強(qiáng)迫懷疑怎么克服心理？

　　強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，其主要表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。在治療強(qiáng)迫癥時(shí)，藥物治療、心理治療和其他治療等多種手段都可以采用。

　　1、藥物治療是治療強(qiáng)迫癥的常用方法之一。對(duì)于強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)懷疑、擔(dān)心等強(qiáng)迫癥狀時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物來(lái)緩解癥狀。對(duì)于部分病情嚴(yán)重的患者，可能需要聯(lián)合使用利培酮、喹硫平等抗精神病藥物。

　　2、心理治療也是治療強(qiáng)迫癥的重要手段之一。強(qiáng)迫癥的病因較為復(fù)雜，單純依靠藥物治療可能無(wú)法取得良好的療效。因此，醫(yī)生可能會(huì)建議搭配進(jìn)行行為認(rèn)知療法、森田療法等心理治療。這些治療旨在通過(guò)改善患者對(duì)他人、事物及自己的看法及態(tài)度，讓患者逐漸適應(yīng)正常的工作及學(xué)習(xí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從而緩解強(qiáng)迫癥狀。

　　3、其他治療方法，如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、迷走神經(jīng)刺激等物理治療，也可以用于治療強(qiáng)迫癥。

　　4、心理暗示也是一種有效的治療強(qiáng)迫癥的方法。例如，當(dāng)患者懷疑自己沒(méi)有鎖好車(chē)門(mén)時(shí)，可以在第一次鎖好車(chē)門(mén)后，站在車(chē)子旁，反復(fù)告誡自己：“我已經(jīng)鎖好車(chē)門(mén)了，現(xiàn)在轉(zhuǎn)身離開(kāi)，沒(méi)事!”并堅(jiān)持這樣做下去。

　　強(qiáng)烈建議強(qiáng)迫癥患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極采取相應(yīng)的治療措施，并注意保持身心愉悅，以免病情加重。