英語學(xué)習(xí)計劃

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英語的學(xué)習(xí)計劃10篇

英語的學(xué)習(xí)計劃(1)

一、市場分析

英語是國際語言，人類一家，不學(xué)英語無法和家人溝通交流，不能實現(xiàn)自己

的目標(biāo)。

中國人從小學(xué)一年級學(xué)英語直到大學(xué)四年級，這個人群是總?cè)丝诘?/p>

1/5-1/6，學(xué)成的比例很低，到了工作崗位還要再學(xué)的大概是1/10人群，這個市

場永遠存在，因為英語是法定要學(xué)。

和漢語一樣，英語是語言交流的工具，交流是目的。市場存在的問題是學(xué)了

而不能交流，如果讓自己成為一位能教學(xué)、能交流的優(yōu)秀英語人才，這是投資回

報是最高的一項技能學(xué)習(xí)。

二、投資分析

小學(xué)1-6年學(xué)費免交享受國家義務(wù)教育磁帶復(fù)讀機及吃穿用父母投資這一

階段多半是興趣投資。

初中1-3年學(xué)費免交享受國家義務(wù)教育磁帶復(fù)讀機及吃穿用父母投資這一

階段多半是風(fēng)險投資。

高中1-3年學(xué)費、生活費父母投資，這一階段厭學(xué)、看天書的約1/3，開始

分化人群。

大學(xué)1-4年學(xué)費、生活費父母投資，這一階段厭學(xué)、混讀的約1/3，開始分

化人群。

上述投資受家庭經(jīng)濟條件的影響大。風(fēng)險最大的是厭學(xué)、反感，并由此失去

自信的人格缺陷。

如果英語像學(xué)中文一樣：按拼音、識字、朗讀、背誦、作文來學(xué)習(xí)，預(yù)計需

要2-3年的學(xué)習(xí)就能很好交流。比從小學(xué)到大學(xué)的時間的時間縮短6-10年，投

資自然節(jié)約很多，生命品質(zhì)的完善要好許多。

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我認(rèn)為3-6年級學(xué)英語是最適合的，投資效益最高。

大學(xué)專修英語是最值得的個人投資項目，發(fā)展空間很大。

成年人自學(xué)英語的投資需要慎重考慮，沒有目標(biāo)的投資是徒勞的，我們會受

很多干擾，精力很難集中，效率很低，一旦失敗，不亞于中學(xué)生讀天書的損失，

甚至經(jīng)濟損失更大。

三、投資計劃

英語發(fā)音課程：小學(xué)生(3-6年級)一個學(xué)期的周末課程學(xué)費600元;成年人

一周課程學(xué)費300元

聽說讀寫課程：小學(xué)生(3-6年級)3-4個學(xué)期的周末、假期課程學(xué)費2-3000

元;成年人3月-一年快速積累或自學(xué)學(xué)費1000-20xx元。

四、投資回報

大學(xué)專修學(xué)生：大一下學(xué)期進入社會英語教學(xué)，每課時收費30-50元，每周

6-8課時，每周240-400元，一年50周120xx-40000元(不含假期)

社會工作成年人：學(xué)完發(fā)音課程就開始兼職教學(xué)教發(fā)音，可以提高自己的學(xué)

習(xí)效率，按每課時10-20元收費，每周8-20課時，收入800-1600元，年收入

50周40000-90000元。達到這樣的收入就該專職了，并且永不退休。

小學(xué)生：我主張把孩子當(dāng)作財富來培養(yǎng)，自信、快樂、助人是最大的財富，

孩子英語學(xué)好了可以提高成績和幫助班里的小朋友學(xué)習(xí)，父母要發(fā)給適當(dāng)?shù)莫剬W(xué)

金并培養(yǎng)他們的理財能力。初中、高中階段的互助學(xué)習(xí)就應(yīng)該是收費了。到大學(xué)，

孩子就不應(yīng)該父母再資助了。

英語的學(xué)習(xí)計劃(2)

