和時間做朋友

《把時間當做朋友》讀書筆記12篇

《把時間當做朋友》讀書筆記1

《把時間當做朋友》作者李笑來引述自己從事的職業中所遇

到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做

朋友，如何理解時間管理的意義，在時間管理上取得突破，進而

用心智開啟自己的人生成功之旅。心智力量是把抽象的目標賦予

實際的意義，才能有更多的動力，策略加重復。

為何學生老問各式各樣的學習方法或者做一些事情有沒有

用處呢？因為他們覺得時間投入成本太大，需要確定付諸時間精

力后是否能有收獲，可以理解，可一旦掂量太久，意志力便會一

直消耗，最后即使做出了選擇，那么后期的執行力便會打折扣。

李笑來說，有時候純粹地去做一件事情，比前瞻后顧更能感

受其中的樂趣。《東吳相對論》中有一期是講：“出格的李叔福”，

李叔福是成功的，一部分原因是他的決定了便做，也就是無懼過

程的各種困難。有時候保持一種“鈍感力”，無論事業或生活，

都會給我們意外的驚喜。我在自己的生活中也不斷驗證了這個觀

點。

《把時間當做朋友》讀書筆記2

《把時間當做朋友》的核心是要和時間交朋友，用擬人的方

式來看，必須要想清楚自己是怎么的人？為什么時間愿意和我交

朋友？

首先，觀察自己的現在生活的時間節奏，不要去刻意去調整

你的節奏，根據你自己的生活狀態來微調。拿我自己來說，以前

我是10點上班，5點起來，我會選擇跑步讀書做飯一些列，然

后10點上班，后來換了工作，變成9點上班，我可能還是5點

起，但我少了的1個小時，我可以選擇把看書或者跑步調整到晚

上。我遇到過一些人和我說，因為看了雞湯文，要嘗試早起，除

非你是真心要達成這一心愿，否則我勸你不要作。幾十年養成的

7點起，非要改成5點醒來，這個時間差是需要你一整天的不精

神來緩解的，可能會得不償失。人的生活節奏都是從小時候養成

的，有人睜眼10分鐘可以洗漱完畢出門，有人1個小時都磨蹭

不完，每個人跟著自己的生活節奏，找到最優化的時間安排便很

好。

其次，自己的時間是時間，別人的時間也是時間。記得以前

上學的時候，老師說過，一個遲到的同學進來，這是會停頓下來

耽誤假設1分鐘，而事實上耽誤的是一整個班級四五十個的一分

鐘，加起來就有將近四五十分鐘，累積起來耽誤的時間便是很客

觀的。還有一個最常見的例子，兩個人約吃飯，總避免不了有遲

到的一方，這是雙方的心態顯的很重要。等待的人，可以焦灼抱

怨，也可以閑情自己找些其他的地方先逛逛；而遲到的人，不管

是什么原因，都是過失沒有尊重對方時間的一種表現，如果你知

道會遲到，請提前通知對方或者早些出門。每個人的時間都該被

尊重。

再來，時間具有不可回頭性，所以放棄“要是當初我....

