一年級體育教學計劃

通過本期的學習，讓學生初步了解體育課并能上好體育課，掌握有關身體健康

的知識和科學的鍛煉方法,學會一套廣播操，會跳一支集體舞。培養學生在和諧、

平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發展學生身體的基本活動

能力，養成良好的身體姿態和正確的動作技術，培養團結友愛的集體主義精神，培

養遵守紀律、積極進取精神和主動參加體育鍛煉的積極性。

一、教學目標：

1、讓學生知道體育課簡單的常規要求，逐步養成認真上課，遵守課堂常規的

好習慣。

2、學會一套廣播操，會跳一支集體舞；學習一些基本運動、游戲、韻律活動

和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力，培養身體正確姿勢。

3、體驗到參加體育活動的樂趣，遵守紀律與同學團結協作，與同伴友好相處。

二、具體教學內容：

（一）理論教學內容：

1、體育課的常規要求。

2、小學生要養成良好的衛生習慣。

3、如何做好兩操

（二）實踐教學內容：

1、培養走和跑的正確姿勢，提高跑和走的技能。

2、結合跳躍和各種擲準、擲遠的練習，發展力量、靈敏、彈跳能力。

3、學習基本體操、技巧，發展身體素質和協調、平衡能力，培養克服困難的

精神和活動興趣。

4、認真學習做好課間操和眼保健操。

課時安排：

一、理論教學（8課時）

二、基本運動（36課時）

三、機動（4課時）

四、考試（3課時）文章

在素質教育中，體育占有非常重要的位置，要把體育作為全面推進素質教育的

重要突破口和切入點，作為工作的主要方面。在教學中應充分發揮體育的綜合功能，

樹立“健康第一，安全至上”的指導思想，激發學生體育興趣，促進學生身心全面發

展，健康成長，切實提高學生身體素質和社會適應能力，增強體質，使學生獲得愉

快地情感體驗，培養學生良好的意志品質和鍛煉身體的良好習慣，為更好的圓滿地

完成教育教學任務，特定計劃如下：

一、學情分析

一年級共有四個班，平均年齡在6――7歲左右，獨生子女占大多數，他們除

了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現自己的特點，

也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們

盡管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，

教師面前無拘無束，能說會道；有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。

一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有

待提高。

二、教材分析

（一）體衛常識

l、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良

好習慣。

2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養成游戲

出現意外應及時報告。

3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不

挑食和常喝牛奶的好習慣。

4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健

康、少生病，增加免疫力。

5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校

的良好意識。

6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。

（二）基本活動：

1、隊列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練

習。通過練習，能促進身體各器官正常的發育和身體全面發展，提高學生動學習的

積極性，體驗與感受個人與集體的關系，樹立個人與他人友好合，適應集體活動的

社會意識和觀念，培養學生的注意力以及集體動作協調一的能力。

2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊

掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣，通過練習，有助于提高學生

的注意力，觀察力和動作思維能力，發展自我表現和群體合作的意識，對于培養學

生的身體協調性、節奏感，養成良好的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育和增

強體質等具有重要的意義。

3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包

括跳短、長繩兩種方法，能發展身體靈敏、協調性，以及觀察、判斷、機智、堅毅、

果斷等心理品質，培養認真學習與鍛煉的態度和集體協作配合，融洽合作的意識和

作風，以及互相學習交流的意識和能力。

4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性

手段也具有自我保護的實用價值，能增強神經系統的靈敏性、發展觀察、判斷能力

以及動作的準確性和協調性，培養同伴間密切協作的優秀品質。

5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的

教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的

教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、

奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。

6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳

躍能力，努力使學生在活動中展示自我，并充滿自尊與自信，體驗群體活動的樂趣，

培養自我調節能力，使學生體驗到戰勝自我，獲得成功的感受。

7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協調用力的投擲

技能，發展投擲能力和協調性，養成鍛煉時注意安全的意識和習慣，培養守紀律、

聽指揮和活潑有序活動的良好品質和習慣。

8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容，發展身體的協

調性、節奏感、表現力，豐富學生的情感體驗，培養小學生健美的身體姿態以及人

際之間文明、高雅的交往能力和習慣，從而促進學生身心健康的發展。

9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性

的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能

力，學會自我調節，體驗成敗的心理感受，養成嚴以律己，寬厚待人的品德，建立

和諧的人際關系，促進智力的發展，培養遵守規則、積極進取、勇于開拓、善于思

考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優良品質，提高相互溝通、交流的意識與能力。

通過以上教材分析，確定教學重點為：30米快速跑、擲遠、跳短繩；教學難

點為：跳短繩、韻律活動。

三、教學目標：

l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育

課，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和

熱情，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。

