幼兒園一周食譜

篇一：幼兒園一周食譜大全

幼

兒園一周食譜大全

012年2月3日----3月5日

010年3月15日----3月19日

010年3月29日----4月2日

二：幼兒園一周食譜

幼

兒園小班一周食譜

周一

早

餐：芝麻花卷白米碎菜粥香蔥炒雞蛋

加

餐：牛奶

午

餐：米飯紅燒雞腿香菇炒冬瓜黃瓜雞蛋湯

午

點：橘子

晚

餐：金銀花卷蘿卜汆丸子

周二

早

餐：小蛋糕牛奶（鮮）五香蕓豆

加

餐：牛奶

午

餐：米飯清炒蝦仁菠菜炒雞蛋魚丸小白菜湯

午

點：蘋果

晚

餐：牛奶千層餅醬肉（回民牛肉）青菜粥

周

三：

早

餐：雞蛋餅餛飩湯（回民牛肉）

加

餐：牛奶

午

餐：米飯丸子燒白菜回民牛肉香菇燒豆腐菠菜銀耳蛋花湯

午

點：蘋果梨

晚

餐：牛奶豆沙卷雞蛋炒西葫蘆三鮮湯

周四

早

餐：麻將糖花卷牛奶鹵雞蛋

加

餐：牛奶

午

餐：豬肉圓白菜水餃（豬肉、圓白菜、胡蘿卜、蝦皮、雞蛋、大蔥、回民羊肉）

點：香蕉

晚

餐：米飯蘿卜汆羊肉

周五

早

餐：西葫蘆雞蛋餅肉沫碎菜粥回民牛肉

加

餐：牛奶

午

餐：米飯肉片豆腐（回民雞肉）雞蛋炒胡蘿卜絲黃瓜銀耳湯

午

點：雪花梨

晚

餐：豬肉包（茴香、豬肉、蝦皮、大蔥回民羊肉）小棗玉米南瓜粥

幼兒

園中班一日食譜

幼兒

園食譜之——早餐：

兒園的早餐一般分為干點和濕點兩大類，干點有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、

燒賣、花卷等等，濕點通常是爛面、小餛飩、粥之類。

幼兒

園食譜之——上午點心

上午

的點心比較簡單，多半是一些現成的餅干、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆

漿。吃點心作為上午零散入園后的自由活動和正常授課間的過渡，是寶寶們很開心的時刻。

幼兒

園食譜之——午餐

幼兒

園里伙食辦得好不好，主要就是看午餐。每個幼兒園都會把一周的食譜貼在醒目處，早點、午

餐、午點和晚餐都會一一列出。爸媽可以了解寶寶在幼兒園里吃的食物，以免與家里的伙食重

復而讓寶寶厭惡。如果發現當天菜譜中有會讓寶寶過敏的食物，應該先對老師提出。幼兒園一

般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁，較少吃魚，蔬菜品種比較廣，一般跟著時令季節挑

選，每周要吃一到兩次肝類和面食。雞蛋營養豐富，入菜方便，烹飪變化較多，幾乎是幼兒園

里天天能看到的菜哦。幼兒園也專為生病的寶寶準備了病號飯，有白粥、肉松、軟飯、小餛

飩、爛面等，可以依據寶寶的病況作出選擇。

幼兒

園食譜之——下午點心

午的點心絕大多數是由幼兒園的食堂阿姨們親手制作的，品種比較豐富。有時候是各種饅頭、

包子、糕餅、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶；有時候是或甜或咸的粥。也有些幼兒

園在下午也安排喝牛奶、豆漿的。

幼兒

園食譜之——晚餐

能提

供晚餐的幼兒園比較少，只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全托生也收日

托生的幼兒園，會在下午日托放學后，把那些晚上爸媽很晚來接的日托生，和全托生安排在一

起吃晚飯。

幼兒

園食譜之——大致進餐時間表

早

