女人秋季必吃養生菜

秋天是吃黃瓜的好時候，寒露之后的黃瓜特別是在美味，溫度差大且成長期長。黃瓜清暑散血、祛毒潤腸、袪風止咳化痰、潤肌美容護膚、疏通經絡、行血脈、下奶水等作用，其絡、籽、藤、花、葉均可當藥。黃瓜對女士的美容護膚功效顯而易見，對月經不調者、生完孩子奶水堵塞的女士特別是在合理。

黃瓜茯苓功效甘平、無毒性，它有清熱化痰、散血、祛毒的功效，可搭配醫治熱癥渴不欲、痰喘咳嗽、傷風、痔漏、血淋、癤癰、奶水堵塞、癰瘡等病疾。黃瓜多量黏液和瓜氨酸等多種多樣成份，茯苓功效性平，入肝肝膽經，清熱去火，散血止咳化痰，美白皮膚。女士在秋天特別是在合適吃黃瓜。