學習打乒乓球

學打乒乓作文七篇

今天晚上，風很大，又有點雨，不適合打籃球、跑步，所以，

我們今天晚上又去了三北乒乓館打乒乓。

到了乒乓館，我馬上跑進練習室。翻開發球機電源，幾天沒打

乒乓，動作又僵硬了，變得不自然。看來，凡事都得堅持。在教練

的指點下，我恢復了上一次的狀態。教練看我回球的正板、反板掌

握地不錯了，就去比賽用的乒乓臺上和教練打，教練不愧是教練，

我發一個球，教練不扣殺，他只用拍面輕輕地摩擦了一下，變魔術

似的把球變到了我的臺上，我正想用拍接，可惜教練打的是摩擦

球，落到臺上會因為旋轉而移動位置，好象一塊磁鐵把球吸走。這

回，教練發球，他發了個最普通的球，我也用普通的方法回球，我

真想用正板扣一個，可怎么也轉換不成正板。在練習室可以做到，

可在比賽時就像到了另一個空間，不能把練習的方法配合到比賽

中，看來想練好簡單，但是想打好，就很難，一定要反復的練習。

今天，我開始練習打比賽，我要再接再勵，繼續練習，把乒乓

學好。

今晚，我是這個暑假最后一天來三北乒乓館打乒乓了，順便把

這些天的學費給付了。

好多天沒有來打，學過的動作都快忘了，我先熱熱身，練習一

下反板球和正板球。過了這么多天，我竟然打得能讓教練那么滿

意，我快樂極了。教練看我把該學的都掌握了，便要教我一個比擬

難的新動作。

教練先把發球機的速度調整，然后后退一些，彎著腰，呈半蹲

的樣子，握好拍，翻開開關。球開始快速地彈了過來，教練不慌不

忙，當球飛出了乒乓臺，教練才揮起手臂，用力地摩擦球。一般的

情況下，球碰到了拍是會有一定的聲音，更何況發球速度那么快，

可教練把球一摩擦，只聽見“噌”一聲，而不是普通的碰撞聲

“啪”。教練對我說：“這種打法是靠摩擦才打出來的，而不是普

通的正板球和反板球，用拍面撞擊。這種打法非常難學，你可要好

好的練習、琢磨。”

我試了試，要不用力過度，要不沒有摩擦，打到網上沒有“噌

噌噌”的聲音。我學了半晌，才學會了一點點，打出的球旋轉得很

慢，不會讓對手不知所措。

想打好乒乓可真難呀！不花上五六年，是打不好乒乓的。看來

我得用心練習，把這些困難的動作統統學會。

今天晚上，我們正想去打乒乓的時候，哥哥來我們家了，他非

常喜歡打乒乓，一聽我們要去，便要求和我們一起去。

我到了乒乓館，先在發球機上練習，回憶一下上一節課學的內

容。我開動了發球機，先練習我的弱點——反板回球，練習完反板

回球后，我又練習了正板回球。哥哥看著球在我手中變得那么神

奇，也想試一試。

因為哥哥是第一次在發球機上打乒乓，所以，我把發球頻率調

慢了一些，哥哥打了起來，他打得很好，可身體的動作不標準。于

是，教練過來，要我幫他糾正一下動作。

我對哥哥說：“雙腳呈‘八’字形，蹲好馬步，上半身向前

彎，左手放在肚子前，眼睛專注地盯著球，拍不要豎著握，要橫著

握，屁股不要太凸出，膝蓋別太彎曲……”我滔滔不絕地講著，哥

哥想方法慢慢糾正過來，哥哥的樣子像了，可是動作很僵硬，我給

他示范了一下。我按動開關，瀟灑地回球，優美地扣殺，看起來動

作是那么協調，那么有力，哥哥看我打得那么好，便專心地打了起

來，想要超越我。

爸爸媽媽說我第一天來打時，動作做得比哥哥差多了，現在，

我用心練習，進步那么大。說明肯努力就有收獲。

昨晚，我去三北乒乓館，學會了反板乒乓和正板乒乓，今天晚

上去，教練讓我演示正板乒乓給他看。

我按動開關，揮動著小臂，然后帶動大臂，一邊揮動手臂，一

邊隨著節奏扭著腰，把每一球都準確地回到對方的臺上，最后落到

網里。教練說我有進步，姿勢也很美，在家一定練過。教練覺得我

回球是會回了，應該學腕部力量，開始學各種發球。教練拿著一個

乒乓球給我演示。他說：“腕部是發球最重要的部位，腕部的轉

動，可以改變球的方向，使它旋轉，讓對方回了球之后改變乒乓球

的位置，使對方出界，失分。”