1.聽力

(1)重視精聽。每天用一個小時的時間練習(xí)精聽。要聽懂每個單詞，并將文

章大意記下來，聽數(shù)遍，直到把文章補全。之后的兩天一有空閑時間就反復(fù)聽這

篇短文，直到聽爛為止。

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(2)周末看一部外國電影，放松的同時學(xué)習(xí)一些英語習(xí)慣用語，俚語等。

(3)復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況。

(4)隨身帶著mp3，走路時，學(xué)習(xí)疲憊時聽一些新聞，空中英語等短文章短

對話。

2.口語

(1)每天練習(xí)精聽后復(fù)述聽寫的短文。

(2)每天堅持張嘴說，課余時間與同學(xué)用英語交流，與網(wǎng)友英語聊天，每周

參加英語角。

(3)注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。

3.閱讀

(1)每天中午飯后讀英文報紙，對于不會的單詞先不要查詞典，盡量根據(jù)上

下文猜詞義，然后再查這些單詞的意思，用法等

(2)每天晚上睡覺之前對《床頭燈》小說系列，強化詞匯和理解力，培養(yǎng)英

語思維。

(3)早起讀《新東方美文閱讀》。把精美的句子畫下來，并背誦，周末整理復(fù)

習(xí)。

4.寫作

(1)每天晚飯后寫簡短的日記，記錄一天中最有趣的，或是感慨最深的，或

是令人感動的等小事兒。

(2)每周末整理一周以來所積累的報紙上的生詞，聽力中遇到的生詞，以及

《床頭燈》中遇到的生詞及句子，還有《新東方美文閱讀》中被畫下來的精美句

子。

(3)每半個月寫一篇專題作文，并與范文作對比，找出差距，糾正錯誤，改

進不足之處。

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英語的學(xué)習(xí)計劃(3)

明確你的學(xué)習(xí)目的

你為什么要學(xué)習(xí)英語?是將來打算出國留學(xué)還是想找一份體面的工作?或者

僅僅為了能更流暢的和外國朋友進行交流?明確你學(xué)習(xí)英語的目的是建立英語學(xué)

習(xí)計劃的第一步。有了明確的學(xué)習(xí)目的，你就能制定更清晰的學(xué)習(xí)計劃。有了一

個明確的目的，能讓你更加容易體會到學(xué)習(xí)的進步，當(dāng)你缺乏能量時也能為你提

供源源不斷的巨大動力。

英語水平測評

明確了英語學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就需要了解自己的英語處于哪一個等級，并找出

你的優(yōu)勢和弱項。優(yōu)加國際教育有專門的英語評測，可以較為準(zhǔn)確的評估孩子的

英語水平并制定相應(yīng)的英語學(xué)習(xí)計劃，學(xué)員會更明確知道自己是口語表達比較薄

弱，還是閱讀寫作需要花費更多時間，以便更有針對性的進行下一步的英語培訓(xùn)

學(xué)習(xí)。

課程設(shè)置

現(xiàn)在你已經(jīng)有了明確的學(xué)習(xí)目的，并且知道自己哪方面需要加強，接下來就

需要選擇合適的班級了。優(yōu)加國際教育常規(guī)課程是安排晚上上課，周末全天上課，

這就需要根據(jù)你的時間來選擇合適的班級。如果你學(xué)習(xí)的目的是跟外國朋友交

流，并且已經(jīng)知道你的弱項是聽力，那在選擇班型的時候就應(yīng)該側(cè)重于聽力練習(xí)，

適當(dāng)減少說、讀、寫方面的比例。

尋找合適的學(xué)習(xí)教材

優(yōu)加國際教育的教材和教學(xué)軟件是原版引進國外各大出版社優(yōu)秀語言教材

和教輔資料，我們的教材和教學(xué)軟件都是緊扣語言學(xué)習(xí)的基本規(guī)律，讓學(xué)員能以

最合理和合適的方法進行語言學(xué)習(xí)。

另外，互聯(lián)網(wǎng)也是一個巨大的獲取英語學(xué)習(xí)資料來源。但一定要選擇正規(guī)、

整潔、清晰的網(wǎng)站，也可以閱讀相關(guān)英文報道或者英文原聲電影。

跟蹤學(xué)習(xí)進度

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在開始每一周、每一個月的學(xué)習(xí)前制定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，并隨時跟蹤你的學(xué)習(xí)

