大學生職業

Peoplearenotafraidofwalkinginthedark,buttheyareafraidthatthereisnosunshineintheirhearts.通用參考

模板（頁眉可刪）

大學生職業生涯規劃通用15篇

大學生職業生涯規劃1

我們向往著完美的明天，所以一向為著心中的那個夢而奮

斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那

個藍圖的描繪。我們對自己進行了職業生涯規劃設計，就是給自

己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青

春短暫，從此刻起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描

繪這張生命的白紙。

大學生職業生涯規劃2

職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對個體職業生涯

的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的生活目

標、價值觀、需要、職業興趣、能力及客觀的職業環境和社會環

境進行綜合分析與權衡，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現

這一目標做出行之有效的安排。

在就業形勢日益嚴峻的今天，大學生在校期間做好自己的職

業生涯規劃顯得非常重要。在此，就大學生職業生涯規劃的路徑

問題作一初步探討。

一、自我剖析和自我評估

大學生進行職業生涯規劃的第一步是對自己形成一個全面

深刻的認識，也就是進行自我剖析。自我剖析可以從以下幾個方

面進行：

一是要明確自己的生活目標。具體的說，就是要明確自己在

一定時期內的生活目標，包括短期、中期和長期的目標。目標是

職業生涯規劃的起點，也是職業生涯規劃的歸宿。職業生涯規劃

要在明確生活目標的前提下來制定，這樣進行職業生涯規劃才有

方向。此外，如果生活目標有所改變，職業生涯規劃也要作相應

的調整。進行職業生涯規劃就是為實現一定的生活目標服務的，

因此，生活目標也是制定職業生涯規劃的歸宿。

二是要認真考慮自己的價值觀。價值觀是人們判斷事物是否

具有滿足自身需要的特性時所持的基本觀點。價值觀指導著人們

對各種可能的職業道路的選擇。在對各種可供選擇的職業道路進

行選擇之前，首先要依據個體自身的價值觀對這些職業進行價值

評估與判斷，然后才能選出最符合自己需要的職業道路。比如有

些人把工作的穩定性看得最重要，而對職業的經濟收入要求并不

是太高，公務員或者事業單位的職業崗位也許比較適合;有的人

對職業的經濟收入期望很高，愿意為了更高的經濟收入而承受巨

大的工作壓力，因而某些充滿挑戰的業務類的崗位也許比公務員

崗位要更適合。

三是要了解自己內心的真實需要和職業興趣。需要是個體對

內在環境和外部生活條件的較為穩定的需求，是驅使個體進行職

業規劃，堅持職業道路，實現職業理想的內部動力源泉。人們必

需根據自己的需要來選擇職業道路。職業興趣是個體力求從事某

項職業的心理傾向，也是推動人們克服困難、堅持職業道路，實

現職業理想的巨大動力。個體在從事自己感興趣的職業時會有積

極和愉悅的情緒體驗，從而不知疲倦，享受著自我實現的幸福感。

因此，個體在進行職業生涯規劃時必需盡量選擇自己感興趣的職

業。如果選擇了自己不感興趣的職業，每天都強迫自己做自己不

喜歡的工作，職業生活將會很枯燥乏味。長此以往，也許有一天

還是會被自己感興趣的職業所吸引而調整改變自己的職業道路。

此外，每個人都有自己感興趣的職業圈，大學生可以將自己感興

趣的職業列出來認真分析和評估。

美國著名心理學家和管理學家埃德加薛恩在1978年出版的

《CareerDynamics》一書中提出了職業錨理論。職業錨是指人們

終身所認定的、在一次職業選擇之中最不肯舍棄的東西。它是“自

我意向的習得部分，與自省動機、價值觀和能力相聯系”。薛恩

指出，職業錨的概念能清晰地反映個體的潛在需要和動機。根據

職業錨的理論，人們在進行職業選擇時有些東西是始終不肯放棄

的，那就是他的職業錨。比如說把經濟收入看得最重要的人在進

行職業選擇時，始終不肯放棄高收入的律師職業，盡管工作壓力

非常之大，他也能承受，而不愿選擇公務員職業。

四是對自己的職業能力進行客觀的評價。能力是職業規劃和

職業選擇必須首先考慮的因素。這不僅包括自己的專業能力，也

包括其他方面的能力和特長，如外語方面的能力、人際交往和溝

通方面的能力、語言表達能力等等，這些都是在進行職業規劃和

職業選擇時必須認真考慮的因素。

通過從以上幾個方面對自己進行認真的剖析以后，可以對自

己形成一個清晰而全面的認識，但是這種純粹的自我剖析有時會

帶有較強的主觀性，因此有必要借助于一些具有良好信度和效度

的心理測驗量表的幫助。有許多的心理測量量表可以幫助我們充

分地認識自我，對自己進行科學的客觀的評估。比如在人格方面

有明尼蘇達多項人格測驗(MMPI)、卡特爾人格測試、艾森克人格

問卷等等;測量職業興趣方面有明尼蘇達職業興趣問卷、霍蘭德

職業傾向測驗量表等等。

二、就業環境分析

前面所述的自我剖析與自我評估是個體對自我的主觀方面

的分析，而就業環境分析是個體對客觀環境的分析。就業環境的

分析是全方位的分析，包括對職業環境、社會的整體就業形勢、

專業的就業圈、行業的環境、企業的環境等等。對就業環境進行

認真的分析有助于大學生深入了解當前的客觀就業環境和形勢，

了解就業市場的需求，然后有針對性地進行學習，為畢業后的就

業事先做好充分的準備，避免閉門造車。同時，大學生必須根據

就業形勢來制定自己的職業生涯規劃，并根據自己對就業形勢認

識的深入和就業形勢的變化作適當的調整。

當前許多大學生對整個社會的就業環境缺乏了解，甚至一無

所知，等到畢業的時候到人才市場一看，發現用人單位的崗位需

要與自己在學校所學的知識存在較大差異。因此，筆者建議大二

大三的學生到人才市場看看，或者到人才上看看相關職業和崗位

需要那些方面的能力和素質，甚至還可以嘗試性地找找工作，然

后有針對性地培養相關的能力，為自己的職業生涯做好準備。

三、進行職業定位

在對自我有了比較清晰的評價和對就業環境有了全面的把

握的基礎上，就可以在自己可能的職業圈范圍內進行仔細的分析

比較，最終確定一個或者幾個自己適合的職業，這就是職業定位

的過程。選擇的這些職業必須是符合自己的價值觀、職業興趣、

需要和能力的，同時也必須是符合客觀就業環境的。職業定位是

大學生進行職業生涯規劃的中心環節，進行職業生涯規劃最終的

落腳點就是要進行職業定位。職業定位是一個職業選擇和決策的

心理過程，要求對自己可能的職業圈范圍內的所有職業進行認真

的分析判斷和比較，最后做出職業選擇。這個分析比較和選擇決

策的過程是非常復雜的，并且以對自我和客觀環境的分析為前

提，還要綜合考慮各個方面的因素。

四、進行職業實踐

對于所選定的職業，個體尋找與該職業相關的具體工作，在

工作中體驗該職業，發展職業方面的能力并積累工作經驗，這個

過程就是職業實踐。職業實踐是個體檢驗自己的職業選擇和職業

規劃的客觀標準。個體制定的職業規劃是主觀的意識層面的東

西，主觀的東西難免有偏差，必須通過客觀的職業實踐來檢驗其

正確性。職業實踐中如果個體發現先前的職業選擇和職業規劃并

不符合自己的個性特點和客觀的就業形勢，那就要回到前面的步

驟，調整職業規劃，重新剖析自我和分析客觀就業環境，重新選

定職業，再次進行職業實踐。在職業實踐方面，大學生可以先找

自己所選定的職業做兼職，通過實際工作，去親身體驗該職業，

包括職業工作環境，職業發展前途等。親身體驗能發現很多東西，

如果發現職業的現實與自己原有的設想差距很大，就需要及時調

整自己原有的職業規劃。舉個例子來講，某個法律專業的學生一

開始覺得律師職業收入很高，想畢業后從事律師工作，大學時在

律師事務所找到了一份兼職工作，通過切身體會發現，自己有很

多方面并不適合做律師，律師需要處理各種復雜的社會關系，面

臨極大的業務壓力，而且收入也呈現二八現象，并非每個人都能

有高收入，而自己又是一個極其內向的學生，很難達到律師職業

對人際溝通和協調能力的要求。這時他也許需要調整原有的職業

規劃。此外，通過兼職也可以積累相關的工作經驗，為畢業后找

