地菜孕婦可以吃嗎

茼蒿別名護生草、地菜、菱角菜等，帶有蛋白、維他命C、β-胡羅卜素、鈣等，具備較高的營養成分。茼蒿帶有很多的膳食纖維，能提高腸胃腸蠕動，進而起到潤腸通便，減輕便秘。茼蒿葉中含有β-胡羅卜素的量與紅蘿卜非常，具備預防紅眼病、干眼癥的功效。茼蒿中的茼蒿酸有活血的功效。那孕婦能夠 服用嗎？

孕婦是不能吃茼蒿的，茼蒿的提取液醇有相近縮宮素一樣的令宮縮的功效，煎劑灌胃具備一樣的功效。假如孕婦服用茼蒿，非常容易造成懷孕下血或寶寶胎動躁動不安，乃至造成小產。因此，春天孕婦禁口茼蒿。懷孕期間孕媽媽不能以便降低體脂率而很多服用蔬菜水果，降低或忌食肉類食品、淡水魚，不僅影響機體攝入和消化吸收必須脂肪酸、蛋白質食物，導致蛋白營養不良，更阻攔了從葷食中消化吸收豐富多彩的鈣、鐵和鋅等營養元素。懷孕母親特別是在要留意防止由于過多素餐造成的缺鐵性貧血和鈣的缺失。健康小貼士：茼蒿具備祛瘀、活血、有利排尿等功效。因而，虛寒體質、大便糖稀、女士經量少或貧血者也不適合服用。

二、茼蒿的作用和功效：

1、消炎抑菌茼蒿中常帶有的登皮甙能夠 具有提高身體維他命C含水量防寒傷，消炎抑菌的功效。

2、降血降血脂茼蒿中的乙酰膽堿，谷甾醇和季胺化合物有醫治高血壓的功效，也有減少血液和肝內膽固醇及甘油三酯含水量的功效。

3、防止胃癌茼蒿中的很多維他命C能夠 組織致癌物在消化道里的轉化成，具備防止胃癌及食道癌的功效。

4、預防糖尿病茼蒿中也有很多的膳食纖維，可以推動人體代謝作用，提高身人體基礎代謝的功效，有利于減肥瘦身，及預防糖尿病等病癥的功效。