那么，我現在....”這樣的思想。世界上沒有如果，時間更不會

重新來。如果你一味感嘆時光的流失，那么你將連現在的時光一

起付諸于水。無論你做什么，一切都不晚。30歲開始學畫畫，

不晚；40歲，開始創業，不晚；50歲開始環游世界，不晚。一

切都還不晚，因為你的生命還沒完。

《把時間當做朋友》讀書筆記3

作者從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功

的關鍵所在。這本書告訴我們如何運用心智來和時間做朋友，如

何理解時間管理的意義，從而在時間管理上取得突破，進一步用

心智開啟自己的人生成功之旅。

閱讀本書后，書中有許多觀點讓我受益。

1、平時為什么會出現時間恐慌?因為我們既勤奮、又懶惰。

2、無論你面臨多少糾纏不清的問題，最重要的事情只有一

件。

3、傾聽能力的強弱，幾乎能決定一個人的命運，因為絕大

部分時間里，任何一個人的生存與發展都依賴于聽某些人的話，

或者，反過來，依賴于某些人聽他的話。

上面三句話最讓我受益的是關于傾聽，就如《最初與最終的

自由》引言里一段話：傾聽是有藝術的。要真能傾聽，必須舍棄

或放下所有的偏見、預設和日常活動。當你的心處于接納的狀態，

就能輕松了解事物;當你真心關注事物時，你就是在傾聽。但不

幸的是，大多數人聽東西時都心懷抗拒。我們被偏見遮蔽了，不

管是宗教、靈性上的偏見，還是心理學、科學上的偏見;我們也

常被日常生活中的憂慮、欲望和恐懼所遮蔽。我們聽東西時，就

帶著這些屏障。因此我們真正聽到的，是自己的噪聲、自己的聲

音，而不是別人所講的。

細細閱讀《把時間當作朋友》這本書，你總會找到許多自己

意想不到的驚喜。

《把時間當做朋友》讀書筆記4

今年四月份參加成都的關于坪山區骨干教師培養的培訓，會

上培訓的老師推薦了一批書，其中就有這么一本。其實在老師推

薦書目的當堂我就買了這本書，而只到半年后才開啟。這本書給

了我一些啟示，就像文中所說的那樣“‘學習’最關鍵的一點是：

任何知識的獲取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬間，它就已

經改變了一切，生活因它而變，卻無法還原”。(122頁)書中很

多觀點我很認同，所以決定一一列出來。

一、提早學習，終有一天會用上

作者以自己的親身經歷現身說法，學編程，學盲打，并不知

道為什么要學，而在后來的職業生涯中很順利的用上了。

作者這樣寫到：

“當有機會學習一項技能的時候，人們常常會問‘學這東西

有什么用呢?’其實，在尚未學習之前，對提問者來說答案只能

是‘不知道’——盡管很多書籍中都已經花費大量的篇幅去論述

‘為什么要學習(某項技能)’。而‘不知道’那東西(對自己)

有什么用”，恰恰是一部分人(更多一些)決定不學的原因，同時，

它也是另一部分人(更少一些)決定去學的原因。“

”為了表述方便，讓我們把‘因為不知道那東西有什么用而

決定學習的人’稱為‘甲’，把因為不知道那東西有什么用而拒

絕學習的人稱為‘乙’“。

在更多的時候，甲更可能想都沒有想過”學這東西有什么用

“。他從來都不問用途，只是自顧自學去了。許多年后，他自然

而然地找了這項技能用處，享受了其已有技能所帶來的種種好

處。于是，這個既有經驗成為他心智的一部分。當遇到新的學習

機會時，他會自然而然地采取同樣策略——管它有什么用呢，學

唄，學了總有用處。他也會自然而然地理解并相信"技不壓身"

