冰糖銀耳雪梨羹

春季滋潤去火——雪梨銀耳甜湯

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食療養(yǎng)生，對于每個愛美的女性來說，絕不是一個陌生的話題。春回大地，萬物

復蘇，親愛的美女們要不要在這一季秀出最美的自己呢？叮當水美人，可是要從

內(nèi)做起的哦！在“三八”婦女節(jié)即將到來之際，讓我們?yōu)椴賱谠诠ぷ骱图彝ヒ?/p>

線的姐妹們奉上一道為您精心打造的暖胃舒顏大餐吧！雪梨銀耳甜湯

銀耳素有“平民燕

窩”之稱，含有多種營養(yǎng)元素，尤其是豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，對于女性朋友來

說，都是戶外水壺 非常保健養(yǎng)顏的健康食品。做這樣一道甜湯所需要的材料很普通，做法

也并不麻煩，而且天天喝，絕對對身體和容貌都益處多多呢！下面我們來看一下

到底怎么服裝銷售技巧和話術(shù) 做吧。[所需材料]原料：雪梨、銀耳、枸杞、冰糖。

[烹飪過程]做法：

1、將銀耳剪去根蒂，撕成小朵，用溫水浸泡20分鐘。2、枸杞洗凈，濾去水

分。3、雪梨洗凈小學生消防知識 ，去皮去核，切成小塊。

4、雪梨、銀耳塊、

枸杞放入鍋中，倒入清水，大火煮開。撇去湯面的浮沫。轉(zhuǎn)小火煮燉40分鐘。

5、甜湯煮至粘稠，加

入適量冰糖調(diào)味，冷熱食用俱佳。

看，就這么簡單，

每天滿城風雨 喝上一碗，為您的身體和皮膚做一做清新健康的滋養(yǎng)吧！

進入春季后(尤

其到谷雨節(jié)氣后)，隨著氣溫升高，人體皮膚松弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒

張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身

體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因中國歷 此，每天喝上一碗，雪梨銀耳甜湯

為您的身體和皮膚做一做清新健康的滋養(yǎng)吧！如果喜歡這篇文章，不妨分享或者

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