甘蔗才是補血之王你知道嗎

甘庶是大家鐘愛的新鮮水果之一，在其中帶有很多的鐵、鈣、鋅等身體必不可少的營養元素，在其中鐵的成分非常多，1公斤達9mg，居新鮮水果之首，故甘庶有著“補血補氣果”的美譽。

甘庶其糖份十分豐富多彩，約為18%～20%。甘庶的糖份是由綿白糖、葡萄糖、葡萄糖三種成份組成的，非常容易被身體消化吸收運用。甘庶還帶有很多的鐵、鈣、磷、錳、鋅等身體必不可少的營養元素，在其中鐵的成分非常多，1公斤達9mg，居新鮮水果之首，故甘庶有著補血補氣果的美譽。