我好害怕

幼兒園小班生活與健康課”我好害怕”教案

設計意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到

一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向

大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種

情感狀態中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，

害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕

的情緒，不要擔心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而

幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。

整個活動，讓孩子依據自身的經驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己

不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

一、活動目標

1、知道害怕的感覺人人都會有。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰勝害怕。

二、活動準備

1、繪本《我好害怕》。

2、情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

三、活動過程

1、小熊的害怕

看看誰來了？小熊臉上是什么表情它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了

誰？可能發生了什么事情？(猜測)

猜測：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；

有大老虎想吃它……

猜測：小熊遇到什么了？

（是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。）

提問：這是什么時候聽，這是什么聲音你聽到這個聲音有什么感覺？

（天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。）

小結：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊

心里也很害怕。

2、我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場

景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

你害怕的是什么？為什么會害怕？害怕的時候你心里是什么感覺呢？

（我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。怕老虎、怕蛇、怕狗。）

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的？

（怕火，怕水、電、刀......)

你們為什么害怕這些東西呢？

（火會燒傷我們的身體，大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時

不注意會剪到手。插座，有電......）

你會害怕害怕這種很響的聲音嗎？

（我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。怕打針，因為

打針很疼。）

3、總結：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害

怕時我會哭，我會躲起來。看到狗的時候，不要害怕，也不要跑，因為狗會以為

我是壞人追趕我。

（1）我怎樣才會不害怕？

（2）你害怕了怎么辦？

總結：覺得害怕的時候，不要一個人承受，要找人分享，把害怕說出來，你

就不再害怕了，當你一個人害怕的時候，你可以做別的事情分散注意力。或聽聽

音樂、看書、看電視、玩玩具等分散注意力。