進度。例如：“iwillmastertheprent-perfectten”or“iwilllearn

20sportenglishidioms”。并在你所制定的期限到來之前做一個測試，確保能

完成預(yù)訂的目標(biāo)。把大的目標(biāo)劃分為幾個小目標(biāo)并同步進行測試也是達成學(xué)習(xí)目

標(biāo)的一個很好的辦法。這是一個讓你能了解到自己進步的好方法，堅持下去也會

不斷的激勵你前進。

英語的學(xué)習(xí)計劃(4)

l每天上午10：00~10：30分（周一至周六）為完全英語時間，在班上的所

有同學(xué)及教師在此時間段內(nèi)強制使用英語進行交流，可以干其它事，但是，在這

段時間里，即使你在和朋友聊天，也必須用英文交流。

l不定期的在完全英語時間里搞一些專題交談、專題討論以、專題演講以及

小話劇。在這段時間里，不得干其它事，集中精力搞好我們的每一個活動。

l在我們班群里聊天，必須用英文。

l周六晚英文大片欣賞時間，此時間段內(nèi)建議大家不要做其它事情，仔細(xì)欣

賞，看完電影后，每個人都用英語作一個簡短的發(fā)言（可以是你對該部電影的一

些見解，可以是電影中一句讓你印象深刻的話。周六晚所有的對話強制使用英文。

l周六電影推薦活動，同學(xué)們可以為周六晚的電影選片，但選片的要求是電

影是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同時，推薦電影的同學(xué)還

要準(zhǔn)備好在電影開始之前，對這部電影作一個簡單的介紹（英文）。

英語的學(xué)習(xí)計劃(5)

學(xué)生的時候?qū)W期開始都會給自己定一個學(xué)習(xí)計劃，可計劃總是沒執(zhí)行了多久

就被拋在腦后，今年姑且再做一個計劃，且不論結(jié)果如何，能有個開頭也總歸是

好事。

1、身在國外，有一個良好的英語語言環(huán)境，應(yīng)該抓住機會迅速提高英語語

言能力；

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（1）新舊單詞200/周；

（2）常用句子50/周；

（3）動感英語，5集/周；

（4）英文電影若干。

2、通信知識，每天學(xué)習(xí)的新知識更新在博客中。

3、利用項目機會，提高自己的溝通協(xié)調(diào)能力。

一、活動主題：

英語已成為世界上最流行的語言，而且也是我們能夠急時學(xué)習(xí)最新的、最先

進的知識的工具，讓我們學(xué)好英語,超越夢想。

二、活動宗旨：

為了提高本本實驗班同學(xué)的聽、說、看的能力，適應(yīng)社會發(fā)展的大潮流，特

制定本計劃。

三、活動對象：

江西理工大學(xué)周立功3＋1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)和教師以及旁聽

同學(xué)。

四、活動時間：

每天上午10：00~10：30分（周一至周六），其它時間待定。

五、活動地點：

江西理工大學(xué)周立功3＋1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實驗班教室。

六、活動負(fù)責(zé)人：

七、活動具體安排：

每天上午10：00~10：30分（周一至周六）為完全英語時間，在班上的所有

同學(xué)及教師在此時間段內(nèi)強制使用英語進行交流，可以干其它事，但是，在這段

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時間里，即使你在和朋友聊天，也必須用英文交流。

不定期的在完全英語時間里搞一些專題交談、專題討論以、專題演講以及小

話劇。在這段時間里，不得干其它事，集中精力搞好我們的每一個活動。

在我們班群里聊天，必須用英文。

周六晚英文大片欣賞時間，此時間段內(nèi)建議大家不要做其它事情，仔細(xì)欣賞，

看完電影后，每個人都用英語作一個簡短的發(fā)言（可以是你對該部電影的一些見

解，可以是電影中一句讓你印象深刻的話。周六晚所有的對話強制使用英文。

周六電影推薦活動，同學(xué)們可以為周六晚的電影選片，但選片的要求是電影

是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同時，推薦電影的同學(xué)還要

準(zhǔn)備好在電影開始之前，對這部電影作一個簡單的介紹（英文）。

英語的學(xué)習(xí)計劃(6)

