單手肩上投籃

體育學(xué)院

學(xué)校體育試教教案

授課內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃

專業(yè)：體育教育

班級(jí)：

2012級(jí)4班

*名：**

學(xué)號(hào)：

***********

指導(dǎo)教師：***

一、指導(dǎo)思想：

本次課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)

生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會(huì)。做到既體現(xiàn)學(xué)

生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生

合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，

通過師生、師生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、教學(xué)內(nèi)容：

籃球原地單手肩上投籃、籃球原地雙手胸前傳接球

三、教材分析：

1、本堂課是第一次授課，學(xué)生對(duì)籃球都一定的了解，但對(duì)于籃球的基本動(dòng)作技術(shù)

粗糙，所以我們要先從學(xué)生的開放興趣和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的熟悉度上開始著手，同

時(shí)從簡(jiǎn)到難的循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行教學(xué)。

四、學(xué)情分析：

原地雙手胸前傳接球與單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)之一，它包含

了原地的持球、翻腕持球于肩上的動(dòng)作、蹬伸動(dòng)作等等。動(dòng)作不難，但是對(duì)于同學(xué)

動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)力要求很高。籃球雙手胸前傳接球與單手肩上投籃為本次課的教學(xué)內(nèi)容，

學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng)該是比較迫切的，為以后學(xué)生學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)打下

基礎(chǔ)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：a.學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作概念，體會(huì)到

“蹬、伸”的重要性；b.95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價(jià)值以及雙手

胸前傳接球正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.知識(shí)目標(biāo)：a.85%以上的學(xué)生能基本對(duì)投籃技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)用，投球準(zhǔn)度以及投球時(shí)

候的投球方向的固定；b.90%學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)

生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)

3.情感目標(biāo)：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動(dòng)作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水平和評(píng)價(jià)能力。

六、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、教學(xué)重點(diǎn)：原地單手肩上投籃（蹬、抬、伸、壓、撥）；雙手胸前傳接球：傳

球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球緩沖護(hù)球）

2、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

原地單手肩上投籃

原地雙手傳接球教案

課型新授課內(nèi)容原地單手肩上投籃、原地雙手

胸前傳接球

投籃接力游戲

場(chǎng)地器材籃球XX個(gè)

籃球球場(chǎng)一個(gè)

教學(xué)目

標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：a.學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作概念，體會(huì)到“蹬、伸”的重

要性；b.95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價(jià)值以及雙手胸前傳接球正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.知識(shí)目標(biāo)：a.85%以上的學(xué)生能基本對(duì)投籃技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)用，投球準(zhǔn)度以及投球時(shí)候的投球方向

的固定；b.90%學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌、協(xié)

調(diào)等身體素質(zhì).

3.情感目標(biāo)：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動(dòng)作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水平和評(píng)價(jià)能力。

部

分

時(shí)

間

教學(xué)內(nèi)容

練習(xí)負(fù)荷

組織與教法

強(qiáng)

度

次

數(shù)

時(shí)間

準(zhǔn)備

部分

10

一、課堂常規(guī)

1.體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。

2.師生問好。

3.宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。

4.安排見習(xí)。

二、熟悉球性練習(xí)

1.手指撥球

2.頭、腰、膝饒球。

3.胯下滾球。

4.拋接球。

小

小

1

次

4

次

2

分鐘

8

分鐘

組織：要求學(xué)生對(duì)四列橫對(duì)集合站立

要求：站隊(duì)“快”“靜”“齊”

O

XXXXX

XXXXX

XXXXX

組織：以某同學(xué)為基準(zhǔn)，成散點(diǎn)隊(duì)形散

開。老師在前面帶冋學(xué)們做球性練習(xí)。

O

XXXXX

XXXXX

XXXXX

教學(xué)內(nèi)容

75

分

鐘

教學(xué)重點(diǎn)：蹬、抬、伸、壓、撥。

教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力＜

二、徒手練習(xí)

1.老師組織同學(xué)進(jìn)行徒手練習(xí)

10

次

OOOOO

OOOOO

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎?

組織與教法

原地單手肩上投籃完整動(dòng)

作示范講解

1.動(dòng)作要領(lǐng)：以右手投籃為例，雙

腳原地開立，右腳稍前，身體重

心落在兩腿中間，屈肘，手腕后

仰，掌心向上空出，五指自然張

開，持球與右眼前上方，左手扶

球側(cè)面，雙膝微屈，上體放松并

稍后傾，目視瞄籃點(diǎn)。投籃時(shí)下

肢蹬伸，同時(shí)依勢(shì)伸腰展腹，抬

肘上伸前臂，手腕前屈帶動(dòng)手指

彈撥球，最后通過食指、中指柔

和用力將球投出，球離手后右臂

應(yīng)有自然跟進(jìn)動(dòng)作。

組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范要

求：同學(xué)認(rèn)真聽講，積極提問。

教法：老師通過鏡面、側(cè)面示范講解

OOOOOOOOO

O◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范要

求：同學(xué)在做動(dòng)作同時(shí)自我體會(huì)。教法：

老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。

教學(xué)重點(diǎn)：注意同學(xué)的徒手動(dòng)作是

否有錯(cuò)。

教學(xué)難點(diǎn)：每個(gè)同學(xué)都能協(xié)調(diào)用力。

練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容

中30

次

15

中次

組織與教法

三、持球練習(xí)

1.老師組織同學(xué)拿球，進(jìn)行一人一

基球練習(xí)

教學(xué)重點(diǎn)：注意同學(xué)持球后動(dòng)作是否

正確。

教學(xué)難點(diǎn)：同學(xué)在持球后還能否協(xié)本

調(diào)用力。

組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范

要求：同學(xué)按老師的要求，進(jìn)行對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練。

教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。

OOOOO

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0

OOO

◎?◎◎◎

◎◎??◎

四、兩人對(duì)投練習(xí)

1.老師先請(qǐng)一名持球練習(xí)動(dòng)作比較

連貫的同學(xué)進(jìn)行對(duì)投練習(xí)作為示范。

2.老師要求一、三組同學(xué)向后轉(zhuǎn)。間

隔4一5米，進(jìn)行兩人對(duì)頭練習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)：兩人對(duì)投是投籃動(dòng)作是否

正確。

教學(xué)難點(diǎn)：能否協(xié)調(diào)的將球投到對(duì)方

頭頂。

組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前與一名同學(xué)

做講解示范。

要求：同學(xué)認(rèn)真看老師的投籃動(dòng)作。

教法：先進(jìn)行示范，在巡回指導(dǎo)同學(xué)

A1.3

排乍向后轉(zhuǎn)

OOOO

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◎?◎◎

◎◎??◎

練習(xí)負(fù)荷