餐：7：:3--8:15上午點心：9點左右午餐：11點半下午點心：2點半左右幼兒園食譜

四季制定原則

一年

四季各種食品上市不同，功能也不相同，而且氣候的變化和幼兒的生長發育活動量也有區別，

幼兒四季營養食譜的編排也有所不同，其制定的原則是：

幼兒

園夏季食譜：夏季是人體新陳代謝最活躍的時期。由于天氣炎熱，出汗多，晝長夜短，睡眠時

間較少，活動量相對增大，使體內的能量消耗多，血液循環加快，必須及時補充水分、無機

鹽、蛋白質、維生素。這段時期幼兒食欲欠佳，膳食必須注意色彩鮮艷、形式多樣、品種豐

富，以清談為主，避免太油膩，利用色、香、味、形來刺激幼兒的食欲，另外，注意多吃些清

熱、解毒、消暑、利濕的食物，如西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、百合、絲瓜、綠豆、米

仁、生菜、豆芽菜等。

幼兒

園秋季食譜：天氣干燥，幼兒易口干，喉干、唇角開裂，鼻腔干燥，易出鼻血，大便干結，皮

膚干燥等，影響幼兒的健康成長，要通過合理的飲食調理加以預防。應注意多吃些滋陰潤肺的

食物，如荸薺、藕、芋頭、蘆筍、毛豆、山藥、鴨蛋、雞蛋、蘋果、生梨、葡萄、芒果、山

楂、芝麻等。早飯安排食粥更有益于生津液、防燥熱，對幼兒極其有利。

兒園冬季食譜：寒冬天氣，幼兒活動量相對減少，人體生理活動需要的熱量增加，幼兒容易產

生饑餓感，需要從食物中得到熱量來補充。因此，幼兒膳食中可適當加些高熱量、高蛋白的食

物，注意進食米面搭配、葷素搭配、粗細雜糧搭配的食品，要攝入維生素c豐富的深綠色蔬菜

和水果，菜肴的味道可燒得味濃一點，使幼兒愛吃。另外，安排幼兒吃些羊肉、鵝肉、鴨肉、

紅薯、紅棗、赤豆、栗子、核桃、蘿卜等，提高幼兒的免疫力，增強幼兒抵抗感冒的體能。

兒園大班一日食譜周一

早

餐：牛奶小饅頭小米枸杞百合粥牛肉松

加

餐：牛奶

午

餐：米飯紅燒雞翅菠菜炒粉絲黃瓜蛋花湯

午

點：香蕉

晚

餐：西紅柿打鹵面

周二

早

餐：芝麻花卷牛奶爆鹽雞蛋

加

餐：牛奶

午

點：蘋果

晚

餐：紫米面面棗糕紅小豆百合粥肉炒芹菜沫

周

三：

早

餐：開花饅頭肉沫柳葉湯

加

餐：牛奶

午

餐：三鮮水餃（豬肉、白菜、雞蛋、韭菜）（回民羊肉）

午

點：香梨

餐：什錦炒飯（黃瓜，回民魚腸）雪花豆腐湯

周四

早

餐：牛奶巧克力卷牛奶方火腿（回民雞腸）

加

餐：牛奶

午

餐：米飯蘿卜燒牛肉西紅柿炒雞蛋銀耳紫菜湯

午

點：蘋果

晚

餐：糖三角瓜片炒肉（回民雞肉）蝦皮白菜雞湯

周五

早

餐：果醬花卷什錦菜碎粥鹵鵪鶉蛋

加

餐：牛奶

午

餐：米飯紅燒鯛魚地三鮮小白菜豆腐湯

午

點：蘆柑

晚

餐：圓白菜肉包子（豬肉、圓白菜、胡蘿卜、雞蛋、蝦皮）（回民羊肉）八寶

粥

篇三：幼兒園一周食譜策劃

幼

兒園一周食譜設計方案

針對

在金象幼兒園的營養健康調查結果，結合幼兒部的實際情況

和客

觀因素，現有針對性的提供以下的一些膳食指導和建議：

學齡

兒童膳食指南（依據07年公布的中國居民膳食指南）：

一、

食物多樣，谷類為主（注意粗細糧合理搭配）

二、

多吃新鮮蔬菜和水果

三、

經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉

四、

每天飲奶，常吃大豆及其制品

五、

膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖高的飲料

