男人使用說明書(韓國 男人使用說明書)

因為一部分人對性有很大的誤解和偏見，再加上受到傳統思想影響，人們對性避而不談，結果結婚好幾年后仍然不能享受性高潮。因此應該多學習關于性愛常識，避免性愛方面走彎路。

性愛的冷知識有哪些？

1、更換性愛姿勢

在性生活的過程中，男性更換姿勢是為了取悅女伴侶，這樣能延長性愛時間，而且也能尋求更合適的性愛位置，同時也能提高性愛刺激性，讓性愛更加有樂趣。

但男性在更換性愛姿勢前需征求女伴侶意見，不要做高難度的性愛姿勢，以免傷害性器官。

2、長其實不如硬

女方的性敏感處在外陰的陰蒂、小陰唇和陰道外約1/3處，普通的陰莖長度、粗細和抽動時間即可形成足夠的刺激。

相比之下，男方陰莖勃起的堅硬度則至關重要，它直接決定著女方G點獲得擠壓、摩擦等刺激的輕重程度，也是帶動女方高潮感覺的核心要素。

3、喝醉并不能助性

酒適量喝點確實可以助性，但是喝醉了以后過性生活會讓男人很受傷。一種人相信酒精刺激與性刺激是能完美結合的，從而忽略了身體狀態不佳這個事實，而實際上性生活的質量是非常低下的，長期這樣，可能會降低性器官的敏感度，引起性機能減退。

4、性愛后睡覺

經過一場翻云覆水后，緊繃的肌肉和緊張會慢慢的放松，興奮的神經元也會逐漸恢復正常，從而讓人們產生困倦感。一般來說，男性神經元抑制期來得迅速，說明其機能修復能力強。

5、性生活前飲食

經過研究發現，性生活前吃得越飽，性愛時產生的興奮感就會越低。因為吃完飯后會有大量的血液流向消化系統，幫助食物消化，流向其他部位的血液不足，從而使得神經元難以興奮，影響性愛質量。

性生活前不能暴飲暴食，吃七分飽即可。性愛需安排在飯后1~2個小時。

6、不能喝冷飲

性生活結束后很多人出現口干舌燥，會立馬喝杯冷飲來解渴，但這會對身體帶來嚴重傷害。

因為性生活后胃腸道血管和胃黏膜還沒有恢復正常，立馬喝冷飲會使得胃壁受到刺激，可引起胃絞痛或胃痙攣。

7、控制性愛時間

在很多人的意識中認為性生活的時間越長越好，其實這是大錯特錯的。最佳的性愛時間應該是7~15分鐘，超過15分鐘后可產生倦怠感，使得性器官持續處于充血狀態，影響性器官健康。

性愛時間太長也會使得身體過度勞累，體力和精力難以恢復。

溫馨提示

適當的性愛有利于身體健康，因為和諧性生活能讓緊張的神經得到放松，提高睡眠質量，輔助治療失眠癥。另外適當性生活也能促進內啡肽分泌，能減少疼痛感，從一定程度上具有止痛效果。