尖酸刻薄是什么意思(說話尖酸刻薄是什么意思)

什么是尖酸刻薄？

尖酸刻薄是我們日常生活里常見的一個形容詞。當我們像這樣去形容一個人的時候，我們的態度大多包含貶義與批評。說白了，尖酸刻薄就是指一個人說話極為冷漠，不考慮他人的感受，從而引起聽眾的不適。

其實，我們說尖酸刻薄也是一個人缺乏同理心共情心的表現。也許，說話的人的本意并不壞；但是，他所表達出來的情感、態度等，都讓人感覺難以接近。無論如何，這樣的性格都成為了人際交往的阻礙，而且容易引起別人的誤會。

關于心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對于精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關于人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。

scl-90癥狀自評量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90

mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn

人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4

如何改變尖酸刻薄的性格？

其實，說話尖酸刻薄的人一般都能夠迅速抓住問題的關鍵，一針見血。但是，他們缺乏語言加工的藝術，而這恰恰是在社交生活當中不可缺的。所以，要想改變尖酸刻薄的性格，只需要強化自己的語言加工能力就可以了。那么我們可以如何做呢？應該如何改變這種性格呢？

1、學會在心里打草稿

在每一次開口之前，都應當嘗試著進行內心的排演。我們可以在心里把自己當做聽眾，這類似于換位思考，把自己將要說的話再重復一遍給自己聽，從自己的視角，來感受自己的言語是否恰當。這有助于判斷我們的話語是否帶有一定的“殺傷力”。這之后，我們只需要根據發言舒適的標準，快速地進行改進即可。

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2、學會承認錯誤

如果你被別人說成一個尖酸刻薄的人，那就證明在很多時候，你的言論都會讓別人感到非常的不舒服。這個時候，就要學會反思自己的問題，或許很多時候你說的不一定都是對的，只是你自己沒有發現而已。如果有人指出你的不當之處，那么你應該承認，并且直接加以改正；但如果沒有人提出，你也應當學會自己磨平棱角，哪怕報有意見，也不要隨意中傷他人。

3、采用間接交流的方式

如果你是一個做事直腸子，說話往往不經過思考脫口而出的人，那么我認為，采用間接聊天的方式會對你有更大的幫助。比如說，你可以通過各種社交軟件，比如微信、QQ等，采用打字的方式編輯你想要說出來的話，這會給你充足的思考時間，讓你可以好好編輯自己的言論。

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有時候，說話的藝術在人際交往中起到了非常重大的作用。當你有著良好的用意時，就應該盡可能地用友好的方式表達自己的想法，應當克制自己不恰當的言行，防止他人對你留下不好的印象，同時促進人與人之間的和諧關系。