關(guān)鍵提醒：導(dǎo)致失眠的原因有很多，對癥治療是重要。幾種飲食療法強(qiáng)烈推薦給非常容易失眠的人們，何不挑選一款來調(diào)養(yǎng)一下吧!
蓮心茶
作法：蓮心兩克，生甘草3克。沸水沖調(diào)，如奶茶。每天飲多次。
作用：適用心火上炎，心煩難眠。
本文發(fā)布于:2023-04-28 00:01:00，感謝您對本站的認(rèn)可！
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