跑操

跑操心得體會范文

跑操心得體會范文

從某件事情上得到收獲以后，往往會寫一篇心得體會，它可以幫

助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會怎

么寫才恰當呢？以下是小編為大家孕婦可以吃雪梨嗎 整理的跑操心得體會范文，供大家

參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑操心得體會1

“生命在于運動”這句話詮釋了運動的意義，也讓我們了解到運

動的真正價值。運動是健康的源泉；運動是幸福的花蕊；運動是溝通

的鄉土中國讀書報告 橋梁；運動是成功的彼岸！運動帶給人們無窮的歡樂和幸福，運動

讓人們永遠健康安寧。

為加強同學們的運動積極性和增強同學們的運動觀念，在星期四

的下午，我們全校舉辦了一場令人難忘的跑操比賽，使同學們受益匪

淺。

這次比賽，每個班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大

型活動，所以同學們絲毫不敢懈怠，每天一有時間，就抓緊練習。真

可謂是全力以赴呀！

比賽終于拉開了帷幕，同學們以班為單位在籃球場上圍成了一個

大的比賽場地。三個班為一組上場。在體育老師介紹了比賽的注意事

項和比賽規則后，比賽就熱火朝天地開始了。為了能讓比賽更好、更

出色地進行，老師要先進行一次彩排。不少班級的同學在彩排時畏畏

縮縮的，很沒有自信。彩排完后，各班的老師又進行了一次短暫的指

導，指出了各班的缺點和不足，使比賽更完善了一步。當比賽真正開

始的`時候，也許是因為有了之前的彩排，同學們沒有了之前的緊張，

每一位同學都精神抖擻，以最飽滿的`狀態，最充沛的精力上場。每一

個班都是在邁出堅定、有力的一步后，用響亮的口號、整齊一致的隊

伍展示班級的氣魄！

當最后一個班級跑完后，同學們開始了漫長的等待。當評委老師

將成績逐個念出后，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無語，但無

論結果怎樣，關鍵重在參與。每個班級的同學都是在經過刻苦練習后

才來參加比賽的，所以能參加這次活動，就是一種榮耀，就是一種成

功！

跑操心得體會2

“學校因體育勃發生機，體育使學校充滿活力”，這是我們學校

體育場上的箴言。體育運動是學生們必不可少的巴沙魚怎么做 課間歡樂時光，也是

學校中必不可少的美好氛圍。就在在去年十一月份的一天下午，發生

了一件令我至今難以忘懷的事——跑操比賽。

那一天下午，陽光明媚，悠悠的白云如潔白無瑕的棉花糖，吹彈

可破，仿佛就是為我們跑操比賽而精心準備的，光晃得地上的草如翡

翠般好看，天也如花朵般湛藍。我們穿著深藍色的校服，系著紅領巾，

昂首闊步地往操場走去，踏著方步，猶如準備上戰場的戰士一樣光榮。

同學們都戴著潔白的手套，全班慢跑起來整齊的像是一個人在跑步似

的。

排練過后，我們在操場上等待著，“跑步是一項強身健體的運動，

為了檢驗同學們近期跑操成果，特此舉行跑操比賽，望各班取得好成

績！”校長渾厚的聲音通過廣播器傳了過來。說完，同學們便熱烈地

鼓掌，都想為班級爭光，隨后，評委代表宣讀了比賽規則，跑操比賽

比賽就正式開始了。

首先出發的是抽到1號的四班，四班都跑上去，喊了一下口號后，

響起了跑操節奏，但見四班都很賣力地跑，但是并不整齊，同學們都

議論紛紛，老師這時候扭過頭來說：“同學們，我們觀看別的班跑操

比賽時，應該取他們的長處，補我們自己的短處，看別人有缺點的地

方，我們更應該注意，自己是不是也有不好的地方。”老師的幾句話

說的同學們羞愧連連，都不說話了，認魚腥草是什么 真地看跑操比賽。

接下來出場的是一班的全體同學，他們的步伐一致，比四班整齊

多了，同學們吸取了上次的教訓，都認真地看著一班的長處、短處，

和自己進行比較，看看自己有沒有做的不如一班好的地方，抓緊改正，

以防萬一。

一班下場后，緊接著是二班，二班的同學都非常有自信，雄赳赳

氣昂昂地走了上去，讓我不得不佩服他們的氣場。音樂響起，二班的

同學們跑得非常整齊，連每一排的鞋都是一模一樣的，我們自愧不如，

抓緊學習他們的步伐，一會兒就到我們了!

音樂聲一停，我們就兩排兩排地走了上去，剛跑起來，有的同學

喊著“一二一”來給我們調整步伐，老師還給我們拍著照。這時，我

喊起了我們六三班的口號：“六三，六三，絕非一般！”同學們跟著

我喊：“六三，六三，精彩無限！”我們更加自信了，信心十足的跑

了兩圈。

退場后，校長宣布了四個班的成績：“二班一等獎，其他三個班

都二等獎。”二班頓時如何打印表格 發出了一陣歡呼聲，我們雖然不甘心，但二班

確實在運動方面比我們厲害，我們心中都明白。

回到班級里，老師夸獎我們跑得好，還獎勵我們下午沒有作業。

我們興奮起來，連呼謝謝老師！其實，這都要歸功于老師。如果不是

老師日復一日地陪我們一起練跑操，抽出來時間跟我們一起跑，我們

也不會取得這樣好的成績。

我想衷心地說一句：謝謝您，老師！

跑操心得體會3

星期日時，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟

弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強壯起來。我出了個主意星期六

和星期日早上起跑操。

說做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停

止，一個勁兒的跑到了體育館，我們已經累得氣喘吁吁。

哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個

老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的花樣很多，我去問其

中的一位老奶奶，他們玩的是什么，他說是空竹。

過了一會兒，他們用錘子把土里的石頭往外運，我們也前去幫忙，

幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅持給我們找石頭，

我也教你們玩空竹！"我們高興極了。

這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了夜晚盜汗 身體，欣賞了老人們的技巧，

還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！