工作，從事相關職業做好準備，提前開始相關的職業生涯。

五、評估、調整、發展和完善自己的職業規劃

職業生涯發展階段理論把人生看作一個職業發展的過程。美

國學者薩柏()提出了職業生涯發展的五階段論，

他將職業生涯分為成長、探索、建立、維持和衰退五個時期。美

國著名心理學家和管理學家埃德加薛恩()根據人

的生命周期的特點及不同年齡階段所面臨的問題和職業工作的

主要任務，將職業生涯分為九個階段。可見一個人的職業生涯不

僅是一個獨特的客觀發展過程，也是個體自身職業心理發展的過

程。在這個過程中，個體通過職業實踐，職業心理得到發展，個

體的職業價值觀、職業需要、職業興趣、能力都會發展，同時，

客觀的職業環境、社會就業環境也都在不斷發展變化。所以在科

技革命不斷深化，社會變革不斷加劇的今天，個體的職業規劃不

可避免地要做出相應的調整。

大學生在校期間通過初步的職業實踐，職業心理也會有所發

展，對職業和職業生涯的認識也會深化和發展，生涯規劃也有可

能要做出相應的調整。有時只需要稍作調整，有時可能要進行大

的調整，甚至完全改變原有的生涯規劃。

綜上所述，進行職業規劃需要先進行自我剖析與評估，分析

客觀就業環境，然后進行職業定位，接著進行職業實踐，在職業

實踐的基礎上再重新評估和調整自己的職業規劃。在需要調整自

己的職業規劃時，需要重新回到前面的程序，重新分析自我和環

境，重新進行職業定位和職業實踐，如此循環，不斷發展和完善

自己的職業生涯規劃。

大學生職業生涯規劃3

努力很重要，但是方向更重要。在當今激烈的社會競爭之中，

相關知識體系和工作經驗相對完備者更具有優勢，而大學生活是

我們進入社會之前的磨練和演習，在對自己所學專業對應的職業

有所了解和定位，明確將來前進的方向，能讓我們更有側重點的

學習。通過著眼于現學專業和個人所長來進行職業規劃，可以分

析自我，為將來的奮斗確立方向。如果只是混混度日或者盲目學

習各門課程而忽略專業偏向和主次，怎么能夠滿足將來的工作需

要？再者，職業規劃可以讓我們根據未來的理想制定可行的生活

規劃，評估當下和目標之間的差距，彌補自身不足，在反復的學

習和實踐中讓之間更具競爭力，充實自我，了解自我，從而找到

職場機遇。

一、自我評估與分析

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，

具體的講自己對計算機、文學、美術等方面比較感興趣，同時還

比較關心時事新聞。而我平時也喜歡看相關愛好的書籍博文，此

外喜歡戶外運動，喜歡打羽毛球、跑步。閑暇之余我喜歡畫畫、

聽音樂看電影。性格的態度特征

我的性格是比較誠實、正直的。在做事情時認真勤奮責任心

強，往往盡力做到自己能達的最佳，同時比較喜歡創新。喜歡用

不同的角度來看待分析問題。在自己的生活與同學及其他人的交

往中比較隨和，很少跟人發生正面沖突，也基本能做到小事不計

較不記仇，當我遇到沒有接觸的事情和不懂的地方時能向人虛心

請教，但有時也會堅持己見按自己預先設想的來辦。

就性格而言，我認為有待改善的地方是，有時缺乏自信，優

柔寡斷。

對于做事態度方面，有時比較急躁，沒有細致地規劃好，這

也是我認為做一份職業規劃非常必要的原因之一。還有，雖然我

經常能夠意識到問題的存在，憂患意識較強，也常會立刻付諸實

踐，但是恒心毅力不夠，沒有堅持到底，這也算是我性格的一個

弱點。就此，在未來3年多的大學生活中我會主要到阻止自己做

到更好的因素，并努力完善自我，讓我在未來更具優勢。

性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的

類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的

類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的

結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬

于企業型的職業興趣者，按照美國人才專家把人們的職業定位類

型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

我的優點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力較強；

（2）社會實踐能力以及組織協調能力較強；

（3）對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強；

（4）特長是畫畫，有一定的素描基礎；

（5）在學識上我喜歡看一些歷史、人文、地理之類的書，

對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了

解，同時還喜歡看一些感情色彩較濃的散文；

（6）在專業知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經

在自我學習并通過社會實踐了解到一些；

（7）憂患意識較強，喜歡多角度分析問題。

（8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏

上的；在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞

社會道德，損人利己。

我的缺點：

（1）我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候

做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較

沖動，考慮問題不全面，規劃不細致。

（2）由于性格比較直，所以有的時候或許會不注意說話的

方式。

（3）我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一

定要做到而且要做好

（4）社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不

夠，且沒有積極的去學習。適合職業有：信貸顧問房地產經紀人

法律從業者銀行、稅務從業者人事管理人員財務人員機械、電氣、

計算機工程師業務員營銷師當然，測試不一定完全準確，根據我

對自己的認識，我性格溫和，喜歡獨自思考，遇事冷靜，講求和

諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結交各種各樣的朋友。樂觀積極，

比較有自信。

二、專業就業方向及前景分析

我所學的專業是信息與計算科學，該專業是以信息領域為背

景數學與信息，管理相結合的交叉學科專業。畢業以后，可以在

信息與計算科學、計算機信息處理、經濟、金融等部門從事研究、

教學、應用軟件開發或者是管理部門從事一些實際應用、開發研

究或者管理工作。

前景分析：

（1）繼續深造：由于信息與計算科學專業的畢業生不僅具

有扎實的數學基礎和良好的數學思維能力，而且掌握了信息與計

算科學的方法與技能，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可

選擇領域將變得非常廣泛，既可以繼續攻讀計算數學、計算力學、

計算機應用與軟件、信息與絡安全、信息科學、自動控制、金融

信息等專業和研究方向的碩士學位，也可以攻讀具有行業特色且

與信息與計算關系比較緊密的某些專業的碩士學位，象地球物

理、油藏數值模擬、試井、儲運等方向都是繼續深造的理想專業。

（2）高等院校、科研單位：信息與計算科學專業的畢業生

可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以繼續從

事信息科學與計算數學的教學和研究工作，也可以憑借其出色的

數學建模能力和計算能力解決實際應用問題。

（3）IT企業：信息與計算科學專業的畢業生進入IT企業

是一個重要的就業方向，它們可以在這些企業非常高效的從事計

算機軟件開發、信息安全與絡安全等工作。信息產業對人才的需

求首先是基本的技能，包括計算機編程的基本能力，要求具有良

好的數據庫和計算機絡的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發

平臺。由于信息產業進入應用為主流的時代，高水平的從業人員

不僅要掌握基本的技能，關鍵還要具備將實際問題提煉為計算問

