蘿卜和土豆能一起燉嗎

蘿卜和馬鈴薯看上去是很平時(shí)的蔬菜水果，可是許多人也不清楚他們是不是合適配搭在一起，是否會(huì)造成食物相克，下邊詳細(xì)介紹蘿卜能夠和馬鈴薯一起吃嗎 二者沒有矛盾。

籮卜和馬鈴薯能一起燉嗎?

蘿卜能夠和馬鈴薯一起燉。這二種食材中間不會(huì)有相沖成份，也不容易產(chǎn)生化學(xué)變化，能夠一起服用。

蘿卜不能和山參一起吃，蘿卜歸屬于涼性食物，而山參歸屬于性熱中藥材，二者同吃以后會(huì)相抵人參的功效。

白籮卜按段吃更有營(yíng)養(yǎng)成分

1.一般蘿卜皮的甜味較為重，它是因?yàn)榛j卜中帶有芥子油，盡管芥子油有辛辣味，但非常容易被鼻孔粘膜消化吸收，對(duì)減輕感冒鼻塞病癥有一定功效。另外，芥子油也是推動(dòng)胃腸腸蠕動(dòng)、通排便的作用。蘿卜皮口味較脆，能夠挑選做些涼拌菜服用。

2.剝掉皮，就是說蘿卜身，先拿頂部這一段而言， 含水量高，強(qiáng)度大，維他命C含水量很高，且其清甜味超過甜味，這一部分合適直接生吃、切條拌涼菜或是立即打汁喝，在一定水平上，可減輕咳嗽。此外，在嚴(yán)寒干躁的冬天，適當(dāng)吃些蘿卜，不但能夠補(bǔ)充水份，并且可以補(bǔ)充礦物和多種營(yíng)養(yǎng)元素，乃至能夠用于解膩。

3，隨后，籮卜中區(qū)這些清甜味和甜味非常，維他命C含水量都不低，合適煲湯。

籮卜忌與柿子餅同食

吃完很多含綠色植物黑色素的新鮮水果，就會(huì)在腸胃溶解出一種酸堿性物質(zhì)，再吃籮卜，身體就會(huì)造成硫氰酸抑止甲狀腺囊腫的功效，進(jìn)而引起或造成 甲狀腺腫。柿子餅、梨、蘋果、紅提等新鮮水果都帶有很多的綠色植物黑色素，吃完籮卜后，短期內(nèi)內(nèi)請(qǐng)別吃這種新鮮水果。