心態(心態激勵正能量的句子)

聽過一句話：“境由心造”。

快樂與幸福不在于外在的環境，而在于一個人的心境。

人這一生，總會經歷各種挫折。

如果內心長期悲觀消沉，就容易失去生機，生活因此暗淡無光。

而一個好的心態，能把我們從痛苦的泥潭中拯救出來，受益一生。

想要讓自己的人生越過越好，以下5種心態請逼自己養成。

詩中說：“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！?/p>

生活中，我們常常陷入困局，不能自拔。

當我們向外尋找不到答案的時候，不如將目光轉回到自己身上，以旁觀者的心態體察自己。

所謂旁觀者心態，就是像陌生人一樣看待自己。

比如說，某一件事讓你特別生氣。

這個時候，內心好像住著兩個人：一個是生氣的自己，而另一個是看著我們生氣的旁觀者。

他像一個站幾米之外的陌生人，帶著一點好奇，冷靜地觀察我們的情緒，分析現狀，并且最終幫我們找到解決問題的方法。

此外，還可以在未來設定某個時間點，來反觀現在的自己。

比如你正經歷感情上的挫折，感覺走到了世界的盡頭。

這個時候，設想未來的你，事業成功，家庭幸福。

再來審視這段失敗的感情，你會覺得，這只是人生長河中一朵朵漣漪而已，是每個人成長的必修課，沒什么大不了，更不值得浪費太多的情緒。

如此一來，就會坦然很多。

有句話說得好：“當局者迷，旁觀者清?！?/p>

身陷困局，我們容易執迷不悟。

唯有跳轉出來，以旁觀者的心態冷靜分析問題，作出判斷，才會輕松破局。

佛家有言，人有八苦：“生、老、病、死、怨憎噲、愛別離、求不得、五陰熾盛”。

身體上的苦尚有藥可求，而心里的苦卻難覓良醫。

柴米油鹽煩心事，人際之間難理的關系，達不到的目標，舍不下的過去……

什么都放在心里，只能讓我們苦不堪言。

曾經一個人去旅行，一路走來，他的包袱里裝滿了各地的特產，越來越重。

路人勸他扔掉包袱。

他一開始舍不得，后來實在背不動了，只好扔掉包袱，最終重新獲得旅行的快樂。

生活常常如此，什么都放不下，累的只有自己。

有句名言是：“既往不戀，當下不雜，未來不迎?！?/p>

無論是經歷了多少傷痛，還是擁有多少曾經的輝煌，隨著新一天太陽的升起，這一切都已成為過去，都不應該成為新一天的負擔，更不值得我們浪費太多的精力。

該放的放，該忘的忘，該翻篇的翻篇。

唯有常常清零，才能騰出空間，裝載明天更多的美好。

海倫·凱勒在《假如給我三天光明》中，用身殘志堅的故事，告訴我們要好好珍惜造物者施與的一切。

所以，當我們在糾結迷茫尋不到方向時，可以采用一日囚的心態解決問題：

“假如活著只有三天時間，你應該怎么做？”

很多人的答案是：“愛最愛的人，做最喜歡的事?！?/p>

此時，雜亂的內心終于沉淀下來，變得清澈澄明：

讓我們生活雜亂無序的原因，不是事物本身，而是不懂取舍。

把太多的時間浪費在無足輕重的人身上，把太多精力用在不值得的事上。

當很多事撲面而來讓你透不過氣時，完全接納只會透支自己。

所以，我們要學會主動地做出選擇：

哪些事是必須要做，哪些事是可以忽略的，哪些事是可以放棄的。

采取一日囚心態，可以讓我們更加理智地對生活來一次徹底的“斷離舍”。

“斷絕”不必要的應酬，“離開”一些可有可無的圈子，“舍棄”對名利無休止的追逐。

刪繁去簡，把自己從紛繁復雜中抽離出來，我們終將變得更加簡單而從容。

人這一輩子，沒有永遠的順風順水，它有高潮有低谷，像一個又一個的“U”型組合成一條起伏不平的人生之路。

當我們跌落谷底的時候，只要不放棄，就是變好的開始。

知乎網友“青梅不好吃”講過自己的一個故事。

由于高考失利，成績優異的她，最后考上了一所別人眼里的“破學?！?。

巨大的落差，加上外人的嘲笑，讓她陷入抑郁，她寫好了一封遺書準備自殺。

但是突然間，她想通了：“既然死都不怕，還有什么可怕的呢？”

“這條路走不通，那就換一條路走走看吧?！?/p>

后來，她努力地提升學歷，不斷培養自己的能力，經過幾年鍛煉磨礪，她終于走出了人生低谷，變得陽光開朗，也變得更加堅韌。

最后，她告訴我們：“人在低谷的時候，別泄氣，向前走，就對了?！?/p>

生活中，面對這樣的低谷，很多人走不出來，是因為他們停止了腳步，蹲在谷底抱怨哭泣的緣故。

生命就像一次旅行，更像一次次輪回。

身陷谷底，不悲觀，把谷底當成起點，怎么走，都是向上的開始。

最壞不過如此，好運才剛開始。

在生活中，我們常常會聽到這樣的抱怨：

“上班壓力太大了，真的不想工作了。”

“這種連軸轉的生活什么時候才是個盡頭啊？”

曾經看過一個故事。

一塊磚躺在草坪上，懶洋洋地曬著太陽。

它仰望著對面的高樓，心里想，如果是高樓中的磚就好了，可以看到更遠的風景。

有一天，它被建筑工人撿到工地上，和一堆磚成為高樓的一部分。

它的理想實現了，可是它過得一點兒也不舒服。

因為它不僅要承受來自左右磚塊的擠力，還要承受上面磚塊的壓力以及下面磚塊的支撐力。

來自四面八方的壓力，讓它實在承受不了。

它多么想再次回到草坪，做一塊無憂無慮的磚啊，然而，再也回不去了。

它只能改變心態：“磨煉自己的承受力，就可以發揮更大的作用力，這才是世間最美的風景?！?/p>

有句話說：“人在江湖飄，哪能不挨刀?！?/p>

每個人都不是一座孤島，不管是在職場還是商場，人與人之間或多或少都會產生擠壓與摩擦。

團隊中有了擠壓競爭，才會形成合力，推動進步。

人與人之間有了擠壓，才可以在磨礪中鍛煉心理承受能力，獲得成長，變得堅強。

古人說： “寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。”

磚塊心態告訴我們：

把所有的逆境，看成是歲月對自己的獎賞，那么你受過的傷，都會成為耀眼的勛章。

《百年孤獨》中寫道：“我們累，卻無從停歇；我們苦，卻無法回避?！?/p>

在漫長的人生過程中，總有一些煩惱讓我們焦頭爛額，也總有一些難事羈絆著我們前進的步伐。

心若陰云密布，處處皆是地獄；心若晴空萬里，處處皆是天堂。

心由境生，境隨心轉。

無論怎樣難過的境遇，只要心態對了，就不累了。

愿你始終保持樂觀的心態，把所有的世事滄桑，都化解成前進的力量，一路暢行，一路陽光。

作者 | 圍裙書香，左手日常，右手書香。

圖片 | 視覺中國