2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識；初步

學習和體驗運動的技術與技能：學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保

護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的

意識，懂得自我保護。

3、引導學生通過

體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的

游戲發展柔韌、靈敏、反應和協調能力，促進身體全面發展，增強關注自己的身體

和健康的意識和行為。

4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、興

奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定

困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質。

5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精

神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的

學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

四、教學措施：

1、全面學習和領會《標準》、《解讀》的精神及實施建議，理解水平一運動

參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合，充分

體現《標準》的教學理念，從學校的實際出發，以學生發展為中心，設計和制定出

符合實際的教學實施方案。

2、根據學科特點及學生實際，把樹立社會主義榮辱觀引入教材，引入課堂，

引入學生頭腦，讓學生在日常生活中知榮明恥，規范自己的行為，在體育課堂教學

中根據學生的表現，捕捉榮辱觀教育滲透的實機，加強榮辱觀滲透。

3、充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀，

把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，全面關注四個方面目標的達成，

有目的、有計劃、有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學全

過程。

4、創設條件使學生有體驗克服困難，取得成功喜悅的機會，增進自信心，產

生良好的，積極的情緒體驗，為進一步學習奠定基礎。

5、根據小學生的自制能力和理解力相對較差，情緒變化較大而身心發育快的

特點，采用主題教學、情景教學等教學方法，充分發揮游戲的作用，激發學生的運

動興趣，同時加強新的教學內容和方法的研究，進一步提高教學效果。

6、重視健康教育，充分運用雨雪等天氣的上課時間，保證開展一定時數的健

康教育內容教學。同時加強對學生的安全教育，采取恰當的措施保證學生的安全。

8、嚴格考勤制度，嚴格課堂常規，嚴格考試制度，嚴密組織教學，改革評價

方法，確立激勵機制，不斷強化優化學生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。

9、采用多樣化的教學組織形式，合理設計教學過程，給學生營造良好的交往

與合作氛圍，提高學生間的友好交往、團結合作、互相幫助、相互提高的時間與空

間。

10、給學生創造主動參與學習的機會，培養他們積極地回答和解決學習中出

現的各種問題，探求各種體育活動的合理有效方法，從而真正發揮學生的主觀能動

性，使學生的主題作用得到充分的發揮。

11、主動地融入學生的生活，關注學生的生活，探索學生的生活世界和內心

世界，理解學生的心情和需求，從而創造出貼近學生生活的好教材，好題目。

12、關注講解、示范地啟發性。講解時不僅要講清動作的重點，指出難點，

防止主觀臆斷講解，還要善于運用術語。示范時，力求穩、輕、美，使學生在動態

的示范中得到健與美的享受。

13、體現“目標引領內容”的思想，教師應根據體育與健康的目標，認真分析教

材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的

意識，促進學生身心協調發展。

14、應創設民主、和諧的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學

習、探究學習與船首式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、思考、探

索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法、培養應對問題、自

我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不斷發展體育活動經驗，學會體

育學習和鍛煉。

15、應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區別對待、

因材施教，選擇簡便有效的內容，多種多樣的方法，發展學生體能，特別要關注體

育基礎較差的學生，有針對性的采用相應的教學方法，提高他們的自尊和自信，促

進每一位學生更好的發展。

五、教學進度表：略

一、學期教學目標：

1.全面鍛煉，努力增強學生的體質。

2.學習基礎知識，學會科學的方法鍛煉身體，以創新的精神和實踐能力的培養

為重點，引導學生建立新的學習方式。

二、教材分析：

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容，以游戲為主，將其

他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到了簡單

的體育知識。

三、教學研究內容：

1.教材的重點是以、游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基

本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比

較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

2.教研專題：本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”3.集體備課、研究

課、公開課的內容與時間安排：一至九周擲輕物

十至十五周快速跑十六至二十周跳短繩

四、教學措施、教學進度與教學時間安排:

1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

3.參加期中和期終檢測，督促學習。

4.采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

5.教師處處以身作則，為人師表。

6.教研專題實驗措施：

（1）注重智力因素與非智力因素協調發展，寓教于樂，促進學生全面發展。

（2）加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。

五、教學輔導計劃:

1.輔導知識與時間安排：

2.培優、輔中、轉差集體措施：

1.因材施教，分類指導。

2.培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

3.要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4.教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5.教師定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