六、

食量與體力活動要平衡，保證正常體重增長

七、

不挑食、不偏食，培養良好的飲食習慣

八、

吃清潔衛生，未變質的食物

食物

歸類：

1、適

宜的早餐食品：全麥饅頭、全麥面包、燕麥粥、豆沙包、花卷、菜包、鮮肉包、

2、適

宜的早點：蘋果、桔子、小西紅柿、梨、香蕉、牛奶、豆漿

3、適

宜的午餐菜類：

葷菜

類：土豆肉絲、花菜肉絲、番茄炒雞蛋、雞燒土豆丁、木耳肉絲、韭菜炒雞蛋、蘑（香）

菇炒

雞蛋、木耳炒蛋、肉末茄子、豆皮肉絲、肉末蒸蛋、胡蘿卜燒肉、香菇肉絲、爆炒豬肝

素菜

類：韭菜炒豆皮、豬血燒豆腐、蘑菇白菜、芹菜豆皮、韭菜炒豆芽、菠菜炒豆皮、鮮蘑

豆腐

湯菜

類：西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯、蝦皮白菜湯、豬肝湯、三鮮湯

4、適

合午點的食品有：山楂片、芝麻糖、花生酥、強化鈣餅干、酸奶、香蕉、桔子、梨、

蘋果

早餐

參考搭配：

周一

煮雞蛋、菜包、燕麥粥早點：豆漿

周二

鮮肉包、黑米粥、番茄蛋花湯豆漿

周三

全麥饅頭、菜粥、雞蛋豆漿

周四

韭菜雞蛋餅、菜粥豆漿

周五

豆沙包、煮雞蛋、菜粥牛奶

餐參考搭配：

周一

土豆肉絲、韭菜炒豆皮、蝦皮白菜湯午點：山楂片

周二

雞燒土豆丁、蘑菇炒白菜、紫菜蛋湯午點：強化鈣餅干

周三

排骨燉蘿卜、豬血燒豆腐、西紅柿蛋湯午點：香蕉

周四

雞燉冬瓜、韭菜炒豆芽、豬肝湯午點：蘋果

明：以上僅是一個初步的搭配，詳細的還要精確到量的多少以及在烹飪和飲

上應注意的一些問題及原則，這些還需詳細的計算和膳食調查加以改進

幾點建議：1、選擇蔬菜時盡量選擇當季節且是當地的蔬菜，并確保新鮮；

2、食

物的量要依據不同年齡段不同性別的參考攝入量來供給，比如小班的男生一日能量參

考攝

入量在1400kal左右，中班在1500kal左右，大班在1650kal左右，女生一般要比男

生少

50kal左右；

3、要

有耐心的敦促幼兒進食并適當的進行飲食干預，讓他們養成良好的飲食習慣，不挑食、

不厭

食；

4、要

注意優質蛋白的攝入量，比如4-6歲幼兒，每日要攝入45-55克蛋白質，要經常吃牛

奶、

雞蛋、魚、大豆及動物內臟等食品，膳食中優質蛋白質與一般蛋白質保持一定的比例：

不低

于30%；

5、膳

食中三種宏量營養素需要保持一定的比例平衡，比如蛋白質占10%-15%，脂肪占

20-

30%，糖類占55-65%，然后注意礦物質及維生素之間平衡，避免營養過剩及營養缺乏

現

象；

6、在

讓幼兒合理膳食的同時也要讓幼兒適量運動，并且要讓他們保持愉悅心情，養成良好

的生

活習慣；

膳食

搭配原則

1、一

餐、一日和一周食譜的調整與確定方法

（1）

一餐食譜的確定

一般

選擇一至兩種動物性原料，一種豆制品，三至四種蔬菜，一至兩種谷薯類食物，根據選

擇的

食物即可計算并寫出帶量食譜。

（2）

一日食譜的確定

一般

選擇兩種以上的動物性原料，一至兩種豆制品及多種蔬菜，兩種以上的糧谷類食物原量。

（3）

一周食譜的確定

應選

擇營養素含量豐富的食物，精心搭配，以達到膳食平衡。

2、根

據食譜的制訂原則，食譜評價重點關注

1）食

譜中所含五大類食物是否齊全，是否做到了食物種類多樣化（食物種類：膳食寶塔

5

層）

2）各

類食物的量是否充足（食物數量）

3）全

天能量和營養素攝入是否適宜

4）三

