大班早操

幼兒園早操活動方案

早操是對幼兒進行全身協調活動的鍛煉,通過早操可以增強幼兒體

制,發展幼兒基本動作,培養勇敢自信等優良品格和活潑開朗的性格。

下面給大家分享幼兒園早操活動方案內容，希望能夠幫助大家!

幼兒園早操活動方案1

早操活動是一日活動中的重要環節，在發展幼兒基本動作、增強幼

兒體質、培養幼兒群體意識等方面有著重要的作用。為促進幼兒身心

健康發展，切實加強早操的規范管理，不斷提高早操的質量，經園務

會研究，決定舉行全園幼兒早操評比活動。現將有關事項通知如下：

一、活動宗旨：

1、培養幼兒對體育活動的興趣，進一步鞏固新早操，讓孩子體驗

運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;

2、培養孩子的.規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩

子的自信心，增強集體榮譽感，敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

二、活動原則：

隊列編排設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、觀賞性。

三、活動時間：20__年4月2日

四、活動地點：幼兒園操場。

五、活動對象：幼兒園所有幼兒及教師。

六、比賽順序：抽簽決定

七、評委：全體班長(請評委提早5分鐘到操場集中)

八、獎項設置：

1、最佳帶操教師兩名。

2、最佳配操教師兩名。

3、最快樂班級、最整齊班級、最創新班級各選兩名。

九、評分標準：

標準項目具體要求分值

動作編排以促進孩子發展為本，編排符合幼兒園各年齡段的身心特

點，創意新穎能體現幼兒愉悅、健康、活潑、向上等集體意識。趣味

性強，保證幼兒安全。20分

幼兒表現幼兒能愉快地參加早操活動，認真并有精神;做操有節奏，

動作到位，協調有力，能充分運動身體的各部分;能遵守早操規則，

排隊有序，會聽信號、口令并做動作。幼兒樂在其中，注意動靜交替。

25分

教師表現精神飽滿，動作規范，與幼兒互動恰當。配班教師：隨時

觀察幼兒早操情況，做到三看(看情緒、看動作質量、看動作力度);

