個(gè)人學(xué)習(xí)工作總結(jié)

經(jīng)歷了半個(gè)月高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這幾天私人原因外出，有一些學(xué)習(xí)就落下了，一度非常的懊惱，我把所有需要完成的內(nèi)容都按照輕重緩急放到了四象限當(dāng)中，今天集中火力完成了一部分。全天都處于靜默的學(xué)習(xí)狀態(tài)，沉浸其中。也思考了一些最近學(xué)習(xí)和行動(dòng)的時(shí)候自己身上的一些問(wèn)題，我對(duì)近期學(xué)習(xí)的一個(gè)反思和總結(jié)。

1.為了完成作業(yè)而完成作業(yè)

我發(fā)現(xiàn)自己很多學(xué)習(xí)依然停留在術(shù)的方面，現(xiàn)在養(yǎng)成了良好的復(fù)盤習(xí)慣，會(huì)思考如何打通學(xué)與用，盡力的去做到刻意練習(xí)，學(xué)以致用。學(xué)習(xí)能力一般，但是我內(nèi)心對(duì)刻意練習(xí)是非常堅(jiān)定的，我也會(huì)堅(jiān)持持續(xù)每天輸出文字，不管是規(guī)則內(nèi)的新媒體文章，還是自有書寫，總是要寫一些什么，就像今天，就是想給自己近期的學(xué)習(xí)做個(gè)總結(jié)，說(shuō)說(shuō)自己的所思所想。

昨天的文章書寫要求寫人物，以往標(biāo)題出來(lái)的時(shí)候，大腦里會(huì)直接出現(xiàn)大概的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，昨天大腦一片空白，因?yàn)槿宋飩饔涱惖臅一緵](méi)怎么讀過(guò)，就算讀過(guò)也是很久以前的事情了，所以什么都想不起來(lái)，寫的時(shí)候就像山窮水盡一樣，到最后沒(méi)能完成一篇讓自己滿意的作業(yè)，就像是為了完成而完成，我覺(jué)得昨天的行為是不太合適的。

刻意練習(xí)并不是沒(méi)有條件的，不是低水平的重復(fù)1萬(wàn)小時(shí)就能成為專家。首先需要有目的的聯(lián)系，其次今天比昨天精進(jìn)，精進(jìn)的過(guò)程是痛苦的，最后才是持續(xù)。

所以昨天思維卡頓，無(wú)話可說(shuō)的狀態(tài)我只能為了完成作業(yè)而完成作業(yè)。寫開(kāi)頭的時(shí)候我還嘗試著運(yùn)用新媒體文章寫開(kāi)頭的方法，其實(shí)寫的還可以，但是到主要內(nèi)容的部分無(wú)話可說(shuō)，我仔細(xì)思考了這個(gè)現(xiàn)象背后的深層次原因，應(yīng)該就是我肚子里墨水太少了，讀的書太少了，歸根結(jié)底是積累的問(wèn)題。

解決方案：1.增加閱讀的時(shí)間，從原來(lái)的每天1小時(shí)增加到2小時(shí)。下午3點(diǎn)-5點(diǎn)。

2.刻意練習(xí)，以寫新媒體文章為目標(biāo)，按照0基礎(chǔ)課程課后的小作業(yè)，每天練習(xí)一個(gè)部分的寫作訓(xùn)練，單項(xiàng)練習(xí)。（如開(kāi)頭，結(jié)尾，標(biāo)題等。或者每天拆解一篇文章）

3.固定寫作、思考、梳理時(shí)間（寫作輸出的形式），早晨6點(diǎn)-7：30.

