鴨湯的做法大全

鴨掌湯的做法推薦

鴨掌湯的制作食材：

鴨掌湯的做法步驟：

1.準備7-8個鴨腳，將其洗盡

2.然后和水下鍋，除去血水

3.將其撈出

4.燒一些開水將香菇放泡至20分鐘

5.然后撈出切成兩半

6.將老姜剁碎

7.放入重量的水，再將鴨腳摸奶節 、香菇、老姜、花椒一齊下鍋，水燒開后，用小火燉

8.燉至1小時左布洛芬和對乙酰氨基酚哪個更安全 右再放入西紅柿

9.再燉一小時左右，放入適量的鹽，關火

鴨肉的營養價值：

1.鴨肉中含有豐富的蛋白質，而且消化高。容易被人體吸收。

2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多

種炎癥，還能抗衰老。

3.鴨肉中蛋白質約為16%~25%，比畜肉含量包菜炒肉 高得多，鴨肉中的脂肪適中，約為7.5%比

豬肉低，脂肪酸中含電腦內存不夠 有不飽和脂肪酸和短鏈飽日本貴族 和脂肪酸，熔點低，消化吸收比較高。

4.鴨肉中含有較為豐富春天手抄報圖片大全 的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗

死等心臟疾病患者有保護作用。

感謝您的閱讀，夢見井中取水 祝您生活愉快。