測測我的名字多少分

氣質類型測試心理學上說的氣質與我們日常理解的氣質有所不同。心理學中說的氣質是是個人生來就具有的心理活動的典型而穩定的動力特征，是人格的先天基礎，主要指人的脾氣和本性部分。人的氣質是有明顯差異的，這些差異屬于氣質類型的差異。氣質是人的個性心理特征之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的人格特征。原蘇聯心理學家經過分析認為，普希金屬膽汁質，赫爾岑屬多血質，克雷洛夫屬粘液質，果戈里屬抑郁質，他們都成了大文豪，氣質不同的人都可以成為某一領域人才的杰出代表。

典型的氣質類型分為四種，它們在情緒和行為方式方面以及智力活動方面有不同的典型表現。面對不同氣質類型的人，我們應該運用不同的溝通方式，這樣才能達到事半功倍的效果。

多血質––活潑好動、敏感、反應迅速；不甘寂寞，善于交際；接受新事物快，但印象不很深刻，注意力容易轉移；情緒和情感易于產生也易于改變。其顯著的特點是：有很高的靈活性，容易適應變化的生活條件，在良好的教育下，多血質的人可以培養出高度的集體主義情感，對學習、勞動、社會生活積極主動的態度。在不良教育下，可能表現出輕率、疏忽大意、散漫以及對自己的能力評價過高等不良行為和態度。

膽汁質––直率熱情，精力旺盛，脾氣急躁，易于沖動；反應迅速，但準確性差；情緒明顯表露于外，但持續時間不長，等等。其顯著特點帶有明顯的周期性。在正確的教育下，他們能具備堅強的毅力、主動性、熱情和獨創精神。不良環境影響下，他們可能出現缺乏自制、急躁、易激動等不良品質。“急性子”

粘液質––安靜穩重、交際適度；反應緩慢，沉默寡言；善于克制自己，情緒不易外露，注意穩定但又難于轉移；善于忍耐、沉著堅定，不尚空談，埋頭苦干，等等。其顯著特點是安靜均衡。在正確教育條件下，粘液質的人容易形成勤勉、實事求是、堅毅等特性，在不良影響下，則可能發展成為萎靡、消極、怠惰以至對人甚至對己都漠不關心、冷淡頑固等不良品質。“慢性子”

抑郁質––心思細膩、情感體驗深刻，情緒不易于外，具有很高的感受性，觀察能力強，善于覺察到別人不易發覺的小事物；行動緩慢、內向、多愁善感。這種類型的人在順利環境下，在友愛的集體里，可以表現出溫順、委婉、細致、堅定、能克服困難、富有同情心等優良品質。在不利條件下，可能表現出傷感、沮喪、深沉、優柔寡斷。

氣質類型測試

你在回答下面測試題時，認為很符合自己情況的計2分，比較符合的計1分，介于符合與不符合之間的計0分，比較不符合的計－1分，完全不符合的計－2。

1、做事力求穩妥，不做無把握的事。

2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛苦。

3、喜歡一個人獨自做事，不愿跟很多人一起做。

4、初到一個陌生的新環境很快就能適應。

5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

6、和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁。

7、喜歡安靜的環境。

8、善于和人交往。

9、羨慕那種能克制自己感情的人。

10、生活很有規律，很少違反作息時間。

11、在多數情況下情緒都是樂觀的。

12、跟陌生人在一起是會覺得很拘束。

13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我控制。

14、做事精力旺盛，不知疲倦。

15、遇事總是優柔寡斷，常常難下決定。

16、身處人群中從不覺得過分拘束。

17、心情高興時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得干什么都沒有意思。

18、當你的注意力集中于一件事時，別的事就很難使你分心。

19、你理解問題的速度總是比別人快。

20、碰到危險情境，常有一種極度恐懼感。

21、對學習、工作、事業懷有很高的熱情。

22、樂于長時間從事枯燥、單調的工作。

23、對于自己感興趣的事情，干起來會勁頭十足。

24、一點小事就能引起情緒波動。

25、討厭那種需要耐心、細致的工作。

26、與人交往時能夠做到不卑不亢。

27、喜歡參加熱烈的活動。

28、愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文藝作品。

29、工作學習時間長了，常常會感到厭倦。

30、不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。

31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32、別人說你總是悶悶不樂。

33、理解問題常比別人慢一些。

34、疲倦時只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35、有什么想法寧愿自己悶在心里，也不愿說出來。