題以及求解該問題的能力，這正是信息與計算科學專業學生的優

勢所在，也是近幾年來國內大型IT企業搶購知名高校計算數學

專業畢業生的原因所在。

（4）特色行業的就業：在前面的辦學指導思想中曾經提到

過一條是重實際，即各學校應緊緊結合本校的實際，努力使所辦

專業與所在學校的定位相適應、與本校教師的特長與發展目標相

適應、與所在地區經濟發展對人才的需求相適應。

精算師工作職能權限

精算師運用數學、經濟、財政，概率和統計知識幫助公司評

估一些事件發生的風險以及制定政策使風險成本最小化。因此，

精算師作為一名員工或者顧問，對于保險和再保險行業是必不可

少的；在其他行業也涉及退休養老金計劃，甚至在政府部門也占

有重要位置，諸如英國的精算部門，美國的社會保障部門。精算

師通過收集和分析數據估算意外事件發生的可能性成本，這些意

外事件包括死亡，疾病，傷病，殘疾，還有財產損失。精算師也

處理金融問題，例如根據養老金的水平確定退休金額，以及公司

根據潛在的風險選擇投資的方式以使投資回收最大化。精算師知

識面很廣，他們幫助設計和制定保險政策，養老金計劃和其他的

一些經濟策略，這些方式將確保在健全的經濟基礎之上制定計

劃。

目標與現實差距

工作所需專業：

1、分和線性代數；

2、概率論與數理統計；

3、應用統計方法；

4、復利數學；

5、精算數學；

6、風險理論；

7、生存模型；

8、經濟保障計劃概論；

9、精算實務概論；

10、資產管理和公司財務概論；

11、資產和負債管理原理。

實際職業目標的具體行動計劃（未來三學年）

首先，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。但是，我

認為，眼光應當放遠一些，在我的大學時代多方面培養自己，豐

富知識，提高綜合素質，而不是急功近利，純粹為了就業而學習。

當然，學習中應當有所偏重，除了數學類必修課，還需要掌握精

算實務和資產管理概論等方面知識。這就需要跨專業的學習。

其次，多參與活動，將所學知識運用于實踐，初步積累編程

和測試經驗。平時利用絡與從業人員交流，多去軟件測試的論壇、

貼吧。讓自己在加入工作之前個職業有更深更全面的認識，并且

能在這個過程中積累人脈資源。

具體計劃：

大一下學期，英語過四級。

大二上學期成績達到要求，過英語四級。大二暑假暑期社會

實踐，找一份兼職大三上學期學好各門課程，過英語六級

大三寒假在家鄉找一份兼職大三下學期學好各門課程，自學

軟件測試相關知識大四上學期繼續自學軟件測試知識

大四寒假運用所學知識進行精算師考試檢測自己的測試水

平以及相關知識掌握程度大四下學期完善軟件測試知識，參加相

關專業培訓

結語

人生猶如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就會

迷失自己。就像萬噸巨輪沒有羅盤掌控方向就不能遠航。對自己

的未來沒有系統的規劃，夢想只能遙遙無期，永遠實現不了，只

能導致自己找不到自己奮斗的目標，一切的理想都將成為空談。

大學是人生最為重要的時期，能否成為祖國現代化建設的合

格接班人，就看你大學四年如何度過了。為了能使自己充實的度

過大學四年的美好時光，學有所成，因此制定如上學習計劃，用

以時刻提醒自己，勉勵自己，為美好的明天而努力奮斗。

我相信在我的大學四年中，給自己制定一個合適的職業生涯

規劃會給我將來的發展起到一個燈塔的作用，將影響我的一生。

現在的大學生處在一個紛繁復雜的社會環境，如果不給自己一個

很好的方向，在各種社會的迷惑下很容易迷失自己。有壓力才會

有動力，此計劃將作為我大學學習上的啟明燈，照亮我前進的道

路。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。要我堅持自己的信念，我相信我

的夢想并不遙遠。

大學生職業生涯規劃4

俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功的頂

峰的可能，但勝利卻永遠只向強者招手！成功的路上布滿荊棘和

坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑，難的是你能否在飽經困難

和挫折后，仍能喊出“敢叫日月換新天”的豪情壯志······大

學只不過是一座象牙塔，我們進入了這里，總有一天要走出來，

想在這個社會上安身立命，一份穩定的工作必不可少，然而，無

數的大學生畢業之后走進社會，在應聘求職甚至于對自己的職業

發展方向方面，都覺的迷茫，面對洶涌的社會大潮不知所措。其

中一個重要原因在于，在大學期間，他們心中并沒有為自己的未

來做一個清晰明朗的、可量化的打算。為了避免這一重復過無數

的局面發生在我的身上，從現在開始，我就要對自己的將來做一

個明確的打算，為了更好地對自己的未來做規劃，獲知就業的相

關信息以及認識職場、了解職場，我選擇了人物采訪的方式，我

們宿舍的同學一起采訪了江門職業技術學院05級政治教育師兄

---黎瑞。和我自己采訪了我的一位朋友。下面是我們的采訪錄

黎瑞師兄是個比較樂觀活潑的人，他對我們對他的采訪表示

很歡迎，他現任鶴山肯德基餐廳助理，經過兩年的奮斗，他從見

習助理升到了餐廳副經理。

下面是我們的訪談錄：

問：師兄您好，謝謝你接受我們的采訪。您是如何找到這份

工作的？主要職責是什么？

答：在畢業之前在上找到的招聘信息，面試被錄用.錄用后

就按照分配當上了餐廳的見習助理，主要職責就是排班，清點貨

物，計劃進貨量。

問：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？對生

活有怎樣的影響？

答：喜歡和客人交流，和同事一起努力工作;不喜歡和做事

不負責的人。對于生活來說我還是比較積極的，我覺得我的事業

是剛剛開始，我日后要更加努力！！

問：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？對生

活有怎樣的影響？

答：喜歡和客人交流，和同事一起努力工作;不喜歡和做事

不負責的人。對于生活來說我還是比較積極的，我覺得我的事業

是剛剛開始，我日后要更加努力！！

問：您在這個職位上，如果想獲得成功必須擁有并保持什么

樣的能力?

答：對內就是管理，對外就是溝通。

問：您認為做好這份工作應該具備哪些知識、技能和經驗？

答：要全面了解自己工作的崗位要求和公司的概況，這樣做

起事來就可以隨心應手。具備管理技能，語言表達能力，與人溝

通的能力，至于經驗就是要靠自己在工作當中不斷地積累和總

結！

問：目前，行業內要求從事這份工作的人應該具備什么樣的

教育和培訓背景？

答：要想在肯德基做到組長以上的職位，就必須具備大專以

上學歷，培訓的話，餐廳會針對你本人進行專門的培訓。

問：這種職業需要什么樣的技能和其他能力？有什么樣的要

求？

答：其實我的專業和我現在的工作可以說是不對口的吧，但

是我覺得我對于管理方面還是有很大的能力的，對于管理方面的

能力是要餐廳里面各種理論知識的熟練，與客人之間的溝通能

力；要求都沒什么，最重要的就是能吃苦。

問：就您知道的情況而言，我所學的數控專業可以進入哪些

領域工作？

答：可以當機械維修員，數控編程員，PLC高級編程員，CAD

繪圖員，技術質檢員，其實有很多的領域，只要是看你個人的喜

好和發展方向是什么啦！

問：我們現在還未畢業，現在可以通過什么方式、提高哪些

技能或素質，以便日后能進入機械行業呢？

答：其實多參加學校組織的比賽。以賽促學！同時在求學的

過程中，你們應該多一點爭取做一些兼職！這樣也可以為以后找

工作鋪下很好的人脈關系，在校期間要盡量汲取理論知識的同

時，也要多磨練自己以增長各方面的知識！

謝謝師兄今天和我們聊了這么多！

第二位采訪對象是我的一位朋友------鄭大航，由于我朋友

在珠海工作，我只好采用電話的方式進行采訪。我朋友是07年

畢業于陽江職業技術學院模具專業。

問：您好朋友，咱們好久沒有聊天啦，今天我是帶有目的來

和你聊的，我這次只要是采訪你關于職業上的一些問題，希望航

哥的回答能給我帶來很多有用的信息。

答：嗯，你說吧。

問：航哥你當時是怎樣找到第一份工作的呀？

答：說到第一份工作確實有點不易呀，我跑了陽江的招聘會

和廣州的招聘會，最后經過層層的淘汰我最后榮幸地被錄用在東

莞的模具工廠!

