小孩咳嗽吃什么好的快(小孩咳嗽吃什么好的快偏方土方法)

大家感受到冬天的溫度了嗎？最近也太！冷！了！

從得知要大降溫開始，到實實在在感覺到這凍人的溫度，咱老媽子的心真是揪得緊緊的。第一個閃入腦海的，不是擔心沒衣服穿、上班路上冷，而是：

“娃不會……又雙叒叕要生病吧？！”

每次換季，感冒、鼻涕和咳嗽總有一個跑不掉。尤其是咳嗽，一咳起來真是讓人心疼。

媽媽們可能會糾結：“咳嗽了要不要吃藥？要不要帶去醫院看看？”今天我們就來好好和大家說說這個問題。

咳嗽不吃藥會變嚴重，

不如早吃早好？

回答這個問題之前，想先問下，姐妹們覺得咳嗽多久好才算正常？

答案或許比你想得要久——

拿最簡單的普通感冒引起的咳嗽，有 50% 的兒童咳嗽癥狀會持續超過 10 天，還有 10% 的兒童會持續超過 25 天。

如果孩子一直咳嗽，媽媽們確實很難扛到這個時間。還沒開始好轉就忍不住喂藥，吃了幾天果然好了。而事實是，即使不吃藥，可能也是過幾天就好了。

其實，孩子一咳嗽就給 ta 吃藥，并不好。

一是，有些咳嗽本來就是正常的生理反應。比如：

① 寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；

② 外出時，冷空氣刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。這種對冷空氣比較敏感的寶寶，外出時可以戴口罩。

