椰子煲雞

椰子煲雞湯有什么好處

椰子風味獨特，性意識 不僅椰汁能解渴祛暑，用椰肉燉雞更是清香性欲天使 爽口，

再加上山藥，紅棗這樣的滋補養生材料，一道補血養神，益氣生津，

補腎養腦的好湯就出來了。不多說了下面小編為你整理了一些椰子煲

雞湯的做法。

椰子煲雞湯有什么好處

椰子煲雞湯得好處是有很多的，特別是對女性，這個湯味道比較

甜，對皮膚很有好處的。能夠滋潤皮膚，提亮膚色，更好的就是它還

能夠有效防止皮膚衰老，或者是出現皮膚過早松弛的發軟棗 生。對于那些

有pe的意思 腎炎的患者來abab式詞語 說，椰子煲雞湯也是一個好東西，它能幫助益氣補血，

補腎養腦。如果經常是貧血的體質，那么這躺還能夠幫助補血呢，能

增強身體的免疫力。

椰子煲雞湯的做法步驟

1.主材料

2excel2013 .雞肉洗干凈，燙過一遍水上鍋煮

3.山藥切成小丁

4.椰子用刀敲一個洞，把水倒出來，大概就這么一碗

5.椰子有了一個小洞稍微重一點的工具就很容易敲成一小塊兒一

小塊兒的了，用刀小心撬最接近殼的地方，換不同地方撬一兩下能很

快撬起來，太大的就切小點，一個椰子大概就能有兩個這么多

6.山藥丁倒下鍋，放椰子肉、紅棗，大火燒滾，小火慢燉

7.煮了一個多小時，差不多就是這樣的了

8.把油給撇掉，別忘了最重要的椰子水，倒下鍋攪拌一下，蓋上

燜十分鐘，調味就可以了

9.有的制作方法里邊有說可以加奶，增加香味o型血和o型血生的孩子是什么血型 ，可是像我這樣不

喜歡奶味的腫么辦?是不是就做不出來那么好的味道了?沒關系，放奶

反而破壞了原有的椰香，反客為主。上面有強調山藥要切成丁，就是

為了煮出來的湯能跟放奶了一樣

10.我發菜譜的一小會兒時間，就快見底了

11.來張近的，湯很清甜，椰肉慢慢嚼，越嚼越香

椰子煲雞湯的小貼士

椰子選黑色光滑外皮的最好，輕輕搖晃，聽聽里邊的聲音，一種

是感覺里邊有東西塞著的，別要，里邊會是個海綿一樣的小球，水分

不夠;還有一種就是晃起來跟晃罐裝的一樣，感覺很多椰子汁，就要這

樣的了