用好吸奶器的關(guān)鍵兩點(diǎn)
第一是我們要正確使用
第二是我們的乳房和吸奶器要有時(shí)間去磨合。
很多媽媽拿到吸奶器就趕緊連接好了試一試,結(jié)果吸出了一點(diǎn)點(diǎn),怎么辦?這個(gè)時(shí)候,先給你一顆定心丸,這不代表你的真實(shí)奶量,因?yàn)槲唐髋c乳房也需要一個(gè)磨合的過程。
正確使用吸奶器的步驟
第1步:先請(qǐng)按照說明書,正確連接吸奶器的各個(gè)配件。
如果決定要把吸出來的乳汁儲(chǔ)存給寶寶,要按照說明書,吸奶器做好消毒。
第2步:找到一個(gè)舒適的環(huán)境,讓自己心情放松,可以聽聽音樂、看看寶寶的視頻、看看電視劇,你越緊張,奶越出不來。
第3步:在吸奶之前,一定要清洗雙手,這很重要的,要把指甲剪干凈,每次都認(rèn)真地清洗雙手。
第4步:對(duì)乳房進(jìn)行按摩。在吸奶之前,小口喝一杯水,對(duì)乳房按摩。也可以刺激一下乳頭來產(chǎn)生奶陣,可以像按門鈴一樣地按乳頭。按摩的手法一定要輕柔哦。一定不可以是暴力的,不能用很大的力氣,最好是自己來。
第5步:將吸奶器的吸乳護(hù)罩放在乳房上,要確保乳頭是能夠在管道內(nèi)自由移動(dòng)的,僅有少量的乳暈進(jìn)入到管道中。
如果一大坨的乳暈都進(jìn)去了,那意味著你選擇的吸乳護(hù)照太大了,要選擇小一號(hào)。
第6步:先使用吸奶器的刺激模式,屬于一種低負(fù)壓狀態(tài)的快速抽吸模式,接著你感覺奶陣來了,滴答出來的時(shí)候,就改成吸吮的模式。
如果是使用手動(dòng)吸奶器,可以選擇用雙手代替刺激模式,刺激乳頭。
第7步:再切換到吸吮模式,這是一種較強(qiáng)負(fù)壓的慢速抽吸模式。等這一波奶噴完了以后,再可以調(diào)回到刺激模式。
在這里強(qiáng)調(diào)一下,我們要用的是最大舒適負(fù)壓,千萬不要拿吸奶器當(dāng)吸塵器用,這肯定會(huì)起到反效果的。
第8步:吸完一個(gè)奶陣之后,再吸1-2分鐘,如果沒有第二個(gè)奶陣出來,就可以結(jié)束吸乳。如果是使用單側(cè)吸乳器,可以換到另一側(cè)。等一下再吸一側(cè)。
通常一側(cè)吸乳時(shí)間最有效的在8分鐘左右。如果媽媽的奶陣是連接不斷的,你可以多吸一會(huì),但是通常不要超過15分鐘,因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)的話,可能會(huì)對(duì)我們的乳房造成損傷。
關(guān)于吸奶器的4個(gè)問題
第一,吸力越大越好嗎?
媽媽要找到 “最大舒適負(fù)壓”,而不是最大負(fù)壓。吸力過大只會(huì)損傷乳頭,會(huì)導(dǎo)致紅腫疼痛,甚至減少奶量。
第二,吸奶器吸不出來就代表寶寶沒吃到嗎?
很多的媽媽都有這樣的問題,都供需平衡了,寶寶都很好,但是媽媽要上班了,就買了個(gè)吸奶器。結(jié)果一吸,怎么只有一點(diǎn)點(diǎn)。
其實(shí)這很正常,我們的乳房和吸奶器要有時(shí)間去磨合。所以,不要隨便拿吸奶器來衡量自己的奶量。
另外,如果是因?yàn)槲樽o(hù)罩不匹配,那你就需要更換合適的吸乳護(hù)罩,從而更有效地去吸出乳汁。
第三,吸奶器能把乳房里的奶吸干凈嗎?
吸奶器公司做過研究,他們發(fā)現(xiàn),寶寶吃的話,大概能夠吃到67%的乳汁。而吸奶器的效率是不如寶寶的。
有些媽媽會(huì)感覺到,每次用吸奶器吸完,感覺乳房還是沒有完全被吸干凈,每天回到家,讓寶寶吸吮一下,真是太舒服了。
所以,吸奶器吸出來的量并不能代表我們?nèi)榉康漠a(chǎn)奶量,媽媽還是要盡可能地保持親喂的狀態(tài)。
第四,吸奶器會(huì)損傷乳房嗎?
正確使用吸奶器并不會(huì)損傷乳房。但在使用不當(dāng)?shù)那闆r下,是有可能的。主要有3個(gè)使用誤區(qū):
1、選錯(cuò)吸奶器,選了吸塵器原理的吸 奶器
2、吸乳護(hù)罩的尺寸不合適
3、使用的時(shí)間過長(zhǎng)
本文發(fā)布于:2023-02-28 21:05:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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