紅糖水是月經前喝還是月經后喝

有句話譽為：“每一經痛的女孩前世全是折翼的天使?！弊匀?，從而也就造成了很多的防經痛高考招生，例如喝開水、喝姜糖水、喝紅糖姜水……近期有新浪微博信息稱，經痛的情況下喝紅糖姜水事實上并無止疼實際效果，要想避免經痛，須在生理期前就剛開始喝。

盡管全是經痛，但依據病發原因可分成繼發性經痛和多功能性經痛。繼發性經痛指的是因身體自身身患婦科病，如內膜異位癥、盆腔炎等，因病癥導致月經排出來受阻，從而引起經痛;而多功能性經痛則是大部分美少女出現的經痛病癥，引起原因較多，子宮發育后傾、宮頸狹小、一不小心著涼、疲勞過度等常有可能造成排血受阻，變成造成經痛的元兇。

對于繼發性經痛，紅糖姜水并不是可能造成一切功效，務必歷經恰當的醫治，在藥品或醫治方法的干涉下痊愈病癥，才能做到真正解決經痛;而對于多功能性經痛，紅糖姜水則因群體身體素質的不一樣而造成多多少少的減輕疼痛實際效果。因而，專家指出眾多女士，紅糖姜水并不是解救經痛的福星，假如長期性經痛，理應盡早查驗，清除婦科病的可能性，才可以更有目的性地開展健康保健。

紅糖姜水是否一定能夠 減輕多功能性經痛?

紅糖姜水可緩解痛經的叫法雖然日益突出，但是大部分人仍然對其緩解痛經的實際效果懷有提出質疑。一部分營養科專家指出，老紅糖從成分檢測上而言，90%以上為單純性的碳水化合物化合物，再加微量分析鐵、鈣等原素，除開補充動能，并無別的一切奇妙效應。

有關權威專家表達，從中醫學視角來表述，老紅糖溫性，可溫宮暖中，降低孑宮因受涼造成的筋攣，擴大宮頸，推動月經圓滿排出來，針對身體素質比較陰虛內熱的群體而言，實際效果不錯。而老紅糖自身含有的動能也可以讓一部分因營養不良造成的經痛群體減輕疼痛，但這種群體不一定吃老紅糖才有效，就算僅僅 喝一般的白糖水，或在口中含一兩顆硬糖也可以減輕疼痛。

但她另外強調，并不是任何人喝紅糖姜水都是有明顯實際效果，如絕大多數美少女因子宮發育后傾，造成月經非常容易沉積在孑宮中，排出來受阻，這時候喝紅糖姜水實際效果不佳，而改變姿態姿勢，不必維持同一個姿態也許可以更強推動月經排出來，減輕疼痛。