的道理。

乙當然永遠不會知道這東西對他有什么用，因為他從未擁有

過這項技能，更不可能有機會親身體會。隨著時間的推移，他憑

自己的經驗能夠得到的結論只是：”我沒學也沒什么“。……最

終，當他再次面臨同樣的機會時，他還會與過去一樣，作出同樣

的選擇。

在學習生涯中，我當了很多次乙。最讓我印象深刻的是讀研

究生的經歷。我的導師是一位治學嚴謹的人，常常強調讀研究生

時要學會怎么寫論文。當時的我一心想去中小學做老師，心想著

論文寫得再好，課題做得再好又怎么樣呢。從而對于寫論文和做

課題的事情，敷衍了事。現在發現沒有好好學習本領，在中小學

中同樣要寫論文，做課題。更諷刺的是現在花大量的時間來學習，

去實踐。以為沒有用的知識，也許就在不遠處等著你用。

二、交換才是硬道理

書籍中指出，速成是不可能的，如果我們想拿到“想要

的……”，則需要與我們已經有的東西去交換。

書中這樣說：偶爾會有一些"我要的"無法用現在”我有的“換

得，卻又是必須、必要，甚至不可或缺的，這需要我們認真考慮

用什么樣的手段再積累一些”我有的“，從而有足夠的資本換取

那些”暫時換不到但極其想要的“——或努力勤奮，或投機取巧。

其實對于某些事情，我們用”時間、努力、勤奮“來換取，

對于親情、友情、愛情又何嘗不是去換呢?以真心換真心，以友

善換友善……無一例外。

三、預留充足的時間

__中提到：完成一個任務實際花費的時間總會超過計劃花費

的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情

況的發生。

由于對事件的熟悉程序不同，會使人我們沒有留更多的時間

給”意外“，給不可預知的事情。

這也是我在日常生活中經常犯的錯誤。看來不是我沒有留

夠，而是我根本就不知道某些事件大概會花費多長的時間，因為

我們對某些事件的不熟悉，很難判斷做這些事情所需要的時間。

因而當再次面對這些的事情，最好的解決辦法是提前完成工作。

不要把期限壓到要上交任務的最后期限去完成。

四、單位時間內做有效的事情

作者在__中提到了”番茄工作法“。例如，你需要專注于這

件事情2小時，即120分鐘，那你就可以把當天的任務分解成6

塊，每一塊用20分鐘去完成，再把20分鐘當作專注的基本時間

單位，在每個時間單位過后休息5分鐘，想辦法犒勞一下自己。

在本書中作者還”事件日志“，除了自己經歷的事件之外一

概不記，而且盡量不記感受，只記錄事件本身。即一種基于結果

的記錄。同時他柳比歇夫的”事件——時間日志“，該日志是基

于過程的記錄，他把每一天完成事件和所花的時間都記錄下來。

這些方法都”會使你對時間的感覺越來越精確“。應該學習

這種方法，感覺自己好多計劃都無法完成，很多時候并沒有利用

零碎的時間高效工作。

五、興趣怎樣來的

”這些人其實并不是對自己正在做的事情沒有興趣，而是沒

有能力把目前正在做的事情做好。幾乎沒有人會喜歡做自己做不

好的事情，每個人都會不自覺地盡量回避自己的短處“

”興趣并不是很重要，至少沒有我們想象得那么重要。對于

一個人來說，某件事情只要能做好，并且做到比大多數人好，他

就不會對那件事情沒興趣“

”根據孩子的情況，選出孩子最可能做得比別人好的事情(這

很可能已經是極其耗時費力的了)，然后絞盡腦汁讓孩子學得會、

做得好、做得比一般人好、做得比誰都好——興趣就自然出現了

“

這樣的三段話真是刷新了我的認識，但是回顧來看一看，又

很有道理。如果不是很厭惡現在手頭的事情，盡量把它做好，就

會喜歡這些活。

六、方法與努力

一位從45歲開始學習英語，一年后成為高級翻譯的教授—

—鐘道隆學習英語的故事。書中這樣寫到：”從1980年1月31

日到1983年2月我調離沈陽為止，3年內寫了一柜子的聽寫記

錄，用去了圓珠筆芯一把，聽壞電子管收音機9部，半導體收錄

機3部，單放機4部，翻壞詞典2本“

看了這些數據我還能說什么呢?有的人說用詞根記憶法好，

有的人用聽寫，但是無論哪種方法，都有一個前提是努力。”方

法固然重要，但是比起用功來說“，方法幾乎可以忽略不計。

七、小知識

除了對以上的六點認識以外，在本書中還有一些小知識也讓

我耳目一新。比如”雙盲實驗“：有的藥物也許并沒有效果，只

是心里療法的功效;”誰主張，誰舉證“：提出觀點的人，要自

己來證明觀點正確，而不是讓旁人反證;在傾聽別人講話時，多

用”那你的意思是不是……呢“，去回顧別人的講話內容，有利

于自己的傾聽效果。

再次引用前面的那句話”任何知識的獲取，都是不可逆的。

在知道它的那一瞬間，它就已經改變了一切，生活因它而變，卻

無法還原”。但是，有時候輕輕留下的痕跡也許會不容易看見，

而積累總會讓后面的自己與現在的自己不一樣。

《把時間當做朋友》讀書筆記5

《把時間當做朋友》是一本關于時間管理的書，作者通過自

身經歷的案例講述管理時間的方法，這些管理時間的思路和方法

同樣適用于我們的工作中。

書中講到，每個人都有惰性，這是人性的劣根。我們的員工

也確實是這樣，但有的人能夠克服惰性，有的人卻只能浪費時間，

這就是思想意識的差距。每個人只有克服了惰性才能把工作做得

更好。我們綜合修理廠近幾年來一直規定員工下午提前半個點上

班，也就是每天多工作的這半個點使我們在人員大量減少的情況

下保持了去年同期的產值收入，這就是通過合理安排時間增加的

效益。這是在我們硬性規定的情況下大家每天多工作半個點，還

有一部分員工會自覺地中午、晚上加班，完成更多的工作，那就

是更懂得了時間管理的意義。

每個人每天上班的時間相同的情況下，有的人能完成很多的

工作，有的人卻簡單的工作都做不完，這就是效率的問題。掌握

時間管理的方法，合理安排工作的輕重緩急，才能有條不紊地完

成工作。我們車間也有那么一些人，每天都看著很忙，但卻總遭

到客戶抱怨車修得太慢，這些人不懂得合理安排時間，做事沒有

效率。我們下一步要做的就是引導這些員工學會管理時間，和時

間要效益。

這本書中所有管理時間的方法中，我認為“事件－時間日志”

是最直觀最可行的，通過每天記錄自己做不同事情花費的時間，

讓自己更精確的感知時間，調整時間，確定合理的工作量，避免

浪費時間。

時間都是規劃出來的，只有充分利用時間，時間才會成為我

們的朋友，為我們帶來效益。

《把時間當做朋友》讀書筆記6

當一個人和一本適宜的書相遇，一定會碰撞出火花來，我想

寫的東西，多數屬于這些火花的范疇。所以題目沒有叫讀書筆記，

而叫讀書心得。當然，欣賞的原句我也會摘錄到這里的。言歸正

傳。

(一)我們的問題不是沒有時間，而是不會用時間。

時間對于我們每個人都是公平的，你的，我的，他的，一樣

多。其實我們每個人都有一些整塊整塊的時間可以支配，之所以

總是覺得不夠用，從表面上看是由于分神，“神”很容易分到雞

毛蒜皮的小事情上，之后就隨著這些小事情擴散流失了。到頭來

又告訴自己：“我沒時間了”。

“沒時間了”這個結果所造成的壓力比想象中大得多，它往

往令我們忘記初衷，卻投身到浪費時間的不良境遇中...