三提示(提示動作、提示增減衣物、提示運動衛生及安全)帶操教師：

動作到位、協調有力、自然大方。25分

早操結構入場--操節--游戲—隊形隊列--放松運動—退場10分

隊形隊列隊列整齊，隊形轉換自然。10分

其它活動器械統一，師生服裝整潔、大方，便于活動。10分

注：總分100分，取評委評分(去掉最高分和最低分)的平均分作為

比賽結果。

十、注意事項：

1、全體保教人員要高度負責，把關注每個孩子的安全放在第一位，

嚴防幼兒走失和亂跑。

2、活動期間教師要組織好幼兒的準備時間、出場及退場隊形。

幼兒園早操活動方案2

一、活動宗旨：根據我國兒童年齡階段，結合季節變化，制定本

園幼兒早操活動計劃。培養幼兒對體育活動的興趣，讓孩子體驗運動

的快樂，鍛煉身體的重要性和參與集體活動的樂趣。

二、活動原則：

1．培養孩子的規則意識及團隊協作精神，激發孩子的運動潛能。

2．樹立孩子的自信心，增強集體意識，以飽滿的熱情迎接每一天。

3．早操活動內容安排堅持循序漸進，由簡到繁，由易到難的原則。

三、活動內容及具體時間安排：

1．第一學月：開展手語操《感恩的心》。手指律動操，增強幼兒

對肢體語言和動作的滲透力，放松身心，感恩生命。

2．第二學月：幼兒律動操《快樂崇拜》。動作樣式多樣化，培養幼

兒對音樂和節奏的感知和感悟力。

3．第三學月：健身律動操《阿拉伯之夜》。節奏歡快、明朗，培養

幼兒把握音樂節奏和肢體動作的協調性和控制力。

4．第四學月：集體律動操《兔子舞》。培養幼兒對方向的感知理解

力，隨音樂來做動作，增強集體意識，并進行一定的合作練習及隊形

變換。

四、活動細則：

1．每日早操期間，全體幼兒教職工人員要高度負責，把安全工作

放在第一位，嚴防幼兒走失和亂跑，做到井然有序、有條不紊。

2．嚴控幼兒在早操期間的入廁制度，不能由幼兒自己上廁所，需

由教師監護。

3．早操活動中需要注意對體弱兒童進行特殊照顧。

幼兒園早操活動方案3

小班：以徒手操和模仿操為主;中班：主要分徒手操和輕器材操;大

班：徒手操和輕器材操。

早操與幼兒的年齡特點

小班：早操宜簡單、易學和富有趣味性。中班：要求做操時，動作

統一、規范和整齊。大班：要求活潑，動作要有一些變化。

幼兒早操動作變化的編排

早操編排的原則結合幼兒園學期幼兒體能發展來編排早操。將早操、

體育課和體育游戲或幼兒體能訓練有機結合，以達成早操作為學期幼

兒體能訓練的基本手段之一，共同為學期幼兒體能發展的教學目的服

務。

早操的運動量要適宜

運動量反映在運動強度和密度上;一般而言，早操的強度，以兒童

平均心率140為正常;在早操運動最高時，可達到心率150-170;放松階

段為100-120;在早操結束五分鐘后再測幼兒心率，幼兒心率應在80

至90之間，五分鐘恢復后要求幼兒心率達到正常狀態。

早操不能舞蹈化

舞蹈的基本特征是柔美與舒展，具有欣賞的價值;但幼兒早操對于

幼兒有增進幼兒體能和運動能力以及發展幼兒動作協調性的目的，故

幼兒早操需要達成一定的運動量，無論是模仿動作或擴展動作，均應

該有一定適宜的運動強度;早操舞蹈化，則常常無法提高幼兒體能。

動靜結合

在幼兒早操動作編排過程中，還需要考慮因素是：幼兒活動中的動

作動與靜的搭配;幼兒活動中個人行為與幼兒之間的互助行為等動作

的有機協調。

音樂選擇

音樂選擇要有美感，音樂對于兒童的活動和運動是有直接的影響的，

因此，音樂的選擇需要重視。一般在早操中選擇活潑的、明快的音樂

較為合適;一般而言，音樂選擇的一個技巧是，先有操，再選擇音樂;