問：航哥我們知道，目前大學生就業形勢比較嚴峻，我該如

何獲得我們大學生有效的就業信息。

答：所以說你現在做的大學生職業規劃訪談是很必要的，你

只有明確了自己的目標后，才可以有效的為以后找工作埋下了有

效的基礎，現在獲得就業信息的渠道很多啦，只要你多留意下周

圍的信息的就可以啦！

問：航哥我想請問下，您中途調動過兩次工作，您怎樣看待

工作調動問題，也就是現在頗受關注的大學生“跳槽”。

答：關于“跳槽”，我建議大學生謹慎對待。剛出校門的年

輕人，往往精力旺盛，觀念新，想法多，想通過“跳槽”來找到

適合自己又待遇豐厚的工作。但是，草率“跳槽”弊大于利。當

在一個單位工作較長一段時間后，我們會擁有一定的人脈基礎、

工作經驗，也會有更廣的發展前景，這些是需要用時間去積累的；

而當你調到另一單位時，一切都得從零開始。而且，過多跳槽的

經歷，會讓用人單位失去對求職者的信任。

問：航哥如果你是現在公司的HR，你會招聘什么樣的大學

生進入您公司？為什么？

答：我覺得新人最重要的除了能力，還有品質。我喜歡勤快、

謙虛好學、工作認真主動的年輕人。剛進入用人單位的新人，應

該有不怕苦不怕虧的精神。上級分配給你的任務，就認真完成，

不要覺得自己的任務比其他同事重就喋喋抱怨。新人精力旺盛，

工作效率高，做完自己的工作，可以主動去幫助別人做，不能干

完就走，更不能遲到早退，否則會給領導以及同事留下不負責任

的印象。你想想，對于一個不負責任的員工，領導會把重要的工

作放心交給他嗎？呵呵···

嗯，謝謝航哥接受我的采訪！

通過的這次的人物訪談，我得到了在學校課堂和就業上得不

到的信息。我們不僅需要優異的成績，較強的工作能力，還要注

意為人處事的一些細節，這是采訪中我最大的獲益。對于跳槽、

工作態度，我有了更為直觀的了解。這對我今后的職業規劃有指

導作用。就收獲而言，這次訪談是有效的，是成功的。但是采訪

前，由于準備工作不充分，把一些問題遺漏了，獲得的信息不全，

以后若還有這樣的機會，我會在這方面改進的。

大學生職業生涯規劃5

在踏出校園之前務必要找準職業定位，下面我特制訂了英語

專業職業生涯規劃范例，根據規劃走好每一步。

一個切實可行的計劃是成功的基礎，美好的未來需要有個規

劃藍圖來指導。以下是我對自己將來職業的一個規劃。

大學本科三年級開始著手準備考研的事情，考研的方面有兩

方面的選擇：

第一方面是考英語專業或者跨專業考研。這一選擇可以考中

國傳媒大學的新聞英語專業，從事新聞英語方面的工作；或者是

考北京外國語大學、北京語言大學等語言類的學校，繼續深造我

的英語。至于跨專業考研，我咨詢過我們的商務英語老師，她建

議我考人力資源管理方面的研究生，譬如：廣東外語外貿大學的

人力資源管理專業，或者對外經貿大學等學校。

另一方面，考國外大學的研究生，準備在國外讀研究生。這

對于一個英語專業的學生來說是很現實的。在國外可以了解更多

國內所不能缺乏的資源、信息等。對說英語國家可以有個更好的

了解，從而更能勝任自己的工作。也可能在國外發展。初步定為

國外留學的目標是歐洲或者澳大利亞。

我的職業目標是在外資企業中做一個英語翻譯員。最終下定

這個做英語翻譯員的決心卻是來之不易。

首先，英語對英語專業的學生來說有時是個限制因素。英語

只能作為一種交流工具，現在大多數的人都可以說一口流利的英

語就算對英語語法知識不是很了解。而且，這些非英語專業的學

生，譬如，計算機專業的學生，他們本身的計算機專業知識就是

他們的一個特長。可以說他們同時掌握了兩門專業知識。這對我

們來說是個很大的挑戰。在擇業時，面對的競爭也較大。

其次，英語專業面對的擇業范圍較為狹窄。一般，只能選擇

與英語專業有關的職業，而與英語專業相關的職業部外乎就是翻

譯、新聞英語之類等。總之，相對于許多專業來說，英語專業的

擇業翻譯還是比較狹窄的。

再次，我個人認為英語大學本科畢業后就已經拿到了專業八

級證書了已經達到了比較頂尖級的水平了，如果接著考研還是考

英語專業的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而

轉為研究對象，而我對自己研究英語這方面沒有信心也沒有興

趣。

第四，對于跨專業考研，在選擇所跨專業方面時也困難重重。

由于英語專業大學四年都不學習數學，所以跨專業考研時選擇的

專業范圍也被縮小了，不能選擇需要考數學的專業。如果硬要選

擇必需要考數學的專業就必須從現在開始補習數學。第五，出國

讀研究生在選擇專業方面也遇到了同樣的問題。在選擇國家方

面，國家的消費水平是不是太高等問題也影響了選擇。

最終選擇還是從事英語方面的工作主要是因為自己的專業

是英語專業，而且將來考研的方向極大可能是以上的第二方面。

基于英語專業且在國外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事

有關翻譯的工作。

這個職業目標的成功選擇讓我對職業目標的決策方法有了

一定的認識。首先，在選擇職業目標是首要考慮的問題是個人自

身問題。要對自我優缺點等進行一個全面透徹的分析。自己專業

的優缺點，專業面對的擇業范圍等方面都要有個全面而深刻的了

解。其次，要考慮到職業本身的問題。自己的職業范圍是不是跟

專業對口，或者合適自己。即我們通常所說的人職匹配。不要對

自己將要選擇的職業期望過高，往往會導致職業決策的失誤。

在對自我進行分析方面，主要考慮的是自我性格

（temperament），以性格確定自己是怎樣的一類人群，從而確

定比較適合自己的職業群。在上課過程中的各種性格等測試都證

明我是個外向的人，比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作，

于是確定了從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能（myskills）。

我目前擁有的技能、特長，我的工作需要我擁有而我不具備的技

能。通過這一分析給自己定一個目標，把自己不具備的技能列舉

出來并且把提高方法一一列舉出來，在日后的訓練過程中著重提

高這些方面的技能，從而能更好的勝任這個職業目標。再次，個

人價值觀問題（value）對自己價值觀進行一個全面透徹的分析。

并把自己典型的一天所作的事情一一詳細的寫下來。

職業生涯規劃書2

從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的

人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自

己一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你

的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己

都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己

的夢想、人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人

生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在

這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為

了讓小樹能夠更好的實現自己的理想，長成參天大樹。于是對自

己做出以下一生的規劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。

其實我自己對經濟就比較感興趣，希望在大學能夠學經濟管

理之類的專業，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專

業的時候選擇機械類（飛行器設計與工程），但是進入大學之后

才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之

后將會找與經濟相關的專業。

（一）自我分析階段

1，興趣分析

合乎興趣的工作才是事業，唯有將自己所長以及所的興趣與

工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都

會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？

在上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不

算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意干事務性的工

作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與

人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，

性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中

卻大受挫折。

做了MBTI自測題之后，發現自己是屬于ESFP型，即：外向

實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，

比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。

3，能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比

較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的

批評和建議。

4，優缺點分析

優點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上

進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

（二）職業分析階段

1、職業生涯規劃的重要性

