚、河州包子、夾沙牛肉、油炸馃馃、牛雜割、河州老炒、發子面腸、河沿面片、河沿小炒、爆炒草雞、爆炒羊肉、炕鍋洋芋、肉沫粉條、酸辣白菜、虎皮辣子、銅暖鍋、蓋碗茶。

來源｜臨夏文旅