
三七粉的正確吃法
三七粉有很多吃法如高血脂、產婦、虛弱、盜汗、滋養強壯
的吃法。三七粉有美容的功效,三七粉美容有哪些吃法、怎
么吃效果好北京中醫藥大學周圍血管病及中醫外科陳淑長
教授為你進述三七粉養顏、護膚、抗衰老、祛斑等美容方面
的吃法
三七粉是植物三七的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主
產地在中國的云南及廣西深山中,性溫,味甘微苦,入肝、
胃、大腸經。三七的功用,原來可用“止血、散瘀、定痛”
六個字來概括,所以,歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥,
很少作為補品食用。
功能/效果止血。散瘀。消腫。定痛。步驟/方法三七粉的用
法與功效:(1)跌打損傷導致出血,用三七粉撒在傷口上。
傷口大的話,再用消毒紗布加壓包扎,可以用于止血。(2)
一次2克,每日2~3次,溫水或溫米湯送服。治療體內出血,
如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、
眼出血。(3)一次2克,每日2~3次,溫開水或溫酒送服。
可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停,
小腹瘀滯疼痛等。(4)一次2克,每日2~3次,溫開水或
蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起
得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。(5)一次2
克,每日2~3次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助
于減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。本人述職報告 (6)一次詳細的近義詞 2
克,每日2~3次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及
治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;
三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。(7)飲酒前或飲酒后(飲
酒前更佳)。溫開水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。三七
燉雞或燉排骨的做法與功效:三七主根用冷水浸泡半小時左
右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉
或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1-2小時即可食用。有
益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯
作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。三七
燉螃蟹的做法與功效:三七粉(10克左右)與適量螃蟹,用
文火燉,待蟹肉燉熟時交談的技巧 ,藥湯與蟹肉同食,極有助于清熱散
血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者皆可服食。三七須
根燉雞或燉排骨做法與功效:將三七須根(20克左右)放入
涼水中浸泡20分鐘左右,加雞肉或排骨(500克左右),放
入一點點鹽,接下來燉1~2小時。有益氣養血、治療崩漏、
產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的
頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
三七藥酒的做法與功效:100克三七(可直接用三七主根泡
也可將其敲碎成黃豆大小)、1kg白酒(50度左右)。三七
和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有
消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰
酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
三七花的用法與功效:(1)少量三七花(5朵)直接用開水
(200ml)沖泡,具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。
(2)少量三七花(5朵)與適量青果一起用開水沖泡,能夠
治療急性咽喉炎。(3)10克三七花、四個雞蛋、先用花和
雞蛋煮10分鐘,然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋
同吃,可治療高血壓。(4)三七花放溫水泡10~20分鐘,
把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有降壓、活血的功
效。
注意事項
三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血
管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10
克左右,分2次服用。
早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。
可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。
如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,
有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉
容易口渴。
孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這
和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微
涼,會加重風寒感冒,三七粉脂肪豆 性溫,風寒感冒期間可以服用。
而患風熱感冒則不宜服三七粉。
補氣、生血用三七粉在民間已成習慣
在湯漫長的中醫中藥長河中,民間有許多偏方效果都非常不
錯。在古代如產婦吃三七藥善的習慣,一般為三七燉雞,如
果家有產婦而不讓其吃三七燉雞,會被認為是家人不負責任
的表現
1.三七燉雞
主料:母雞500克、三七粉(片)20克
鋪料:棗(干)10克,枸杞子10克,桂圓10克
調料:姜10克,黃酒15克,鹽3克,醬油5克
做法:
a.將雞剖腹去內臟,剁去頭、爪,沖洗干凈
b.三七用溫水浸軟后切成薄片,枸杞子和紅棗洗凈,生姜洗
凈切片,待用
c.將三七及枸杞子、紅棗、桂圓肉、生姜片、料酒、食鹽、
醬油拌勻,裝入雞腹內,把雞放入搪盆中(雞腹部朝上),
加蓋楚文化 后置籠內蒸燉
d.燉2-3小時后,出籠即可
功用:益氣活血、化淤止痛,適用于血淤腹痛,產后惡露不
盡,腹痛,痛經等
2.三七須根燉雞或燉排骨
主料:雞肉或排骨(500克)
鋪料:三七須根20克
調料:鹽、胡椒粉
做法:將三七須根放入冷水中浸泡20分鐘左右,加雞肉或
排骨、鹽少許用文火燉1-2小時,加適量調料即可。
功效:有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、我的植物朋友 自汗、盜汗、有
滋養強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥
3.月子湯-三七烏雞湯
原料:烏雞1只(約1200克)田七15克紅棗8個陳皮2塊
姜2片鹽1/2茶匙清水2500毫升
做法:
a.將烏雞的內臟去除,清洗干凈,斬成大塊。紅棗,陳皮洗
凈備用
b.把烏雞放入鍋中,倒入清水中,大火煮沸后繼續煮2分鐘,
除去血污后撈出,并用清水沖凈雞肉表面的浮沫
c.將田七放入結實的碗中,用搟面杖砸碎,裝入調料包中,
用清水隔著調料包清洗一遍
d.鍋中倒入清水,放入烏雞陳皮,紅棗,姜片和放有田七的
調料包,大火煮沸后倒入電砂鍋煲燉3小時(或更長時間)
以上,食用前加鹽調味
三七烏雞湯稱之為產婦調理湯再合適不過,此湯具強心補
血、祛瘀止血的功效。產婦分娩時身體大量失血,若欠進補,
就會脾腎兩虛、面黃乏力。為了產后調理好身體,每周煲一
次
三七有消腫止痛、止血祛瘀功用
烏雞又名竹絲雞,有較強的滋補肝腎的作用,益陰補血,補
而不燥。經常食用本湯有很好的促乳的作用。
三七烏雞湯對于手術后的病人也一樣適用,但注意孕婦不宜
服用。
吃棗和三七粉能健脾、活血、美容祛斑的功效
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瘀阻有關。三七粉主要功效為止血、散瘀,消腫、定痛,擅
治各種出血、新舊血瘀。三七粉對下焦瘀阻型前列腺肥大最
有效
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