二是，急性咳嗽（持續時間 2 周以內），往往都是急性呼吸道感染引起的，多為病毒感染，有自限性，時間到了自己也會好。

三是，很多時候吃藥沒用，還會讓孩子承擔藥物副作用的風險，其實弊大于利，比如：

抗生素（頭孢、阿莫西林、阿奇等），對病毒感染無效，抗生素濫用反而會引起一些危害，比如導致菌群失調、產生細菌耐藥性、不良反應增多等。

抗病毒（利巴韋林等），少數患兒使用后可能會出現白細胞及血紅蛋白下降等不良反應。

止咳藥（可待因、右美沙芬等），效果并不比口服蜂蜜好，而且它是通過抑制神經系統達到止咳目的，不良反應更多。

什么情況得去醫院？

如果寶寶白天咳嗽，但不影響睡眠，能吃能喝能玩，說明問題不大，完全可以在家觀察。

如果出現以下任一情況，建議盡快帶娃去看醫生，根據檢查結果決定是否用藥：

① 4 個月以下的小寶寶咳嗽

② 伴隨發熱

③ 咳嗽帶血

④ 呼吸急促，甚至呼吸困難

⑤ 伴隨難聞的黃綠色膿痰

⑥ 咳嗽聲音異常，嘶啞或有犬吠樣

⑦ 伴有喘鳴（呼吸時發出尖利的聲音）、嘔吐或皮膚青紫

⑧ 影響孩子進食和睡眠

⑨ 超過 2 個星期咳嗽未出現好轉，甚至癥狀加重；或是雖有好轉，但超過 4 個星期仍然在咳。

去醫院，目的并不是讓醫生開點藥快把咳嗽止住，而是請醫生判斷咳嗽的原因，根據原因決定處理方案。

不吃藥

怎么緩解咳嗽？

孩子生病了，家長能做的不僅僅是喂藥。在生活措施上、孩子的照料上，進行一些改善，很多時候比吃藥管用多了。

無論是什么原因導致的咳嗽，保持呼吸道濕潤，減輕外界對呼吸道的刺激，稀釋咽部的痰液，都能減輕癥狀。

? 吃點可以緩解咳嗽的食物

6 個月以下的嬰兒，正常哺乳即可；

6 個月到 1 歲的孩子可以喂些溫水或熱湯來治療咳嗽，每次 5~15ml，每天 4 次；

國內外指南都提到， 1 歲及以上的孩子可以通過口服蜂蜜來緩解咳嗽。（ 1 歲以內的寶寶嚴禁食用蜂蜜哦）

用量：不同年齡段孩子每次吃蜂蜜的量也不太一樣（用中式湯勺給大家量量看）

頻率：如果孩子咳嗽比較頻繁，可以一天喂 3 次；如果孩子是夜里睡覺時咳嗽的厲害點，可以在睡前來 1 次。

持續時間：有研究認為，持續吃 3 天就可以。如果有效但孩子還在咳嗽，也可以繼續喂。

要不要兌水：美國兒科學會認為，直接喝或兌水稀釋，都有效。不過目前進行的蜂蜜止咳實驗里都是沒兌水的，所以還是建議優先不兌水。

? 增加空氣濕度

抱著孩子一起在浴室蒸汽沐浴，或者增加房間的濕度，都會讓寶寶感覺舒服。

也可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。

? 經常開窗通風

裝修污染、塵螨等環境因素也可能對孩子的呼吸道產生刺激，引發咳嗽。經常通風、使用新風系統或空氣凈化器，有助于空氣流通，減少刺激。

另外，每天去戶外活動活動，也對孩子恢復有利。當然，別挑霧霾天出去。

? 晚上咳嗽怎么辦？

很多爸媽發現寶寶白天咳嗽不明顯，一到晚上就咳個不停。這是因為夜間平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集在咽喉后部，讓咳嗽加重。

除了剛剛提到的喂蜂蜜，還可以在孩子入睡前，用鼻腔噴霧給孩子噴一噴，減少鼻腔分泌；也可以把床墊靠頭一側墊高一些。這些方法都能幫助緩解孩子的夜間咳嗽。

不過要留個心，哮喘是另一種可能引起夜間咳嗽的原因。如果孩子晚上經常咳嗽，自己又判斷不了，那么帶孩子去看看更穩妥些。

關于咳嗽

你還想知道的問題

? 不止咳，真的不會咳成肺炎嗎？

不！會！“咳出肺炎”，其實是把因果關系搞反了，咳嗽時間久的娃，可能一開始肺部就出現了感染，并不是咳出來的。

也可能是孩子免疫力太差，沒有把感染控制在上呼吸道，但這種情況，止咳也無濟于事。

我們建議咳嗽超過 2 周就去醫院，目的也是請醫生判斷一下咳嗽是不是肺炎、支氣管炎引起的，還是有其他的情況，并不是要醫生開點藥快止咳。

而且真的是肺炎的話，盲目止咳就更不好了。因為咳嗽能幫助孩子把氣管、肺部的粘液、刺激物排出來，對肺炎恢復有好處。

有沒有哪些簡單的方法，家長可以判斷孩子有沒有肺炎呢？

肺炎最常見的表現就是呼吸困難，呼吸增快。找一個孩子不哭鬧的時候，幫寶寶數一下呼吸次數，超過下表里的數值就要警惕了（一呼一吸算一次，數滿一分鐘）：

如果發現異常，反復數幾次，確認了有呼吸急促，那就要及時就醫了。

? 咳嗽了還能接種新冠疫苗嗎？

咳嗽厲害的時候不建議接種，如果是慢性咳嗽很久了，比如因為鼻炎刺激咽喉產生的咳嗽，癥狀不嚴重的話，可以接種。

? 咳嗽有痰，寶寶吞進肚子要緊嗎？

成年人會通過吐痰將呼吸道分泌物排出體外，小寶寶通常還不會把痰咳出來，吞咽下去的痰可經消化道通過大便排出，不打緊。

但有些時候，咽下去的痰會卡在喉嚨口，反反復復刺激寶寶咳嗽，可以告訴孩子，有痰就吐出來。

? 咳嗽時，雞蛋、雞肉、魚肉是不是不能吃？

咱們特意請教了營養科醫生，事實上，除非寶寶對這些過敏，否則不用特別忌口。唯一要留意的是辛辣食物（不過咱一般也不會給寶寶吃的啦）。可以多吃些蒸蒸煮煮的富含水分、有營養的食物。

其實有時候，孩子不是一定需要吃藥，只是家長太過擔心，醫生可能會開一些藥讓大人帶回家來緩解這種情緒。

咳嗽的好轉就是需要時間的，相信孩子的戰斗力，這無論對孩子還是大人，也許都是一劑更好的良藥。