音樂配操，而不是操配音樂。

器材運用

在器材操中，應盡量一物多用。廢物利用，應強調器材運用中的安

全性;在早操器材運用過程中，器材出現的先后次序和運用方式需要

仔細編排;運動器材在早操中使用的必要性，也需要仔細考量與討論，

以真正達成器材在早操中對于幼兒運動興趣和運動能力提高的作用。

時間

小班：8-10分鐘;中班：10-12分鐘;大班：12-13分鐘。

教師的站位

在幼兒做早操時，有一名教師領操，并非其他教師就在一旁觀看。

在一名教師領操時，其他教師(尤其是帶班教師)應選擇合適的站位(教

師站位)在幼兒隊列中參與做早操：這既可以給予幼兒一個良好的示

范，同時，也有利于教師在參與做早操過程中，觀察幼兒和與幼兒建

立良好的師生關系。

幼兒園早操活動方案4

一、斗志昂揚型

適合班級：大班主要代表：軍體拳、武術操

大班幼兒特別喜歡模仿榜樣，他們對榜樣所具有的品質和斗志昂揚

的精神非常崇拜。因而，榜樣的行為能輕而易舉地為他們所接受。正

是基于這一點，我們為幼兒設計了以武術和軍體為主要動作元素的活

動操。

歌曲：紅色搖滾《解放軍軍歌》

基本動作：單腿踢步走、踏步、小碎步

動作流程：單腿踢步、踏步，做整理儀表的動作，敬禮踏步走1個

8拍。雙手打開呈一高一低，踏步走。雙手呈平行角度，一手在耳邊，

一手不動。前進動作成3路縱隊，做拿望遠鏡觀察的動作，然后變回

隊形。軍體拳出拳2次，扛槍左右踏步走，屈膝半蹲兩次，低頭，抬

頭，兩手上舉做勝利狀。

二、活躍互動型

適合年齡：大班主要代表：各種表演操

一般來說，積極的情緒對心理活動起協調、組織的作用。為此，我

園在創編早操時就想方設法在動作、音樂和形式等方面進行創新。力

求在一日活動的開始，就將良好的情緒傳遞給幼兒。比如，在操節中

增加了自由找朋友的環節，讓幼兒去找自己喜歡的朋友進行活動。

例：表演操《奧運來了》

音樂：花兒樂隊《贏奧運》

基本動作：扭胯、顫、原地縱跳

動作流程：扭胯兩手輪流舉高，向前跑動兩手輪流舉高，然后退回

原地。左右跑并做加油動作。雙手呈圓顫2下、揮手4下，單手握拳

舉高呈火炬狀，肩膀出拳向左右各2次，雙手合攏做加油狀。重復前

面動作。在音樂的間奏時，幼兒可以去尋找自己的新舞伴。

三、民族古典型

適合班級：中、大班主要代表：新疆舞、傣族舞、西藏舞、蒙古

舞

我國各個民族都有自己風格獨特的音樂，在早操中增添民族操可以

讓幼兒了解各個民族的風土人情、生活習慣等。但在選取民族舞蹈時，

要找準該民族舞蹈中廣為流傳的動作進行創編，并考慮動作是否適合

幼兒，且不能過于舞蹈化。

例：新疆舞《我們的新疆真美好》

音樂：《新疆多美好》

基本動作：脫帽、踏點步

動作流程：并步、雙手打開放至肩膀扭動身體。隊形變化，一組幼

兒跪下做胸前手腕花，另一組幼兒分別繞同伴一圈。相互交換一次。

拍手做脫帽位，雙手手腕花舉高繞一圈，最后2拍做胸前手腕花。重

復一次。

四、芭蕾高貴型

適合班級：中、大班主要代表：芭蕾手位

芭蕾舞不僅可賦予幼兒高貴典雅的氣質，還可陶冶幼兒情操。但芭

蕾舞對幼兒而言有些抽象。所以在教芭蕾舞時可向幼兒講述有關芭蕾

舞的故事，以幫助幼兒理解操節中形象的動作。

例：芭蕾操《芭蕾手位》

音樂：克萊德曼的《星空》

基本動作：7個手位，繞環、起伏

動作流程：7個手位，繞環、呈天鵝展開翅膀的動作，左右重復。

碎步呈天鵝起飛的動作，舔羽毛，重復。

五、情境游戲型

適合班級：托、小班主要代表：情境性體育游戲

在游戲中幼兒可以忘記焦慮和不快，從而更好地融入到幼兒園這個

大集體中。我們為托、小班的早操設置了游戲化的情境，讓幼兒一邊

聽音樂，一邊做游戲動作。情境性游戲的設置應符合幼兒的年齡特點

和興趣，應起到真正鍛煉幼兒身體各部位的目的，不可為游戲而游戲。

例：托班自由表演操《三只小豬》

音樂：《三只小豬》

動作元素：小豬(兩手在兩邊做豬耳朵)

