小確幸

精品

-可編輯-

小確幸

“小確幸”一詞的意思是微小而確實的幸福，出自村上春樹的隨

筆，由翻譯家林少華直譯而進入現代漢語。小確幸的感覺在于小，每

一枚小確幸持續的時間3秒至3分鐘不等。

詞語含義

小確幸就是這樣一些東西：摸摸口袋，發現居然有錢；電話響了，

拿起聽筒發現是剛才想念的人；你打算買的東西恰好降價了；完美地

磕開了一個雞蛋；吃媽媽做的炒雞蛋；排隊時，你所在的隊動得最快；

自己一直想買的東西，但是很貴，一天你偶然的在小攤便宜的買到了；

當你運動完后，喝的冰鎮透了的飲料——“唔，是的，就是它”……

它們是生活中小小的幸運與快樂，是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即

逝的美好，是內心的寬容與滿足，是對人生的感恩和珍惜。當我們逐

一將這些“小確幸”拾起的時候，也就找到了最簡單的快樂！

來源介紹

小確幸源自村上春樹的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》（《ランゲ

ルハンス島の午后》），該書是八十年代雜志專欄文章結集而成，純

精品

-可編輯-

粹是短篇散文，薄薄的散文集每篇都配著安西水丸的開頁插畫。

《蘭格漢斯島的午后》的書名出自書中一文，文章寫的都是生活

瑣事，二十五篇散文很快就可以讀完。跟村上的小說不一樣，他的散

文樸實而不虛幻，不帶傷感寂寞。透過村上敏感獨特的視角，日常平

平無奇的悶人事物都變得輕松可愛，而且充滿幽默感。

《蘭格漢斯島的午后》輕松得讀完都能馬上忘記，其中一篇叫“小

確幸”，就是說生活中“微小但確切的幸福”。哪些是“小確幸”呢？

很多事物都可以，只是你有用心去體會就成。在文章中，村上說他自

己選購內褲，把洗滌過的潔凈內褲卷摺好然后整齊的放在抽屜中，就

是一種微小而真確的幸福。

用心理學上“FLOW”，解釋：當我們進入一個專心致志，活在

當下，渾然忘我的狀態才會感受最真切和細微的幸福。

相關文章

一

其實思念也是一種幸福，我思念我那已遠在天國的親人，我的姥

爺。他是一位慈祥的老人，也是一位酷愛臭豆腐的老人。作為他的外

孫子，我也愛吃臭豆腐。

精品

-可編輯-

許多人都喜歡吃臭豆腐，所以買臭豆腐，你還得使出九牛二虎之

力。

今天我急匆匆的走出了校門，準備去買臭豆腐，只見臭豆腐攤四

周全部被包圍了，叫喊聲震耳欲聾，有的人爭得了戰利品后，開心地

走了；也有的使出了吃奶的勁，都還沒得到。我見勢使出了我的絕招：

先來了個“一擁而上”，使勁往前擠，讓前面的人受不了走開；那知

他們紋絲不動，我又連忙來了個“泰山壓頂”，不信你們不走開；那

知一山更比一山高，后面來的一群群人里高手如云，先使出“以大欺

小”，再使出“勾魂奪命手”，老板還沒有遞出來他就搶去了。待他

們走后我仍未得到，好多人也都很不服氣，嚷嚷后來的還先得。我越

聽越火大，便使出了姥爺傳授的無賴寶典第一招：大叫不停。當老板

的最怕別人催呀喊呀，而我這招就是鬧，而且聲音要大，必要時還可

以耍弄腔調嚇嚇他。我在旁邊大叫大鬧，老板正要給我時，一個小女

孩一把拿住，加了作料連忙就跑，而我還沒反應過來。過了一會后，

聲嘶力竭的我使出第二招：嚇死他。老板最怕的是沒生意，而我這招

是這樣的：在旁邊說我等了這么久了，我不買了，再也不買了。這時

老板就會說：“馬上就是你的了。”總算我這招有用，勝利地贏到戰

利品。

瞧！那臭豆腐的個兒不大像正方形，它比一般的豆腐時尚得多：

披著一件紫黑色的袍子。多神氣呀！

臭豆腐油炸過的樣子笨笨的，胖胖的，肚子大得不能再大了哩！

精品

-可編輯-

在鍋里洗了一個澡出來，燈光一照油光發亮，看了能不喜歡嗎？

光說外形都忘記說吃法了。臭豆腐出了鍋，老板要給臭豆腐“打

針”：拿著筷子在臭豆腐的大肚子上鉆開一個大大的洞，把辣椒、大

蒜、油蘿卜等等一些東西綜合起來的辣椒湯放在洞里。

臭豆腐味道有點辣辣的香香的，你咬一口脆脆的，里面的嫩肉真

是再好吃不過了。顏色也非常好看，外面棕黑色，里面嫩白色，這形

成鮮明對比。

這臭豆腐，臭就是臭，也不怕別人以貌取物，實實在在，一清二

白的，和姥爺的品質很相似，怪不的姥爺喜歡吃呢

吃著吃著，想著想著，不禁的露出了微笑！

二

很喜歡的一個詞：小確幸。是指生活中那些“微小而又確切的幸

福”。是村上春樹發明的一個詞匯。如果你的幸福感沒有那么強烈。

那么就請讓這些美好的小確幸溫暖彼此的生活吧。

換了新香氛的香體乳。沖完涼然后慢慢擦。慢慢擦。全身布滿玉

蘭花香軟綿綿的味道，是我微小而又確切的幸福。

終于狠下心買下喜歡很久很久很貴很貴的圍巾，是我微小而又確

切的幸福。收到寄來最新期《POPTEEN》和《AGEHA》。看到舟山

久美子和美唏新照片華麗麗，是我微小而又確切的幸福。

精品

-可編輯-

我把牧野由依的ふわふわ設置成你的來電鈴聲，只屬于你的。每

當手機響起這首歌，是我微小而又確切的幸福。

每天跟媽媽通電話，聽到她的聲音，聽到她講生活的瑣碎，是我

微小而又確切的幸福。

淩晨三點，輸液室，體溫40℃，你走很遠很遠買麥麗素給我吃，

是我微小而又確切的幸福。

《ランゲルハンス島の午后》最后寫到：“如果沒有這種小確幸，

人生只不過像乾巴巴的沙漠而已”。每個人都擁有自己的小確幸清單。

那么你的呢？