“生活中明顯有另外一些人——盡管數量上并不占優，在用

另外一種狀態生活。他們從容，他們優雅，他們善于化解各種壓

力，安靜地去做他們認為應該做的事情，并總能有所成就。他們

甚至可以達到常人無法想象的境界——不以物喜，不以己悲。”

(二)大腦是個好用的物件。我們是大腦的主人，并不是大腦

本身。

無論是通過掙扎，不被大腦中的幻覺所控制的數學家約翰.

納什，還是聞名遐邇、在納粹集中營里受盡殘酷對待的維克多.

弗蘭克。他們最終選擇了控制自己的大腦，而不是被自己的大腦

所左右。一個人，即便他所擁有的一切一切都被剝奪，但只要一

息尚存，他都能夠擁有最后的自由，那就是：選擇自己心態的自

由。

所以，即便在最最艱苦的外在環境里，一個人都能夠選擇積

極向上的人生態度，做他能做的，想做的，從而走出禁錮，重獲

身心的自由。

換言之，我們每個人都有自己的思想，而意識到自己思想的

局限性，才可能做出心的選擇。我們是大腦的主人，我們可以決

定心的選擇。

(三)心智的成熟是很重要的事。

你有沒有這樣的體驗，某件事情，(別管出于什么原因，哪

怕是意外、偶爾的)當你以違背自己一貫的方式去做的時候，意

外的發生了轉變。做事情的過程令你覺得挑戰，結果令你感到前

所未有的滿足。而促使這件事情發生的思考方法和思考模式卻是

你之前欠缺不足的，通過這一次的經歷，你把它完整的補充了。

那么，恭喜你，你的心智已經完成了一次開啟..心智一旦開

啟，它將“上不封頂，下無保底”，之后，你的學習能力將會大

幅增長，心智因此可能得到瘋狂的發展，甚至重建。這完全取決

于你的意愿和選擇。

在你面前將是一個嶄新的世界。

“需要強調的是，一個人的心智是他的知識和經驗的總和，

也包括他的思考方法和思考模式。因為無論是吸收知識還是總結

經驗，都需要經過思考才能得出結論。在此過程中，他的思考方

法和思考模式都會多多少少產生變化，根據新的知識和經驗，或

鞏固、或調整、或否定、或重建。看穿這一切，擺脫自己的局限，

需要心智的力量。”

(四)現實就是那么的現實，沒有什么可描述的。

比如說，速成絕無可能。做什么都需要時間，沒有一蹴而就

的事。比如說，你想要什么，偏偏就沒有什么。

對于生活，最好的方式莫過于，有什么就先用好什么，積累

到一定程度再去換能換的東西，出者存，困者亡。

比如說，完美永不存在。太追求完美的人容易脆弱，因為根

本不現實。

比如說，未知永遠存在。每個人都不必太鉆牛角尖，反倒應

該多學習“在未知中不斷前行。”

再比如說，現狀無法馬上擺脫。

務實比天分更重要。在自己所做的事情上面認真、努力，你

的能力就會不停的積累。快樂是一種本事，熱愛自己的工作與生

活，同時，付出自己的努力，做事情就能夠專注而心無旁騖，那

么你每時每刻都在進步。

(五)與時間做朋友。

接受現實，腳踏實地，用正確的方法做正確的事。珍惜自己

擁有的“不夠多”的資源，既不清心寡欲，也不沉迷幻想。讓有

限的資源發揮最大的效用。

這個時候，無需管理，你是時間的朋友，時間也是你的朋友。

《把時間當做朋友》讀書筆記7

近日重讀《把時間當作朋友》，很多熟悉而又陌生的概念在

腦海中碰撞：

交換才是硬道理：

速成絕無可能，那該怎么辦?答案只有一個字：“換”。俗

話說的“一分耕耘，一分收獲”從本質上看也是這一個字——換。

要想在一方面獲得成就，你就得積累相對應的知識，而這些知識

需要你去砸時間或者砸錢去換。有些知識是可以通過自己砸時間

就能摸索出來的，有些知識只能通過砸錢，找好的領路人帶領進

門才可行。但不管是砸錢還是砸時間，其本質都是在交換。比方

說學習開車，我們要想習得開車這項技能，我們必須花時間去練

車。如果自己練習了很久還沒有練好，我們有時候甚至需要請個

私教或者報個VIP，花錢讓老師單獨教你。正如劉潤老師所講：

“每一件事情的背后都有其商業邏輯;商業的本質是交換，所以

要想得到必須先要有付出。”