動作流程：小豬走到草地上，與朋友相互打招呼。搬來造房子的材

料開始工作。拉大鋸、鋸木頭……房子蓋好了。這時大灰狼來了，小

豬都躲了起來。大灰狼用力地吹，但小豬的房子沒有被吹倒。大灰狼

灰溜溜地走了，小豬成功了。

六、輕器械型

適合班級：中、大班

主要代表：各種小型運動器械

在器材操中應盡量一物多用，應強調器材運用中的安全性。而且，

器材出現的先后次序和運用方式需要仔細編排，以真正發揮器材對提

高幼兒運動興趣和能力的作用。

例：器械操《小小羽球運動員》

音樂：《世界杯》

基本動作：體轉、分腿擺動、俯背、抬腿

動作流程：羽毛球放在右邊肩上向前跑1個8拍出場;分腿、舉拍

子左右搖擺4次;重復前面動作。轉體擊拍左右重復;踏步走成3路縱

隊;走成馬蹄形，分腿、舉拍子左右搖擺4次;抬腿3次，俯背一次。

重復4次：回到自己的位置結束。

幼兒園早操活動方案5

一、活動名稱：

《快樂的早晨》

二、情況分析：

1、幼兒情況分析：我班幼兒年齡3—4歲，幼兒肢體活動發展還不

夠協調，方向感也不好，但能隨音樂變化作出相應的動作。少部分幼

兒，尤其是新生方向感較差，肢體動作發展較弱，在做動作時容易出

現與其他幼兒動作不一致的情況，如：左右不統一、動作慢一拍、下

蹲運動、兩兩合作時等。

2、器械的選擇：平時區角活動時，我發現我班的女孩子，喜歡用

筷子敲杯子和碗，更喜歡用筷子對敲。而男孩子則喜歡用手拍打桌子，

像是模仿舞臺上的鼓手…….從這一點我發現孩子對各種音樂的節奏非

常感興趣，所以選擇用筷子來做器械操，最后運用彩色的絲帶裝飾一

下，孩子們對這種器械更有興趣。

3、在動作編排的過程中，還要考慮幼兒的動靜搭配，要考慮幼兒

個人行為與團隊間的相互合同行為等，動作的有機協調，例如：交換

位置，兩兩合作，變換隊形等方面。

4、在游戲活動中我選擇節奏明快的音樂，音樂可以感染幼兒，英

語趣味兒歌的加入更增加了幼兒邊做邊唱的的積極性。

三、游戲目標：

1、使幼兒積極參加早操鍛煉，體驗其中的樂趣，讓幼兒知道早操

活動的體育活動之一。

2、能有力度整齊地完成整套操。

3、讓幼兒學習有秩序的收放器械、擺放器械，并能跟著老師的肢

體語言互動。

四、活動準備：

音樂、籃子、器械（筷子每人一雙）.

五、活動過程：

1、早操活動過程

a、熱身運動：幼兒隨音樂自由發揮做簡單的隨意動作。

b、徒手操。

c、隊形變化：四合兩列，左右一分隊走兩個小圓，分別聯系走、

跑、跳、蹲等動作后回歸位置，互相傳遞取器械的過程。

d、器械操。

e、游戲活動：利用器械讓幼兒練習雙腳朝前跳以及平衡游戲，培

養同伴之間互相合同的精神，并做好安全自我保護意識。

f、自由放松活動，幼兒隨音樂做整理，放器械離開活動場地。

2、重點指導及觀察

a、提示部分幼兒利用一一傳遞取器械，并整理好器械。

b、在游戲活動中引導幼兒注意安全。

c、在活動中觀察幼兒的身體狀況以及情緒。

d、教師輔導個別幼兒練習操的動作。

六、早操音樂的選擇

音樂可以感染幼兒做操的積極性，還可以讓幼兒在美的旋律中陶冶

情操，身心發展。幼兒旋律優美活潑歡快，因此這次選《Hello》為熱

身動作。音樂節奏舒緩，有利于幼兒操前準備活動。《咕嚕咕嚕》作

為徒手操的音樂，節奏活潑較快，有利于幼兒邊唱邊做。《踏步進行

曲》作為隊形變化，讓幼兒練習走跑、跳、蹲等基本動作。《起立、

坐下》作為器械操的音樂，節奏動感、激發幼兒的興趣，《Saygoobye》

放松活動，放松音樂舒緩、輕松，使幼兒身體機能由興奮狀態逐步轉

入平靜狀態，以便順利過渡到下來的教學活動中。

七、場地合理使用

我班幼兒26人，與中二班公用場地，把幼兒分成四個組，每組6

名幼兒，綜合本班情況合理利用場地。

八、反思