健康教育黑板報

初中心理健康黑板報素材

1記得有一個經典短信，這樣寫著：曾經擁有的，不要忘記;已經得到的，更加珍惜;

屬于自己的，不要放棄;已經失去的，留作回憶;想要得到的，一定要努力。累了，把心靠

岸;選擇了，就不要后悔;苦了，才懂得滿足;痛了，才享受生活;傷了，才明白堅強。

2被抓不可怕，挨餓不可怕，最可怕的是沒有了骨氣，成了一條搖尾乞憐的狗。

3如果，我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷

徑!

4人生有幾步是需要跑的，現在就是要跑的時候了，想過成功，想過失敗，但從沒想

過放棄。在過程中打敗自己，在結果上打敗別人。

5人要對自己誠實，愛情沒有紅綠燈，不會告訴你何時該走，何時該停，只能憑直覺

勇敢的走下去。

6天塌下來，有個高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒

在彎腰嗎?之后，還不是得靠自己!

7有時候想想，最大的悲哀莫過于長大。從此以后，笑不再純粹，哭也不再徹底。

8永遠太遠，我們都承諾不起。時光變換，若干年后，變了的恐怕不只是容顏。

9時間在變，人也在變。有些事，不管我們如何努力，回不去就是回不去了。

10如果你不肯付出一時的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失

敗。

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創造是

21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就

是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，學生素質發展有多方面的內容，心理素

質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。它既是素質

教育的出發點，又是素質教育的歸宿。柳斌在《關于素質教育的再思考》一文談到素

質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發

展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態來看社會的問題非常重要。

"一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識

和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關系到學生能否健康成才的重

要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素

質，人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯系。

心理健康教育是教育者運用心理學知識協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、

發揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養

學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的

作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標

和內容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理健康教育有利

于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。

其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高。

在一項對475名高中畢業班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高

成就者成就較智商預期為高、普通成就者成績與智商預期相當、低成就者成就低于智商預

期差別的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業興趣較濃，按時完成作

業，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規范，較沖動放肆，

喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統，較不

合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普

通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養積極的情感品質和良好的意志品質和性格特

征能促進科學文化素質的提高。

再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發展

心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體;身體健康和身體素質的發展也依賴于良

好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形

象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己

的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不

能正確對待，也對身體的發展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心

理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質對身體素質的發展、體能的充分發揮也具有重要意義。無論

是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質

的發展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的

人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提

高得到發揮。運動技能是習得的能力，表現于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。

運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意

的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內部心理過程的控制。因

此，提高動作技能，發揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的發展。

最后,通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的基礎和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養，審美的修養不可想象。此外，許多優良

的心理素質既是內在美的表現，也是美感素質形成和發展的條件。例如一個人能正確地認

識現實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現實，熱愛學習和工作，聰明才智

得到正常發揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。

又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學習與工作勤奮、細心認

真、有首創性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現。通過心

理健康教育培養的這些優良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和發展的

條件。

總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質教

育的核心。

感謝您的閱讀，祝您生活愉快。