中醫(yī)學覺得,豆類蔬菜的關(guān)聯(lián)性是性溫、有化濕健脾的作用,對脾胃虛寒的人特別是在合適。
可是,依據(jù)類型的不一樣,他們的飲食療法功效也有所區(qū)別。
豆角:
也就是我們常說的長豆角。它除開有健脾胃、和胃的作用外,最重要的是可以補腎壯陽。
李時診曾夸贊它可以“理中養(yǎng)血,補腎壯陽健胃消食,和五臟,調(diào)營衛(wèi),生精粹”。說白了“營衛(wèi)”,便是中醫(yī)學常說的營衛(wèi)二氣,調(diào)節(jié)好啦,可充分保證人的睡眠。除此之外,多吃豆角還能治療嘔吐、打嗝兒等不適感。小孩子食積、氣脹的情況下,用生豆角適當,細嚼后吞咽,能夠具有一定的減輕功效。
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