學習的精髓在于理解基本概念：

學習是投資回報率最高的行為，但生活中很多人卻拒絕學

習。他們中很多不是不想學，而是自認為學不好，然后就放棄。

他們從不去找學不好的根本原因不管是學習方面的還是生活技

能方面的，而是多年以后把夢想寄托在自己的下一代身上，期待

下一代成才。然后，事實是，他們不傻，也不是學不會，他們只

是“太懶”，懶到連最基本的概念都不愿意去深究一下。

笑來老師說，從小他母親就教會他：“讀教科書，要先把所

有概念都記下來，暫時不懂的就死記硬背。把概念牢記于心，就

可以通過以后的學習和實踐反復審視它，并形成透徹理解。”記

得當年的初高中同桌6年的學霸，簡直是個神人，數學物理化學

生物各種競賽統統都能拿獎，還是一等獎。全校都說他是牛人，

他說，沒有神不神，無非是把每一個概念都搞懂并熟練運用罷了，

最后他去了清華。

除了學習，生活中技能的習得也是如此。熬了多次才考過的

科目二，復盤總結自己失敗的原因時發現自己每次掛無外乎“概

念不清晰”。不清楚調后視鏡對于場內考試五個項目的重要性，

導致各種該看的點看不清，直接開掛。不清楚壓住離合對于控制

速度的重要性，速度一快，倒庫各種壓線，直接掛。其實還有很

多，像投資，健身等等，清楚了概念，然后分析原因，方法自然

就可以得出了。

所以凡事必問終極三問：

先問是何?這個東西是什么(What);

再問為何?為什么會這樣(Why);

最后如何自得。那怎么做呢就自然而然知道了(How)。

最重要的任務永遠只有一個：

判斷一件事情是否真的重要，標準只有一個：是否對目標(無

論是長期還是短期)的實現有益?那個真正對目標的實現有幫助。

我是個超級愛做計劃的人，每天計劃列的滿滿的，但是執行起來

呢?大底是“幾乎用全部時間處理簡單的部分，至于困難部分，

干脆‘掩耳盜鈴’，視而不見，暗地里希望困難自動消失”。

這樣的我是典型的“既勤奮又懶惰”的，因為我從未思考過

哪個task于我而言目前是最重要的，是今天非做不可的。我想

要的似乎是全部，但是到最后，往往會變成壓力特別大，有時候

任務一旦沒有完成，會有深深的挫敗感。記得小時候聽過一句話

“人不可能同時坐上兩把椅子”，我們都很貪心，讀后感想要的

東西很多很多，但是我們都是必死的凡人，我們的精力也很有限。

所以全部都想得到，那是不可能的。選擇最重要的，然后去不折

不扣地執行效果會更好。切記："不要用戰術上的勤奮來掩蓋戰

略上的懶惰。"

最后，想跟自己說：

最重要的任務永遠只有一個;

無用的事情哪怕非常有趣，都不應該去做;

而有用的事情，哪怕非常無趣，都應該去做。

學會抓大放小，學會用理性科學地指導自己的生活。

Enjoylearning，enjoylife。(享受學習，享受生活)

《把時間當做朋友》讀書筆記8

讀這本書之前，我以為自己是沒有拖延癥的。因為心中所想

之事全都賦予實踐，我還暗喜自己是執行力極強的人。

直到讀了此書的某一頁，我恍然大悟，原來我是用自己喜歡

的事當做借口，避免自己有時間去做當下該做的事。這本書與其

說是講“如何管理時間”，不如說是聊“如何打開心智”。心智

這話題看似很抽象，其實不然。打開它就像是給自己推開了一扇

窗，看到的更遠了。

有幾個很有意思的觀點想要與大家分享一下：

第一，“做得好才會有愛好。”

年幼的家長都喜歡給孩子們先選一個愛好，殊不知很多孩子

到了十幾歲，產生了叛逆情緒，再也無法堅持下去。家長不知問

題出在哪里？其實他們從未考慮過，孩子真的喜歡這個“愛好”

嗎？還是說，這只是家長的夙愿而已。要知道，“做得好”跟“愛

好”其實是這樣的關系：孩子們覺得自己擅長一件事，這才會愛

上它。

第二，“堅持和努力比換方法更重要。”

同樣的道路上堅持不懈，即使失敗，也是有大大的收獲。若

是失去了耐心，不停地嘗試新的方法和路徑，那么即使當下的這

條路是正確的，你也沒有時間去完成它，這樣的意義也就不大了。

第三，“即使在極端惡劣的環境里，人們也會擁有一種最后

的自由，那就是選擇自己態度的自由。”

無論此刻的處境再悲慘，插翅難飛當前的困境，那么至少你

可以選擇：積極地面對或消極地面對。沒有任何一個人有權力或

能力能干涉到你的這個選擇。從這種層面上，你一直都有自由選

擇的權力。

第四，“懷舊是一種錯覺。”

當年的種種美好，其實我們真正的都記得嗎？非也。回憶里

的畫面，已經被我們的感覺所侵蝕，我們加油添醋地給過去加上

裝飾。就如同那句話，其實我們喜歡的不是當時的那一個人，而

是戀上了“喜歡”那種感覺。

第五，“提高時間使用率的最直接的方式就是同時做兩間事

兒。”

書中提到的一邊跑步一邊聽某個教程的音頻。作者建議，費

腦的和不費腦的兩件事可以同時進行。我嘗試過了，洗碗和晨練

的時候收聽財經作家吳曉波的《吳曉波頻道》（推薦下載喜馬拉

雅app，可以下載了離線收聽），受益匪淺。尤其是騰訊的那期

主題聽得我相當激動。人家一個企業能坐擁十幾億用戶，那絕對

不是偶然。管理層的奪目連環郵件，游戲開放部門的內部獎金競

賽……吳老師講地跟武俠片一樣，一環緊扣一壞。

第六，“標出事情的重要性。”

