1、香蕉熱量87大卡/100克
香蕉蘋果促進消化的作用是大伙兒廣為人知的了，堅持不懈每日吃一兩根香蕉蘋果，有利于排出來身體內毒素，收攏腰腹部，容光煥發從里到外的健康美容。而一根香蕉的熱量，僅有87卡罷了，與一餐的白食量(150克220卡)比起來，大概僅有一半下列的低熱量。既身體排毒又減肥。
本文發布于:2023-04-27 22:23:00，感謝您對本站的認可！
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