白醋泡腳有什么好處

艾葉泡腳加白醋的好處有哪些

艾葉又名艾草，是一種夏季花未開時采摘后除去雜質，然后曬干

而成的植物葉子。以下是店鋪為大家整理的艾葉泡腳加白醋的好處有

哪些，希望能幫到你。

艾葉泡腳加白醋的好處

用艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫

痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火

有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或

用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的

水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，

不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，同時

要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的

頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

艾葉泡腳的好處

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽

喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、

寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡

腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾

開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微

出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，

同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引

起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾

葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，

喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天

只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要

再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火

了，而且體質在慢慢地增強。

2、艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循

環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通

暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無

處可待。(對于艾葉的驅寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方

法，效果會更加明顯。)

用醋泡腳的好處

一、用醋泡腳可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白攜帶氧的

能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新

陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，

消除疲勞。

二、每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程

度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，

長期堅持，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障

礙。

三、足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，

醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清

除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

四、用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除

風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀，并且可以起到預防感冒的作用。