桔子皮和生姜泡水喝的功效

姜片是餐廳廚房不可或缺的一道調味料，但調料僅僅 姜片的主要用途之一，姜片向來“食藥同源出眾”的美名，它還具備挺大的功效與作用。常常服用姜片能夠增強抵抗力，有益壽延年的功效。生姜的吃法有許多 ，不可以的配搭會不一樣的作用，針對女士來講，姜片常配搭下列幾物泡茶喝，可以去濕氣祛寒，防止婦科炎癥。

1、茯苓：茯苓就是說我們平時吃的桔子皮，根據晾干吹干做成茯苓，歷經解決好，具備很高的營養成分，陳皮泡茶具備止咳潤肺的功效。秋冬季時節，氣溫比較干躁嚴寒，人體非常容易遭受寒癥侵入，這時候能夠用姜片配搭陳皮泡茶喝，是一款非常好的去濕氣祛寒飲品，腸胃喜熱，姜片與茯苓全是溫補食物，女士常飲能協助推動血液循環系統，舒活經脈，有利于去除濕寒，防止發炎。

2、老紅糖：姜片和老紅糖從古至今是一對好伙伴，我們常說的姜糖水就是說紅糖生姜水，具備散寒養胃的作用。姜能去濕氣祛寒，老紅糖能夠補血補氣活血化瘀，當姜片遇上老紅糖，就會有了更強勁的作用，可以預防流感、去濕氣活血化瘀、消炎除菌等。女士身體一般體內濕氣偏重，長期性堆積不利身心健康，因而能夠挑選用姜片加老紅糖泡茶喝，可以協助去除濕寒，防止因體內濕氣太早而造成的各種各樣發炎。

3、黃芩：黃芩是大家常常服用的一味中藥材，具備非常好的預防疾病養生保健的功效。黃芩可以補氣血生陽，去除濕寒，改進人體血液循環系統，常飲黃芪水的女士面色更優。姜片和黃芪功效緊密聯系，二者加在一起泡茶喝，去濕氣作用更強，并且，長期性單純性喝生姜水可能會有身體疲乏的覺得，配搭黃芩一起就不容易有那樣的狀況。女士常常用姜片黃芪泡水，可以增強體質、袪風祛寒、提高免疫力。

4、綠茶：綠茶比較柔和，合適身體素質偏寒及其手腳冰冷的人食用。姜片能夠行氣活血，二者融合溫脾養胃，合適虛寒體質的女士食用。姜片和綠茶是性熱食物，泡茶喝可以推動身體血液循環系統、提高基礎代謝，協助排出來身體廢棄物內毒素，因此有一部分愛美麗女士會挑選用生姜紅茶水瘦身減肥。可是最好是的東西必須適當，不能為追求完美美過多食用，特別是在是身體素質偏熱的女士在生理期不必食用過多。