隨著新學(xué)期的到來，同學(xué)們走出了快樂的暑假，又即將繼續(xù)投入到緊張的學(xué)

習(xí)中去，新學(xué)期英語學(xué)習(xí)計劃。在開學(xué)之初，大家有必要給自己設(shè)定一個目標(biāo)，

制定一個計劃，從而使自己在新的學(xué)期里"有條不紊"的取得理想的成績。

首先，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。態(tài)度決定一切，心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，

擁有好心態(tài)是取得好成績的前提!

其次，上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個問題，按時完成作業(yè)，課前做好預(yù)習(xí)，課

后做好復(fù)習(xí)。課余時間要"少玩一會兒游戲多看兩本兒好書"。擴展知識面，提高

閱讀以及寫作能力。

第三，"好記性不如爛筆頭。"記好每一次筆記，認(rèn)真對待每一次口頭作業(yè)，

只有基礎(chǔ)扎實了，才可以積累更多。

最后提醒，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，

要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間。這對于目標(biāo)和計劃的實施非常重要。

英語學(xué)習(xí)中"積累"尤為重要，英語學(xué)習(xí)就像車廂，一節(jié)一節(jié)的增多。下面給

同學(xué)們介紹一些英語學(xué)習(xí)的方法：

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(1)我們在背單詞的時候要學(xué)會"重復(fù)和積累"。大多數(shù)人的記憶力都差不多，

我們每天背單詞，都會有一定比例的遺忘。所以，我們每天要盡量多背一些單詞，

增加積累并及時復(fù)習(xí)。單詞要"隨時"背。我們可以把生詞做成手抄本，有空就拿

出來看看，這樣既很好的利用了時間又不覺得枯燥。人的記憶周期是7天，一個

單詞經(jīng)過7天的記憶，會掌握得牢固。

(2)語法在小學(xué)階段并不是考試的重點，但語法卻影響我們讀書的質(zhì)量，同

學(xué)們要"多聽、多讀"。我們沒有英語語言環(huán)境，只能自己創(chuàng)造，每天抽出一定的

時間聽和英語有關(guān)的東西，聽不懂沒關(guān)系，重在提高"語感"，要養(yǎng)成習(xí)慣。此外，

"開卷有益"對學(xué)習(xí)英語同樣適用。讀英文小故事、小短文，有助于我們掌握句子

的結(jié)構(gòu)。雖然我們學(xué)習(xí)英語沒有母語一樣的完美環(huán)境，但每天要堅持大量的聽，

大量的讀，也是非常有效的方法。看過的文章，要爭取在讀書、理解的基礎(chǔ)上背

下來。

(3)作文，不僅考查單詞量，同時也考察同學(xué)們的寫作能力。較強的寫作能

力，要靠長時間的積累。堅持每天寫日記是提高作文水平的重要因素之一。掌握

的單詞，背誦下來的優(yōu)美段落，我們可以通過日記來把它們變成自己的語言。在

這個過程中同學(xué)會真正的體會到"溫故而知新"的真正含義

最后，祝同學(xué)們在新學(xué)期取得更好的成績!

英語的學(xué)習(xí)計劃(7)

隨著新學(xué)期的到來，同學(xué)們走出了快樂的暑假，又將繼續(xù)投入到緊張的學(xué)習(xí)

中去，

在開學(xué)之初，大家有必要給自己設(shè)定一個目標(biāo)，制定一個計劃，從而使自己

在新的學(xué)期里"有條不紊"的取得理想的成績。首先，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。"態(tài)

度決定一切"!心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，擁有好心態(tài)是取得好成績的前提!其

次，上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個問題，按時完成作業(yè)。課后做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。課

