蘋果比香蕉更能通便

關(guān)鍵提醒：吃什么水果好最潤腸?十個人里估算有八個都是回應：香蕉蘋果。實際上，這是一個廣泛的錯誤觀念，從某種意義上說，蘋果比香蕉蘋果更潤腸。乃至針對有的人，香蕉蘋果不僅不可以緩解便秘，也有可能導致大便不通暢。

吃什么水果好最潤腸?十個人里估算有八個都是回應：香蕉蘋果。實際上，這是一個廣泛的錯誤觀念，從某種意義上說，蘋果比香蕉蘋果更潤腸。乃至針對有的人，香蕉蘋果不僅不可以緩解便秘，也有可能導致大便不通暢。

這是由于，香蕉蘋果歸屬于亞熱帶、亞熱帶水果，以便有利于儲存和運送，採摘香蕉蘋果的情況下，不可以等它熟透，只是在香蕉皮翠綠的情況下就得取下進庫。我們品嘗到的香蕉蘋果，許多 全是歷經(jīng)崔熟后才完善的。