為何要生吃蘿卜熟吃梨

冬季戶外嚴(yán)寒，有時(shí)候來(lái)到溫暖的房間內(nèi)后身體熱流也不容易散去，就非常容易生“內(nèi)火旺”。

建議何不生吃蘿卜熟吃梨。最先，生蘿卜可清熱解毒生津止渴，止咳化痰，散血活血，煮開后的籮卜偏于益腸胃，助消化溫陽(yáng)化。從清熱解毒生津止渴的視角說(shuō)，冬天里生吃蘿卜更強(qiáng)。

梨為何要熟吃呢？由于梨具備潤(rùn)肺止咳清熱解毒、養(yǎng)陰生津等功效，針對(duì)躁熱咳嗽型病人熟吃梨還能止咳化痰。

有一個(gè)簡(jiǎn)易的食治療法：取大梨一個(gè)，純蜂蜜62克，將梨挖地洞，去梨核，裝進(jìn)純蜂蜜，隔水蒸熟吃，每天服食1-2次，必有實(shí)際效果。