我時常覺得，什么事情都很重要，于是把自己塞的滿滿，干

勁十足的做完之后，才發現人已被掏空，身體已不堪負荷。事實

上，最重要的事情只是少數，要學會只把重中之重寫入“日程表”。

別人能提醒你的事情也不必算入其中。把小事做到及格，把大事

做到滿意，適當地給自己減分，這或許是給了“完美主義”的我

們一個不錯的建議。

從這本書里，我還學到了一點：制作時間表。記錄自己每天

做了什么，更重要的是，記錄做一件事情用了多久時間，慢慢的

回看自己一周的內容，或者兩周的內容，就會發現，因為要記錄，

我會有意提高做事的效率，會發現自己這兩周的變化。

《把時間當做朋友》讀書筆記9

我記得是通過得到app聽說過李笑來，20__年因為一股比特

幣的浪潮了解到他原來是中國的比特幣首富，最后又是通過得到

app和他的幾本書進一步了解了他的思想。

在我腦海里，一想到得到app，我下意識的就會把這個軟件

和羅振宇以及李笑來他們聯系起來，首先我對得到這個app的客

戶體驗用一句話形容就是：提升思維認知，提高心智，學習知識。

而李笑來就充當了這樣的導師，以他最擅長的方面，去提升體驗

者的思維認知能力。而通過他的這本《把時間當作朋友》讓我更

深度的尋找到了三個閃光點。

在時間的陪伴中，更好的管理好自己，在這個過程中，加深

對自己的認識。人是高級動物，高級動物之所以可以叫做高級動

物，是因為我們可以去支配我們的大腦，而不會被大腦所支配。

以時間舉例子，我們每天因計劃做的許多事情，在其實施之前和

實施的過程中，不可避免的會遇到許多變故，有些變故是客觀因

素，有些因素是主觀因素，能夠更好的管理自己，那么一定需要

克服主觀因素，最常見的主觀因素莫過于拖延和懶惰，拖延是最

可怕的慢性病，我們每天在不知不覺中就會陷入拖延的圈子，最

后發現目標沒有達成，比如：我本來這個寒期是要寫10篇讀書

筆記的，但是開學的時候我算了一下，只寫了五篇。這里面就存

在著拖延和方法問題。在反思以后，我決定，以后每看完一本好

書，必須立刻馬上及時的寫出讀書筆記!

不管什么時候，都要做真正的獨立性思考。不輕易盲從大流，

自己思考。什么叫獨立性思考?可以從每一件生活中的小事中得

到，接到了領導的一個任務時，是直接干還是先想一想這件事的

目的和意義是干什么?歸根結底就是人的大腦是閑置還是使用?

