制首烏的食用方法

首烏堅(jiān)信大家都十分了解，可是針對(duì)制首烏大伙兒毫無(wú)疑問(wèn)也沒有聽聞過(guò)吧，實(shí)際上制首烏便是制首烏制做而成的，我們一般將制首烏分成兩大類，一類是生首烏，此外一類便是制首烏了。制首烏有十分高的藥用價(jià)值作用，在許多病癥上邊我們都能夠選用制首烏來(lái)具有醫(yī)治和輔助醫(yī)治的益處。

制首烏有非常好的補(bǔ)虛的作用，并且制首烏有強(qiáng)筋壯骨和促進(jìn)消化的益處，那麼我們應(yīng)當(dāng)怎樣吃制首烏呢，制首烏的吃法到底是怎樣的呢，我們一起看下面的詳細(xì)介紹。

制首烏飲食療法多用于泡藥酒或熬湯，作用比較顯著的湯飲有制首烏牛肉生發(fā)湯，還能做粥。

制首烏百合粥

用材：制首烏30克，百合花20克，梗米100克，紅棗5枚，老冰糖適當(dāng)。

制使用方法：將制首烏放水煎湯，去渣，添加清洗的百合花、梗米、紅棗煮為稀飯，加入老冰糖服用。每天1劑，2次分服。

作用：滋補(bǔ)養(yǎng)生腎陽(yáng)不足。

適用范圍：肝腎陰虛型骨質(zhì)疏松，癥見耳鳴頭暈、腰腿酸痛、背不直、五心煩熱、失眠盜汗、口干舌燥咽燥、足跟疼痛、小伙頻繁遺精、女人月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，及其可產(chǎn)生自發(fā)骨折等。

制首烏紅棗茶

主要材料：首烏 50克，大棗 10粒

輔材：小棗 2粒

調(diào)味品：水 6碗

烹調(diào)方式

(1) 制首烏侵泡干凈;

(2) 大棗清洗，削皮;

(3) 將水倒進(jìn)煲內(nèi)，放進(jìn)全部原材料，用中文火煮一個(gè)半小時(shí)，剩余3碗水即成。

作用：

養(yǎng)顏美容，排脂減肥瘦身，黑發(fā)潤(rùn)發(fā)，還能軟化血管，對(duì)防止動(dòng)脈硬化也是有協(xié)助。

制首烏牛肉生發(fā)湯

作法：

取制首烏50克、杜仲15克、苞米2根、新鮮的核桃4個(gè)、牛肉300克、大棗(削皮)4枚、姜片2片。各物清洗，瓦鍋添加適量冷水煮沸，放進(jìn)全部原材料，用慢火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)料食用。作用：補(bǔ)腎益精，止脫生發(fā)黑發(fā)。

首烏棗粥

作法：

選制首烏30克，梗米100克，紅棗(削皮)5枚，老紅糖適當(dāng)。把制首烏清洗，放到鍋內(nèi)加適度的水煎成藥汁，去渣。把米清洗干凈與制首烏汁一起放到鍋內(nèi)，放水，用灶火燒開后改成微火，煮至米半生不熟時(shí)，放進(jìn)棗、糖，煮開即成。首烏棗粥，對(duì)耳鳴頭暈、腰酸腿軟、四肢麻木、高血壓有功效。

上文我們?cè)敿?xì)介紹了什么叫制首烏，我們了解制首烏實(shí)際上便是制首烏里邊的一種，制首烏是選用了制首烏制做而成的，制首烏有十分高的藥用價(jià)值作用，我們可以用制首烏來(lái)具有補(bǔ)虛和潤(rùn)腸通便等益處，上文詳解了制首烏的吃法。