寫一句表達對媽媽愛的話(寫一句表達對媽媽愛的話幼兒園)

大膽表達你的愛！

今天我們一起探討的主題是“釋放自己心中對家人的愛”。

以電影《魔戒》為例。影片第二集中，有個家族里的次子，長年在外領軍作戰而不愿意回家，因為他的父親從來只贊賞他的哥哥。后來，他更是寧愿戰死，也不愿被他父親看不起。

我們通常都很希望得到父母的肯定。最近我輔導了一位個案，他的父親患了肺癌，他得回來接手父親的企業。他說：“我不知道我是真的喜歡這個行業，還是只是希望得到父親的肯定。”

其實每個人的內心中，都有一個很深的遺憾。當你不如意、不順利的時候，你并不想告訴父母。原因就是：第一，你不想讓父母再多操心了。第二，你認為“父母都是希望我好，如果我把自己不好的情況告訴他們，我也很沒面子”。

所以，有時候你在外面受了什么委屈，你回家也不愿意對你的父母訴說。你怕他們失望、擔心，可能內心也對自己充滿了失望。當你的委屈、郁悶開始累積，其實就是你的肝要出問題的時候。

舉個例子。之前我接觸到一位肝硬化患者，他很愛他的太太，重點是他的太太其實沒有那么愛他。可是他又很大男子主義。后來他的整個感情扭曲了。

他很想把太太綁起來打，打到這個女人跪地求饒、屈服，然后說：“我只有你這個男人，我最愛你了。”

他內心有一個自己，希望太太降伏于他；可是太太要的不是這樣的男人。也許太太要的是那種更成功、更有地位、更有權力的男人，而他只是一個退休的。

他非常希望他的太太是一個溫柔的小女人，依偎在他身邊，以他為主。可是他太太不想要這樣的生活，他的太太要飛向更廣闊的世界。

這個男人心里很愛他太太，又很恨他太太。他恨太太為什么不敬重他、為什么不仰慕他。后來這位病人得了肝硬化，短短一個月就離世了。

我常說，不是他有肝病，是他的心死了。從心靈的角度來說，我們不是在醫身體，而是在醫人。

對于這個個案，不是他的肝有肝炎、肝硬化或肝癌，而是他的心受了很嚴重的傷。所以，醫生要去醫治他那顆傷透的心，要去醫治他那顆沒有面子、失去尊嚴的心。

他一直活在一種郁悶、痛苦的心境中。他想要太太愛他，可是他身上沒有太太想要的那種條件。他渴望一家和睦，可是他自己又是一個大男子主義的人。

如果他說：“太太，沒有關系，我就是愛你。你愛不愛我與我無關，你愛不愛我是你的事。我跟你住在一起，我們可以一起出去散散步，我幫你做飯洗衣也無所謂。” 這樣就很好。

可是，他的愛是有框架的，他沒有辦法放下他的身段。一方面他的感情很豐富，一方面他又要維持住他大男人的尊嚴，所以他才很痛苦、受折磨。

很多父親也像他一樣，內心充滿了矛盾。如果你也是這樣的父親，許醫師猜想，你心里一定有很多的愛，但你又想要在孩子的心目中維持一個很威嚴、強壯、勇猛的父親形象；可是一個威嚴的父親形象，往往代表著孩子無法跟你親近。

孩子一跟你親近，你就會說：“你現在的工作完成了多少？這個月的業績有沒有進步？升總經理了沒有？我告訴你，要想升總經理就要……”

你開始教訓起他來了，你開始告訴他要怎么做人做事，你從來不會握著他的手說：“孩子啊，我好愛你，無論你有沒有表現得很好，爸爸都最愛你了！”

你沒有辦法告訴你的孩子，從他出生之后，當你看著他的小腳小手，你有多么愛這個小生命。

一位父親很少告訴他的子女：“從你出生的那一刻，我就愛上你了。”很少有一位父親會看著自己的子女告訴他們，“我深深地愛著你們”。

你明明那么愛孩子，可是你說出來的每一句話，都是在刺激他、傷他的心，都是在告訴他哪里不夠好、應該如何努力。所以你的孩子和你越來越遙遠、越來越不想與你說話，因為你沒有釋放出對他的愛，因為你有太多的執著。

你執著于你的性別、你的形象，你執著于當父親的威嚴或一個權威的形象。今天我要告訴大家：“請把這些東西都放下吧！”

如果你對你的孩子、對你的父母有真正的愛，你就要去釋放、表達愛。

很多孩子也不敢靠近自己的父母，表達對他們的愛，因為他們覺得自己的成就不夠高，沒有達到父母的期望，所以他會一直逃避父母。

很多女生回到娘家，可能都不知道要對父母說什么，因為她們覺得自己很失敗。其實，她們是對自己懷有深深的失望。

所有的肝病，問題都不是出在肝本身，問題都出在內在的情感沒有辦法協調，問題出在你的執著妨礙了內心情感的流動。你心中的愛與恨都糾葛在一起了。

請釋放自己的情感，讓愛的能量流動起來、表達出來。放下執著，你的身心就會更健康，你的親子關系也會更融洽。

? 點擊閱讀 ?親密關系——往期美文匯編

作者｜許添盛

摘自｜許醫師有聲書《誰說慢性病不會好》

編輯 | 麥田心靈

作者簡介：許添盛【臺灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，許添盛心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

“麥田心靈”致力于將賽斯心靈動力學的專業知識落實到日常生活中，使每個人都有機會得到專業、溫暖而有力的支持，全方位提升每個人的身心整體健康成長！