這是個問題。我發現了，獨立性思考本身不會讓你成為一個很牛

的人，但是因為有大多數人壓根沒想過思考用腦子這回事，所以

當你能獨立思考以后，一定會成為正常人，做的事情也一定是正

常的事情這就可以了。

培養自己幾個終生受益的好習慣。這本書中李笑來以他自己

的經歷來分享了如何記錄和時間交朋友的經歷，能養成幾個好習

慣，受益終生，但是這個過程一定需要克服自身思想的困難，比

如懶惰和拖延。等熬過一段時期，好習慣就真的自然的成為了習

慣，這些好習慣的建立會一點點拉開自己和從前自己的差距，邁

向未來更好的自己。

《把時間當做朋友》讀書筆記10

有些時候如果我們先清楚這本書不是什么，之后可能會更加

清楚它究竟是什么。這本書不是時間管理書籍，不是成功學書籍，

不是心靈雞湯式書籍，不是講大道理的書，不是一本隨便翻翻的

書。

絕大多數的成功和智商沒有任何關系，所有的失敗都與且與

時間有關。這本書中，作者通過親身遇到的事例告訴我們：如何

打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，從而開啟人生的成功

旅程。

在閱讀過程中，我收獲了以下幾個觀點。

1時間不可管理，我們只能管理自己

作者認為時間是不可能被管理的。必須開啟心智，看清楚，

想明白：問題出在我們自己身上。

時間只會以自己特有的速度自顧自地流逝，不受任何外界因

素的影響，而我們真正能夠管理的，只有我們自己。

自我管理背后的精力管理和效率管理會讓你更高效地處理

工作任務并帶來成就感。高效工作能讓你更自由地安排其它時

間，當工作不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，會給

你快樂，快樂會push你持續不斷地提升自我價值。

行動建議

估算時間：做任何事之前先判斷其熟悉程度，再根據判斷估

算完成任務所需要的時間。

比如對學習來說，任務陌生的可能性更大，因為學習是一種

探索未知的過程，完成學習任務往往需要比我們想象中更多的時

間。而對工作來說，任務熟悉的可能性更大，因為工作是一個實

踐已知的過程。

及時行動：接受任務之后，什么時候開始執行才好呢？比“越

早開始越好”更切實的答案是“現在就開始”。

大多數拖延癥患者，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做

事。拖延著不開始的原因在于做事所要面臨的做錯、做不好的風

險以及過分在意外界的評價。

事件-時間日志：嘗試在記錄的事件后面加上時間。

《奇特的一生》講述了蘇聯昆蟲學家柳比歇夫如何通過獨創

的“時間統計法”獲得驚人成就的故事。柳比歇夫的日志采用的

是基于過程的事件-時間日志如：分類昆蟲學—3小時。不同于

基于結果的日志如:分類昆蟲學。基于過程的記錄不僅更詳盡，

而且當結果不好的時候更容易找到緣由，另外它會使你對時間的

感覺越來越精確。

柳比歇夫

2學習是投資回報率最高的行為

任何知識的獲取都是不可逆的。任何一個人如果曾經有最終

習得某種技能的經驗，不論這項技能多普通，在習得的一瞬間，

整個世界都會為之改變。如一個人熟練使用一門外語，那他原本

生存的世界就多了一扇門，跨過那個門檻，就是另外一個世界。

獲取知識的手段中，最基礎的是“體驗”，更高級一些是“試

錯”，再聰明一些是“觀察”，“閱讀”是對前三者的補充，因

為“體驗”、“試錯”、“觀察”局限于自己，而通過“閱讀”

我們可以獲得他人的經驗。“思考”是獲取真正意義上的知識的

主要手段，很多人看過許多書但記住的內容寥寥，原因就在于缺

乏思考。

行動建議

如果想要系統的學習，可以選擇讀書；

如果想要快捷的學習，可以選擇絡學習；

如果想要更快捷的學習，可以選擇跟人學習；

如果想要事事都有收獲，可以選擇從做事中學習并及時復

盤。

3崇尚邏輯，追求深入思考

有時候，盡管論點和論據之間全無邏輯聯系，卻可以用一種

“顯然合理”的姿態綁在一起。書中講了這樣一個故事：

一個星期六的早上，牧師正在準備第二天布道的講稿。他的

妻子有事出去了，小兒子在一邊吵鬧不休，嚴重干擾了他的思路。

心煩意亂之中，牧師隨手拿起一本舊雜志，從里面挑出一幅色彩

鮮艷的世界地圖，撕成碎片，丟在地上，對兒子說：“約翰，如

果你能拼好這張地圖，我就給你2角5分錢。”牧師以為這件事

會花掉兒子整整一個上午，但沒過10分鐘，兒子就拿著拼得完

完整整的地圖敲響了他的房門。牧師對此十分驚奇，他問道：“孩

子，你怎么這么快就拼好了？”“啊，”小約翰說，“這很容易。

地圖的另一面有一個人的照片，我試著把這個人的照片拼到一

起，然后把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那么，這個世

界也就是正確的。”牧師笑了，爽快地付給兒子2角5分錢，對

他說：“謝謝你！你替我準備了明天布道的題目——如果一個人

是正確的，他的世界就會是正確的。”

