飲食幫你拯救6類枯黃秀發(fā)

頭發(fā)枯黃的關(guān)鍵發(fā)病原因有：甲狀腺素不高;高寬比營養(yǎng)不良;中重度缺鐵性貧血和病后初愈等，造成 機體內(nèi)色素降低，使黝黑秀發(fā)的基本物質(zhì)欠缺，烏發(fā)慢慢變成棕褐色或淺黃色。此外，常常燙頭發(fā)、用食用堿或肥皂粉洗頭，也會使秀發(fā)損傷變黃。下邊是對于幾類發(fā)病原因引發(fā)的黃發(fā)采用的食療。

1、營養(yǎng)不良性黃發(fā)

主要是高寬比營養(yǎng)不良造成的，應(yīng)留意配制飲食搭配，改進機體的營養(yǎng)成分情況。生雞蛋、豬瘦肉、黃豆、花生仁、核桃仁、黑芝麻粉中除帶有很多的動物蛋白的和大豆蛋白外，還帶有組成秀發(fā)主要成分的胱氨酸及胱胺酸，是生發(fā)養(yǎng)發(fā)護的最好食品。