如何能瘦臉

文章導讀

很多人身體看起來不胖，但是臉卻是胖嘟嘟的，主要是因為很多人是嬰兒肥的緣故，因

此臉部和身體極度不協調，對于這些人來說，一定要搞清楚能瘦臉的穴位，然后持之以恒的

堅持下去，就能看的一些效果，接下來讓我們一起來了解一下能瘦臉的穴位，也能給那些臉

胖的人一些指導方法。

承泣穴眼袋松弛，位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，

所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫，眉頭下方凹

陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。太陽穴

消除眼睛疲勞、浮腫眼睛與眉毛間的側面，向后約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進

新陳代謝。頰車穴消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。

它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

頰車穴、下關穴

位置：頰車穴位在下巴骨外側，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨

有明顯的轉折處，轉折處向前上方就能摸到的明顯肌肉隆起處，按壓下去有明顯的酸脹感。

下關穴位于顴骨下方、頰車穴上方。

說明：許多人面臨緊張和壓力時，會不自覺地咬緊牙關，甚至在睡眠時也用力磨牙，長

期下來容易造成咀嚼肌和咬肌逐漸緊繃，越來越凸起，臉也隨之越來越往兩邊發展。

方法：先用大拇指按摩頰車穴放松緊繃的肌肉，再慢慢往前上方按壓至兩顴骨下方的下

關穴，每天操作約10至20次，可拉提臉部曲線，預防老化和下垂，保持臉部肌肉和皮膚的

彈性。此外，在下午和傍晚容易合并發作頭痛的民眾，多按摩頰車穴，也能達到放松止痛的

效果。

了解了能瘦臉的穴位，覺得自己臉肥的人們就可以嘗試一下，畢竟讓自己的臉瘦下來是

一件不容易的事情，穴位能否找正確嚴重影響到我們能否瘦臉成功，當我們進行一段時間以

后，最好是對照一下以前的照片，看看是否起到一定的作用，如果沒有作用，就說明自己的

方法有錯誤，那么就要對以前的穴位進行調整。