我最初聽這個故事的時候不加思考地接受了牧師這個存在

明顯邏輯錯誤的結論：如果一個人是正確的，他的世界就會是正

確的。而實際上，這個故事是比較符合邏輯地告訴我們：換一個

角度，也許我們就能找到很簡單的方法來解決復雜的問題。

曾看到過這樣一段話：人類中大約80%的人拒絕思考、害怕

思考，剩下20%中又有80%常常用錯誤的方法思考，綜合來看只

有不到4%的人能用簡單且清楚的方式把問題想明白，而這4%的

人最終大多數選擇了沉默或者成為負面力量的幫兇。人類發展史

就是極少數想明白的人不停自我掙扎的同時，被絕大多數的人謾

罵、侮辱、陷害、謀殺的歷史。我們暫且不論這是否屬實，我們

只要從現在開始學會思考、正確地思考。

行動建議

從現在開始，在一段時間里，比如1個月，時刻注意自己或

自己被灌輸的每一個念頭，思考其中的邏輯關系，并進行深入地

思考。

4學會有效傾聽

在書中作者提到，交流的有效有否往往更取決于聽者而非說

者，失敗的交流往往源于聽者的疏忽。傾聽能力的強弱，幾乎能

夠決定一個人的命運，因為絕大部分時間里，任何一個人的生存

和發展都依賴聽某些人的話以及依賴某些人聽他的話。教師在課

堂上對下面的學生們教授內容而往往只有少數能準確把握內容

要點--傾聽能力的差異也許是這種尷尬的最好解釋之一。

行動建議

傾聽過程中克制“過早質疑”，就算需要質疑，一定要等到

對方把話說完。

“過早質疑”不僅會造成幻覺—對方的論證不堪一擊，還會

讓聽者進入排斥狀態。

傾聽過程中，做好“回顧”。“回顧”即說者剛剛都講了些

什么？

說者的內容可以分為兩類：事實和看法。對于事實，我們要

花時間想想“他所說的內容真實嗎”。對于看法，我們要花時間

想想“這個看法的根源在哪”。

傾聽過程中，做好“預期”。“預期”即猜想講者下一步會

講什么？

這個步驟會自動集中聽者的注意力、有助于正確把握和組織

說者論述的內容、能聽到更多原本聽不到的內容。

一旦決定傾聽，主動幫助說者進入“傾訴”狀態。

《把時間當作朋友》這本書還有許多內容值得讀一讀，如現

實、應用、積累等。對于我來說，讀完這本書最大的收獲是讓我

開始審視自己并作出選擇，是做快樂的豬，還是痛苦的蘇格拉

底？一切都靠積累，一切都可提前準備，越早醒悟越好，把時間

當做朋友，專心打造一個優秀、獨立、會思考的自己。

《把時間當做朋友》讀書筆記11

距離上次讀書筆記已有一個多月，現在補完下篇的。

剩下的章節分別是《學習》，《思考》《應用》《積累》。

下篇的讀書筆記我決定采用和上篇不一樣的方式。以我讀后的感

悟輕重為切入點，有選擇的記錄筆記。

《學習》

通過正確的思考，彌補“體驗”、“試錯”、“觀察”、“閱

讀”等獲取知識的局限。完善和提高自學能力，以不斷升級自身

系統，提高效率。

《思考》

這篇的重點在在于運用邏輯學建立正確的邏輯思維，通過對

語言這個輔助工具的訓練使用，提煉出真正該做的事。

《應用》

就是應用！一切圍繞應用！另外，李敖的“土法煉鋼”讀書

法可以一試。

《積累》

積累帶來復利。

這篇的讀書筆記很簡單，內容很少。這是因為，書中很多的

觀念和我本身的想法是類似的，就不多記錄了。例如，學習的前

提實際是正確的思考，而思考篇的核心是語言邏輯。可以說人類

要通過學習進步，就繞不開語言這個工具。但問題是語言是有局

限的，沒有意識到語言的局限的人，顯然就無法跨過最重要的那

一步，分清什么是值得真正花費時間去做的。

就這樣吧。先結尾了。

《把時間當做朋友》讀書筆記12

一個人必須在開啟心智、提高思考能力之后，才能用正確的

方法做正確的事。

成功從來不是人人都可以做到的事情，過去不是，現在不是，

將來依然不是。基于比較的成功觀，是傷人的、害人的。

事實上，成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到

的事情，才是人人都值得追求的目標。

人的理性建立在接受現實的基礎上，不能接受現實，一切成

長都是虛妄。

很多道理都非常簡單，卻至關重要。

要管理的不是時間，而是自己。人們生活在同一個世界，卻

又各自生活在自己的那個版本之中。改變自己，就意味著屬于自

己的那個版本的世界將會隨之而變，其中也包括時間的屬性。開

啟自己的心智，讓自己能夠用最可能準確的方式思考、觀察、記

錄、總結、分享和行動，那么自己的時間就會擁有不同的質量，

進而整個生活都必然因此煥然一新。

人們很難接受與已有知識和經驗相左的信息和觀念，因為一

個人已有的知識和觀念都是經過反復篩選的。被灌輸的觀念，越

是錯的，越有驚人的繁殖能力。隨著時間的推移，它愈發頑固，

直到最后，它在不知不覺之間蒙蔽一個人，使其失去心智成長能

力。

我們可以用自己的大腦控制自己的大腦。我們用自己的大腦

進行思考，然而我們思考的方式和結果往往受上一次思考的方式

和結果影響，同時也會影響下一步思考的方式和結果。我們甚至

可以思考我們的思考方式和思考結果是否是合理的思考方式和

思考結果。

每個人都可以把自己劃分為兩部分：自己知道的與自己不知

道的。每個人都可以用另外的方式把自己劃分為兩部分，別人知

道的和別人不知道的。

弄清楚“自己不知道，別人也不知道的自己”究竟是什么，

暫時不重要，重要的是現在僅憑自己的心智就意識到“自己不知

道的”和“自己不知道、別人也不知道”你的存在。

你的大腦并不是你，你的大腦是（屬于）“你的”大腦。盡

管你用你的大腦思考，好像它也在指導你的行為，但是你要明白，

你的大腦不應該成為你的主宰，你“可以控制你的'大腦”——

分清主仆很重要。

維克多·弗蘭克說：人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，

唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態度和

生活方式的自由——不能被剝奪。

運用心智獲得解放，不再讓自己跟著感覺走，成為大腦的奴

隸，而是翻身做大腦的主人。

無論正向還是反向，心智一旦開啟，就會不斷自我積累，自

我過濾，直至根深蒂固。一個人的心智是他的知識和經驗的總和，

也包括他的思考方式和思考模式。