6大懷才不遇的好食物

在職人員場中，很多人埋怨自身郁郁不得志，沒有碰到自我欣賞的老板。應對諸多食材，你是不是想過自身是否一個好老板呢?實際上，飯桌上也是有許多懷“才”未遇的好食材，他們自身很有營養成分，卻由于諸多原因被忽視，乃至被嫌棄。當期，我給大伙兒詳細介紹幾類懷“才”未遇的好食材。

番茄沙司

西紅柿是常出現在大伙兒飯桌上的食物，但說到番茄沙司，大伙兒會感覺它不新鮮、沒營養成分。實際上，番茄沙司的營養成分不比西紅柿差。依照《中國食物成分表》，番茄沙司中除維他命C之外的絕大多數營養元素成分都遠遠地高過西紅柿，例如，番茄沙司中維生素E成分貼近西紅柿的8倍。特別是在值得一提的是，制成醬后，番茄素的成分也提升了許多。番茄沙司在烹飪中主要用途很廣，例如做番茄炒雞蛋、面疙瘩湯、番茄燉牛腩、羅宋湯時都能夠加勺番茄沙司。最好作法是，一切正常加點油，在菜式快好的情況下再添加番茄沙司。