在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要

性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，

擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具

有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個

人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提

升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。

2、家庭環境分析

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于

我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家

里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希

望在我大學畢業后能夠考取研究生，但是我想畢業后找工作，了

解一下到底自己喜歡什么。

3、學校環境分析

讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有

當時周圍的環境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，等等。

但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考

上了高中，進入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接

觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以

為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷

茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么？

4社會環境分析

我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都

比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學生，并且

給我們提供了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工

作，那里太落后了。

（三）目標確定階段

1、短期的職業目標

畢業之后，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職

業，跟同事，老板學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，

多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2、中期的職業目標

在有了穩定的工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了

一些積蓄，于是我想獨立出來創業，開自己的.公司，自己當老

板。通過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。

3、長期的職業目標

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的

充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，

將公司做得更好。

（四）職業計劃實施

1、教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現在的社會，競

爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，

讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和

非專業的學習。

2、虛心向別人取經

在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流

中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的

了解工作和社會，并向他們學習。

畢業之后，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。

經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛煉

在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以

增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今

后打下基礎。

在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己

對職業有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業做

好準備。

養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要

有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體

不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自

己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體

現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之

道。

大學生職業生涯規劃6

大學是一個小型社會，是我們從學生到成人的過渡階段，更

是人生的一個重要起點。在大學里，課程相比中學而言少了許多，

因此，我們擁有較多的空余時間去學習自己感興趣的知識，去了

解我們喜歡的專業，去探索我們向往的領域。我們將真正開始追

逐自己的興趣與理想，為此，做好求職計劃是走好職業生涯的第

一步，不可小視。

一、現狀分析

我現在就讀于廣東工業大學工程管理專業，現為大二，雖然

個人最愛商科，但對在學專業也并無怨言且能欣然接受。我是一

個開朗外向的樂天派，擅長社交，擁有很多不同層面的交際圈，

常在圈子中擔當組織、激勵、管理角色。由于學識淺薄，對所喜

好的商業領域的了解依舊停留在一些基本概念的理解上，嚴重缺

乏實踐經驗，在處理一些可能存在的問題時顯得手足無措。

二、職業目標

增強自身修養，學習需要商業技巧與知識：談判、演說、營

銷、策劃、法律等，培養優秀的分析能力、洞察力與決策能力，

做一名優秀的企業家，從事銷售、服務、投資業。

三、學習步驟

大二：平時上課注意聽講，保證各科目考試通過，盡力在大

二通過英語四級。在不拖累主要課程學習的基礎上，充分利用空

余的時間查找與商業相關的書本、資訊進行學習，遇到不明白的

問題積極通過咨詢專業老師、公司高管、絡查閱等方式了解清楚。

大三：除了保證專業課的正常學習，盡力通過英語六級考試。

利用空余的時間找尋一些公司曾經的真實案例，嘗試進行分析并

提出個人見解及解決方案，以提升個人的知識層面，為日后積累

必要的見識見聞。

大四：尋找營銷、策劃、投資、服務類型的公司進行實習，

認真在實習中積累各方面的實踐經驗，同時學會不斷從中總結必

要的經驗，為未來可能面臨的機遇與挑戰做好充分準備。在畢業

時，選擇加入一家有發展前景的公司并致力于實現人生的夢想，

或者自主創業，從基本的代理銷售做起，逐步積累。

四、具體要求

1.嚴格要求時間的利用，付諸行動，減少無謂空想。

2.全身心投入，腳踏實地。

3.學會總結分析，積極利用身邊有利條件、工具等以提高效

率。

4.堅持體育鍛煉，保持良好的狀態與持續的熱情。

大學生職業生涯規劃7

步入大學生活已經快一年，我們有很大的自由生活空間，我

已經體會到了一個人生活的酸甜苦辣，大學生生活并沒有我期望

中的那樣完美。我已經感覺到了迷茫，應對當今這個人才競爭時

代，本科生的就業率逐年下降，為了不虛度剩下的三年時間，使

自我能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自我

每一天都過得那么有意義，那么實在！人活著不能庸庸碌碌，要

有夢想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中燦爛

完美的年華。為了不虛度光陰，不被此刻這安逸的生活沖昏了頭

腦，所以，我決定重新規劃我的人生，我決定起程，因為僅有啟

程，才會到達夢想和目的地；僅有拼搏，才會獲得輝煌的成功；

僅有播種，才會有收獲；僅有追求，才能品味到人生的豐富多彩。

古人云：凡事預則立，不預則廢。所以我決定，以冷靜的頭腦，

高度的熱情。為大學的四年時間做一個全面的規劃，期望經過這

篇職業規劃能夠更好的認識自我，找到自我的職業發展方向。

大學生職業生涯規劃8

一自我介紹

姓名：姚慧敏

學號：20__17030215

性別：女

出生日期：1996年一月十六日

所在學校：江漢大學文理學院

專業及班級：20__級旅游管理本科二班

目錄

第一章：前言

第二章：自我認知：

①職業生涯規劃測試報告

⑴性格探索：我的特點；生活中的我；優勢；崗位特質；不

足與改進；成功秘訣；

⑵價值觀：最突出的職業價值觀

把什么視為自己重要的職業價值觀的我，希望在工作中怎么

樣

把什么視為自己重要的什么

②360度評估

③自我認知小結

第三章：職業認識

1外部環境分析：家庭環境分析；學校環境分析；社會環境