通過本期的學習，讓學生初步了解體育課并能上好體育課，掌握有關身體健康

的知識和科學的鍛煉方法,學會一套廣播操，會跳一支集體舞。培養學生在和諧、

平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發展學生身體的基本活動

能力，養成良好的身體姿態和正確的動作技術，培養團結友愛的集體主義精神，培

養遵守紀律、積極進取精神和主動參加體育鍛煉的積極性。

一、教學目標：

1、讓學生知道體育課簡單的常規要求，逐步養成認真上課，遵守課堂常規的

好習慣。

2、學會一套廣播操，會跳一支集體舞；學習一些基本運動、游戲、韻律活動

和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力，培養身體正確姿勢。

3、體驗到參加體育活動的樂趣，遵守紀律與同學團結協作，與同伴友好相處。

二、具體教學內容：

（一）理論教學內容：

1、體育課的常規要求。

2、小學生要養成良好的衛生習慣。

3、如何做好兩操

（二）實踐教學內容：

1、培養走和跑的正確姿勢，提高跑和走的技能。

2、結合跳躍和各種擲準、擲遠的練習，發展力量、靈敏、彈跳能力。

3、學習基本體操、技巧，發展身體素質和協調、平衡能力，培養克服困難的

精神和活動興趣。

4、認真學習做好課間操和眼保健操。

課時安排：

一、理論教學（8課時）

二、基本運動（36課時）

三、機動（4課時）

四、考試（3課時）

一、全冊教材分析

一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活

動和內容的要求，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重

要組成部分。在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技

能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，

把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻

律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最

簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的

正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。

學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感

受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的'個性心理。通過教學能夠培

養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作

風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，

因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培

養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。

但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技

性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。

二、教學總目標

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和

方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質

和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

三、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊列和隊形練習。

3、小學生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習。

四、教學方向

培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，

從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速

度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。

五、教學主要措施

1、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好

示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，

糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、及時進行考評，從學生自評、小組互評

六、各周的教學重點

第一周

（1)明確什么是正確的坐、立、行姿勢。

(2)收心引趣，能隨同集體完成隊列練習，樂于參加游戲活動。

1、隊列隊形;2、游戲；快快集合。

(3)通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作

隊列游戲――跟我做

第二周

(1)簡單的徒手體操；以前、后滾翻為主的墊上練習。(2)通過觀察，能快速

準確辨認出幾個主要的運動方向，并能做出相應的完整動作，發展靈敏、反應能力。

隊列：原地轉法；游戲：老鷹捉小雞

(3)發展柔韌、靈敏、協調能力，與小伙伴們做游戲。技巧；前后滾動；2、

游戲：障礙賽跑；

第三周

(1)隨同集體完成廣播操的操練；增強同伴間的團結協作。

（一）；隊列：排縱隊，橫隊；。

(2)隨同集體完成廣播操的操練；發展靈敏、協調能力。

（二）；游戲：挑戰應戰

(3)隨同集體完成廣播操的操練；發展靈敏、協調和反應能力。

（三）；游戲：老鷹捉小雞

第四周

(1)掌握自然跑和模仿簡單的韻律活動動作，發展靈敏、反應能力。

各種姿勢起動的自然跑，音樂伴奏韻律體操。

(2)做出地域性運動項目中簡單的動作

(3)隨同集體完成隊列操練；學會拋擲動作，發展靈敏、協調能力。

第五周

(1)能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現。學做解放軍

(2)通過觀察，能快速準確辨認出幾個主要的運動方向。

(3)能在日常生活中運用正確的姿勢行走。

第六周

(1)隊列操練；學習簡單的舞蹈動作，發展柔韌性。

(2)能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法能做出多種姿

勢的自然投擲動作

(3)建立和諧的人際關系，學會拋擲動作，發展上肢力量和協調性。

“與同伴在游戲活動中友好交往”，拋擲輕物件。

第七周

(1)體會投準動作，發展協調能力；提高游戲中的躲閃，移動能力

持輕物投準，“老鷹捉小雞”游戲。

(2)發展柔韌、靈敏、協調能力；模仿簡單韻律的活動動作各種方式的單雙腳

跳，音樂伴奏韻律體操。

(3)體驗放松跑的動作，發展靈敏、協調能力；提高移動、躲閃能力30米自

然放松跑，“釣魚”游戲

第八周

(1)初步掌握滾動方法，發展柔韌、靈敏、反應和協調能力。立定跳遠，前后、

左右滾動。

(2)體驗快速跑動作，發展速度、靈敏和移動躲閃能力。30米快速跑，“老鷹

捉小雞”游戲。

(3)樂于和同伴一起參與游戲，并能在游戲中進行創新活動。投擲游戲――開

“飛機”。

一：學生分析

一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮

的，什么對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識

接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，

組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其

中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二：教材分析

小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識(看圖學習體育

知識天天進行身體鍛煉)、韻律體操及舞蹈(在歡樂的日子里)、田徑類的跳躍(單腳

跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動分腿跪撐后仰蹲

撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、隊列練習、走跑練習(30米跑高抬

腿跑300-500跑走交替)、步法練習(跑跳步踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步)。

內容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度

較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好

的基礎，養成終身體育的好習慣。

三：教學目標及重難點

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知

識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為

終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

重點是田徑的各種跳動和投擲動作。

教學難點：

各種體操動作。

五：教學措施與教改思路

小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較

大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作

用，激發學生參與體育活動的興趣。上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣

味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，

一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，

為終身體育鍛煉思想打下基礎。小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。

有其自身的發展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或

教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，

較好的完成小學一年級教學。周次

教學內容

課次

一

看圖學習體育知識室內游戲：拍拍手1

隊列練習游戲：快快集合2

二

廣播操：初生的太陽(1-3)游戲：頂上、胯下傳球3

廣播操：初生的太陽(4-5)游戲：快快集合4

三

廣播操：初生的太陽(6.7)游戲：一切行動聽指揮5

廣播操：初生的太陽(1-7)游戲：挑戰應戰6

四

隊列練習復習體操7

300-500跑走交替游戲：開火車8

五

體育常識：做游戲的好處室內活動：勞動模仿操9

兩臂放在不同部位的走游戲：障礙賽跑10

六

投球進筐游戲：障礙賽跑11

廣播操：出生的太陽(1-8)游戲：接力賽跑12

七

跑：30米跑游戲：搶凳子13

跳短繩游戲：迎面接力跑14

八

跳躍：各種方式雙腳跳15

體育常識：體育課前的準備室內活動：勞動模仿操16

九

原地高抬腿跑游戲：拍拍手17

游戲：動物園玩毽子、繩子18

周次

教學內容

課次

十

跳躍：雙腳連續跳上跳下游戲：拍球比多19

投擲：原地側向投游戲：搬運接力20

十二

跑：30米快速跑游戲：拋拋接接21

跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環賽跑22

十三

游戲：快快跳起來技巧：前滾翻接力23

跳躍：助跑、踏跳游戲：一對好伙伴24

十四

蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力25

跳躍：立定跳遠(考核)游戲：拍球比多26

十五

30米快速跑游戲：猜人入坐27