餐能量攝入分配是否合理，早餐是否保證了能量和蛋白質的供應

5）優

質蛋白質占總蛋白質的比例是否恰當

6）三

種產能營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）的比例是否適宜

3、營

養配餐的理論依據

1、中

國居民膳食營養素參考攝入量（dris）：確定每日營養素攝入量。合理范圍：與rni

相差

不超過10%。

2、中

國居民膳食指南和平衡膳食寶塔：膳食指南的原則就是食譜設計的原則。

3、食

物成分表：通過食物成分表，將營養素的需要量轉換為食物需要量

4、營

養平衡理論

⑴膳

食中三種宏量營養素需要保持一定的比例平衡：10%-15%，20-30%，55-65%

⑵膳

食中優質蛋白質與一般蛋白質保持一定的比例：不低于30%

⑶

sfa：pufa：mufa之間的平衡：7%,10%,13%

（4）

礦物質間平衡：鈣、磷平衡，鉀、鈉平衡，鐵、鋅平衡

四：幼兒園一周食譜2

幼

兒園小班一周食譜

周一

早

餐：芝麻花卷白米碎菜粥香蔥炒雞蛋

加

餐：牛奶

午

餐：米飯紅燒雞腿香菇炒冬瓜黃瓜雞蛋湯

午

點：橘子

晚

餐：金銀花卷蘿卜汆丸子

周二

早

餐：小蛋糕牛奶（鮮）五香蕓豆

加

餐：牛奶

午

餐：米飯清炒蝦仁菠菜炒雞蛋魚丸小白菜湯

午

點：蘋果

晚

餐：牛奶千層餅醬肉（回民牛肉）青菜粥

周

三：

早

餐：雞蛋餅餛飩湯（回民牛肉）

加

餐：牛奶

午

餐：米飯丸子燒白菜回民牛肉香菇燒豆腐菠菜銀耳蛋花湯

午

點：蘋果梨

晚

餐：牛奶豆沙卷雞蛋炒西葫蘆三鮮湯

周四

早

餐：麻將糖花卷牛奶鹵雞蛋

加

餐：牛奶

午

餐：豬肉圓白菜水餃（豬肉、圓白菜、胡蘿卜、蝦皮、雞蛋、大蔥、回民羊肉）

點：香蕉

晚

餐：米飯蘿卜汆羊肉

周五

早

餐：西葫蘆雞蛋餅肉沫碎菜粥回民牛肉

加

餐：牛奶

午

餐：米飯肉片豆腐（回民雞肉）雞蛋炒胡蘿卜絲黃瓜銀耳湯

午

點：雪花梨

晚

餐：豬肉包（茴香、豬肉、蝦皮、大蔥回民羊肉）小棗玉米南瓜粥

幼兒

園中班一日食譜

幼兒

園食譜之——早餐：

兒園的早餐一般分為干點和濕點兩大類，干點有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、

燒賣、花卷等等，濕點通常是爛面、小餛飩、粥之類。

幼兒

園食譜之——上午點心

上午

的點心比較簡單，多半是一些現成的餅干、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆

漿。吃點心作為上午零散入園后的自由活動和正常授課間的過渡，是寶寶們很開心的時刻。

幼兒

園食譜之——午餐

幼兒

園里伙食辦得好不好，主要就是看午餐。每個幼兒園都會把一周的食譜貼在醒目處，早點、午

餐、午點和晚餐都會一一列出。爸媽可以了解寶寶在幼兒園里吃的食物，以免與家里的伙食重

復而讓寶寶厭惡。如果發現當天菜譜中有會讓寶寶過敏的食物，應該先對老師提出。幼兒園一

般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁，較少吃魚，蔬菜品種比較廣，一般跟著時令季節挑

選，每周要吃一到兩次肝類和面食。雞蛋營養豐富，入菜方便，烹飪變化較多，幾乎是幼兒園

里天天能看到的菜哦。幼兒園也專為生病的寶寶準備了病號飯，有白粥、肉松、軟飯、小餛

飩、爛面等，可以依據寶寶的病況作出選擇。