余時間要"少玩一會兒游戲，多看兩本兒好書"，擴展知識面，提高閱讀以及寫作

能力。第三，"好記性不如爛筆頭。"記好每一次筆記，認(rèn)真對待每一次口頭作業(yè)，

只有基礎(chǔ)扎實了，才可以積累更多。最后提醒，沒有合理的安排，再好的計劃也

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會付之東流。所以，在新學(xué)期里，要學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間。這

對于目標(biāo)和計劃的實施非常重要。英語學(xué)習(xí)中"積累"尤為重要。英語的積累就像

車廂，一節(jié)一節(jié)的增多。下面給同學(xué)們介紹一些英語學(xué)習(xí)的方法：(1)我們在背

單詞的時候要學(xué)會"重復(fù)和積累"，

大多數(shù)人的記憶力都差不多，我們每天背單詞，都會有一定比例的遺忘。所

以，我們每天要盡量多背一些單詞，增加積累并及時復(fù)習(xí)。單詞要"隨時"背。我

們可以把生詞做成手抄本，有空就拿出來看看，這樣既很好的利用了時間又不覺

得枯燥。人的記憶周期是7天，一個單詞經(jīng)過7天的記憶，會掌握的牢固。也就

是說，我們前一天背過的單詞要在第二天復(fù)習(xí)，同時"裝進"新的單詞。第三天復(fù)

習(xí)前兩天的單詞，同時再"裝進"新的單詞…直至記牢。我們在背單詞的時候，不

僅僅要記住拼寫，同時還要掌握它的意思及詞性。在復(fù)習(xí)的時候，可以用漢譯英

或英譯漢的方法來考察自己。背下來的單詞可以一帶而過，但一定要"掃一眼"，

重點放在不會的單詞上。(2)語法在小學(xué)階段并不是考試的重點，但語法卻影響

我們讀書的質(zhì)量。同學(xué)們要"多聽、多讀"。我們沒有英語語言環(huán)境，只能自己創(chuàng)

造。每天抽出一定的時間聽和英語有關(guān)的東西，聽不懂沒關(guān)系，重在提高"語感"，

要養(yǎng)成習(xí)慣。此外，"開卷有益"對學(xué)習(xí)英語同樣適用。讀英文小故事、小短文，

有助于我們掌握句子的結(jié)構(gòu)。雖然我們學(xué)習(xí)英語沒有母語一樣的完美環(huán)境，但每

天堅持大量的聽，大聲的讀，也是非常有效的方法?？催^的文章，要爭取在讀熟、

理解的基礎(chǔ)上背下來。(3)作文，不僅考察單詞量，同時也考察同學(xué)們的寫作能

力。較強的寫作能力，要靠長時間的積累。堅持每天寫日記是提高作文水平的重

要因素之一。掌握的單詞，背誦下來的優(yōu)美段落，我們可以通過日記來把它變成

自己的語言。在這個過程中同學(xué)會真正的體會到"溫故而知新"的真正含義。最后，

祝同學(xué)們，新學(xué)期，新氣象，取得更好的成績!

英語的學(xué)習(xí)計劃(8)

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清

醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受

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各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要

考核的東西進行“突擊”，可事半功倍

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，

以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好

可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時

間這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點，可以結(jié)合有效的記憶

法和工具達到事半功倍的效果。

補充1:1.堅持每天讀寫記,這些必不可少

2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復(fù)習(xí),

仔細(xì)抓住知識點.

3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會了,還是再掌

握一遍好，以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)

另外多聽聽一些過來人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，相信會對你有所幫助~*

補充2:1，選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語或者小學(xué)英語開

始，因為教材內(nèi)容循序漸進，體系完整，配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子，

從最基礎(chǔ)的東西開始吧

2，制定計劃，穩(wěn)步推進按照你每天兩小時的時間安排，每天學(xué)習(xí)1-2課，

像中學(xué)生一樣，認(rèn)真做作業(yè)，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等

3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個胖子只要有進步，就要開心不要因為進步

不大就心灰意冷，或者心煩意亂

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4，速度可以適當(dāng)快一些，因為成年人的理解能力會更強保證一定的速度對

提升自己的信心和成就感有好處

5，扎實，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫

時放一放，以后隨著自己水平的提高會自然解決的

6，不恥下問非常重要，不要因為臉皮薄就放著問題不問，想一想，鏟除一

座障礙，你就會走的更遠

7，持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些

8,如果經(jīng)濟活躍，參加英語培訓(xùn)也不錯!很鍛煉人的說!

