冬至是幾月幾日

冬至是幾月幾號2014年冬至

冬至是中國的節氣之一，這一天在有些地方算是比較重要的

節日，那么2014年冬至是幾月幾日呢？都有哪些習俗呢？下面

是分享的2014年冬至，供大家參考！2014年冬至

2014年的冬至時間是陽歷12月22日，星期一。這一天宜

祭祀、平治道涂、除服、成服、安葬、余事勿取，忌嫁娶、入宅、

納采、訂盟、掘井。

冬至的來歷：

早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽

測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。冬至是

二十四節氣中最早制定的一個，時間一般都在每年的陽歷12月

31日至23日之間，這一天也是北半球全年中白天最短、夜晚最

長的一天。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有

“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬

至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一

天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該

慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀。其儀亞

于正旦。”說明古代對冬至日的重視。

冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有

“冬至大如年”之說。這表明古人對冬至十分重視。人們認為冬至

是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬

節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中

有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，

擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊

塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一

個“安身靜體”的節日。

唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊

外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現在仍有一

些地方在冬至這天過節慶賀。

冬至的習俗：

冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化。諸如餛飩、

餃子、湯圓、赤豆粥、黍米糕等都可作為年節食品。曾較為時興

的“冬至亞歲宴”的名目也很多，如吃冬至肉、獻冬至盤、供冬至

團、餛飩拜冬等。

1、吃混沌：

較為普遍的有冬至吃餛飩的風俗。早在南宋時，臨安人就在

冬至吃餛飩，開始是為了祭祀祖先，后逐漸盛行開來，民間有“冬

至餛飩夏至面”之說。餛飩發展至今，更成為名號繁多，制作各異，

鮮香味美，遍布全國各地，深受人們喜愛的著名小吃。餛飩名號

繁多，江浙等大多數地方稱餛飩，而廣東則稱云吞，湖北稱包面，

江西稱清湯，四川稱抄手，新疆稱曲曲等等。

2、吃湯圓：

吃湯圓也是冬至的傳統習俗，在江南尤為盛行。“湯圓”是冬

至必備的食品，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團

圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至團”。民間有“吃了湯圓大一歲”

之說。冬至團可以用來祭祖，也可用于互贈親朋。舊時上海人最

講究吃湯團。古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”

3、九層糕祭祖：

在我國臺灣還保存著冬至用九層糕祭祖的傳統，用糯米粉捏

成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動物，然后

用蒸籠分層蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬

至或前后約定之早日，集到祖祠中照長幼之序，一一祭拜祖先，

俗稱“祭祖”。祭典之后，還會大擺宴席，招待前來祭祖的宗親們。

大家開懷暢飲，相互聯絡久別生疏的感情，稱之為“食祖。”冬至

節祖先，在臺灣一直世代相傳，以示不忘自己的“根”。

冬至是一個內容豐富的節日，據傳，冬至在歷史上的周代是

新年元旦，曾經是個很熱鬧的日子。在今天江南一帶仍有：吃

了冬至夜飯長一歲的說法，俗稱“添歲”。

與冬至有關的詩詞：

與冬至有著密切關系的是在北京流傳了幾百年的《九九歌》。

從冬至那天算起，以九天作一單元，連數九個九天，到九九共八

十一天，冬天就過去了。

九九歌

一九二九不出手;三九四九冰上走;

五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;

九九加一九，耕牛遍地走。

我們經常會跟大家講到五行養生，其實也和季節變換有關，

冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季

開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。此時合理科學的養生

有助于保證旺盛的精力冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合

理搭配。