36、做事認準一個目標努力實現，不達目的，誓不罷休。

37、學習、工作持續一段時間后，你常會比別人更感疲憊。

38、做事情想到就去做，常常不考慮后果。

39、老師講授新知識、新技術時，總希望他講慢些，多重復幾遍。

40、能過很快的忘記那些不愉快的事情。

41、做作業或完成一件工作總比別人花更多的時間。

42、喜歡劇烈、運動量大的體育活動，或喜歡參加各種文娛活動。

43、不能很快的把注意力從一件事情轉移到另一件事上去。

44、接到一個任務后，希望把它迅速完成。

45、認為墨守成規總是比冒險要強些。

46、能夠同時注意幾件事情。

47、當你煩悶的時候，很難高興起來。

48、愛看情節起伏跌宕，激動人心的小說。

49、對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度。

50、和周圍人們的關系總是相處不好。

51、喜歡復習學過的知識，重復做已經掌握的工作。

52、希望做變化大、花樣多的工作。

53、小時候背詩歌，你似乎比別人記得清楚。

54、別人常說你“出語傷人”，但你自己并不覺得。

55、在體育活動中，常因反應慢而落后。

56、反應敏捷，頭腦機智。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、興奮的事請常使你失眠。

59、老師介紹新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。

60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。

計分方法

先把每道題得分按下列題號相加，再分別計算出四類題的得分總和并填在括號內：

1、膽汁質：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58，得分總和為：（ ）

2、多血質：4、 8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60，得分總和為：（ ）

3、黏液質：1、 7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57，得分總和為：（ ）

4、抑郁質：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59，得分總和為：（ ）

評價方法

對比以上四類題的得分總和：

1、如果某氣質類型得分明顯過于其他三種，均高出4分以上，則可定位該氣質類型；如果該氣質類型得分超過20分，則為典型型；如果該氣質類型得分在10-20分之間，則為一般型。

2、兩種氣質類型得分接近，其差異低于3分，而且有明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質類型的混合型。

3、三種氣質類型的分享接近而且均高于第四種，則為三種氣質類型的混合型。如多血-膽汁-黏液質混合型或黏液-多血-抑郁質混合型。

測試結果

首先我們要明確氣質本身沒有好壞之分，也不能決定一個人的社會價值和貢獻大小。不過，不同的氣質類型確實會影響到人對工作和對他人的態度及方法。

如果你是膽汁質型，那么說明你精力充沛、生機勃勃，是一件積極向上的人，但情緒暴躁、易于激動，容易感情用事。在人就交往時應沉著冷靜，善于控制自己的情緒，做到果敢、率直但不急躁。

如果你是多血質型，那么說明你表情豐富、動作敏捷，是個活潑愛動的人，但情緒多變，做事相對輕率。在人際交往時應努力表現靈活、親切、機敏的一面，盡量避免浮躁。

如果你是黏液質型，那么說明你有沉著、堅毅、冷靜的優點，但也有著缺乏活力、冷淡等缺點。在人際交往時盡量將自己的情緒調動起來，讓他人更多的了解你的內心感受，以便相互交流，達成共識。

如果你是抑郁質型，那么說明你柔弱易疲倦，情緒發生慢而強，敏感而富于自我體驗，情感深刻穩定，易孤僻。在人際交往時要突破閉鎖心理，把自己的深刻體驗表述出來，你會發現那又是一片新天地。