幼兒

園食譜之——下午點心

午的點心絕大多數是由幼兒園的食堂阿姨們親手制作的，品種比較豐富。有時候是各種饅頭、

包子、糕餅、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶；有時候是或甜或咸的粥。也有些幼兒

園在下午也安排喝牛奶、豆漿的。

幼兒

園食譜之——晚餐

能提

供晚餐的幼兒園比較少，只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全托生也收日

托生的幼兒園，會在下午日托放學后，把那些晚上爸媽很晚來接的日托生，和全托生安排在一

起吃晚飯。

幼兒

園食譜之——大致進餐時間表

早

餐：7：:3--8:15上午點心：9點左右午餐：11點半下午點心：2點半左右幼兒園食譜

四季制定原則

一年

四季各種食品上市不同，功能也不相同，而且氣候的變化和幼兒的生長發育活動量也有區別，

幼兒四季營養食譜的編排也有所不同，其制定的原則是：

幼兒

園夏季食譜：夏季是人體新陳代謝最活躍的時期。由于天氣炎熱，出汗多，晝長夜短，睡眠時

間較少，活動量相對增大，使體內的能量消耗多，血液循環加快，必須及時補充水分、無機

鹽、蛋白質、維生素。這段時期幼兒食欲欠佳，膳食必須注意色彩鮮艷、形式多樣、品種豐

富，以清談為主，避免太油膩，利用色、香、味、形來刺激幼兒的食欲，另外，注意多吃些清

熱、解毒、消暑、利濕的食物，如西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、百合、絲瓜、綠豆、米

仁、生菜、豆芽菜等。

幼兒

園秋季食譜：天氣干燥，幼兒易口干，喉干、唇角開裂，鼻腔干燥，易出鼻血，大便干結，皮

膚干燥等，影響幼兒的健康成長，要通過合理的飲食調理加以預防。應注意多吃些滋陰潤肺的

食物，如荸薺、藕、芋頭、蘆筍、毛豆、山藥、鴨蛋、雞蛋、蘋果、生梨、葡萄、芒果、山

楂、芝麻等。早飯安排食粥更有益于生津液、防燥熱，對幼兒極其有利。

兒園冬季食譜：寒冬天氣，幼兒活動量相對減少，人體生理活動需要的熱量增加，幼兒容易產

生饑餓感，需要從食物中得到熱量來補充。因此，幼兒膳食中可適當加些高熱量、高蛋白的食

物，注意進食米面搭配、葷素搭配、粗細雜糧搭配的食品，要攝入維生素c豐富的深綠色蔬菜

和水果，菜肴的味道可燒得味濃一點，使幼兒愛吃。另外，安排幼兒吃些羊肉、鵝肉、鴨肉、

紅薯、紅棗、赤豆、栗子、核桃、蘿卜等，提高幼兒的免疫力，增強幼兒抵抗感冒的體能。

兒園大班一日食譜周一

早

餐：牛奶小饅頭小米枸杞百合粥牛肉松

加

餐：牛奶

午

餐：米飯紅燒雞翅菠菜炒粉絲黃瓜蛋花湯

午

點：香蕉

晚

餐：西紅柿打鹵面

周二

早

餐：芝麻花卷牛奶爆鹽雞蛋

加

餐：牛奶

午點：蘋果

晚

餐：紫米面面棗糕紅小豆百合粥肉炒芹菜沫

周

三：

早

餐：開花饅頭肉沫柳葉湯

加

餐：牛奶

午

餐：三鮮水餃（豬肉、白菜、雞蛋、韭菜）（回民羊肉）

午

點：香梨

餐：什錦炒飯（黃瓜，回民魚腸）雪花豆腐湯

周四

早

餐：牛奶巧克力卷牛奶方火腿（回民雞腸）

加

餐：牛奶

午

餐：米飯蘿卜燒牛肉西紅柿炒雞蛋銀耳紫菜湯

午

點：蘋果

晚

餐：糖三角瓜片炒肉（回民雞肉）蝦皮白菜雞湯

周五

早

餐：果醬花卷什錦菜碎粥鹵鵪鶉蛋

加

餐：牛奶

午

餐：米飯紅燒鯛魚地三鮮小白菜豆腐湯

午

點：蘆柑

晚