分析；目標地域分析

2目標職業分析

3SWOT分析

①我的優勢②我的弱勢③我的機會④我面臨的威脅

4職業認知小結

第四章：職業生涯規劃設計

1設定目標

2動態反饋調整

第五章：結束語

一前言

在今天這個科技日新月異，經濟飛速發展，快節奏的生活狀

態中。職業生涯規劃就恰巧是一把利器，他讓我們及早的預感生

活時代的變化，及早的規劃自己的未來，讓我們能夠以更加勝利

的姿態去迎接未來。所以，做一份職業生涯規劃，讓我能夠更早

的適應生活你，讓自己擁有更多的激情和動力來挑戰迎接未來。

二自我認知

1職業生涯規劃測評報告

⑴性格探索

我的特點：我是一個樂觀開朗，性格外向的女孩，特別注重

細節，對待事情特別嚴謹，執著于生活中的點點滴滴，熱愛生活，

喜歡冒險，刺激的事情。有時候會特別大膽，也會有沖動的時候，

所以我希望未來能夠更加冷靜和理智。

生活中的我：隨性自由，無拘無束，喜歡生活，喜愛時尚，

喜歡萌萌的小寵物，喜歡閱讀各種雜志和書籍，愛幻想，只喜歡

真實自由的生活，希望未來會有許多讓我意想不到的驚喜。

優勢：平時的我大大咧咧，看似很隨意，可是我總喜歡從細

微之處觀察別人。有一句話：細節決定成敗。這對于我來說是一

個觀察別人的很好的契機。我喜歡交朋友，交際圈相當廣泛。

崗位特質：我希望以后能做一個酒店中的女強人，酒店是一

個十分復雜的環境，里面有形形色色的人，所以要求做人一定要

圓滑能干，而酒店本身是一個輻射范圍很廣的圈子，所以又要要

求人機關系一定要突出。

不足和改進：身上的一些沖動和傲氣還需要磨礪，因為所擁

有的生活經歷和經驗還很有限，俗話說：低調做人，高調做事。

所以在以后要更多的去經歷人和事，不斷地鍛煉和提高自己，減

少自己身上的缺點。

成功秘訣：在對事對人特有的執著是我成功的關鍵所在，執

著于生活并向著未來努力奮進。我始終相信一句話，不經歷風雨，

怎能見彩虹。

⑵價值觀

最突出的職業價值觀是舒適的工作環境以及被肯定工作條

件：有保障，安全性高，具有多樣性，工資與待遇成比例被肯定：

對職業的執著追求是能夠使自己獲得充分而又快速的領導力提

升的機會，并擁有充分的權威，能夠有效地知道他人。希望在工

作中：①自己所付出的努力能得到大家的肯定②擁有較高的工作

環境

要求：①內容豐富，工作充實

②擁有一個自由舒適的環境

③有固定假期

④交通便利

3自我認知小結

綜上分析：我認為自己對生活有激情，熱愛生活，性格外向

開朗，有較廣的人際范圍。但是，自身還缺乏沉穩冷靜之氣，還

需要多出去走走，增長知識，多去歷練，增長經驗。

四職業認知

1外部環境分析

⑴家庭環境分析

家庭狀況還好，有溫馨感。

⑵學校環境分析

這是一個普通的三本院校

⑶社會環境分析

就業形勢不容樂觀，就業率低

⑷目標地域分析

武漢正在快速發展，交通不斷發達

2目標職業分析

喜愛自由，性格外向，不喜歡被束縛，耐心可能不太足，但

是我一定會像著自己喜歡的職業去努力奮斗，比如酒店工作人

員，導游。

3SWOT分析

⑴我的優勢

1個人比較擅長與人交流

2有足夠的好奇心

3對待同一件新事物，反應能力一般較快

⑵我的優勢

1不果斷，猶豫不決

2做事耐心不夠

⑶我的機會

1旅游業和酒店業在中國前景廣泛，蒸蒸日上

⑷我面臨的威脅

1就業率低

2開始階段都比較難

⑸就業認知小結

我覺得不管是一名導游還是一名酒店工作管理者，要想做的

精益求精，必須要具有良好的素養，足夠的耐心，而最重要的是

始終以一顆真誠的心，一張真誠的笑臉去接人待物，每個年輕人

都有一顆年少輕狂的心，但我不想讓它變成好高騖遠。所以在這

四年中，必須要努力爭取得到盡可能多的機會去充實，鍛煉，提

高自己，讓自己的青春不留白。

五職業生涯規劃設計

2動態反饋調整

俗話說：計劃趕不上變化，計劃在完美，但社會，環境等外

界因素也是變化的，所以，有必要按照自己所設想的那樣去發展，

所以，有必要按實際情況對方案作出實際有效地調整。

結束語

不經歷風雨，怎能見彩虹，青春，是一個拼搏的季節，為了

自己的青春，為了不讓它留白，為了實現自己的職業生涯規劃的

夢想，不讓它變成海市蜃樓的虛景。必須全力以赴，而不是盡力

而為。因為，愛拼才會贏。

大學生職業生涯規劃9

為了普及職業生涯規劃知識，提高我校大學生職業規劃自主

意識，3月27日晚，在電氣工程系系辦三樓，__學院電氣工程

系舉辦了大學生職業生涯規劃初賽。

此次大賽由__學院電氣工程系團總支社會實踐部舉辦。擔任

此次大賽初賽評委的是電氣工程系團總支副書記韓愷隆和唐鵬

及特邀嘉賓劉超和皮天博。在此次比賽中選手結合PPT演示文稿

進行自我職業闡述，對自身優勢、劣勢和外部環境進行了全面的

分析。提出了自己的職業目標，發展路徑和行動規劃。參賽選手

們清晰的思路，流暢的解說以及良好的臺風贏得了臺下觀眾們的

陣陣掌聲。比賽結束后，由副書記唐鵬對三位選手的表現分別做

出了相關點評，他希望同學們在以后的就業中能正確的面對成功

與失敗。

本次比賽旨在引導大學生樹立正確的人生觀，就業觀和職業

規劃意識，為自己精彩的未來規劃出最適合自己的職業藍圖。

大學生職業生涯規劃10

畢業的時刻近在鄰尺，在這個關鍵的階段，我覺得十分有必

要對自己的職業生涯做出規劃了，職業規劃對就業是有很大好處

的，不光是讓自己更加清楚的認識了自己的個人情況，也能對自

身的優缺點一目了然，對自己進入社會之后的所有作為都能冠以

一個明確的方向以及目標，這是非常好的一個狀態，工欲善其事，

必先利其器，工作之前把準備工作做好了，那么肯定不會太差。

在職業規劃的過程中，我有了以下感想：

一、對自身有了一個全面剖析的認識

在大學的四年學習當中，我都是全身心的扎在學習上，我自

認為在專業知識方面我是不輸給班上任何人的，但是我在對自己

的各方面情況的認識上，的確是一頭霧水，通過這次的職業規劃，

我發現自身存在的短板還是很多的，比如，我社交方面的能力還

是很差的，大學四年了，稱得上朋友的也就只有寢室的一個室友

而已，所以我是不適合這種與人打交道的工作的。我在英語方面

的也算是短板，我僅僅是滿足了學校畢業的要求，拿到了英語三

級資格證而已，四級也是嘗試過一次，失敗了我就放棄，所以我

以后也是不適合做經常要用到英語的工作。但是我身上的優勢也

是很大的，我能把我對待學習的態度放到工作當中去，這就是很

好的一個狀態，至少這是無論哪個領導都會喜歡的員工，吃苦耐

勞是極好的品質。并且我能做到絕對服從領導的命令，對待工作

不會有絲毫的拖欠，這樣的我，無論從事什么樣的工作，都是可

以嘗試一下的。

二、給自己的工作將會來到動力

一個人無論在做什么事情的事情，最不想看到的情況，就是

漫無目的的在行事，這是非常沒有效率的。一旦我給自己制定好

的職業生涯的規劃，我就知道自己每個階段，是應該朝著哪個方

面進發，如果我離目標還很遠，我就會奮起直追，不會有絲毫的

猶豫。慢慢的我的工作效率會逐步的提高，這是對我以后工作有

極大幫助的。

三、對自己的未來有了一個明確的方向

我在大學所學的專業是計算機專業的，我對自己的職業規劃

最終是想著自己開一家互聯公司的，但是這就需要極大的互聯知

識儲備量，以及非常豐富的工作經驗，我要對互聯的各個崗位，

各個方面我都要有認識，所以在我畢業之后，我會先去一下畢竟

有實力的互聯公司顯累積工作經驗，并且也是讓自己的專業知識

跟實踐得到融合，我所作的一切都是會為了自己開公司這一個最

終的目標進發。屆時，我又會給自己制定新的職業生涯規劃。

大學生職業生涯規劃11

一、職業生涯規劃

【主要是結合價值觀、世界觀等談談對人生的認識，對自己

人生的規劃等。】

二、職業生涯規劃

【主要是從職業的角度(工作)來談談自己對未來的設計，根

據自己的性格、各方面的能力和家庭情況談談自己喜歡的職業、

適合的職業、可能從事的職業(僅僅是根據各方面的條件分析自

己未來職業的可能性)。】

三、大學生職業生涯規劃

【主要是站在大學生的角度來規劃自己未來的職業生涯，結

合自己的性格、各方面的能力和家庭情況談談自己喜歡的職業、

適合的職業、可能從事的職業，明確該職業生涯過程中自己的發

展規劃和階段性目標，為了這些階段性目標在大學階段應該完成

的任務(需要培養的素質和能力，學習的知識等)。】

四、大學生職業生涯規劃實施方案

【主要是根據上述大學生職業生涯規劃，設計自己的實施方

案，從而完成大學生職業生涯規劃中的各項階段性目標。】

(一)素質和能力分析

【結合自己性格、特長、缺點、家庭等各方面的條件(即自

我認識和環境認識)，比較分析自己現在所具備的基本素質、能

力和未來職業所需要的基本素質、能力，從而明確大學階段應該

培養的素質和能力(結合《20__會計高職教學計劃》中的第三條

能力素質分析表)。該部分是下一步制定實施方案的基礎，務必

認真思考。】

(二)素質和能力培養

【主要是結合大學三年六個學期的課程學習和各項社會活動

等，有針對性的對上述大學階段應該培養的素質和能力進行有計

劃的安排，具體到學期。即明確每個學期自己要學習什么課程、

掌握什么知識、參加什么活動、看什么書等等，并且說明這些是

為了培養什么素質和能力。該部分是整個方案的核心部分，要結

合自己特點明確每個學期的課程、考證、看書、社會活動等等，

明確每個學期的目標和任務。可以以下表為例來表述出自己的實

施方案，僅作參考，不拘一格。總之必須明確未來的目標和現階

段的任務，即每個學期的目標和任務，詳細的說明每個學期要培

養什么素質、提高什么能力，相應的要學習什么課程，考什么證，

看什么書(包括名著等)、參加什么活動等等。】

大學生職業生涯規劃12

一、自我分析

本人性格外向，喜歡與別人溝通交流，但由于臨時組織語言

的能力稍有缺乏，自己感覺做的不是那么好。有一定的自信和勇

于接受挑戰的精神，遇到困難愿意盡力嘗試。待人真誠友善，時

常能夠站在他人的角度想問題；關注他人言行舉止，如有發現自

己做的不好的細節，會努力改正。有原則，有理想，有責任感，

總是希望把別人交代的事情做好，有較高的進取心，喜歡接受各

種新事物，熱于鉆研。座右銘是“坐而論道，不如起身立行。”

