艾草泡腳的好處

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艾草粉泡腳的功效和作用

艾草粉泡腳的功效和作用

1、艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，

就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，

還會引起情緒上的變化等。因為前幾天累了，又吃了羊肉火鍋，

有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是

沒了，但人又氣虛了，氣一虛，心里就不作主、莫名的憂愁、傷

感全來了。知道是氣虛引起的，就上街買了一斤活海蝦，吃了一

斤白灼的海蝦后，整個人抑郁的情緒一掃而光，又心情開朗，寧

靜祥和了。就因為身體過于敏感，而且情緒變化是隨著身體的變

化而變化的，所以，用這些感受去治療抑郁癥、自閉癥，只是給

這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食

物調補，很快都能使這些病人走出抑郁的世界。對于身體寒濕重

的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，

必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生

姜紅棗水，即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，

吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候

上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡

腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的

食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身

體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以后還是一樣，只

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要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。

2、艾葉能祛寒、除濕、通經絡。因現代人普遍寒濕重，所以

艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾

條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，

還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、

咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與

虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小

把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入

泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水

泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連

泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食

物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適

都會明顯好轉或消失了。

3、能有效治療小病。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、

渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發

汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣

大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕

了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你

的感冒會很快痊愈。正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的

病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、

頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者

會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，

才能促進身體的健康。

艾葉粉的其他功效

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1、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，

手腳麻或瘀血。

2、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管

炎、肺氣腫哮喘。

3、艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁

心煩、上火下寒、腳腿腫脹。