餐：圓白菜肉包子（豬肉、圓白菜、胡蘿卜、雞蛋、蝦皮）（回民羊肉）八寶

粥

篇五：關于幼兒園一周食譜分析報告

關

于世紀花園北園一周食譜分析報告

前

言：幼兒是正處于身體和大腦的發育期,充足、合理的營養對他們尤其重要，此時的營養健康

狀況將直接影響到其未來的健康成長，為了解世紀花園北園幼兒的營養健康狀況，對世紀花園

北園的幼兒食譜進行了調查，并且又對其日常食譜進行了評價分析。

以下

幼兒食譜為世紀花園北園10月14日—10月18日一周內的食譜：

述：配餐上合理，合理的應用了平衡膳食的知識，在早餐安排上較合理，中餐、午點也搭配合

理。

關于

早餐：

由以

上表可以看出在早餐安排上，比較豐富，營養素也很均衡，總的說來，早餐的搭配還是很好

的，做到了營養早餐應該滿足幼兒對營養的需要，因為早餐質量關系不僅關系到孩子的健康，

還關系到孩子的生活學習，所以需要特別注意，所以早餐的安排提供應該：

1、學

前兒童的營養早餐要注意多樣化，盡量選擇易于消化的食品。一般兒童食欲都較差，這就要注

意膳食的色、香、味、型及品種多樣化，經常變換營養早餐的品種，可充分利用食物交換份法

來調整，以增強幼兒的食欲。

、早餐時間宜安排在七點到八點之間，這樣更有利于營養的吸收，早餐提供的能量應占一天總

能量的30%左右。

3、早

餐的搭配應該包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分，既要保證三大營養素的均

衡，有要確保有足夠的維生素和礦物質的供應，其量的多少應參考其推薦攝入量的標準。

4、常

見適宜作為早餐的食品有全麥面包、燕麥粥、豆沙包、花卷、菜包、鮮肉包、雞蛋餅、煮雞

蛋、八寶粥、豆漿、菜粥等。

關于

午餐：

由表

中食譜可以看出，在中餐安排上不僅是葷素搭配，還注意了選材和如何搭配，有針對性，只是

在選材上牛肉、芹菜有些不適合幼兒咀嚼，午餐講究的應該是足量、均衡，所以午餐安排的建

議：

1、在

食物量上要相比早餐在食物量上有所增多，因為午餐要達到一天能量供給的40%，但是多也要

多出質量，同早餐一樣要注意三大營養素的均衡，增加咀嚼性的食物。

2、食

物安排上也要盡量多變，在種類和烹飪方法上要經常變動，選用當季蔬菜，并確保新鮮，午點

多安排水果做點心。

3、時

間安排上適宜將午餐安排在十一到十二點之間，午點應在午休結束后的二到三點之間。

5、適

合午點的食品有：芝麻糖、花生酥、強化鈣餅干、酸奶、蘋果、桔子、小西紅柿、梨、香蕉、

牛奶等。

說

明：

1、食

物的量要依據不同年齡段不同性別的參考攝入量來供給。

2、要

注意優質蛋白的攝入量，比如4-6歲幼兒，每日要攝入45-55克蛋白質，要經常吃牛奶、雞

蛋、魚、大豆及動物內臟等食品，膳食中優質蛋白質與一

蛋白質保持一定的比例：不低于30%。

3、膳

食中三種宏量營養素需要保持一定的比例平衡，比如蛋白質占10%-15%，脂肪占20-30%，糖類

占55-65%，然后注意礦物質及維生素之間平衡，避免營養過剩及營養缺乏現象。

4、在

讓幼兒合理膳食的同時也要讓幼兒適量運動，并且要讓他們保持愉悅心情，養成良好的生活習

慣，要有耐心的敦促幼兒進食并適當的進行飲食干預，讓他們養成良好的飲食習慣，不挑食、

不厭食。

另

外，對于特別的孩子，例如：非常挑食，厭食的孩子，不愛吃飯的孩子，要特別注意，不要強

求他們，要用靈活的方法，讓這些孩子有胃口，愛吃飯，讓他們也能夠健康的生長發育，心理

健康的發展。

.

.