消除血栓最好的食物

高血脂或血液濃稠非常容易造成動脈硬化、產生靜脈血栓，提升深層靜脈靜脈血栓、腦血栓、心肌梗塞的產生。腦血栓是我們生活起居中普遍的一種病癥，絕大多數人只了解根據藥品的醫治或是是手術治療來開展減輕，可是卻不清楚我們根據飲食搭配還可以調整?；忌夏X血栓或防止腦血栓，吃什么好好？

這種食材是靜脈血栓“克星”

1.萵筍

萵筍帶有豐富多彩的膳食纖維素，有益于軟化血管、控制血糖值。萵筍的葉片對防止高血壓、動脈硬化也是益處。

2.燕麥片

燕麥片被認可的功效是減少血壓、減少膽固醇與血糖值，對預防心臟病癥也是一定的養生保健的功效。

3.菌類

菌類的發熱量不高，并且帶有豐富多彩的脂肪酸，有益于血液中總膽固醇含水量減少、加速血液的循環系統，降低靜脈血栓的產生。

4.圓蔥

圓蔥帶有一種別的葷菜沒有的前例素A，它是一種純天然的血液油漆稀釋劑，能夠軟化血管、減少血液黏度、軟化血管，助推藥品相互防止靜脈血栓的產生。

5.綠茶葉

綠茶葉中帶有茶氨酸、葉綠素、維他命、兒茶酚等幾種營養元素，有利于降低血脂、維護心腦血管病和推動血液循環系統。還具備減肥瘦身的作用，《本草拾遺》談及“久食（綠茶葉）讓人瘦”。

6.紅蘿卜

紅蘿卜帶有一種物質叫琥珀酸鉀鹽，它有利于防止動脈硬化及其減少血壓。

7.四季豆

你沒有想起吧，我們經常吃的四季豆，對血液都是有很益處的，四季豆帶有維他命P，能夠提升血管的延展性，防止血管裂開和流血。