2.文章修改的問(wèn)題

這期間我一共交稿2篇完整的新媒體文章，阡陌教練都幫我做了批改，但是我遲遲沒(méi)有開(kāi)始修改，拖延到現(xiàn)在沒(méi)能動(dòng)手。我在想為什么遲遲沒(méi)有開(kāi)始修改呢，感覺(jué)內(nèi)心有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼，并不是怕修改自己的文章，也不是不想改。可能是上稿的意愿度沒(méi)那么高，剛才合伙人大群里，弘丹老師分享了寫作教練培訓(xùn)的內(nèi)容，為期3個(gè)月，非常嚴(yán)格的培訓(xùn)，我想成長(zhǎng)肯定是巨大的，我也很想?yún)⑴c學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，于是我把改稿放到了四象限的最重要最緊急的一欄當(dāng)中，因?yàn)閰⒓优嘤?xùn)的硬性要求是必須上稿10篇，我還掙扎在會(huì)不會(huì)寫的基礎(chǔ)上呢，在我書寫上稿，改稿的過(guò)程中，就是我進(jìn)步的過(guò)程，也是培養(yǎng)自信心的過(guò)程。這應(yīng)該是其中一個(gè)原因。

另外一個(gè)原因，我覺(jué)得改才是這篇文章真正走向成熟的開(kāi)始，之所以不愿意改是因?yàn)楦母宓倪^(guò)程是一個(gè)思考的過(guò)程，對(duì)思考的懶惰，和對(duì)自己寫作的不自信阻礙了我改稿的行動(dòng)力。改稿的過(guò)程無(wú)疑是非常痛苦的，這也是刻意練習(xí)的核心，所有的成長(zhǎng)都是痛苦的，這件事情上我的思維是有問(wèn)題的，我的思維方式還沒(méi)能徹底的轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維，面對(duì)一些比較困難的事情，選擇了逃避。

解決方案：1.行動(dòng)接近成功唯一的路，兩篇文章安排到明天最重要的事項(xiàng)當(dāng)中，明天首先完成這兩篇文章的修改。

2.以后把改稿的優(yōu)先級(jí)提前到首位，只要有文章點(diǎn)評(píng)好，需要修改，第一時(shí)間去修改，挑戰(zhàn)自己，讓自己思維真的轉(zhuǎn)變，是真的成長(zhǎng)

3.思考懶惰

上次聽(tīng)了萌童老師關(guān)于書評(píng)的分享，我非常的激動(dòng)，因?yàn)樘幪幎际呛衔业男囊獾摹Ｎ曳浅Ｏ矚g讀書，只是原來(lái)沒(méi)能有計(jì)劃的去讀，但是有時(shí)間我一定是安排讀書的，所以我覺(jué)得這個(gè)寫作方式非常適合我，輸出倒逼輸入，既能鍛煉自己的寫作能力，還能多讀一些書。PS.囤積的2000多本書真的都得看起來(lái)了。

聽(tīng)完之后我就一直想要梳理一下我的個(gè)人IP以及未來(lái)的自媒體規(guī)劃和發(fā)展方向，但是一個(gè)星期過(guò)去了，遲遲沒(méi)有行動(dòng)。思考行為背后的原因，是我思維的懶惰，對(duì)未來(lái)的不確定，和不自信。導(dǎo)致我遲遲沒(méi)能行動(dòng)。

今天讀了蘇莉老師的一篇文章，其中說(shuō)到了終身成長(zhǎng)這本書當(dāng)中的兩種思維，一種是成長(zhǎng)型思維，一種是固定型思維，我覺(jué)得自己的思維還是沒(méi)能轉(zhuǎn)變，即便我每天一直把自己的時(shí)間安排的很滿，看似都在學(xué)習(xí)，實(shí)際上真正的有挑戰(zhàn)的事情做的很少。以后要把這些有挑戰(zhàn)，真正能讓自己成長(zhǎng)，刻意練習(xí)的內(nèi)容放到最重要最緊急的象限當(dāng)中。

思維的轉(zhuǎn)變也需要刻意的練習(xí)，每天重復(fù)的告訴自己，我需要用成長(zhǎng)型的思維思考和處理問(wèn)題。

解決方案：1.明天把梳理未來(lái)IP規(guī)劃放到最重要最緊急事項(xiàng)當(dāng)中，必須完成。

2.刻意練習(xí)成長(zhǎng)型思維。

3.深度閱讀《終身成長(zhǎng)》這本書。

刻意練習(xí)不是低水平的重復(fù)，而且有目標(biāo)的，真正的成長(zhǎng)需要腳踏實(shí)地的挑戰(zhàn)自己，完成那些讓自己感到“痛苦的”事情，并且日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。