游戲：播種與收割韻律活動28

十六

自我表現游戲：播種與收割29

健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令30

十七

技巧：滾翻成坐撐接力游戲31

跑：追逐跑投擲輕物32

十八

天天堅持鍛煉身體33

十九

自評、互評成績34

一、指導思想

培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，

從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速

度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。

二、教材分析

一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活

動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學

習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學一年級的教學內容

中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五

個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、

跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸

類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要

的實用性技能，沒有典型的運動項目。

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的

正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。

學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感

受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養

學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風

和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

三、學情分析

小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，

因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培

養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。

但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技

性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。

四、教學總目標

1.運動參與：進一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的

簡單嘗試和方法。積極參加各種游戲活動，認真上好體育課。

2.運動技能：進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展

身體素質和基本活動能力。

3.身體健康：學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位

名稱及自己身體的變化，發展柔韌、反應、靈敏和協調能力等素質。

4.心理健康：體驗參加體育活動的樂趣。與同伴一起參加體育活動和游戲，充

分展示自我，體驗成功或失敗的心情。

5．社會適應：在游戲活動中遵守紀律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同

伴團結合作。

五、教學重難點

1，養成正確的身體坐、立、行姿勢。

2，隊列和隊形練習。

3，小學生廣播體操。

4，各種跑、跳、投練習。

六、教學主要措施

1．認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好

示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2．教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，

糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3．及時進行考評，從學生自評、小組互評。

七、一年級（下）體育教學進度表

一、學生分析

一年級的學生，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們

都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較

大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生

活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲

為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二、教材分析

小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類

的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、

走跑練習（50米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎

的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意

安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養

成終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知

識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為

終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學難點：自編操、體操動作。

四、教學措施

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變

化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲

的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進

行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及

時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。

積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的

老教師學習，總結經驗教訓。

教研專題：學生學習活動的有效性

具體的教學計劃：

1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養

學生良好的組織紀律和創新精神。

2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛

生保健等。

3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4、廣播體操、自編操：一年級第二學期首先要復習廣播體操與學校特色自編

操，力求動作到位、有力、美觀，因此，復習廣播體操、自編操是下半學期的重點。

5、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢的走，直線走；②跑：主要有直

線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺

階，跳繩，立定跳遠；④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；

⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球

比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小

雞》等；⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

一、指導思想：

本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。本班的

體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的

意識，促進學生健康成長。

二、教學條件分析;

一年級的學生剛入學半年，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是

新鮮的，什么對他們來說幾乎也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教

大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生

活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲

為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

三、任務目標：

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和

方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質

和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

4、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知

識。并不斷鞏固和提高。

5、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

6、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為

終身體育打下堅實的基礎。

7、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身

體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體

健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活

動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能

夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優

良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

四、方法措施：

1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

3.參加期中和期終檢測，督促學習。

4.采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

5.教師處處以身作則，為人師表。

6、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好

示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

7、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，

糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

8、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學

生的學習情況。

9、開展興趣小組。