紙上談兵終是空談，我更傾向于用行動來實踐理論，并在此中獲

得寶貴的人生經驗。

就知識方面而言，雖然我是個理科生，但由于個人興趣，我

對政治歷史地理文學等方面有些微了解，雖然被應試教育壓榨得

沒太多時間，但在空閑時候喜歡看相關方面的書籍，增長自己的

見識。

興趣愛好方面比較廣泛，體育方面喜歡打乒乓球和羽毛球，

鍛煉身體；娛樂方面喜歡繪畫、唱歌、看電影，并以自己的方式

去理解藝術的世界，除此以外，還喜歡看文學作品，提升自己文

學素養。

二、各學年度具體目標

剛進入大學，我十分迷茫。我早已知道大學并不是高中老師

描述的那樣充滿欺瞞性質的歡樂，身上的擔子隨我們年齡的增長

變得更加沉重。大學和高中的學習不是一個性質，在高中，你只

要學好自己的六門科目，考好高考就可以了。但到了大學，沒人

會管你，一切都交給你自己掌握。你可以選擇呆在寢室打游戲，

自甘墮落；也可以選擇努力學習，自學成才。但就一個合格的大

學生而言，你不但要學好專業知識，還需要提升你自己各方面的

素質。并且，那些自甘墮落的人也會嘗到他們自己釀下的苦果。

他們會掛科，會補考，更嚴重會被退學！可是面對形形色色的誘

惑與，我有時依舊會出錯。所以，首先我要鍛煉自己的自制力。

大學里，墮落者不在少數，可我并不希望自己也成為那樣。幾番

思量后，我終于制定出一份學習規劃，并以此計劃作為我未來行

進的導航儀，為我指明前進的道路。

（1）大一階段

首先，我必須了解到化工專業該學些什么，應掌握學化工方

面的基本常識，并明確化工的發展就業方向，我們老師曾說過；

“方向不對，努力白費”。所以，我的第一步就是要明確自己學

習的方向，把自己打造成多方面的人才，掌握更多的技能。我要

通過新時代的報紙、絡、手機、電視等頻道，來獲取有利自我提

升的信息。

我有幸拿到了提前考英語四級的資格，我應好好把握此次機

會，爭取一次就過。如果能順利通過四級考試，我將繼續備戰英

語六級，爭取下學期就考過它。同時，我要保證其他科目的學習

質量，雖然不太清楚大學考試的情況，但我會努力學習爭取不掛

科。

（2）大二階段

到了大二，相信我已了解到學校中的機會與威脅，為了增強

自己的競爭力，我將以更加嚴謹的姿態去努力學習。我要把握機

會，像個斗士一樣勇敢的去戰斗。學習是學生的第一要務，我會

抓緊每分每秒，為自己定下日常規劃并嚴格執行。有空時就跑到

圖書館去自習，提高自己的學業水平。對于英語、數學這些重要

學科，我也會重點關注。但在努力學習的同時，我也要保持個人

的愛好，繪畫的特長不能丟，讀書的時間也不能少。

除此以外，我要積極參加各種活動，鍛煉自己的工作能力、

合作能力以及交流能力。虛心求

自我規劃,希望對大家有幫助~

教，努力成長，在班級里脫穎而出。

同時，我得繼續考證。計算機二級、三級是我的必經之路，

所以對于電腦方面我必須要有更深入的了解。幸而，我在大一已

經加入科創部，相信一年之后的我對電腦軟件有更熟練的掌握。

（3）大三階段

大三的我將會面臨一個分水嶺。考研，還是擇業？這是一個

艱難的決定。看著瘋狗一般找工作的大四，我不禁眉頭緊鎖。在

基本學識進入總結狀態的大三，大學生面臨的機遇與挑戰也逐漸

明了。經歷了兩年磨練后的我，自身會變得更成熟，能力也會逐

漸凸顯。如果選擇考研，我就得挑燈夜讀，夜以繼日的學習。若

是擇業，我就要提高求職技能，搜集公司信息，參加和專業有關

的暑期工作，得到更多更好的實習機會。我會多和同學交流求職

工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜

集工作信息的渠道，并積極嘗試。要知道，化工行業中的生存，

就是字面上的意思！知道的越多，自己安全保障也就越多。但無

論是何種選擇，我都會全心全意的投入。

（4）大四階段

面對人才市場上黑壓壓的人頭，我不禁心驚。但是四年后的

我卻未必，因為我要在經過四年的歷練后，成長為時代的佼佼者。

我要讓自己博學多識，各種專業知識熟稔于心。無論我選擇了怎

樣的路，考研，擇業，抑或是其他，我都要讓自己的大學時光變

得有價值。在經過四年的勤心積累后，我要揚帆起航。開始準備

畢業后工作的申請，積極參加各種招聘活動，在實踐活動中檢驗

自己的積累和準備，并且及時做出調整和補充。積極利用學校提

供的條件，強化求職技巧。此外，仍然不能忘記知識的獲取，同

時關注各類經濟時事。增加實踐是必不可少的，我應該抓住各種

鍛煉自己的機會，力圖早日適應社會的競爭機制，并且爭取在競

爭中脫穎而出，早日找到自己心儀的工作。

三、人生奮斗目標

1.以健康為前提，努力在自己的職位上奮斗，雖然不知道以

后會得到一份怎樣的工作，但我都會努力拼搏，竭盡所能謀求更

高的職位，因為人若是失去目標，生活就如同行尸走肉。因此，

永不停歇就是我人生的事業目標。

2.成年人總是會面臨各種各樣復雜的情況，但我愿意活得糊

涂一些，不要什么都和別人去斤斤計較，活得寬容一些，開朗一

些，對自己也好。這就是我人生的心理目標。

3.人是群居動物，所以我遲早也會成家，我會挑一個踏實的

男人成家，過上普普通通，平平淡淡的生活，為家庭繼續奮斗。

這就是我人生的家庭目標。

大學生職業生涯規劃13

大學生的職業規劃問題主要集中在兩方面：一是對于專業、

興趣和職業的困惑;第二是普遍存在社會參與和適應問題。大學

生甚至成人在就業與擇業的時候，都會存在不了解自己，不了解

行業和社會的現象。

大學生要做好職業生涯規劃，應從以下幾方面入手：

一、認識自我，了解社會。在制定職業生涯規劃之前，每個

大學生應明確“我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干

什么、環境能支持我干什么”等問題。

二、確立目標，規劃未來。在認識自我、了解社會的前提下，

大學生應從自身實際和社會需要出發，確定職業發展的方向，明

確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優劣勢。

三、構建合理的知識結構。大學生不僅要具有相當數量的知

識，還必須形成合理的知識結構。

四、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面

是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，

而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化

的整合能力和實際動手操作能力等。

五、積極參加有益的社會實踐和職業訓練，增強適應工作的

能力。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業適應性考核，

職業意向的科學測定等。

六、加強自我修養與鍛煉，培養良好的心理素質。

未來職業生涯的成功，首先應該確定一個切合實際的職業定

位和職業目標，并且把目標進行分解，然后設計出合理的職業生

涯規劃圖，并且付諸行動，經過不斷努力和調整，直到最后實現

我們的職業發展目標。同時大學生的職業生涯規劃，有賴于政府、

社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創造性，需要多方

面的緊密配合與全面推進。

大學生職業生涯規劃14

一、活動背景

現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場

的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業生涯有明確的

目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。

二、活動目的

（一）幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學

習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。

（二）提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

（三）創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學