可是教練的演示我雖然看明白了，但還是不能發出教練那樣的

球，教練說：“要發出這種球是很不容易的，首先，要把球拋起

來，然后用拍面用力摩擦球，讓球一邊旋轉一邊到對方的臺上，使

對方不能回球。”

總之教練還是讓我回家多練習這些動作，能更熟練一些。原來

做任何事情都是要練出來的，不是輕而易舉的。

學乒乓雖然才短短幾天，但讓我深深到冰凍三尺非一日之寒。

學乒乓真不簡單！

前幾天，我在學打反板乒乓，今天去打，教練說我有了進步，

叫我開始學習打正板乒乓。

教練說：“正板球比擬難，你要看好的姿勢，多多練習。”隨

后，教練給我做演示，只見他蹲了個馬步，左手放在肚子前，握住

拍，然后按動開關，發球機就像一架炮彈機，快速地發出“炮

彈”，落在孫教練的桌前，孫教練像變魔術似的，立刻蹲下，揮動

手臂，輕輕地摩擦了一下球，球兒馬上被打到對面的臺上，哇！太

神奇了，太瀟灑了！孫教練不斷地回每一個球，沒有出一個過失，

真是太厲害了。我急忙奪過拍，按動開關，模仿孫教練的姿勢，要

不是打飛球，要不是沒接住，回進的可能性幾乎為零。孫教練上

來，握著我的手，一點一點地教我，可教練把手放開，我又驚慌失

措，不知怎么辦才好。教練把發球機關了，讓我揮動小臂，同時帶

動臂，使乒乓拍摩擦乒乓球，讓球弧線行運動，到對方的臺上。

我根據孫教練的指示，對著鏡子練習，看別的同學打，慢慢地

體會、練習。終于，我能接住球了，但孫教練說我動作不夠優美，

不放松，顯得太僵硬，還是對我說一句話：“回家多練習。”

記得一次兒童節，媽媽送我一塊乒乓球拍，我快樂極了，所以

一直對著墻練。對著墻我會打了，于是我讓媽媽給我報乒乓班，媽

媽一直說我沒那么多時間去學乒乓。

可今天，在爸爸的朋友邀請下，我們來到了三北乒乓球館。我

打是會打了，可動作不正確，很僵硬，需要教練糾正。教練握住我

的手，給我做了一個正確的動作，讓我不斷對著鏡子練習，手臂一

定要放松，不要用力過度，這樣會顯得不好看，打球也打不好。

我對著鏡子不斷練習、琢磨，教練不斷幫我糾正、演示。經過

練習后，我終于做對了動作，可教練一發球，我就忙不過來，又恢

復了原來的動作。教練叫我慢慢來，不要急，把每一個動作做標

準、做到位，掌握好每一個根本動作，養成一個好習慣，這樣對以

后的打球有利。

哎，打乒乓可真難啊，動作要做到位，力度要控制好，腳步要

站好，拍要握好，這么多都要做到，那可真難啊！

在暑假的時候，媽媽給我報了一個乒乓球班，它使我的課余生

活更加豐富多彩。

暑假里我每天下午5點——7點都要去打乒乓球，在那里，有

辛苦、有歡笑、有汗水、也有成功的喜悅，真是五味俱全啊！學乒

乓球的前期訓練比擬艱辛，他需要我們有扎實的根本功。在這期

間，我曾有過打退堂鼓的念頭，但是老師的教導在耳邊回蕩：做事

情要持之以恒，不能遇到一點兒困難就半途而廢，要迎著困難而

上，前幾節課的訓練特別枯燥、乏味，每天也就是做一些根本功的

訓練，像做蹲起、鴨子步、穿插步和一些簡單的準備活動都是我們

每天的必修課，但是我都堅持了下來。

進行完了根本功的訓練，教練變著手教我們怎樣發球和接球，

在發球時，教練告訴我們最主要的便是把球拋起來，一個好的發球

有時就能起到很關鍵的作用。良好的開端是成功的一半嘛！接球在

我們訓練中也是一個很重要的環節，它要求我們要時刻注意對方的

發球路線，適當的運用正手、反手、和搓來完成還擊。如今，我已

經把一些技術學到了手，也從中嘗到了一點點成功的甜頭兒。課余

時間，我也常常和隊友進行一些比賽，從而進一步提高自己的技

術。

這就是在暑假給我帶來無限歡樂、使我懂得很多道理的乒乓球

之旅。