蘿卜蜂蜜水

籮卜一直是我們在銀時光不能夠缺乏的一種健康保健食材，因為它能夠協助我們清熱解毒生津止渴散血活血，并且也有很高的功效與作用，純蜂蜜是許多女士肯定不能夠缺乏的一種健康保健食材，它能夠協助我們潤肺止咳化痰，還能夠養顏美容做到更強的減肥瘦身，下邊要去了解一下蘿卜蜂蜜水的制做。

可能在日常生活之中很多人會覺得這二種食材是八竿子打不著的，可是假如你可以有效地將他們配搭在一起得話，那麼他充分發揮的營養健康作用就高些，因此期待大伙兒在飲食搭配日常生活能夠更為重視這種飲食與養生問題。

[用材]：蘿卜5片、姜片3片、紅棗3枚、純蜂蜜30克。

[制作方法]：將籮卜、姜片、紅棗放水適當煎沸約30分鐘，去渣，加純蜂蜜，再燒開就可以。

[食法]：濕熱時喝下，每天1—2次。

[作用]：籮卜有清熱解毒生津止渴、散血活血、止咳化痰等功效；姜片有散寒癥、止嘔溫陽化功效；紅棗有和胃益氣養血及調合藥品功效；純蜂蜜則有潤肺止咳化痰功效。綜上所述，能夠顯著地看此方對醫治傷風咳嗽是更為適合的。

[常見問題]：風熱咳嗽，關鍵指發熱痰黃的小孩不適合采用此飲食療法。

以上便是蘿卜蜂蜜水的一些詳細介紹. 從這種詳細介紹我們會發覺，這道食材對我們的身心健康有非常大的健康保健使用價值，假如能保證科學研究應用得話，那麼就可以更強的充分發揮它的健康保健作用確保我們的身心健康防止大量病癥的影響。