提供認識社會，認識職場的機會。

（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平

臺。

（五）提高學生ppt的制作能力，以及學生口語表達能力。

三、活動主題

傳播規劃理念，打造錦繡前程

四、活動詳情

初賽（系賽）時間：10月22日晚五點

地點：主樓201

復賽（代表外語系參加院賽）時間：待定

地點：待定

一、活動對象

外語系20__、20__級全體學生

二、比賽形式

參賽選手自制個人簡歷一份，再做一份對自己職業生涯規劃

的ppt，在比賽前將作品上交至主席團。比賽當天，以抽簽形式

決定選手出場順序。選手首先展示職業規劃ppt，同時對規劃書

作陳述演講。ppt時間限制在5-8分鐘之內（不超過8分鐘）。

將按選手個人簡歷、ppt質量、口才表述能力評分。

三、比賽結果

按評委給出的得分高低，選出兩名得分較高的選手，代表外

語系參加院里的大學生職業生涯規劃大賽。

大學生職業生涯規劃15

每一個人在人生的旅途中都要做一個屬于自己的職業生涯

規劃，有的人可能從讀書時就已開始設計，有的人可能還沒有開

始。當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開

設了相關的課程或是專題報告與講座，絡上也大肆炒作，一時間

職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點和最時尚的話題。

同學見面，第一句話就是：你做職業生涯規劃了嗎？如果回答是

No，就會引來一片惋惜和督促聲。那么究竟什么時候才是職業生

涯的最佳規劃時間呢？

當然，可能學生時代的目標規劃更接近理想化，此后在各個

時期，都在階段性的做出目標和規劃，并且一段比一段更與理想

拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規劃在不

斷向現實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職

場的現狀及要求同步與接軌，這一行為，稱之為“職業生涯規劃”，

簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，有人將職業生涯比做一次旅

行，而職業生涯設計與規劃則是旅行中最不可缺少的工具——地

圖，也就是前進的指南，旅途的航標。

職業生涯規劃是在對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條

件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、

特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，

確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的

安排。選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和

教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰性、清晰

性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業

大計，籌劃未來，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯

發展方向。

那么，什么時間做職業生涯規劃最合適？

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才

能實現完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規劃

時間應是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的

高考是決定一生職業的重要因素，高考實際上就是對未來職業的

第一次定位，在職業定位之前，進行相關的測評，然后以此為據，

作出職業生涯規劃，再根據規劃選定高考專業，這是最佳方案。

這個方案可使人的一生職業生涯順風順水，沿著這條路走下去，

走到某個驛站，回過頭來，就會發現，自己所走的職業軌跡是一

條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。

因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學才做。

有關教育專家指出，大學生應該盡早確立“職業生涯”的概

念，進校就想出門事，就業難就早下手，讓職業規劃從大學入校

讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，

二年級鎖定感興趣的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年

級初步完成學生到職業者的角色轉換。以便清楚地知道自己的優

勢和劣勢，到了大學畢業才不會“臨時抱佛腳”，出現就業恐慌。

特別是面對當前的就業形式，不早下手，就要晚就業。

這種提議的直接原因來自市場即用人單位的壓力。近年來高

校畢業生人數連年上升，此次調查也反映出，在一些工程類專業

崗位上，畢業生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學生以往的優

勢正在縮減。據統計：20__年全國大學本科畢業生待業率為30%，

約34萬人待業；20__年預計37萬人待業；20__年52萬人待業；

20__年為69萬人；20__年為79萬人，為年年遞增趨勢。以上是

教育部的估算數字，而實際上在20__年6月底，就已有100萬

畢業生去向未定。

青年人的就業困境遠不止于大學畢業生，有資料顯示，隨著

城市化進程，農村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農產業轉

移，其中大多數也是20歲到30歲之間的青年。20__年5月《中

國首次青年就業狀況調查報告》顯示，青年失業率為9%，高于

社會平均水平的6.1%，有人稱這種現象為“20、30新失業現象”。

職業生涯規劃越早對今后畢業找工作越主動，誰的規劃作的

早，誰畢業時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業規劃，

最遲大學三年級以前也一定要做完，否則，大四的時候就無法作

出下步應聘職位的準備，目前，很多大學生拿著職業顧問為其做

的職業生涯規劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多

人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業，馬上就可按照職業

生涯規劃去發展，則前途無量。

如果不做職業生涯規劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，

撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業，回頭看過，

自己的職業生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有

的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而

且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。

北京高校畢業生就業指導中心有關負責人提醒大一新生，從

大一開始就對今后的職業方向有初步定位和規劃，這是基本要

求。首先要確立自己的職業方向，和現實掛鉤，知道自己需要什

么、社會需要什么，結合自己的興趣、特長、技能、經歷等進行

客觀的自我評估，對職業環境和社會環境進行分析，確立務實、

可行的職業方向。同時，要根據自己的愛好、實際能力和社會需

求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段

自己達到什么目標等，不斷總結并完善，對職業生涯中的不和諧

之處進行矯正。