英語的學(xué)習(xí)計劃(9)

為切實提高本班在6月份的英語四級考試通過率，現(xiàn)依照考試題型分布，暫

作如下學(xué)習(xí)計劃：

一、寫作

1.為同學(xué)提供優(yōu)秀短文，供其參考。

2.寫作的根基是詞、句，因此，讓同學(xué)背誦高級詞匯短語及美句，以提高作

文分?jǐn)?shù)。

3.一星期完成作文一篇。

二、聽力

限于上課時間，決定在周日、周一、周三的晚自習(xí)抽40分鐘進行聽力訓(xùn)練。

此前，班級已經(jīng)進行了數(shù)次訓(xùn)練。

三、閱讀理解和完形

這兩個題型的訓(xùn)練排在一起，進行限時訓(xùn)練。

四、歷年真題及模擬題

除學(xué)院統(tǒng)一安排的6次模擬外，班級會另排時間進行模擬訓(xùn)練。

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五、詞匯

備戰(zhàn)四級，擁有龐大的詞匯量是必不可少的。所以，班級每人手頭必備一本

四級詞典。

以上安排是針對班級整體而言，對于個別英語基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，進行監(jiān)督并

督促其完成相關(guān)的四級內(nèi)容，例如詞匯記憶、美句背誦等；并對其進行指導(dǎo)，幫

忙解決問題。再者，對于每次的模擬考試有進步的同學(xué)給予一定的獎勵，相互間

形成競爭，提高他們對英語學(xué)習(xí)的積極性。

當(dāng)然，上述的安排會依照班級情況及學(xué)院計劃作相應(yīng)的調(diào)整。

我們的目標(biāo)：不能保證100%的通過率，但我們力求100%，相信努力會創(chuàng)造

奇跡。

英語的學(xué)習(xí)計劃(10)

英語學(xué)習(xí)計劃表：事實上，每個人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情

況設(shè)計一份適合自己的英語學(xué)習(xí)計劃表.下面是根據(jù)大眾情況設(shè)計出來的學(xué)習(xí)計

劃.希望大家能在這個基礎(chǔ)上總結(jié)出最適合自己的英語學(xué)習(xí)計劃表.

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清

醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受

各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要

考核的東西進行“突擊”，可事半功倍

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，

以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好

可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時

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間這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

補充1：

1.堅持每天讀寫記，這些必不可少

2.要記好筆記，你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復(fù)習(xí)，

仔細(xì)抓住知識點.

3.一定要刻苦，這是最重要的，什么重要的都記，哪怕你已經(jīng)會了，還是再

掌握一遍好，以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)

另外多聽聽一些過來人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，相信會對你有所幫助~*

補充2：

1，選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語或者小學(xué)英語開始，因

為教材內(nèi)容循序漸進，體系完整，配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子，從最

基礎(chǔ)的東西開始吧

2，制定計劃，穩(wěn)步推進按照你每天兩小時的時間安排，每天學(xué)習(xí)1-2課，

像中學(xué)生一樣，認(rèn)真做作業(yè)，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等

3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個胖子只要有進步，就要開心不要因為進步

不大就心灰意冷，或者心煩意亂

4，速度可以適當(dāng)快一些，因為成年人的理解能力會更強保證一定的速度對

提升自己的信心和成就感有好處

5，扎實，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫

時放一放，以后隨著自己水平的提高會自然解決的

6，不恥下問非常重要，不要因為臉皮薄就放著問題不問，想一想，鏟除一

座障礙，你就會走的更遠

7，持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些

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8，如果經(jīng)濟活躍，參加英語培訓(xùn)也不錯!很鍛煉人的說!