自拍姿勢(自拍姿勢擋臉)

日常生活，喜歡自拍的人很多，你是其中之一嗎？

每次自拍，面對鏡頭，我們當然總希望自己是好看、上鏡的，而事實卻是時常不知如何選角度、面部表情不自在、手勢不能靈活運用......

結果拍了十幾張，也愣是找不到能發(fā)朋友圈的那一張。

那么今天就跟大家分享一些實用的自拍好看上鏡小技巧，讓你自拍更加得心應手，建議收藏看完哦~

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找到合適的自拍角度

自拍照想要好看，當然要找對自拍角度啦~

一般，不建議是完全正臉對著鏡頭自拍，容易出現大頭照，也會顯得過于刻意呆板，甚至是暴露高低眉、大小眼等五官瑕疵，這樣拍出來的自拍照自然不會很好看。

正確的拍法，是微微側臉，或是將頭往一邊傾斜，能夠很好的修飾臉型，顯臉小，且不容易引起人們對你的五官、臉部肌膚問題的關注，自拍起來也會相對俏皮活潑些哦~

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如果你的五官比較立體，側臉相對好看，那當你進入自拍狀態(tài)時，就可以多拍一拍你的側臉，在鏡頭下展示出你的精致五官。

自拍時，可以是側臉看著鏡頭，或是側臉不看鏡頭、眼睛望向前方~

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有一點需要注意的是，由于手機鏡頭是廣角鏡頭，自拍時容易產生透視畸變效果，即

越靠近鏡頭的前景（如人的鼻子）越會被夸張、擴大、突出......

為避免這一“難堪”的局面發(fā)生，自拍時千萬不要?把手機懟得很近，在選好拍攝角度后，要適當控制好手機鏡頭與人臉的距離，不然再高的顏值也難以hold住哇~

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做好表情管理，自拍顯自然

一張自拍照，人們的關注焦點幾乎都是落在人的臉部，而表情的好與壞直接決定了自拍照的成敗，所以做好表情管理尤為重要??！

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像有些小伙伴在自拍時，會習慣性地將下巴往后縮，這樣的操作會產生“雙下巴”，面部表情看起來也特別僵硬不自然。

而好的自拍應該讓自己自然放松，雙眼可注視著鏡頭，然后嘴角微微揚起，這樣的自拍照相對自然好看些。

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自拍時，切忌“假笑”，“甜美自然的微笑”更有感染力、親和力，這一表情能給觀者傳遞一種真實、溫馨、愉悅感。

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除了微笑，我們自拍的表情還可以多元化些，比如酷酷的、俏皮可愛的、溫文爾雅的......

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另外，在同一場景下，通過不同自拍表情的演繹，我們還可以采用拼圖的方式，將表情串聯(lián)在一起，形成一定的畫面關聯(lián)性，這樣的自拍拼圖照，更為生動有趣，展露出自拍人古靈精怪的一面。

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借助光線，自拍有亮點

手機自拍，想要清晰好看，好的光線至關重要，能夠減少很多拍照煩惱，如光線不足導致的畫面暗沉，缺乏質感與生氣等問題。

如果你在自拍時，巧妙地借助現場的自然光線為臉部補光，你的自拍照給人的感覺會是舒適的，甚至會產生視覺亮點哦~

一般，采用正面光源自拍，柔和的光線可以提亮人臉的膚色，皮膚好，容易顯白。

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而借助側光自拍，當側光打在人的側臉上，畫面會出現強烈的明暗對比，這個時候人的鼻子變得高挺，鼻子輪廓會更為顯著，側臉的立體度也隨之增強。

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這種側光的運用，使得自拍照存在畫面上的差異，不會顯得過于平淡，瞬間有了視覺亮點，加上人物的一顰一笑，自拍照就更有感染力了。

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巧用手勢，自拍更個性

自拍，不想讓自己看起來呆呆的，手勢的使用就很有必要啦～

一個簡單的手勢動作，可以讓我們在鏡頭面前表現得更有個性，同時以更為放松的心態(tài)去自拍。

像最為常用的剪刀手，再搭配上俏皮的表情，這樣的自拍照就挺靈動的，富有活力感。

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自拍想顯酷的，可以將大拇指與食指比個“8”置于下巴、單手手心向下支撐一側的臉、或是單手扶著額頭，此時面對鏡頭，表情可以冷酷些，就很酷了。

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有時在鏡頭下，偶爾用手撩一撩頭發(fā)，與之進行小小的互動，這一手勢增加自拍照的互動感。

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善用道具，自拍更順心

拍出好看又上鏡的自拍照，有時需要各種小道具作為輔助神器。而善用道具凹造型，在自拍的過程中也會更加順心順意，能有效化解一些自拍的小煩惱。

在對鏡自拍時，我們手上的手機就是最好的凹造型道具了。拍時，手機舉到臉的一側，另一只手可自由擺手勢。

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如若對鏡自拍不想露臉，鏡頭面前容易犯尷尬癥，則用手機擋臉是最合適不過了，還能增添一絲神秘意境。

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除手機，日常周邊的小物件也可用于自拍哦～凹造型也是杠杠滴！

很多小伙伴日常都喜歡喝奶茶、咖啡等各種飲品，這個時候，利用手中的飲品拍一張自拍照就很可，擋一擋臉，拍照沒煩惱。

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此外，在自拍時，借助一些鮮花或是干花作為拍攝道具，再進行人為打光，營造出溫馨浪漫的環(huán)境氛圍，這樣拍出來的自拍照上鏡又好看，氛圍感滿滿～

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以上就是今天要跟大家分享的自拍上鏡教程了，喜歡自拍的你，是否已經學會了呢？

“角度”、“表情”、“光線”、“手勢”、“道具”，這5點牢記了，以后自拍就游刃有余啦～現在趁著這個周末時間，為自己拍張美美的自拍照吧！

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