【紅糖、白糖、冰糖】 怎么吃最養(yǎng)生?

我們?cè)谌粘ｏ嬍持谐?huì)品嘗到的糖有三種：白砂糖、老紅糖、老冰糖。平常應(yīng)用全過程中，可能沒想過他們的差別。實(shí)際上，糖與糖的作用有很大的不一樣，它不僅是一個(gè)食用香料，功效都不同樣。假如用不對(duì)不僅沒實(shí)際效果，可能還會(huì)繼續(xù)得不償失。那麼何時(shí)該用哪什么糖呢?最先要把握一個(gè)大的標(biāo)準(zhǔn)，便是依據(jù)糖原的性溫和性涼分辨。

老紅糖可補(bǔ)血補(bǔ)氣、活血化瘀

著涼了喝紅糖姜水，一定要用老紅糖。醫(yī)治風(fēng)寒感冒的小秘方：姜片再加蔥根連須和茯苓一起煮。如果不愛了喝要加糖，這一糖就只有是老紅糖，由于老紅糖溫性，醫(yī)治風(fēng)寒感冒要散寒，假如用了老冰糖，就相當(dāng)于把藥的性溫相抵，吃下去發(fā)燒感冒是好啦，可能又會(huì)由于老冰糖性涼造成咳嗽等。

老紅糖，盡管它并不是精練的糖。但它是補(bǔ)血補(bǔ)氣上品，女士有時(shí)候吃價(jià)格昂貴的補(bǔ)血藥都補(bǔ)不太好，這是由于不得其法。我們都了解“舊的沒去，新的不到”的大道理，一味地補(bǔ)是不好的，一定要把舊的淤血化沒了之后，才便捷新血的造成，老紅糖恰好就會(huì)有這一功效。女士生完孩子一定要喝紅糖水，不但補(bǔ)氣補(bǔ)血，還能協(xié)助她盡早排惡露;因此 ，女性朋友平時(shí)多吃一些老紅糖是很有益處的，既補(bǔ)血補(bǔ)氣又活血化瘀，能給你的面色越來越更強(qiáng)。并且，老紅糖也是一個(gè)性溫的東西，在調(diào)養(yǎng)一切寒性的病癥時(shí)都能夠大展身手。能夠 把紅糖的作用歸納為兩大特性：第一是補(bǔ)血補(bǔ)氣，第二是活血化淤。老紅糖既補(bǔ)血補(bǔ)氣又活血化瘀，它是十分難能可貴的。